Ночью страдаем от бессонницы и кошмаров, днем – клюем носом на ходу... От того, как мы спим, зависит то, как мы живем
Нам кажется, что мы спим, когда хотим и просыпаемся, когда хотим. Нам кажется, что сон - это маловажная часть нашей жизни. Мы мало обращаем на него внимания, легко им пренебрегаем. И не сразу понимаем, когда он начинает нам мстить. Мы думаем, что это мы управляем сном, а на самом деле он – нами. О нем не все знают даже те, кто им профессионально занимается – врачи-сомнологи.
Герои нашего фильма столкнулись с экстремальной ситуацией, когда сон серьезно вмешался в их жизнь. И даже начал управлять ею! Мы тоже попытались вмешаться в сон и поставили несколько экспериментов, чтобы проверить: насколько верны такие изречения как: "кто рано встает, тому бог подает", "сон – лучшее лекарство" и "с проблемой надо переспать"…
Саше Писаренко 8 лет. Вот уже 5 лет сон целиком и полностью управляет ее жизнью. Она может уснуть в любую. За партой в школе или переходя через дорогу. Она мечтает заниматься гимнастикой, но ее мама боится, что дочка уснет, делая "колесо". Сон может выключить Сашу из жизни на несколько часов или на несколько дней. Предсказать его наступление не может ни сама Саша, ни ее мама, ни лучшие неврологи страны. Это болезнь – загадка для медиков. Почему она возникает, они уже могут объяснить, а вот как вылечить – нет.
Аркадий Коновалов всю жизнь храпел. Какой пустяк! Все храпят! Все плохо спят из-за храпа, не стоит беспокоиться. Так наш герой рассуждал, пока не стал задыхаться ночью во сне. Именно во сне. Днем – ничего подобного. В считанные месяцы из типичного пенсионера он превратился в инвалида в последней стадии. У него сдало сердце, сосуды, суставы. Он задыхался ночью и спал днем. Его дни превратились в сплошную дремоту, а ночи – в кошмар. После обследования выяснилось: во сне он не дышал 4 часа из 8-ми. Почему это происходило? Как часто с этим сталкиваются храпящие люди? И как это вылечить? Ответы – в нашем фильме.
Александре Ивановне 70 лет. 40 из них она плохо спала. Причем спать ей мешали – ноги. Стоило лишь задремать – в ногах появлялся мучительный тремор. Проходил тремор только при активной ходьбе. Так и ходила Александра Ивановна 40 лет по 5-6 часов по ночам. А днем – ходила по врачам – лечила ноги. Пока не узнала, что у нее болезнь – не ног, а сна. Называется "ночной синдром беспокойных ног". А лечится одной таблеткой.
Юрист Олег Голубев уснул всего на 10 секунд, и сейчас находится под следствием. За эти мгновения он насмерть сбил человека. Сейчас Олег дорого бы дал, чтобы что-то помешало ему уснуть. И мы выяснили – это что-то уже существует.
Депутат Александр Семеников засыпает на заседаниях и не знает, как с этим бороться. перепробовал все: снотворные, йогу, молоко с медом, счет баранов. Безрезультатно. И только у врача-сомнолога узнал, как надо обращаться со сном, чтобы спать по ночам, а не мучиться. Чего нельзя предпринимать ни в коем случае, если у вас бессонница. И как ее победить.
Здесь можно посмотреть одну идею шитья сумки технике крейзи квилт:http://cathyscrazybydesign.blogspot...razy%20Quilting
[637x699]
Около семисот женщин и несколько мужчин в своих лучших головных уборах посетили благотворительный бал «Женщины в шляпах», целью которого было собрать 20000 долларов для театральной компании в Денвере.
1. Арлин Молер Джонсон.
[480x480]
[640x455]
[402x700] <<
[357x500]
[500x496]<<Маленькие хитрости большого вязания
У каждой вязальщицы есть свои маленькие секреты. До чего-то додумались мы сами, что-то узнали, но несомненно то, что опыт - это самое ценное в жизни!
Все взято отсюда:forum.yarni.ru/viewtopic.php
Маленькие хитрости большого вязания
Вот например! Хитрость:
Замораживание.
Если готовое изделие намочить, сложить на тарелочку (обязательное условие ) и положить на ночь в холодильник, то:
- хлопок и шерсть не будет пилинговаться (либо
Подруга написала обзор по кухонным аксессуарам. Я выбрала самые интересные решения.
Целиком про товары для хранения на кухне по ссылке.
УГЛОВЫЕ ПОЛКИ
Чаще всего сложно использовать полки в угловых шкафах. Именно поэтому для них создано так много разных решений.
На мой взгляд наиболее интересно решение с полками, которые могут выдвигаться полностью или частично.
Человек любит смотреть на три вещи: на огонь, на воду и на чужую работу. Выходные не прошли даром - я подготовила для вас видео мастер-класс. Теперь вы сможете узнать как я делаю свои шарфы. Я делюсь лишь частью своего мастерства. Очень хочу вас увлечь этой замечательной техникой. Заранее прошу прощения - я не звезда экрана и очень сильно волновалась при записи. Пусть это останется за кадром, а в кадре рассмотрите главное - как же я этот шарф сделала. Да, и назвала я его "Бирюза"
При выполнении изделий в технике ирландского кружеве приходится сталкиваться с проблемой соблюдения вытачек. Не претендуя на академическую правильность способа, расскажу как это делаю я.
При раскладке мотивов на выкройке необходимо располагать их так, чтобы обойдя вытачку, они примерно совпадали друг с другом. (см 2 листочка слева)
Визуальный тест на определение
доминирующего полушария головного мозга
Посмотрите на девушку на этой картинке. В какую сторону она кружится?
Если по часовой стрелке – значит, у вас лучше развито левое полушарие мозга. Соответственно, у вас абстрактно-логическое мышление. Вы обладаете аналитическими способностями и способностями к языкам. У вас прекрасная память на цифры и даты, да и математические расчёты вас вряд ли пугают.
Если против часовой стрелки – значит, у вас лучше развито правое полушарие мозга. Соответственно, у вас пространственно-образное мышление. Вы обладаете интуицией, разбираетесь в человеческих эмоциях, у вас неистощимая фантазия, а возможно, и способности к живописи или музыке.
объяснение того, почему эта девушка может кружиться в разные стороны.
Посмотрите только на один этот кадр:
Попробуйте представить, что девушка стоит на левой ноге, а подняла правую ногу. А теперь представьте, что всё наоборот: девушка стоит на правой ноге, а подняла левую ногу. Данная картинка нарисована так, что можно легко представить и то, и другое. То есть перед нами нечто вроде оптической иллюзии. А когда подобные картинки начинают сменяться в анимации, то направление вращения девушки будет зависеть только от того, стоящей на левой или на правой ноге вы её считаете. А это в свою очередь как раз и определяется тем, какое полушарие вашего мозга развито лучше.
А у вас получается сделать так, чтобы девушка крутилась в разные стороны?
Это действительно принципиально новый психофизиологический тест.
Данный тест помогает определить, какое из полушарий вашего мозга более активно. Тест показывает Ваше состояние на данный момент. И ещё, вращается в ту или иную сторону не только и не столько картинка, сколько перцептивный образ движущегося пространства, сформированный вашим мозгом. Короче, девушка на самом деле вращается у вас в голове!!
Это очень круто! Вы определяете наиболее сильные стороны работы своего мозга.
Особенно это относится к амбидекстрам (лат. ambi — двойной; dextrum — правый). То есть людям, одновременно имеющим
Закон притяжения, советы.
Закон притяжения, советы.
О законе притяжения в простейшей форме говорится, «подобное привлекает подобное». То, на чём вы фокусируетесь, в большинстве своём, вы привлекаете в свою жизнь. На первый взгляд, вам покажется это неверным заявлением, поскольку все мы думаем о здоровье, богатстве, пол
Джасмухин " ДУХОВНЫЙ РЕЗОНАНС"
Глава 21
АНДРОГИННОСТЬ - НАШЕ ПОДЛИННОЕ СОСТОЯНИЕ
Невзирая на то, как выглядит наше физическое тело, наполняет ли энергия, поддерживающая наше бытие, мужскую или женскую форму, сама эта энергия по природе своей андрогинна. При этом она может выражать себя как мужское, либо как женское естество, оставаясь при этом, по сути, союзом этих двух начал.
В современной культуре поощряется доминантность формы (то есть принадлежность вас к
Алхимия белого золота От Хаторов через Тома Кениона (в сокращении) Иногда при решении проблемы самым эффективным является переход на уровень, стоящий над проблемой. Вместо того, чтобы работать с ней напрямую, в...
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
[показать] Бесплатный электронный курс, состоящий из текстовых и видео-уроков, научит, как кардинально решить проблему со своим гардеробом, когда «совсем нечего надеть», а знакомая портниха занята на три месяца вперед. Даже абсолютные новички, после изучения уроков, шьют себе и своим близким прекрасные вещи. Подписаться на бесплатный курс можно здесь ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Рукодельная витрина
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Архангел Метатрон. Энергии 11-11-11 Платиновый Кристалл Био-Плазменного Взаимодействия (Пересмотр истории о Законе Единого в Атлантиде) Часть 1 Через Джеймса Tиберонна Перевод: Светлана Яскола и Metta ...