Очень по осеннему он уютный. Мне безумно нравится как выглядит этот бактус "Тирамису" в своей спокойной расцветке. Ну, будем вязать его крючком?))) Схемка прилагается!
Может кому из вас понравится именно одна из таких салфеток крючком, довольно стильных? Решитесь связать - схемы ниже.
Автор салфеток - Donia из Польши
[показать]
|
[500x120]
Серия сообщений "Религия":
Часть 1 - Кому молиться? Какому святому?
Часть 2 - Православная энциклопедия
...
Часть 20 - Православная. виртуальная 3D часовня с песнопениями.
Часть 21 - Православные церковные праздники и посты в 2015 году
Часть 22 - Православные иконы, и их значение
Танцы от плиты и до компа !!!
Когда мне надо произвести впечатление на истинных кофеманов, я варю именно такой кофе. Результат всегда поражает никто не может предвидеть как это вкусно.
[463x368]
[525x700]
Диета длится 5 недель. Интенсивное сбрасывание веса приходится на четвертую и пятую недели. Рекомендован выход из диеты, который также длится 5 недель.
Самое важное в этой диете то, что она не ограничивает количество еды. А значит на диете Протасова вам будет психологически комфортно, и вы не будете испытывать чувство «мне ничего нельзя». Можно кушать когда захочется.
Секрет данной диеты заключается в ограничении углеводов с высоким гликемическим индексом, а следовательно происходит нормализация функционирования поджелудочной железы и пресекается тяга к сладкому.
Благодаря достаточному количеству натуральных молочных продуктов и яйцам в организм поступает необходимое количество белка, а также кальция и лактозы. Это ведет к похудению и, в тоже время, сохранению и даже наращиванию мышечной массы.
Жир в диете Протасова ограничен, но не изгнан. В первые недели диеты запрещено есть мясо из-за жира.
[показать] Первая неделя диеты Протасова
Ежедневно - только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.
Количество продуктов и время дня - любое.
Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.
На заметку: 5% сыр - это зерненый сыр или зерненый творог. Кушать нужно именно 5% творог, а не гоняться за 5% сыром. Подробнее о выборе сыра и творога читайте здесь.
Рацион остается неизменным.
К овощам и сырам нужно добавить 300 г жареного мяса (птицы, рыбы) в день.
Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.
Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.
В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю.
[350x243] ► Молочные продукты должны быть маложирными (0,5-1 % жирности)
► Ограничить количество растительного масла в день - не больше 15 граммов (3 столовые ложки)
► Считаем жиры, их количество не должно превышать 30-35 граммов во всех потребляемых продуктах в день.
► Добавляем другие фрукты, но не бананы, манго, виноград, сухофрукты.
► На завтрак можно кушать кашу или нежирный творог с овощным салатом.
► Кушаем только постное мясо (курица, индейка).
Эти изменения надо вводить не все сразу, а постепенно.
Активное похудение на Протасове приходится на 4 и 5 недели. Общая потеря веса до 8 килограммов!!!
[521x604]
[640x368]
[показать]
[показать]
Вы любите игры про Смешариков? А раскрашивать любимых героев этого мультфильма? Милости просим к нам! Наши флеш игры - раскраски к Вашим услугам. Вы можете играть в них прямо сейчас и раскрашивать раскраску "Смешарики" на этой странице нашего сайта, а можете скачать флеш игру раскраску к себе на телефон или компьютер и играть в нее в любое время даже не подключаясь к сети интернет.
У нас только авторские флеш раскраски.
Каждая раскраска на нашем сайте создается отдельно по мотивам рассказов , сказок и мультфильмов с самыми полюбившимися героями и сюжетами. Конечно персонажи и их образы выдуманы не нами, но векторная отрисовка, создание кода и художественных комбинаций для Вашего развлечения уникальны и являются такой же авторской работой как художественная картина или книга.
Мы располагаем всеми возможностями для красивого исполнения наших и Ваших фантазий в области флеш игрушек и флеш раскрасок, а так же обучающих уроков рисования онлайн.
если Вы встречаете наши работы на чужих сайтах, вне зависимости от того , привели вас туда поисковые системы или рекламные банеры , знайте, присвоение наших работ не было санкционировано и авторы таких сайтов намеренно обманывают поисковые системы с целью наживы .
Смешарик Каркарыч красит яйца.
Пасхальная раскраска про смешарика Карыча , раскрашивающего яйца к светлому празднику пасхи, изготовлена к пасхе авторами сайта детских раскрасок Detisun.ru
Эта раскраска показывает интересные примеры окраски яиц на пасху и может являться тренировочным тренажером для отработки сочетания цветов для раскрашивания рисунков на пасхальных яичках .
Нажмите на картинку и играйте онлайн
Серия сообщений "Школьные":
Часть 1 - Поздравления первокласснику в стихах
Часть 2 - Детям о музыке
...
Часть 39 - Такому в школе нас не учили, а жаль...!
Часть 40 - Какое чудо! Вспомним наши детские СЧИТАЛОЧКИ!
Часть 41 - ДЕТСКИЕ РАСКРАСКИ - ОНЛАЙН
Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики.
Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая.
Перед мытьем головы тампоном смазывать корни волос этой настойкой.
Затем накрыть голову полиэтиленовой пленкой (у меня шапочка для душа) и укутать на 2-3 часа теплым платком или полотенцем.
Эффект потрясающий. Волосы быстро отрастают, становятся густыми. источник
[486x427]
Серия сообщений "игра,развлечение":
Часть 1 - Оракул Египетское гадание...
Часть 2 - Маджонг
Часть 3 - Шарики - поиграем ?!
Часть 4 - Beadz
...
Часть 27 - Веришь...не веришь...(святки настали)
Часть 28 - Поздравляю Всех женщин С Наступающим 8 МАРТА!
Часть 29 - Скупой рыцарь (головоломка)