• Авторизация


МЕНЮ МОЛОДОСТИ... 04-04-2013 17:20

Это цитата сообщения Александр_Баловацкий Оригинальное сообщение

МЕНЮ МОЛОДОСТИ...



[290x290]

О полезности и важности витаминов в регуляции всех функций организма читатели достаточно информированы, и здесь мы остановимся на роли некоторых из них, называемых антиоксидантами, которые оберегают организм от различных вредных соединений, содержащих кислород.

Хорошо известная с раннего детства аскорбиновая кислота (витамин С) препятствует образованию в организме вредных свободных радикалов и способствует образованию коллагена — желатиновой субстанции, содержащейся в соединительной ткани, хрящах и костях. Ввиду того что с годами потребность организма в восстановлении коллагена возрастает, увеличивается и потребность в витамине С. При дефиците витамина С могут осложниться беременность и роды, возникнуть некоторые сексуальные недомогания. Если ваш ежедневный рацион обеднен цитрусовыми, особенно лимонами и листовыми овощами (шпинат, салаты, капуста, петрушка), вполне вероятно, что ваш организм испытывает дефицит аскорбиновой кислоты.

Очень важны и так называемые ретиноиды, к которым прежде всего относится витамин А. Достаточное содержание этого витамина в организме обеспечивает здоровую кожу, рост костей, зрение, сексуальную потенцию. Витамин А можно получить из пищи как животного, так и растительного происхождения: в первой он содержится в виде готового активного витамина, известного как ретинол, а во второй — в виде его физиологического предшественника — провитамина А, или бета-каротина, который в процессе обмена веществ превращается в ретинол. Бета-каротин содержится в зеленых и желтых фруктах и овощах — петрушке, шпинате, моркови, тыкве, во всех сортах капусты. Научными исследованиями доказано, что бета-каротин, легко доступный каждому, может тормозить развитие рака.

Еще один антиоксидант — витамин Е (альфа-токоферол) помогает клеткам крови быстро и эффективно транспортировать кислород, избегая при этом окисления. Этот витамин играет важную роль в сексуальном статусе мужчин и женщин, а в период затухания генеративных функций способствует предотвращению простатита у мужчин и облегчает протекание естественной и искусственной менопаузы у женщин.

Витамин Е содержится в продуктах из необработанной муки: в хлебе из отрубей, ржаных сухих хлебцах; пророщенной пшенице („живом хлебе”), в овсяной и пшеничной кашах, во всех маслах — и растительных, и сливочном; в наиболее употребляемых орехах — грецких, арахисовых, миндальных. Очень высоко содержание витамина Е в продуктах из сои, которые ценятся и употребляются во всем цивилизованном мире, а в последнее время приобретают популярность и в нашей стране.

Хорошо изучена и широко применяется в медицине способность веществ, богатых витамином Р и содержащихся в байховом и зеленом чае, в цитрусовых (но не в соке, а только в белой мякоти, находящейся под кожицей), повышать эластичность стенок кровеносных сосудов и снижать их проницаемость. Это для всех нас доступная мера профилактики атеросклероза.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пройти бесплатно экзаменационный тест ПДД онлайн 03-04-2013 23:25

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Пройти бесплатно экзаменационный тест ПДД онлайн

[600x355]

Билеты пдд онлайн - уникальный бесплатный сервис для всех желающих изучить правила дорожного движения и сдать на права с первого раза! Обучение включает в себя прохождение экзаменационных билетов ПДД 2013 онлайн, а также решение тестов по основным темам ПДД. Причем решение каждого билета сопровождается подсказками и комментариями, что позволяет понять свои ошибки и запомнить все правила в самые короткие сроки. А также это отличная тренировка для всех водителей, желающих просто повторить правила дорожного движения. Ничего скачивать и устанавливать не надо, регистрироваться тоже.

 

Решать экзаменационные билеты ПДД 2013 бесплатно онлайн

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Простая программа для обработки фотографий 03-04-2013 18:20

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Простая программа для обработки фотографий.

Простая программа для обработки фотографий.


[353x66]


Домашняя Фотостудия-одна из самых простых программ для обработки фотографий.


[654x422]


Простота и лёгкость программы «Домашняя фотостудия» начинается с самого запуска её…


[507x374]


<<

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Жареные пирожки из теста на рассоле 03-04-2013 18:18

Это цитата сообщения ananyeva57 Оригинальное сообщение

Жареные пирожки из теста на рассоле

[показать]

 

     Основные ингредиенты:
200 мл. рассола (любого)
3 ст.л растительного масла
1 ч.л без горки соды
0,5 ч.л сахара
~400 гр муки

Пошаговое описание рецепта:

В рассол (у меня с капусты) добавит соль, соду, сахар, растительное масло и перемешать. Добавить просеянную муку и замесить тесто. Оно должно быть мягче, чем на пельмени. Выстаивать не надо, можно сразу лепить и жарить пирожки.
Начинка может быть любая: жареная капуста, картофель, мясо.
Я не раскатывала, отрывала кусочек теста и руками разминала его в лепешку.
На лепешку кладем начинку и соединяем края. Из этого количества получается 11-12 пирожков.
Жарить на подсолнечном масле на среднем огне до румяного состояния.
Затем перевернуть и обжарить с другой стороны.
Жареные пирожки подавать теплыми со сметаной или к первому блюду вместо хлеба.
                   Приятного аппетита!    

спасибо: http://yummybook.ru/catalog/recept/zharenye-pirozhki-iz-testa-na-rassole-nesladkaya   

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как шить трикотаж. 01-04-2013 16:36

Это цитата сообщения Алёнчик_5 Оригинальное сообщение

Как шить трикотаж.

 

ИСТОЧНИК.

Перед тем, как шить наше маленькое трикотажное платье, я хочу рассказать, как в принципе обращаться с трикотажем.

Нужно учитывать, что в состав трикотажа тоже могут входить натуральные волокна, и он после стирки может дать усадку. Часто бывает, что свободная кофточка после стирки становится облегающей. А бывшее платье, в лучшем случае — туникой.

 

Спрашивайте состав ткани в магазине или проверьте дома самостоятельно. Постепенно Вы на ощупь и по виду сможете определять присутствие в ткани натуральных составляющих: хлопка или шерсти.

Для шитья тонкой ткани стрейч нам понадобятся иглы для трикотажа «stretch» или «super stretch» № 75 и тонкие нитки полиэстр.

Думаю, с нитками у вас проблем не возникнет, сейчас практически везде только такие и продаются. На катушке бывает написано «40/2 400 yards».А вот иглы частенько пытаются подсунуть «джерси», вместо «stretch». Иглы «джерси» предназначены для пошива более грубых, плотных, как бы вязаных тканей.

Иглы « stretch » имеют специально закругленное (не заметно невооруженным глазом) острие, которое проходит между волокон тонкой стрейчевой ткани не разрывая их.

Для шитья трикотажа на оверлоке тоже есть специальные иглы. Спрашивайте в магазинах. Не верьте, что достаточно просто тонкой иглы.

Всегда перед пошивом ткани пробуйте построчить по ненужным кусочкам, чтобы проверить, не остается ли дырочек от иглы, не получаются ли пропуски стежков. Пропуск стежков и дырочки на ткани может оставлять уже не новая затупившаяся игла. Попробуйте поменять.

В шитье трикотажа есть свои особенности. Перепробуйте все услышанные Вами советы по шитью трикотажа, чтобы найти подходящие именно для вашей швейной машинки приемы.

Когда я только начинала, мой наставник советовал мне шить трикотаж узким зигзагообразным стежком. Это когда длина стежка 3 мм, а ширина 1 мм. Такой шов очень похож на прямую строчку, но уже может немного растягиваться при необходимости. На мой взгляд — недостаточно.

