• Авторизация


Самомассаж и гимнастика для профилактики глаукомы 24-03-2016 11:51

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Самомассаж и гимнастика для профилактики глаукомы

[700x466]

Глаукома – опасное заболевание глаз, потому что при высоком давлении внутри глаза происходит атрофия зрительного нерва, а впоследствии и к слепоте.  Это заболевание требует серьёзного лечения, и поэтому необходимо при малейших проблемах со зрением обращаться к офтальмологу. Только квалифицированный врач может назначить правильное лечение. Своевременное обращение к специалисту поможет избежать оперативного лечения и сохранить зрение. Помочь в лечении болезни и в профилактике её могут самомассаж и упражнения для глаз, который каждый человек может выполнять самостоятельно.
1. Самомассаж при глаукоме помогает снизить внутриглазное давление за счёт улучшения движения лимфы и крови. Самомассаж лучше делать ежедневно, лишь в этом случае Вы ощутите эффект от него.
При самомассаже выполняем следующие движения:
Начинаем с поглаживания от центра лба к вискам.
Растираем височные области подушечками пальцев.
Делаем легкие постукивающие движения по всей лобной части.
Массируем глаза, прикрыв веки, в течение минуты.
Легко надавливаем на глазные яблоки подушечками пальцев также в течение минуты.
Выполняя точечный массаж около глаз, осторожно проходим все точки по всей поверхности надбровной дуги, точки слева и справа от переносицы, точки во внешних уголках глаз.
 
[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрая стрижка своими руками 30-01-2016 08:27

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Вот как за несколько секунд каждая девушка в состоянии сделать себе прическу. Пусть она будет и  куцая, но тем не менее. Даже за такую незамысловатую прическу в парикмахерской придется выложить круглую сумму!

 Смотрим видео сюжет "Быстрая стрижка своими руками". 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пусть песни расскажут, какими мы были... 03-01-2016 11:42

Это цитата сообщения Agnieszka75 Оригинальное сообщение

Песенный цикл

Много прекрасных песен прошло по моей судьбе... Более того, отдельные жизненные эпизоды  для меня немыслимы без определенных песен. Их падающими на сердце нотками расцвечено судьбы моей непростое полотно... Песни из той, прежней, жизни звучат в душе и сегодня...И оживают в образах слова, и вальсом закружится голова... И каждая песня, как музыкальное окошечко  в то прекрасное далеко, которое, благодарна, что БЫЛО...

Итак, прошу вспомнить, любить и жаловать...

 

Песни нашей жизни

 

Я всегда говорю, что наше поколение -  самое счастливое.

Столько чарующих песен -  где оттенило, а где и украсило   нашу жизнь!

Ты припомни, Россия,
Как всё это было:
Как полжизни ушло
У тебя на бои,
Как под песни твои
Прошагало полмира,
Пролетело полвека…



Так  пусть наши песни сами расскажут, какими мы были.

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕЛИК, МОГУЧИЙ РУССКИЙ ЯЗЫКА! 28-09-2015 11:23

Это цитата сообщения Ротмистр Оригинальное сообщение


Настоящий интеллигент никогда не скажет "** твою мать", он скажет:
"молодой человек, я вам в отцы гожусь"...
Попробуйте, к примеру, не потеряв смысла, красоты и душевности,
перевести на любой другой язык хотя бы эту простую фразу:
"Мало выпить много не бывает, бывает маленько многовато перепить"
Иметь жену - директора банка и иметь жену директора банка. Одна чёрточка, а какова разница!!!
Оказывается, в ряде случаев от замены буквы Ё на Е значительно меняется смысл написанного.
Например, "выпили все" или "выпили всё", "в суете сует" или "в суете суёт"...
Законченное предложение из пяти глаголов без знаков препинания и
союзов: "Решили послать сходить купить выпить".
Папа, а слова ТРУДНО, СЛОЖНО и ТЯЖЕЛО - это синонимы?
Нет, сынок! ТРУДНО - отказаться от предложения выпить.
СЛОЖНО - рассчитать свою дозу. А ТЯЖЕЛО - это уже утром.
Отвечая на деловой звонок, говорить "чё", "да" и "какого хрена" стало СТАРОМОДНО .
В словаре интеллигентного человека есть нужное слово: "ВНЕМЛЮ".
Профессор филологии:
Приведите пример вопроса, чтобы ответ звучал как отказ, и одновременно - как согласие.
Студент: - Это просто! "Водку пить будете?" - "Ах, оставьте!"
При постоянном повторении не теряет смысла только мат.
Русский язык очень сложен. Например слова «охрана» и «защита» - это синонимы,
а «правоохранительные» и «правозащитные» органы - антонимы.
Языковой «взрыв» для иностранца:
- Есть пить?
- Пить есть, есть нету.
Необъясним и странен русский язык - почему бабник - это любитель баб,
а мужичка - совсем не любительница мужиков?
Всё держалось на честном слове. Слово было из трёх букв.
Попробуйте объяснить иностранцу фразу "Руки не доходят посмотреть".
Почему фраза «Профессор завалил студента на экзамене» не вызывает такого леденящего ужаса,
как фраза «Студент завалил профессора после экзамена»?
В русском языке есть замечательное слово из 3-х букв. И означает оно
"нет", но пишется и произносится совсем по-другому.
Самый короткий тест на воспитанность: вставьте пропущенные буквы в слове "-у-ня".
Если у вас получилась "кухня", вы воспитанный человек.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Москва, Россия, нужно сто, тысяча репостов! 27-09-2015 08:25

Это цитата сообщения Marginalisimus Оригинальное сообщение

 

Originally posted by [показать]novayagazeta at Москва, Россия, нужно сто, тысяча репостов!

 

[показать]

Даша Романова

Коллеги из благотворительного центра «Радуга» просят помочь. У центра есть подопечная — 15-летняя Даша Романова. У нее редкий вид рака, который отказались лечить все врачи в России. Зато согласились в клинике Шарите (Германия).

И вот Даша уже в Германии, там лечение показало положительные результаты, опухоль на 20% уменьшилась, отсутствуют новые новообразования. Появился шанс, которого в России у нее не было.

Читать дальше... )

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прошу распространять! Очередной мажор, сын олигарха, убил девушку и звонил с ее телефона друзьям хвастаться 05-09-2015 11:17

Это цитата сообщения Удав102 Оригинальное сообщение

[показать]

Еще не остыла история в Екатеринбурге, как появились жуткие совершенно новости из Новосибирска. Если вкратце: 16-летний сын олигарха после расставания с девушкой пообещал ей в соцсетях "вскрыть горло". В итоге позвал к себе на вечеринку, нанес порядка восьми ножевых (из них четыре в горло, остальные в руки, девчонка защищалась). Через час после убийства он с ее телефона звонил другу и рассказывал, хвастался, как убивал.

Угадайте меру пресечения. Домашний арест.

Папаша "невинного мальчика" уже запустил в СМИ версию о двойном самоубийстве подростков и рассказывает, как вытаскивал его из петли (видимо, тот час в ней болтался, из нее же и звонил друзьям).

Камрады с порталов yaplakal и drom уже установили все детали и фигурантов. Далее даю ссылки.

Далее под катом
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отец Андрей для Федора Емельяненко - ой то не вечер то не вечер (audiopoisk.com) 01-06-2015 12:11
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Четыре недели, которые полностью изменят вашу жизнь. 27-04-2015 06:29

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Четыре недели, которые полностью изменят вашу жизнь.

Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.

Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

• Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

•Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.

•Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
К прошедшему дню рождения братьев-близнецов: Сергей Ильич Ульянов 25-04-2015 08:56

Это цитата сообщения lj_foto_history Оригинальное сообщение



































18.jpg

19.jpg

20.jpg


http://foto-history.livejournal.com/7447347.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Это должна знать каждая женщина! 14-04-2015 13:32

Это цитата сообщения nataloveu Оригинальное сообщение

Нашла в инете и решила поделиться с читательницами, дабы упростить вашу жизнь. Благодарить не надо:)))
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Письмо Вани Жукова Путину 14-04-2015 13:13

Это цитата сообщения Кэрэн Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снимок «300 запорожцев, не покорившихся фашистам», признан одним из лучших в мире 14-03-2015 06:25

Это цитата сообщения Я-Крис Оригинальное сообщение

Международное агентство «Анадолу» издало в виде антологии 200 фотографий, отражающих весь 2014 год. В антологию вошли снимки, сделанные в Турции, Египте, Газе, Гонконге, США, Испании, Италии и т. д., которые отражают важнейшие события на протяжении года, и были опубликованы в международных СМИ.
[800x]

Далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В Н И М А Н И Е ! ! ! Найден мальчишка, на вид 2-3 года, 07-02-2015 07:23

Это цитата сообщения myworld7 Оригинальное сообщение

https://vk.com/antimaydan?w=wall-41232698_987517

Найден мальчишка, на вид 2-3 года, чистенький,ухоженный!! Возможно, что то случилось с его родителями, посмотрите, возможно он из Вашего города и Вы его знаете!!Найденыша отвезли в приют г. Алчевска, можно обращаться в Комендатуру города Перевальска ЛНР.

Максимально распространите эту информацию, вдруг родители ищут!
[604x453]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Загниваем, ога... 29-01-2015 07:15

Это цитата сообщения Lisca1 Оригинальное сообщение

И, маленький нюансик, обратите внимание: вот он Ленин, вот он - Сталин, вот они - флаги, награды... В красном углу, не пыльные, ухоженные... Ну это так... к слову о том, чьи яйца и кому мешают жить. И с чего новая, собственно, жизнь, начинается.

И по поводу совка и не совка, ценностей, опять же... Не думаю, что румянощекая молодуха, мать двоих детишек, сильно печалится по поводу того, что она не в Париже и не в Куршавеле. И, думаю, что общеевропейские ценности, в виде затянутых в кожаные клепки пузатых дяденек, с радужными флагами, не разделяет. Ну, что-то мне подсказывает.

И ремня там дети получают, как пить дать. И не знают про ЮЮ...

Бе-е-е-едные... Нищая глубинка рассеи... Ватники, одним словом.

 



комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Воин в красной накидке 28-01-2015 08:55

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

[397x480]
Евгений Александрович Родионов призван в армию в 1995 году, службу проходил в пограничных войсках. Учебное подразделение проходил в г. Озерске Черняховского района Калининградской области, воинская часть № 2631 (ныне расформированная учебная часть пограничных войск РФ). После учебного подразделения попал на пограничную заставу на границе Ингушетии и Чечни.
13 февраля 1996 года вместе с рядовыми Андреем Трусовым, Игорем Яковлевым и Александром Железновым заступил на пост. Во время дежурства ими была остановлена машина «Скорой помощи» под управлением бригадного генерала «Чеченской Республики Ичкерия» Руслана Хайхороева, в которой перевозилось оружие. При попытке досмотра солдаты были захвачены в плен. После обнаружения их исчезновения с поста, солдат сначала объявили дезертирами. Милиционеры приходили домой к матери Родионова искать сына после его исчезновения. Версия того, что солдаты попали в плен, была принята после детального осмотра места происшествия и обнаружения следов крови и борьбы.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пост о нашем месте в этом мире 21-01-2015 06:32

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Пост о нашем месте в этом мире

[показать]

Человеку свойственно задумываться о своем существовании. Кто мы? Что мы из себя представляем? Для чего мы здесь? Ответить на все вопросы невозможно. Но кое-что нам все-таки известно наверняка. Мы решили рассказать о некоторых удивительных вещах, что нас окружают.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудный звук 29-12-2014 07:57

Это цитата сообщения Pti_Fleur Оригинальное сообщение

когда слушала в первый раз - сидела как зачарованная... да и теперь так же.
ребята сами сделали свои инструменты, выложили видео в Интернет, и к ним вдруг повалили заказы на этот инструмент. парни долго не могли найти завод, который смог бы производить подобное. все же нашли. еще раз говорю - чарует.
наслаждаемся.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игры_дельфинов 29-12-2014 07:45

Это цитата сообщения Oleg_376 Оригинальное сообщение

.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Великолепный Быков! 29-12-2014 07:42

Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение

быков: это лопается божье терпение

[показать]

"И вот, Господь пройдет, и большой и сильный ветер, раздирающий горы и сокрушающий скалы пред Господом, но не в ветре Господь; после ветра землетрясение, но не в землетрясении Господь; после землетрясения огонь, но не в огне Господь; после огня веяние тихого ветра, и там Господь"
(3 Цар. 19:11-12).

Весь этот год с его тоскою и злобою, из каждой трещины полезшими вдруг, я слышу ноту непростую, особую, к любому голосу примешанный звук, похожий, кажется, на пены шипение, на шелест гальки после шторма в Крыму, на выжидающего зверя сопение, но только зверя не видать никому.

И вот, пока они кидаются бреднями, и врут, как водится у них искони, плюс измываются уже над последними, кто не уехал и не стал, как они, пока трясут, как прокаженный трещоткою, своими байками о главном-родном и глушат бабками, и кровью, и водкою свой тихий ужас пред завтрашним днем, покуда дергаются, словно повешенный, похабно высунув язык-помело, – я слышу голос, незаметно примешанный к неутихающему их трололо. И сквозь напавшее на всех отупение он все отчетливее слышится мне — как будто чайника ночное сипение, его кипение на малом огне.

Покуда зреет напряженье предсудное, рытье окопов и прокладка траншей – все четче слышится движенье подспудное, однако внятное для чутких ушей. Господь не в ветре, урагане и грохоте – так может действовать испуганный бес; и нарастание безумства и похоти всегда карается не громом с небес; Господь не действует ни криком, ни порохом – его практически неслышимый глас сопровождается таинственным шорохом, с которым лопается пена подчас, и вот я чувствую, чувствую, чувствую, хоть признаваться и себе не хочу, – как в громовую какофонию гнусную уже вплетается нежнейшее "Чу"…

Пока последними становятся первые, не остается ни порядков, ни схем, оно мне сладостно, как ангелов пение за темнотой, за облаками, за всем: такое тихое, почти акапельное, неуязвимое для споров и драк.

Ведь это лопается Божье терпение.

Оно ведь лопается именно так.

Дмитрий Быков

http://gordonua.com/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мир еды и растений под микроскопом: 20 снимков привычных на первый взгляд вещей | Фотография | Фотография 17-12-2014 18:59
kulturologia.ru/blogs/171214/22572/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии