Это цитата сообщения Zanoza_M Оригинальное сообщение
Рыбки
При копировании ссылка на автора Lev-Alen обязательна
[показать]Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 Оригинальное сообщение
Котик-коток.Лепка.
Котик-коток.Лепка.
Автор Марина Архипова
Для учителей города Тольятти провела Мастер-класс по тестопластике, а теперь с Вами делюсь!
Я понимаю, что быстрая еда вредная, но накопились вилки из "Доширака", вот я их и пустила в дело...
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Солено-бумажное тесто для лепки. Полезные советы от Ольги Rodi
Размещение материала согласовано с автором.
Источник. Далее текст автора.
Всем доброго времени суток! Очень часто спрашивают как я делаю солёное тесто. Как говорится - лучше один раз показать, чем десять раз рассказать.
Также я расскажу, чем я крашу тесто, как сушу и каким лаком покрываю. Розочка для завлекалочки. Вылеплена из солёного теста с добавлением бумаги.
Я перепробовала много, много рецептов и остановилась всё-таки на этом. Расскажу о плюсах и минусах данного теста по сравнению с обычным.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Декупаж страусиного яйца от Asket. Мастер-класс
Мастер-класс польской мастерицы декупажа — Asket.
Перевод — Ольга Сухова
Это цитата сообщения MaTeRo Оригинальное сообщение
имбирь
[350x441]Много пряностей и приправ пришло к нам с Востока. Разнообразные по аромату, вкусу и запаху, они делают нашу кухню более богатой и изысканной. Одна из таких пряностей – имбирь, который ведет свою историю из Западной Индии и Юго-Восточной Азии. Это многолетнее растение относится к семейству имбирных. Оно выращивается повсеместно в теплом климате для лечебных и кулинарных целей.
Имбирь еще называют «рогатым корнем», и это не случайно. Разветвленные отростки корневища и впрямь похожи на рога. В зависимости от степени обработки корня различают черный и белый имбирь. Черный – более острый и терпкий, потому что он мало подвергается обработке, а белый – более нежный, он подвергается более тщательной обработке. На изломе имбирь имеет белый цвет. Однако чем старше корень, тем желтее будет он на срезе.
Химический состав имбиря
Из питательных веществ в имбире больше всего углеводов, из минеральных – магния, фосфора и кальция, а среди витаминов лидирует аскорбиновая кислота.
Характерная терпкость имбиря ощущается благодаря содержанию в нем эфирного масла. Оно содержится в основном в корневище. Жгучесть имбирю придает гингерол – фенолоподобное вещество. Также имбирь может похвастать богатым составом незаменимых аминокислот, которые представлены здесь практически в полном спектре.
Свойства имбиря для похудения
Пользу имбиря трудно преувеличить, потому что он применяется при множестве заболеваний. Кроме этого, он обладает отличными вкусовыми свойствами. И это сочетание делает его еще более ценным
В народной медицине имбирь используют для обезболивания, снятия воспалительных процессов, для заживления, как потогонное, ветрогонное, желчегонное, а также как тонизирующее и антибактериальное. Как видим, спектр применения очень широк. Кроме всего прочего, имбирь применяется как средство для похудения. Целители открыли его свойство «разжигать кровь», как говорят восточные медики. То есть любое средство на основе имбиря разгоняет все обменные процессы в организме, выводя из клеток шлаки и лишнюю воду. А еще он очень хорошо влияет на пищеварительную систему, помогая переваривать пищу. Тем самым он помогает организму не образовывать новые шлаки. Несомненно, ценно для похудения легкое слабительное свойство имбиря, а для общего здоровья полезна его способность выводить из организма холестерин.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
К примеру, если перед едой принять одно средство, то пища легко переварится, а из организма выведутся лишние токсины. Рецепт средства таков: 1ч.л. имбиря (натереть на мелкой терке), 2-3 капли лимонного сока, чуть-чуть соли перемешать и съесть, не запивая.
Противопоказания для употребления имбиря для похудения
Поскольку имбирь сильно воздействует на организм, не всем и не всегда можно его применять даже в кулинарии. Во-первых, нельзя увлекаться имбирем беременным и кормящим мамам, а также больным с различными язвами пищеварительной системы, хроническими болезнями ЖКТ и колитами.
Даже у здоровых людей слишком большое количество имбиря может вызвать отрицательные реакции: аллергию, рвоту и тошноту. При этих симптомах от имбиря лучше отказаться.
