Рекомендации по питанию в соответствии с аюрведой.
Здоровое питание — признак высокой культуры, уважения к себе. Вкусно поесть любят все, вкусовые же потребности организма зависят от психического состояния человека, а не от целесообразности. В соответствии с эмоциями человека существует 6 вкусов -сладкий, кислый, соленый, горький, терпкий, вяжущий. Если все эти вкусы присутствуют в сбалансированном состоянии, то пища дает здоровье и счастье. Если в зависимости от наших недостатков поведения и характера мы нарушаем эту гармонию, то приходят болезни. Вот некоторые примеры такой зависимости.
Пребывая в состоянии лени, человек хочет сладкого во второй половине дня. От избытка сахара в организме снижаются защитные силы, нарушается обмен веществ, функции печени, поджелудочной железы, мелких сосудов, страдает зрение. Много сладкого во второй половине дня потребляют те, кто не хочет решать свои проблемы.
Испытывая горе, человек стремится употреблять в пищу горькие продукты (горчица, ржаной хлеб, кофе). В результате появляются хронические инфекции, заболевания, крови, костной системы.
[700x667]
[513x279]
[592x201]Познакомьтесь с новым способом способом вязания на спицах!
Оказывается, спицами можно вязать не только горизонтальные ряды петель, но и вывязывать высокие столбики. Такие столбики легли в основу нового узора «Турецкая волна». Столбик, связанный на спицах — один из элементов этого узора.
Вяжем курточку для ребенка своими руками
1.
[660x571]
2.
[660x497]
Очень понравился такой способ вязания сверху.
[показать]
|
[показать]
[658x393]Бабагануш - соус, закуска, паштет, намазка, как угодно можно назвать это оригинальное блюдо из баклажанов. Бабагануш родом из арабской кухни. Он подходит как дополнение к блюдам из мяса и птицы, а так же очень вкусен как самостоятельное блюдо, просто со свежим хлебом. Вкуснее всего получается из баклажанов, запеченных на открытом огне.
Баклажаны вымыть, проколоть ножом в нескольких местах, выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки, и запечь при 200 градусах в течение 30 минут. Баклажаны должны стать мягкими, то есть острый нож должен легко входить в их мякоть.
Пока пекутся баклажаны, приготовить кунжутную пасту (тахини). Для этого кунжут измельчить в блендере с оливковым маслом.
Кунжутная паста (тахини) готова.
Эти домашние тапочки связаны из полушерстяных ниток.
Серия сообщений "Моя работа":
Часть 1 - Корзинка для мелочей.Моя работа.
Часть 2 - Кардиган.Моя работа.
Часть 3 - Коробочка для рукоделия.Моя работа.
Часть 4 - Домашние тапочки.Моя работа.
Часть 5 - Моя работа.Шапочка.
Часть 6 - Розы из осенних листьев.Моя работа.
...
Часть 35 - Зайка Беленький по описанию Маришки Борисовой
Часть 36 - Моя работа.Барашек.
Часть 37 - Моя работа.Овечка Таша.
Техника вязания,подборка 4
Резинки спицами,видеоуроки
Канадская резинка
Французская резинка
Польская резинка
Жемчужная\полуанглийская\ резинка
Английская\пышная\ резинка
Двухцветная английская резинка

[500x360]