Это цитата сообщения св3то4 Оригинальное сообщение
КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ #ПРИСТУП , ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ
[показать]Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Анализ крови. О чем говорят показатели?
Каждый из нас сдавал кровь на анализ, но далеко не каждому известно, о чем говорят показатели этого анализа.
[показать]Общий анализ крови – один из самых распространенных методов диагностики, позволяющий врачу в диагностике воспалительных и инфекционных заболеваний, и оценке эффективности проводимого лечения.
Для проведения анализа используется капиллярная кровь (из пальца) или венозная кровь (из вены). Готовиться к данному обследованию не требуется, но рекомендуется проводить его утром, натощак.
Основные показатели общего анализа крови
- Гемоглобин
Гемоглобин – основной компонент эритроцитов, окрашивающий кровь в красный цвет и доставляющий кислород ко всем органам и тканям.
Норма гемоглобина для мужчин – 130-160 г/л, для женщин – 120-140 г/л
Повышенный гемоглобин может говорить о полицитемии, чрезмерной физической нагрузке, обезвоживании, сгущении крови. Сниженный гемоглобин может говорить об анемии.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Художник Nikolaj Arndt
[показать] Nikolaj Arndt (Германия)
Николай Арндт (Nikolaj Arndt) до недавнего времени жил и работал в России, в Иваново. Художник не только рисует мелом на улицах городов. В его багаже, конечно же, много традиционных картин. Но сегодня - подборка 3D-рисунков.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Быстрый pie!!(без муки и масла)
Маленькое отступление: нашла полезный сайт может кому нибудь пригодится!! На сайте можно приобрести торговые зеркала. Зеркала устанавливаются в торговых залах в тех местах, где отсутствует прямая видимость. Они увеличивают обзор и позволяют выявить или предотвратить воровство товара, который находится на стеллажах. Узнайте больше на сайте torg-lider.ru.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Ароматный картофельный салат
Такой салат всегда в нашей семье назывался «Деревенский», готовили раньше без оливок и с душистым растительным маслом. Я решила немного отойти от классики семейной кухни. Простой в приготовлении, вкусный и сытный салат с ароматной заправкой. Такой салатик идеально подошел бы к водочке и селедочке, ждем окончания поста, а пока без излишеств – быстро и просто!
[показать]
Бросайте интернет - и вперед за плиту делать этоn cалатЭто цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Куриные окорочка с картошкой, запеченные в рукаве - безумно вкусно и очень калорийно!
Мой любимый вариант «быстрого ужина» — куриные ножки с картошкой, запеченные в рукаве. Ни в одной другой посуде не получается такой вкусной картошечки с курицей. Продуктов — минимум, готовится быстро и без усилий. Ну очень вкусное блюдо, в котором все продукты получаются в собственном соку. А во-вторых, минимум грязной посуды после него, что также не может не радовать.
[700x525]
Итак, если вы пришли с работы и готовы «съесть слона», моем руки и сразу же включаем духовку. Быстренько ...Это цитата сообщения klochnata Оригинальное сообщение
Кухонные хитрости для теста
|
[показать]Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Наливной пирог за 10 минут
|
[400x346]
стакан кефира или простокваши |
Это цитата сообщения Liley_a Оригинальное сообщение
Заварные блины на кефире
Заварные блины на кефире
[показать]
Серия сообщений "Блинчики.":
Часть 1 - Блинчики с бананом
Часть 2 - Блинный тортик
...
Часть 12 - Бархатные блинчики
Часть 13 - Шоколадный ролл с бананом и киви
Часть 14 - Заварные блины на кефире
Часть 15 - Тонкие крахмальные блинчики
Часть 16 - Блинные конверты с сыром и зеленью
Часть 17 - Хоткейки (блинчики)
Часть 18 - Блинчики с грибами и капустой
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Вкусная соленая рыбка за 2 часа
[600x397] Вкусная соленая рыбка за 2 часа.
Рыбу, приготовленную таким способом, можно кушать уже через 2 часа. Но еще вкусней она получится, если постоит немного в холодильнике и пропитается маслом. Но и сразу она очень хороша. В этот раз я солила сразу и селедку, и скумбрию вместе. Вы берите рыбку на свой вкус.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Рецепт куриного салата с ананасом
Куриный салат с ананасом имеет необычный кисло-сладкий вкус. Он хорошо сочетается с белым вином. Приготовьте его для дружеской вечеринки.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Салат с курицей и черносливом
Это куриный салат вкусный и простой в приготовлении, чеснок добавляет ноту пикантности.
Состав: одна вареная, или запеченная куриная грудка стакан чернослива стакан сметаны или майонеза четыре грецких ореха 2 зубчика чеснока Приготовление: Куриное филе порезать кубиками и уложить половину филе на тарелку. Следующий слой - мелко порезанный чернослив. На чернослив уложить оставшееся куриное филе. Смешать сметану с толченым чесноком и полить салат. Посыпать измельченным грецким орехом. Охладить салат в течение нескольких часов или до следующего дня в холодильнике. Приятного аппетита!Стихи Нины Карташовой. Поет солистка Кубанского хора Наталья Губан.
Иду по городу родному.
На всем чужие ярлыки,
Подобострастие к чужому,
Смешались речь и языки.
И русских лиц почти не видно,
Лишь небо русское одно.
Но даже небу нынче стыдно,
Внизу фонарь - вверху темно.
Как будто Родина не наша,
Как будто воины рабы.