Имбирь для похудения. Имбирные напитки для похудения
Конечно, можно просто приправлять имбирем различные блюда и считать, что польза от этого есть. Однако мы знаем, что любое действие полезно в системе, поэтому давайте попробуем использовать самое верное средство для похудения с имбирем – напитки на его основе. Они вкусные, бодрящие и очень полезны для всего организма. С помощью этих напитков как бы разгоняются все внутренние процессы, ускоряется обмен веществ, тем самым освобождая клетки от лишнего жира и шлаков.
Правила применения имбиря для похудения
Эти напитки лучше употреблять 3 раза в день, или хотя бы утром и вечером. Тем самым в организме откроется цикл, побуждающий организм очищаться. Прежде чем приступить к приготовлению напитков, изучим правила их применения.
После курса приема чая для похудения иногда заваривайте имбирь, чтобы организм «вспомнил» его – тогда он опять начнет работать быстрее.
Имбирь можно применять постоянно, заваривая маленький кусочек вместе с обычным чаем. Хорошо в такой чай положить дольку лимона, но не больше, т.к. вкус чая будет слишком резким.
Если вы любите чай с медом – не кладите его в горячую воду, чтобы он не потерял свои полезные свойства. Разведите мед в уже остывшем чае или ешьте с ложечки.
Поздно вечером пить имбирный чай не следует – можно не уснуть из-за его бодрящих свойств. Вообще для хорошего эффекта можно выпить 2 литра чая в день, но желательно это делать не вечером.
Что касается количества имбиря – для полезного напитка достаточно 4см корня на двухлитровый термос с кипятком. При этом резать имбирь нужно как можно тоньше, а чай после заваривания обязательно процеживать. Лучше всего утром заварить имбирный
Это цитата сообщения Татьяна57 Оригинальное сообщение
Имбирный чай для похудения.
Имбирный чай для похудения.
•Весьма известен чай имбирный чай с чесноком.
С помощью такого чая вы сможете быстро сбросить вес, избавившись от лишних килограммов. Для приготовления чая в двухлитровом термосе Вам потребуется: имбирный корень размером со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока.
Очистите имбирь и порежьте тонкими ломтиками.
Положите в термос и залейте кипятком, оставьте настаиваться.
Затем необходимо вынуть чеснок и имбирь, процедить и пить в течение дня.
•В целом имбирь для похудения рекомендуем добавлять не только в чай, но и в любые травяные отвары – земляничники, мяты, мелисы.
•Апельсиновый чай с имбирным корнем для похудения.
Смешайте блендером пол-ложки мелко нарезанного имбирного корня, 60 г листьев перечной мяты и щепотку молотого кардамона.
На 30 минут залейте смесь кипятком, затем процедите, добавьте 85 мл лимонного сока, 50 мл апельсинового сока и мед по вкусу.
Такой чай пьют холодным – мятный привкус увеличит ощущение свежести.
•Если вам необходимо нормализовать работу мочевого пузыря и почек, соединяйте имбирный чай для похудения с листьями брусники.
Правила применения имбирного чая для похудения
Подытожим несколько важных моментов, относящихся к использованию имбирного чая для похудения:
•Имбирь можно использовать постоянно, а не только в дни активного похудения, заваривайте его вместе с зеленым или черным чаем.
•Одной дольки лимона на одну чашку будет вполне достаточно.
•Если пьете чай с медом, то мед нужно разводить либо в теплом настое, либо есть с ложки.
•Поскольку имбирный чай для похудения – бодрит, не рекомендуем его пить вечером.
•После приготовления имбирного чая для похудения его необходимо обязательно процеживать, иначе чай будет слишком насыщенным.
•На два литра воды необходим кусок имбирного корня размером со среднюю сливу.
•Подготавливая имбирь для чая, режьте его как можно более тонкими ломтиками, например при помощи картофелечистки.
•Если чай выпить перед едой, он притупит аппетит и ощущение голода.
•Рекомендуемое потребление имбирного чая для похудения составляет два литра в день.
•Лучше всего чай для похудения заварить утром. Залейте в термос и пейте по чашечке чая, в течение дня.
Салат с имбирем для похудения (очень хорош в разгрузочные дни)
•30 % сырой моркови и 20% печеной свеклы – сладкий вкус (стимулирует работу поджелудочной железы и желудка);
•10 % цедры апельсина – горький вкус (стимулирует работу тонкого кишечника и сердца);
•20 % лимона – кислый вкус (стимулирует работу желчного пузыря и печени);
•10 % порошка сельдерея – соленый вкус (стимулирует работу почек, надпочечников);
•10 % имбиря или перца – жгучий вкус (стимулирует работу толстого кишечника и легких);
•1 – 2 ст. л. любого растительного масла.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Салат щетка для похудения - несколько вариантов
Салат щетка для похудения
Очищение кишечника очень часто способствует тому, что вес человека в среднем уменьшается на пару-тройку лишних килограммов. Данную процедуру рекомендуется выполнять время от времени, так как кишечник засоряется различными шлаками, токсинами и вредными веществами. В качестве основного продукта для очищения можно использовать чудесный салат «щетка» или «метелка». Этот салат, кроме того, что помогает в борьбе с лишними килограммами, считается невероятно полезным продуктом питания.
Основу салата щетка составляют овощи и фрукты, которые не обрабатываются термическим способом. Следовательно, данный продукт представляет собой лишь сплошные витамины. Салат щетка является отличным средством для выполнения разгрузочных дней.
Также, употребляя этот продукт, можно вернуть себе фигуру, которая была до родов. На сегодняшний день известно несколько вариантов приготовления этого салата. Эффективность всех этих вариантов будет одинаковой.
Вариант №1 салата щетки для похудения
Это цитата сообщения mayskaya Оригинальное сообщение
Эффективный способ убрать живот
Нашла данную инфу на моем излюбленном сайте. Это письмо женщины,которая взялась за "облагораживание" [показать] своей дочки.НА СЕБЕ НЕ ПРОБОВАЛА,НО ПЛАНИРУЮ ЗАВТРА НАЧАТЬ.
Длительность данного эксперимента состовляем 20 дней.Я не стала выкладывать сюда письмо,выбрала только рекомендации.
Итак, секрет успеха лежит в организованном подходе к усовершенствованию себя.
Главное в этом деле – питание и спорт.
Что было предпринято?
В течение двадцати дней выпивается по 1,5 – 2 литра воды в день. Каждый день утром сразу после подъема из постели качается пресс:
1. неделя – 30 раз
2. неделя – 40 раз
3. неделя – 50 раз
Ужин – не позже 18:00.
Во время работы за компьютером, ходьбы, да и везде не забывайте держать живот подтянутым, а спину прямой.
Каждый день после ужина необходимо делать дыхательные упражнения. Лягте на пол, на спину, вдохните медленно полной грудью через нос, затем резко выдохните через рот, при этом втягивая живот как можно сильнее. Упражнение повторяется 20 раз.
Затем начинаете вечернюю зарядку. Поставьте ноги на ширину плеч и начинайте легкий бег на месте, то сводя, то разводя ноги, при этом поворачивайте торс то влево, то вправо, разогревая, таким образом, мышцы живота. После 15 минут такого бега сделайте 30 упражнений на пресс из положения лежа. Такую вечернюю зарядку делаете не менее трех раз в неделю.
Как дополнение ко всему:
– используйте скраб для тела (чем чаще, тем лучше). Он обновит кожу живота, делая ее эластичной и подтянутой – ведь мы к этому тоже стремимся!
- раз в неделю делайте разгрузочный день на воде, если кому-то трудно, то на кефире или яблоках.
Вот такой вот несложный комплекс упражнений,который поможет избавиться от ненавистного пузика.
НЕ ВЕРИТЕ?
ПОПРОБУЙТЕ И ДОКАЖИТЕ ЕГО НЕЭФФЕКТИВНОСТЬ!
ВЫ НИЧЕГОШЕНЬКИ НЕ ТЕРЯЕТЕ!!! [показать]
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
Делаем плоский живот. Видео-тренировки для красивой фигуры
Видео-тренировки для красивой фигуры. Делаем плоский живот
Красивая фигура и плоский животик -- мечта любой девушки. Сидя у телевизора, делаем плоский живот. Не, не делаем. Только учимся.
Красивый живот и ягодицы
Упражнения на пресс для девушек и парней.
Секси-фигура
Разные формы тела -- "яблоко"
Десять минут для пресса
Еще семь упражнений для живота
Важное уточнение. Не верьте всему что вам рассказывают. Здравый смысл превыше всего!
_______________________________________________
Полезный фильм BBC Похудеть без голодания bbc Часть 5
Красивые ягодицы за восемь минут. Плоский живот за семь минут. Видео-тренировка
Комплекс упражнений. Качаем пресс. Красивый плоский живот.
Beauty -- упражнения на растяжку для здоровья и красивой фигуры. Видео-тренировка
Секреты красоты: красивый живот после родов.
А здесь о том. как испортить фигуру: ;)Самый популярный рецепт: Сырные лепёшки за пять минут
Рецепт Таджикский плов… в стихах и прозе
Квас Самый простой и практичный способ приготовления кваса ! ! ! Квас петровский, хлебный, солодовый, русский, украинский, домашний, атомный.
Если интересно, становись постоянным читателем. Я буду очень рад!
zerno-Ros Делаем красивый плоский живот. Видео-тренировки для красивой фигуры
Это цитата сообщения света_нгуен Оригинальное сообщение
жиросжигающие ванны
График принятия водных процедур для здоровых людей:
1 день - горчичная ванна
- растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов. До начала процедуры ничего не естьи не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут.
Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.
2 день - ванна Клеопатры
- ванна делается в два приема:
1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.
2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру: 0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом.
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение
Талисман для дома за минуту
Сделать талисман для дома очень просто. Его можно в течение нескольких минут нарисовать на чём угодно, включая обычную бумагу, за столько же времени привести в рабочее состояние и прикрепить на видном месте. Простенький знак принесёт удачу и обеспечит надёжную защиту жилища.
Читать далее >>>
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
500 самых популярных рецептов. Ссылки.
|
[показать] |
Вы не знаете как разнообразить ваше меню? Или у вас закончилась фантазия? Подборка рецептов поможет выкрутиться из любой ситуации и подобрать меню на любой вкус! Просто и доступно!
|
Это цитата сообщения lika_lich Оригинальное сообщение
Девушка и лесовик (сказка-шутка) [Эдуард Асадов]
[показать]На старой осине в глуши лесной
Жил леший, глазастый и волосатый.
Для лешего был он еще молодой -
Лет триста, не больше. Совсем незлой,
Задумчивый, тихий и неженатый.
Это цитата сообщения alesadov Оригинальное сообщение
Сказки врут
На самом деле колобок действительно не сумел сбежать от лисы. Вот только съела она его не проглотив за один раз, а откусывая по небольшому кусочку и тщательно разжевывая. А колобок всё это время страшно орал от боли и корчился в предсмертных муках. Но и лису постигло справедливое возмездие - слопав грязного, катавшегося по всему лесу колобка она получила острое пищевое отравление, четыре дня страдала жуткими желудочными болями и на пятый сдохла.
На самом деле никто из животных не успел выбежать из Теремка в тот момент, когда медведь ударил его лапой. Всех завалило обломками. Кому повезло - умер сразу. А вот, к примеру, лягушке-квакушке раздробило позвоночник и она умирала пять дней. Но и медведя постигло справедливое возмездие - он занозил себе лапу, рана загноилась, началась гангрена и в конце концов медведь скончался от сепсиса.На самом деле медведь не погнушался открыть короб с пирожками, который нес Машенькиным родственникам. А открыв и увидев Машеньку пришел в такую ярость, что тут-же разорвал её в клочья. От запаха свежей крови он совершенно съехал с катушек и в состоянии аффекта пришел к её родственникам, которых тоже поубивал. Но и медведя постигло справедливое возмездие - на шум сбежалась вся деревня и медведя зарубили топорами.
На самом деле даже дружная артель из родственников и зверей не сумела вытащить репку. Вместо этого дед получил паховую грыжу и инсульт, от которых впоследствии скончался. Внучка, в расчете на наследство тихо придушила бабку во сне. Собака с кошкой давно недолюбливали друг-друга и в конце концов первая разорвала в клочья вторую, за что была выгнана внучкой в лес, где и скончалась от голода. А мышка просто тупо сдохла в мышеловке. А репка в итоге сгнила. А внучка продала дом, уехала в город, стала проституткой и через полгода скончалась от плохой наркоты.
На самом деле только одна сказка заканчивается относительно хорошо - "Курочка-Ряба". Потому, что золото обладает достаточной прочностью и упругостью, чтобы не разбиться при падении со стола. Поэтому наутро дед снес его в ломбард, где получил изрядное колличество денег, которых как раз хватило, чтобы рассчитаться по кредиту за телевизор. Но через полгода дед с бабкой всё-равно умерли, потому, что старые были.
Это цитата сообщения crazzzy_squirrel_sid Оригинальное сообщение
Разные варианты сказки "Маша и медведи"
Голландский вариант: медведям бежать за Машей в лом, а еще они понимают, почему она съела всю кашу…
Русский вариант: Медведев возвращается в кремль и находит там спящего Путина. Он не спрашивает, кто съел, кто сломал и кто помял, а тихо садится рядом и охраняет сон...
Одесский вариант: Маша не уходит и заебывает медведей ответами вопросом на вопрос...
Кенийский вариант: медведи гонятся за Машей, обгоняют и ставят очередной мировой рекорд...
Японский вариант: Маша от стыда делает харакири, медведи от удовольствия от харакири делают оригами и идут смотреть цветущую сакуру на горе Фудзияма.
Вариант от Тарантино: на деревню нападают злые и кровожадные медведи и, глупа шутя на посторонние темы, убивают в ней всех, кроме Маши (в исполнении Умы Турман). Тут сказка и начинается.
Английский вариант: Маша прощается и уходит. Медведи садятся пить чай.
Интернетовский вариант: Маша находит медведей на Одноклассниках, ставит низкие оценки за фотки и срет в комментах...
Это СмешноЭто цитата сообщения s-h-a-n-d-i Оригинальное сообщение
ЧАСТУШКИ БАБОК ЕЖЕК(сказки на современный лад)
ЧАСТУШКИ БАБОК ЕЖЕК
В чащобе густой,среди ягод и мхов,
Где строго по правилам детских стихов,
Людская вовек не ступала нога,
Жила одинокая Баба Яга.
Такой уж дремучей она не была:
Имела утюг и на шелке спала,
И был ей компьютер единственный друг,
И с ним она свой коротала досуг.
А так,как собою была неплоха,
Мечтала Яга отыскать жениха,
И чтобы на запах компота и щей,
Какой-нибудь,что ли,забрел к ней Кощей!
И сайты знакомств изучала она,
...Но все не была удовлетворена,
Поскольку клиенты подобных агенств
Желали грудастых и юных невест.
И вот,как-то раз грянул вечный девиз:
"Избушка,избушка,ко мне повернись!"
Из тени еловой,густой и седой,
К избушке царевич пришел молодой.
Растеряна Баба Яга:"Не пойму...
Куда тебя деть?Приспособить к чему?
На кой ты мне сдался,бессовская прыть?
Сварить тебя?Или уж усыновить?"
Расстроена бабка,клянет на чем свет,
Природу,судьбу и дурной интернет.
"Я мужа искала, седого,в годах!
А этот-дитя!Молоко на губах!"
Царевичу жалко Ягу огорчать:
"Попробуем, бабка , сначала начать!
Тебе нужен муж?Мой папаша - вдовец.
Я вас познакомлю,- и делу конец!"
Яга обомлела:"К папаше?К царю?
Ой,батюшки...я со стыда же сгорю!
Ни туфель,ни платья приличного нет!
Прическу не делала тысячу лет!"
..Но...Женский талант не забыт,не убит,
И вот, уж Яга,при параде стоит.
И эту красотку,царевич-юнец,
Торжественным маршем повел во дворец!
Папаша-вдовец даже сбился с ноги:
"Мадам,же ву зем,я влюблен,я погиб!"
На этом и сказке,ребята, конец !
НЕ ТОЛЬКО МОДЕЛИ ИДУТ ПОД ВЕНЕЦ!
На каждую сыщется свой молодец.
Не будем завидовать этой Мадам,
Яга - хоть и женщина, но не бальзам!
[451x595]
Это цитата сообщения Selingary Оригинальное сообщение
Детские сказки для взрослых
...или что мы читаем детям на ночь.
Сначала 19 картинок, некоторые подписаны, некоторые я так и не смогла узнать, буду признательна, если вы скажете название и автора сказки.
1. Красная Шапочка, Белоснежка... Золушка, полагаю...
[показать](с)перто
************
Сказки для взрослых. Текст. Многа букаф.
Сказка первая. Буратино.
Читать про Буратино
************
Сказка вторая. Дикие лебеди. Автор Эрик Берн.
Если бы сказку "Дикие лебеди" рассказывал Эрик Берн
*************
Еще несколько взрослых рисунков на тему сказки "Красавица и чудовище".
18+ !!!!
[показать] [показать] [показать] [показать]Картинки (с)перты отсюда.
Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение
Кабы я была царица... / Пять сказок для взрослых!:)))))
АВТОР ФЛЕШКИ: Chelina
Пять сказок для взрослых!:)))))