В идеале просто полностью сшить все швы на оверлоке. Необходимо только отрегулировать натяжение нитей так, чтобы при растяжении ткани швы были практически не видны. Вот как на картинке.

 

[показать]

шов с лицевой стороны

 

Если считаете, что только оверлочного шва недостаточно, прострочите еще машинкой, отступив от оверлочного шва на 2−3 мм.

Сейчас я сшиваю трикотажные детали простыми прямыми стежками длиной 3 мм, при шитье слегка растягиваю ткань, стараясь не растягивать припуски на шов. Смотрите на картинке.

 

[показать]

растягиваем ткань,а не припуск на шов

 

Подшивать низ изделия и рукава идеально на специальной машинке — «распошивалке», она прокладывает шов сразу двумя иглами. Можно использовать двойную иглу для Вашей швейной машинки или имитировать этот шов, прокладывая последовательно два обычных прямых.

Не рекомендую проклеивать сильно тянущийся трикотаж флизелином. При необходимости попробуйте не кусочке. Часто вид ткани в этом месте ухудшается, да и растягиваться уже не будет. Поищите другой вид обработки. Пишите подробности в комментариях, вместе придумаем.

Вырезы горловины в вещах из тонких трикотажных тканей можно обрабатывать руликом из этой же ткани. На

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов 01-04-2013 16:31

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов.

[469x263]

 

Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.
 
1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.
 
2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Компресс на седалищный нерв 01-04-2013 00:42

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Компресс на седалищный нерв

Седалищная боль может беспокоить человека так сильно, что приходится вызывать скорую помощь. Затруднения при ходьбе, связанность в движениях, невозможность работать и полноценно жить – вот что такое седалищная боль.
[500x281]
92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАГОВОРЫ НА ПАСХУ И ОКОЛОПАСХАЛЬНЫЕ ДНИ. 01-04-2013 00:42

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

ЗАГОВОРЫ НА ПАСХУ И ОКОЛОПАСХАЛЬНЫЕ ДНИ.








[524x393]
Один из сильнодействующих приёмов народной магии – заговоры. В том числе есть особые, которые читаются только на Пасху и в «околопасхальные дни».
0_7a70e_f860b53e_XS (76x84, 2Kb)
Заговор на богатство.
В великий четверг до восхода солнца три раза пересчитайте все деньги, которые имеются в доме. После каждого раза говорите: «Тыща, полтыщи, шестьсот, всё везде моя рука-владыка возьмёт. Во имя Отца и Сына и Святого Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь».
0_7a70e_f860b53e_XS (76x84, 2Kb)
Заговор, чтобы деньги водились.
В великий четверг возьмите сито и положите в него горстку мелочи. Так, чтобы никто вас не увидел, выйдите рано утром на улицу и «посейте» деньги. Но вначале скажите: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного».
А потом – заговор: «Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Мать-земля, сестра-земля, прими семена. Дай мне и моей семье добрые времена, хорошие всходы. Аминь».
0_7a70e_f860b53e_XS (76x84, 2Kb)
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищение организма Все виды 01-04-2013 00:17

Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Оригинальное сообщение

Очищение организма Все виды

И все на одном сайте.Очень удобно:

 

http://www.ayzdorov.ru/ochishenie.php#20956534
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воробышек. УЧИМ СТИХИ. 01-04-2013 00:14

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

Воробышек. УЧИМ СТИХИ.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний сарафанчик на юную леди с оригинальными складочками 01-04-2013 00:13

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Летний сарафанчик на юную леди с оригинальными складочками

Спасибо мастерицам за идею!
[426x640]
>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Ложная икорка" 01-04-2013 00:12

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

"Ложная икорка"

Это самая вкусная намазывалка. По вкусу очень напоминает красную икру, всегда идёт на ура! [300x300]

Ингредиенты для ""Ложная икорка""
Сельдь — 1 шт
Масло сливочное — 150 г
Сырок плавленый — 2 шт
Морковь (небольшая ) — 3 шт

Селедку почистить от внутреностей, кожи и костей. Морковь отварить до готовности.

