Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Быстрый хлеб на йогурте (кефире)
Многие сталкивались с ситуацией, когда хочется свежего хлеба, а идти в магазин нет возможности. Или же хочется именно домашнего хлеба к какому-нибудь блюду, чтобы собрать вкусный соус. Также этот хлеб сделает ваш воскресный завтрак более уютным и атмосферным.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рельефный узор спицами - вяжется очень просто, а выглядит очень интересно
Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение
Как вязать кофту-реглан сверху без швов (Уроки и МК по ВЯЗАНИЮ)
Слова автора:
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
ЗАЛИВНОЕ И ХОЛОДЕЦ НА НОВЫЙ ГОД: ТОП-8 РЕЦЕПТОВ
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
📚Высоцкая Юлия "365 салатов и закусок на каждый день" (рецепты)
Это цитата сообщения Рецепты_с_фото Оригинальное сообщение
Закуски на праздничный стол
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
14 поз для эффективной, естественной и быстрой потери веса
Хотите сбросить лишние килограммы, но не желаете интенсивно тренироваться и сидеть на жесткой диете? Выход есть. Эти 14 поз помогут очистить организм от токсинов, запустить метаболизм, развить чувство гибкости и равновесия и сжечь лишний жир. Итак, худеем без особых усилий.
Существует целый рад поз, которые укрепляют организм, выводят токсичные вещества и способствуют потере веса. Овладеть ими не сложно. Вот эти позы.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Все забываете: 11 упражнений для пальцев рук, чтобы тренировать мозг👍
Как настроиться на работу, если мысли улетают, а рука тянется к социальным сетям? Мозг привык выбирать то, что проще и что затратит меньше энергии. Между написанием статьи и просмотром весёлых видео он выберет второе.
В момент, когда нужно быть продуктивным, наша задача — собрать мозги в кучу и сконцентрироваться на работе. Есть отличный способ сделать это в экстренном режиме — пальчиковая гимнастика. Это комплекс упражнений, направленных на развитие мелкой моторики, а также на синхронизацию правого и левого полушарий мозга.
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
15 рецептов домашнего мороженого, которое намного лучше магазинного
15 рецептов домашнего мороженого, которое намного лучше магазинного
1. Простое мороженое из сливок и сгущёнки
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Всего 3 ингредиента, готовится проще проcтого.
Ингредиенты:
Сгущенное молоко — 200 г
Сливки — 500 мл
Вафельные коржи — 2 шт.
Приготовление:
1. За полчаса до начала приготовления охладите как следует в морозилке миску, в которой будете взбивать массу, и венчики миксера.
В подготовленную посуду влейте охлажденные сливки. Взбивайте на высоких оборотах в течение 5–7 минут.
2. Когда сливки станут достаточно густыми, тонкой струйкой влейте сгущенку. Взбивайте в течение минуты на небольших оборотах.
3. На дно прямоугольной формы выложите вафельный корж. Если не помещается, разрежьте, подгоните под размер емкости. Распределите ложкой сливочную массу, накройте вторым коржом. Отправьте форму в морозилку на 4–6 часов.
Совет: сливки используйте самой высокой жирности, а если вместо обычной сгущенки возьмете вареную, получите мороженое а-ля крем-брюле.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Мороженое "КРЕМБРЮЛЕ" за 5 минут. из 2 ингредиентов.
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
10 порций мороженного из стакана молока! Крем-брюле в шоколаде.
Рецепт просто супер! Во-первых, всего стакан молока и у меня получилась гора мороженого! Второе и самое главное, крем-брюле самое любимое мороженое моей семьи и получается очень вкусным!
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Чем обработать малину от болезней и вредителей
Малина садовая выгодно отличается от своего лесного предка урожайностью, сроком созревания, величиной и вкусом ягод. Однако улучшение многих признаков у сортовой малины зачастую сопровождается понижением сопротивляемости заболеваниям и вредителям.
Что же делать? Разумеется, не опускать руки, а заняться профилактикой и, если нужно, борьбой с вредными насекомыми и болезнями, чтобы спасти ягодный урожай! А мы подскажем вам основные способы борьбы с самыми распространенными заболеваниями малины.
Разумеется, во всех случаях предотвратить заболевание легче, чем потом его лечить. Поэтому при обработке малины (как и любых других ягодных кустарников) от вредителей и болезней, следует максимум внимания уделять профилактическим мероприятиям – соблюдению севооборота, приобретению и высадке заведомо здоровых саженцев, регулярному удалению сорняков, своевременным поливу и подкормкам, удалению сухих и увядающих побегов. Обработка малины от возможных или уже выявленных болезней также входит в список необходимых мероприятий.
Чем обработать малину от фитофтороза (корневой гнили)
Корневая гниль (фитофтора) малины – грибковое заболевание, которое активно развивается на тяжелых почвах без дренажа. Корни в переувлажненной почве начинают загнивать и не могут полноценно питать растение. Соответственно, наземная часть желтеет, увядает, засыхает.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнение для мужчин и женщин, которое оздоровит весь организм
Упражнение для мужчин и женщин, которое при регулярном выполнении нормализует работу дыхательного центра, приводит в равновесие нервную систему, снимает стресс и избавляет от головных болей.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Домашние упражнения от целлюлита на все группы мышц
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Улыбнитесь: забавная гимнастика для лица по методике Хаду
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Приседания – самое эффективное упражнение для бедер и ягодиц
Мы уже говорили про Приседания для красивых ног и ягодиц, которые может выполнить каждый, кто хочет обрести красивую и подтянутую фигуру. Проблема в том, что выполнить 100 приседаний сразу могут не все, а многие относятся к физическим упражнениям более, чем скептически. Добиться того же результата можно, если выполнять те же приседания, но чуть медленнее и держа что-то в руках. Это могут быть гантели или бутылки с водой – не важно. Отягощение всегда работает Вам на пользу! Главное в упражнениях – выполнять их правильно, не допуская травм, которые часто случаются при нарушении требований безопасности. Это могут быть как вывихи коленного сустава, так и растяжение связок, если не выполнить перед началом упражнений обычную разминку. Разминка предполагает выполнение не сложных вращательных движений локтевыми, плечевыми и коленными суставами, наклоны в стороны, бег на месте. Разминка может занять у Вас 5 или 10 минут, но за это время тело ваше разогреется, улучшится кровоснабжение, суставы станут гибкими и эластичными, Вы взбодритесь и сможете с лёгкостью выполнить все упражнения! Если будете выполнять разминку регулярно, то ваши суставы останутся в хорошей форме на долгие годы, но даже не регулярное выполнение упражнений принесёт огромную пользу вашему организму.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Как правильно делать утреннюю зарядку?
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнения для укрепления мышц спины, ягодиц, ног
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Cамые эффективные упражнения для плоского живота
«Без труда не вынешь и рыбку из пруда» - говорит известная пословица, и я с ней полностью согласна. Получить идеальную фигуру с плоским животом хотела бы каждая женщина, но добиться своего смогут только самые настойчивые. Упражнения простые и выполнять их сможет каждый, главное, выполнять их регулярно.