Неупиваемая чаша
Судьбы без воли и борьбы.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Салат "Французская любовница"
Это цитата сообщения ruzan55 Оригинальное сообщение
Без заголовка
Самый простой рецепт крема для тортов и пирожных
Мой любимый рецепт крема – из сливочного масла со сгущенкой. Все потому, что он самый простой и готовится практически мгновенно (в отличие от заварного). А подходит такой крем для всего-всего: и для тортов, и для пирожных, и бисквит можно им промазать, и эклеры наполнить, и корзиночки украсить! Шикарно, одним словом.
Причем если использовать сливочный крем как базу, можно выдумать море вариаций на тему: добавишь растопленный шоколад – получится шоколадный крем; немного кофе – будет кофейный; сыпнешь свежие ягоды-фрукты – будет крем абрикосовый, клубничный, черничный!
Давайте поскорее научимся готовить основу для всех этих кулинарных изысков!
Ингредиенты для сливочного крема со сгущенкой:
- пачка сливочного масла (200г);
- банка сгущенного молока (не вареного).
Это большая порция, если печете торт из 2 коржей или штук 15 пирожных, можно поделить ингредиенты на 2.
Как приготовить самый простой крем для тортов и пирожных:
Выливаем сгущенку в довольно глубокую емкость – чтобы при взбивании брызги не разлетались, — и режем туда же размягченное масло.
Взбиваем миксером сгущенку с маслом по принципу бисквита: начиная с маленькой скорости и постепенно повышая обороты.
Сперва крем будет жидким, светло-желтого цвета. Продолжайте взбивать 2-3 минуты, и вот Вы заметите, что крем вдруг стал загустевать и посветлел.
Вот как раз когда он станет белым, густым, а венчики миксера будут оставлять четкие следы, — крем готов.
Если он упорно не желает доходить до кондиции, возможно, слишком жарко. Поставьте миску на несколько минут в холодильник.
Готовый крем перед промазыванием коржей или начинкой пирожных также лучше охладить в холодильнике. Тогда он станет хорошо держать форму (можно украсить выпечку красивыми узорами из кондитерского шприца), к тому же будет вкуснее!
Сливочный крем "ПЯТИМИНУТКА
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Картофельная....почти пицца))))
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сырный пирог "Приворотный"- этот пирожок действительно волшебный!
Вычитала его лет 9 назад в журнале (он там так и назывался "Приворотный"), тогда проверять его свойства было не на ком. Приготовила его сегодня... муж, откусив кусочек, не мог и слова сказать, затем уплел еще три куска, сказал, что у него "Вкусовой экстаз" (сорри). Прям весь растаял, обнимает меня, целует, смотрит влюбленно, ну прям чудеса!!! Не знаю, в чем секрет, но действует...
[640x426]
Нежный и вкусный пирог: вы никогда не забудете его вкусЭто цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Пельмения моей семьи - рецепт идеальных пельменей
Пельмени для меня - это мое детство. Ностальгическое блюдо. Когда я их ем (это бывает крайне редко) - возвращаюсь за наш стол, где вся наша семья от мала до велика лепят пельмени. Дедушка у меня родом из Барнаула, поэтому знал толк, чему и меня научил. Долго мы учились лепке, но сделав их в детстве не одну тысячу - мастерство отточила. Дедушка говорил, что пельмень должен "сидеть".
Это цитата сообщения susana19 Оригинальное сообщение
Зарядка для женщин пожилого возраста
[454x384]Зарядка для женщин пожилого возраста
1. ходьба на месте (20-30 сек.)
2. держась за спинку стула, поднимают руку вверх, одновременно отводя назад одноименную ногу, и возвращаются в исходное положение, затем то же для другой руки и ноги (3-4 рада)
3. держась за спинку стула двумя руками, поднимаются на носках, затем «перекатом» опускаются на пятки и возвращаются в исходное положение (6-8 раз)
4. держась за спинку стула, одну руку отводят в сторону, одновременно поворачивая голову в ту же сторону (3-4 раза в каждую сторону)
5. держась за спинку стула на расстоянии шага, делают «выпад» вперед, перенося тяжесть тела на согнутую ногу, и возвращаются в исходное положение, затем то же для другой ноги (3 — 4 раза)
6. из исходного положения стоя перед стулом, ноги вместе, руки на поясе поднимают ногу, держась одной рукой за стул, и ставят ее на стул, затем возвращаются в исходное положение (3-4 раза для каждой ноги)
7. присев на корточки и держась за спинку стула на расстоянии шага от него, поднимаются, выпрямляя ноги к руки, и вытягивают туловище параллельно полу (4-6 раз)
8. сидя на стуле, разводят рули в стороны, затем, сгибая и локтях, приводят их к груди (3-4 раза)
9. сидя на стуле, наклоняют туловище в сторону (3-4 раза в каждую сторону)
10. сидя на стуле, поднимают руки вверх, пригибаются, затем опускают их вниз, одновременно поднимая согнутую в колене ногу, и, обхватив колено руками, подтягивают ногу к животу (3-4 раза для каждой ноги)
11. сидя на стуле, разводят руки в стороны, затем наклоняются вперед, одновременно вытягивая ноги, и одной рукой касаются носка противоположной ваги (5-6 раз для каждой руки)
12. сидя на стуле и положив руки с отведенными назад локтями на пояс, прогибаются, затем, не меняя положения рук, производят ими круговое движение, выводя локти вперед (3-4 раза)
13. ходьба в спокойном темпе (20-30 сек.)
14. из исходного положения ноги вместе, руки опущены при поднимаются на носках, немного отводя руки в стороны, возвращаются н исходное положение (3-4 раза)
источник http://opennotes.ru/instructions/utrennyaya-zaryadka/