Селедку, морковь, масло, сырки перекрутить через мясорубку и размешать. Намазывалка готова. Храниться в холодильнике до 5 дней (не знаю точно, столько не стояла никогда).
Можно намазывать на хлеб, батон, на ломтики отварного или печеного картофеля, фаршировать яйца, огурцы, помидоры. Приятного аппетита!
Несколько раз проводила эксперимент, давала откусить кусочек бутерброда и просила сказать с чем он, все единогласно говорили, конечно с красной икрой!! Так что дешево и сердито, а вкусно.... Попробуйте!!!

источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блюда-обманки на 1 апреля 31-03-2013 13:19

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Блюда-обманки на 1 апреля

[500x424]

Первого апреля в День смеха или День дурака  разыграйте ваших друзей и близких, приготовив вкусные и необычные блюда-обманки. Для вас рецепты закусок и шуточное меню для сладкоежки на 1 апреля

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог со сгущенкой к чаю 27-03-2013 14:45

Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение

Пирог со сгущенкой к чаю

 

Ингредиенты:

1,5 банки вареной сгущенки
200гр. сливоч. масла
3 яйца
1стакан сметаны
1стакан сахара
0,5 ч.л. соды+уксус
1,5стакана муки

Приготовление:

Яйца растереть с сахаром, добавить сметану, 0,5 банки сгущенки, гашеную соду и в конце ввести в пару приемов муку. Все хорошо перемешать. Выпечь два коржа при 180 градусах
для крема: масло взбить со сгущенкой. Перемазать коржи кремом.
Добавить орешки для украшения.

источник

girl_prepare_fish (47x26, 18Kb)

[696x158]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кардиган для девочки 27-03-2013 14:43

Это цитата сообщения Милена_Л Оригинальное сообщение

Кардиган для девочки

Pepper – кардиган для подвижных и современных девочек, характерной особенностью которого являются прорезные карманы и простые линии. Он являются частью из коллекции вязаных кардиганов “Spice Girls”, разработанных на каждый день, и каждый из них имеет свою маленькую уникальную особенность.
Кардиган имеет очень простую конструкцию – реглан сверху вниз, и узор Двойное зерно придает кардигану его «перчинку». Его можно выполнить однотонным или в двухцветном варианте, что усилит контраст. Понадобится всего лишь капелька швов, для прикрепления карманов и воротника, в остальном же, он выполняется бесшовным.

Размеры:
Размер
Обхват груди
12-18 мес. 48.5 см
1-2 года 50.5 см
2-3 года 53 см
3-4 года 56 см
4-5 лет 58.5 см
5-6 лет 61 см
6-7 лет 63.5 см
8-9 лет 66 см
9-10 лет 68.5 см
10-12 лет 73.5 см
12-14 лет 76 см
Примечание к размерам: При выборе размера вязаного кардигана, пожалуйста, не полагайтесь только на возрастную категорию. Измерьте Вашего ребенка и выберите нужный размер. Прибавка на свободу движения 2-3 дюйма уже включена в описание, поскольку учтено, что вязаный кардиган – это верхняя одежда и носить его будут поверх другой одежды.
Требуемое количество пряжи для вязания кардигана, в ярдах (прим.: 1 ярд = 0.914 м).
Примечание: метраж дан полностью, в скобках указано количество для пряжи основного цвета и контрастного цвета. Метраж для длинных рукавов указан дополнительно.
Кардиган можно выполнить из шерстяной или хлопчатобумажной пряжи, либо из их смеси.
Размер
Метраж (короткий/длинный рукав), ярды
12-18 мес. 370 (250+120)/130
1-2 года 450 (270+180)/140

