Интересная статья...Некоторые пункты просто открытие:)..
1. Поношение родителей и хула на друзей.
2. Ревновать жену, считая ее собственностью.
3. Произносить речи, рождающее возмущение у черни.
4. Печаль сердечная, истончающая силу.
5. Пресыщение и многоядение.
6. Советоваться со скупым о милосердии.
7. Беседовать с невеждой о смысле жизни.
[316x400] Все девочки любят помодничать, и в этом им помогут вот такие оригинальные прически.
[344x24]
Когда лежала в больнице,часто делала это упражнение:)..Улыбалась всеми органами,особенно печенью:))...
Недавно в контакте мне прислали картинку,хочу поделиться ею с вами:)
по материалам лекций О.Г.Торсунова:
Правильное отношение к себе и окружающим — это основа здорового образа жизни. Научитесь контролировать свои мысли, свой эмоциональный настрой — и вам станет легче жить. Какие же мысли приводят к болезни? Какова связь наших мыслей с состоянием организма? Постоянные мысли о предстоящих трудностях вызывают заболевание печени, легких. Постарайтесь вопреки своему стереотипу думать о чем-то радостном, интересном: сколько бы вы не думали о проблемах, их меньше не станет.
Берем:
Пачка сои 80гр(у меня куриный бивштекс был)
300гр заморожен стручковой фасоли
2-3 перца
2 помидора
1 луковица
соль,перец,1ст л кетчупа или том пасты+кунжут семечки.
Отвариваем сою в подсоленой воде, до тех пор пако она легко не будет протыкаться.
Режим лук и обжареваем на небольшом кол-ве масла, добавляем зеленую фасоль. И тушим до полного разморажевания фасоли(под крышкой).
Добавляем нарезанный перец, помидор. Готовую сою нарезать и отправить к овощам, солим перчим по вкусу, я еще добавила ложку кетчупа Хаинз. И на 5 минут оставляем под крышкой. Готовое блюдо кладем на тарелки и посыпаем кунжутом)Приятного аппетита.
[150x240]1.Простота
Простота это вид смирения. Умный человек тоже может быть простым. Простота - одно из качеств святой личности. Мы часто шутим, что "простота это хуже воровства", но недопонимаем, что простой человек может быть очень мудрым. Мудрый человек всегда прост в общении и в жизни. Не простой, не достаточно разумен, так как отсутствие простоты означает эгоизм.
Много хороших рецептов от морщин и старения на основе эфирных масел - http://www.liveinternet.ru/community/3837554/
Некоторые на себе уже год как испытываю:)...Особую любовь питаю к нероли,иланг-илангу,розмарину,чайному дереву.Это что касается эфиров:)...
Сегодня речь пойдет о любви. Настоящей любви. О той, про которую рассказывают нам песни и фильмы. Ее воспевают поэты и ставят под сомнения скептики. О той, о которой мечтают все, которая идет от сердца и бескорыстна.
Чтобы сохранить здоровье, придерживайтесь следующих правил.
♦ Ответственно относитесь к своему здоровью. Чтобы приблизить выздоровление, используйте оптимизм как лекарство, но не забывайте следить за своим само чувствием и делать то, что прописал доктор.
♦ Настройтесь на успех. Мотивация может быть разная: нужно быстро поправиться, потому что «работа не ждет», «скоро отпуск», «надо везти внуков на дачу» и т.д. Но старайтесь быть объективными: когда есть угроза здоровью, опасно тешить себя иллюзиями.
♦ Не позволяйте себе «жевать» негативные мысли, нагнетать обстановку. Как только подумали о своем состоянии в черном свете, говорите себе: «стоп!» и старайтесь отвлечься.
♦ Занимайтесь профилактикой. В том числе и психологической: воспитывайте в себе оптимиста. Для этого нужно четко понимать, ради чего важно быть здоровым. Бывает так: бабушка болеет и месяцами ходит по врачам, а потом рождается внук, и она уже бегает по двору с коляской, забыв о болячках. У нее появилась причина быть здоровой!
Если у вас все валится из рук и вы не уверены, что живете так, как нужно, - одним словом, если вы не в депрессии, но где-то на подходе к этому состоянию, вам поможет позитивный подход, которому обучает специальная отрасль науки - позитивная психология. Вот что советуют специалисты.
Гоните прочь излишнюю мнительность и повышенную бдительность. Если, скажем, вы беспокоитесь, как бы у вас не украли кошелек, просто примите меры, чтобы этого не произошло.
Разделите свои проблемы на те, которые вы способны контролировать, и те, которые вам не подвластны. Прикиньте пути решения первых и отбросьте вторые.
Не бойтесь ошибиться! Выбирая оптимальное решение своих проблем, заранее смиритесь с тем, что вы можете не все рассчитать правильно. Мир от подобной оплошности не рухнет. Отнеситесь к этому философски.
Две головы лучше. Не носите все в себе - посоветуйтесь с друзьями, с домашними, с коллегами. Разумеется, не стоит грузить всех подряд своими заботами, но попросить уделить вам десять минут вполне уместно.
Все поровну. Знаете ли вы, что, постоянно волнуясь, скажем, за отметки детей, вы перекладываете на себя ответственность за их учебу? Больше волнуетесь вы - меньше переживают ваши сын или дочь. К тому же они могут почувствовать себя недостаточно уверенными в себе. Поэтому прекратите волноваться в одиночку и распределите эти, как и другие, эмоции поровну.
Ограничьте во времени свои переживания. К примеру, чем беспокоиться целый день, решите, что в течение 20 минут вы бросите все силы на решение неподдающейся задачи, а потом до завтра забудете о ней. Есть ведь и другие дела.
Попробуйте представить себе, как вам придется себя вести, если все сложится не лучшим образом, и тогда, возможно, вы поймете, что шансы на неудачу не так уж и велики.
Иногда для того, чтобы расслабиться, достаточно сконцентрировать внимание на том, что вас окружает: представьте себе, что льющийся в окно свет, цветок на окне - это полотно художника. Полюбуйтесь им,и вы успокоитесь.
Прикосновение лечит. Чтобы отвлечься, примите
Руки могут многое рассказать о человеке. Ежедневный уход за руками должен войти в привычку. Руки подвергаются вредному влиянию окружающей среды чаще, чем остальные части тела. Руки требуют не меньшего ухода, так как выдают возраст человека, особенно у женщин. Ногти, как зеркало, отрaжают правильную работу всего организма. Ногти, как и волосы, состоят из мёртвых клеток кератина, растут из живого корня. Когда здоровы ногти, ногтевая пластина ровная и гладкая. Когда проблема - чешуйки кератина расслаиваются.