2-3 года 530 (280+250)/150

3-4 года 560 (310+250)/170

4-5 лет 620 (350+270)/190

5-6 лет 740 (440+300)/210

6-7 лет 830 (510+320)/230

8-9 лет 950 (600+350)/260

9-10 лет 1050 (700+350)/300

10-12 лет 1200 (850+350)/350

12-14 лет 1350 (970+380)/400
Плотность вязания (после ВТО):
22 п. и 29 р. = 10 см, лиц. гладь, спицы 4 мм или другого размера, необходимого для получения данной плотности вязания
21 п. и 29 р. = 10 см, Двойное зерно, спицы 4 мм или другого размера, необходимого для получения данной плотности вязания.Превью 2473903_45281-700x500 (427x640, 87Kb)Превью pepper (700x559, 117Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Метод очищения организма при помощи тиосульфата натрия 27-03-2013 09:18

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Метод очищения организма при помощи тиосульфата натрия

tiosulfat_natriya (180x180, 37Kb)
Врач и кандидат медицинских наук, Кондакова Валентина Васильевна, изобрела особый метод очищения организма при помощи тиосульфата натрия, который она испробовала на себе. Этот метод позволяет избавиться от многих заболеваний, вывести токсины, ядовитые вещества и соли тяжелых металлов. После его применения у человека появляется бодрость, проходят головные боли, отеки, постоянные простуды.

Тиосульфат натрия является химическим соединением в виде кристаллического порошка, который легко растворяется в воде (1:1), имеет горько-соленый вкус. В медицине при помощи тиосульфата натрия лечат острые отравления, ветеринары используют его как противоядие, в общем оно известно как антитоксическое и противовоспалительное средство. Еще его применяют как антипохмельное и антинаркотическое средство, которое не только уменьшает зависимость от алкоголя и наркотиков, но и восстанавливает функции поврежденных органов, улучшая психическое состояние больного. Данный метод очищения организма, который будет описан ниже, хорошо зарекомендовал себя в очищении крови и лимфы, лечении астмы, гипертонии, заболеваний печени и поджелудочной железы, мастопатии, аллергии, остеохондроза и др. болезней.



Принцип излечения заключается в то, что метод очищения организма по Кондаковой освобождает наши клетки от «грязи» из крови, лимфы, межклеточной и межтканевой жидкости при помощи тиосульфата натрия. Таким образом, освобождается огромный запас энергии, который помогает нам самостоятельно справляется со своими болезнями.

1291205291Hqpw9mcvN (197x32, 5Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
музака 25-03-2013 14:59

Это цитата сообщения ольга_ман Оригинальное сообщение

Без заголовка



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание Шапочка от MUROKAMI 25-03-2013 09:34

Это цитата сообщения Тигридия Оригинальное сообщение

Вязание Шапочка от MUROKAMI

[500x374]

узор простой - 5 лиц. провязываете, след. пять снимаете - нить перед работой опять 5 лицевых. И так 4 ряда. Изнаночные ряды провязываете как смотрят петли. в 5 - ом ряду 7 лицевых и сл. петлю провязываете подхватывая нитки перед работой - получается бантик... Расчет петель делайте сами .
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ 25-03-2013 09:08

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

[265x359]Практически каждый пятый человек в мире после достижения 30-летнего возраста страдает от различных видов болей в спине, вызываемых остеохондрозом. Он может являться причиной и множества других симптомов – головных болей, двоения в глазах, головокружений, шума в ушах. Бывает, что женщины жалуются и на боли во внутренних органах – печени, желудке, желчном пузыре, почках, сердце. Барышни могут ощущать онемение в руках и ногах. Остеохондроз может быть поясничным, грудным и шейным. Последний как раз и вызывает головные боли, а также боль в груди. К счастью, существуют способы лечения шейного остеохондроза народными средствами.
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выращиваем сладкие кристаллы 25-03-2013 08:44

Это цитата сообщения Мурка-гламурка Оригинальное сообщение

Выращиваем сладкие кристаллы

 Выращиваем сладкие кристаллы

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии