Предлагаю для вас подборку замечательных открыток о непостижимой женской душе и мудрости прекрасной половины человечества.
Попрощайся с болью в суставах!
Множество людей страдают от боли в суставах; она может быть вызвана артритом, ревматизмом, артрозом… И хотя полностью избавиться от боли зачастую невозможно, мы можем воспользоваться некоторыми приемами, которые помогут уменьшить боль и, самое главное, улучшить качество жизни.
Имей в виду, необходимо всегда следовать совету лечащего врача и не слишком злоупотреблять таблетками (такими, как противовос
Будь неотразима. Даже на кухне..
Идеи ЗДЕСЬ http://blogfriends.ru/post261645185/?upd
Романтический фартук.
Мастер класс и выкройка ЗДЕСЬ
http://karat773.ru/post197329353/
Шьем практичный фартук.
Фото МК ЗДЕСЬ
http://m-elenka.com/shem-praktichnyiy-fartuk/
Для вдохвновения :)))
Прикольный гобеленовый фартук "Ева"
Ра
20 моделей юбок крючком
Посмотрите какие они разные - узкие и расклешенные, макси и мини, романтичные и спортивные, однотонные и разноцветные, вязаные юбки на любой вкус. Где-то среди них наверняка есть ваша будущая обновка!
Прежде чем приступить к вязанию прочитайте проверенные опытом советы от Алины Светловой по выбору крючков, пряжи, узоров, а также длины и пропорций юбки.
А затем - кликайте на картинки и переходите на странички с описанием и схемами
Еще юбки н
Костюмы, юбки крючком. Подборка 25
http://www.liveinternet.ru/users/zzmeya/post159778119/
http://www.liveinternet.ru/users/4249054/post210093582/
http://www.liveinternet.ru/users/4107042/post205585540/
http://www.liveinternet.ru/users/4249054/post210020419/
http://www.liveinternet.ru/users/3
| вторник, 5 мая 2015 года, 17.00 |
50 лет вранья про сало и яйца
Как же так получилось, что нас обдурили?
Не так давно вышли изменения официальных диетологических рекомендаций в США - и многое из того, что называлось "здоровым питание" на протяжении 50 лет, теперь ведет к ожирению и диабету. Еще один повод не ориентироваться на рекомендации по "здоровому питанию", а доверять телу, которое знает лучше.
Вы апологет здорового питания? Начинаете утро с белкового омлета без соли, а заканчиваете - отварной куриной грудкой?
У меня для вас плохие новости. Вам грозят ожирение, диабет и сердечные болезни - существенно больше, чем любителям кофе со сливками и хороших стейков.
В нашей культуре пища чрезвычайно сильно нагружена разными смыслами, ее потребление может вызывать не только удовольствие, но и гордость (я питаюсь правильно!), вину, стыд (я съел вредную, запретную, плохую еду!).
Одна из самых распространенных идей о пище в нашей культуре - разделение еды на "здоровую" и "нездоровую". Этот подход порождает огромную тревогу в связи с питанием, усиливает обессию - фиксированность на теме еды, присваивает человеку статус "плохого" или "хорошего" в зависимости от той еды, которую он съел.
Не мучайте себя здоровым образом жизни
Любые крайности, доведенные до предела, даже с самыми благими намерениями — наверняка нездоровая штука для вашего организма
Вот уже чуть больше полутора лет существует проект «Зожник». За это время его авторы опубликовали 652 текста и у них появились наблюдения и мысли, которыми они захотели поделиться. Сегодня мысль одна – не мучайте себя здоровым образом жизни!
Не мучайте себя водой
Мысль самая важная: фанатичная «упоротость» по какому-либо аспекту ЗОЖ практически всегда вредна, даже если она якобы направлена на здоровье.
Взять тот же пример с водой. Кто-то когда-то сказал, что надо пить 2 литра воды в день и если этого не делать, то тебе конец. И вот уже толпы самых отъявленных и старательных зожников-отличников отмеряют мензуркой литры и давятся этой водой, стараясь выполнить норму. Причем, все это сдабривается ахинеей из радиоприемников (кстати, такое впечатление, что по радио вообще за слова не отвечают), что за эти 2 литра не считается другая жидкость – соки, кофе, чай.
И вот, наконец, ученые официально проверяют и опровергают пургу про необходимые 2 литра в день. И самые отъявленные зожники-отличники (из тех, кто все еще читает и думает) наконец освобождены от ежедневных 2 литров, которые они далеко не всегда вливали в себя с удовольствием. И вообще задуматься над вопросом «а нормально ли то, что я чем-то давлюсь ради здоровья?!» надо было раньше.
Не мучайте себя гипокалорийной диетой
Горе-тренеры (среди которых немало знаменитых, но тупых и даже без какого бы то ни было образования фитнес-гур) часто дают своим подопечным мощную тренировочную программу (по 4-5 занятий в неделю, но даже если 3 — это не меняет сути дела) и при этих же нагрузках эти фитнес-упыри сажают доверчивых новичков на 500-900 ккал в сутки. В результате они сначала довольные, что быстро теряют вес, но пока даже не догадываются, какую цену за это заплатят в недалеком будущем.
Почитайте «Почему нельзя голодать для похудения» — там вся мудрость. Да, калорийность меньше вашего базового уровня — это голодная диета. Занимаясь силовыми тренировками с целью похудения, никогда не держите дефицит калорий от вашей суточной нормы больше 15-20%. А про гуру, которые так с вами поступают, напишите нам - мы куда-нибудь потом пристроим этот «черный список» тренеров.
Не мучайте себя тренировками
Собственно, любой спорт высоких достижений имеет мало общего со здоровым образом жизни.
Модные тенденции: актуальные цвета на лето 2015 года 17.02.2015 0 Comment Лето – любимая пора многих модниц. Мы наконец-то можем задвинуть поглубже в шкаф мрачные зимние вещи и отдаться буйству красок. Но какие же оттенки будут актуальны летом этого года? Мы проанализировали коллекции ведущих мировых дизайнеров, а также воспользовались отчетом института цвета Pantone, чтобы составить для вас стильные рекомендации. Так же ниже вы найдете не просто перечень актуальных цветовых решений, но и небольшие готовые подборки. Аквамарин и бирюза Хит сезона – различные оттенки синего. Это, прежде всего, аквамариновый и бирюзовый цвет. Первый идеально подойдет ярким брюнеткам зимнего цветотипа и блондинкам с холодным оттенком кожи. Второй – для более «теплой» внешности. Своеобразным бонусом станет классический синий и сине-зеленый (включая и цвет морской волны). Примерьте разные образы, выберите те тона, которые идут именно вам и наслаждайтесь благородством синего цвета. Клубничное мороженое с миндалем Красной линией через все тенденции летнего сезона проходят «вкусные» цвета. Список «сладких» трендов открывают неповторимые оттенки жареного миндаля и клубничного мороженого. Выглядят они так же привлекательно, как и называются. К тому же, эти тона прекрасно сочетаются между собой. Образ, построенный на цветах strawberry ice и toasted almond получается очень нежным, но, в то же время, не выглядит инфантильно. Клубничное мороженое – один из тех оттенков розового, которые может позволить себе взрослая женщина. Если вы до сих пор не решались носить розовый, попробуйте начать именно с этого «подвида». Наверняка вы пересмотрите свое отношение к «цвету для Барби». Мандарин и заварной крем Список «съедобных» тенденций продолжается невероятно теплыми оттенками tangerine и custard. Это цвета мандарина и заварного крема. Заметим, однако, что не всегда они хорошо смотрятся вместе. Но примерить эти вкусные оттенки непременно стоит. Мандариновый – более легкомысленный. Он отлично подойдет для легкой летней блузы, которую вы будете носить на прогулку или шоппинг. Custard позволит создать более строгое стилевое решение. Замечательно выглядят, к примеру, брюки цвета заварного крема. Они могут стать отличной альтернативой классическим песочным чиносам, которые за последние несколько сезонов многим уже приелись. В сочетании с белой рубашкой такие брюки создадут утонченный офисный комплект, в котором не зазорно будет отправиться на неформальную встречу по окончании рабочего дня. Нейтральный серый и марсала В моде этим летом будут и более нейтральные оттенки. Так, например, набирают популярность glacier grey и sandstone – спокойные, благородные варианты серого. Насыщенным дополнением к ним может стать винный marsala. Еще одно отличное сочетание – glacier grey и classic blue. Радует, что новые модные цвета довольно просто комбинировать между собой. Хаки Тема милитаризма не исчезла с подиумов в теплом сезоне 2015-го. Силуэт стал строже, а на смену стристайловому камуфляжу пришел более «гражданский» цвет хаки. Попробуйте выбрать это цветовое решение для брюк или платья-рубашки. Последнее, к слову, мастхэв сезона. Белый Для наиболее утонченных и изысканных образов стилисты советуют выбирать белый. Это может быть классическая белая блуза, брюки, сарафан или даже total white look. И не верьте стереотипу о том, что белый якобы очень полнит. Если вам нужно немного «вытянуть» силуэт, носите верх и низ одного цвета. И, разумеется, подбирайте вещи «вашего» фасона и правильного размера. А бояться белого совершенно не нужно. Геометрический принт Летом 2015-го стоит поэкспериментировать с геометрией в узоре тканей. Абсолютным лидером в этом вопросе станет полоска, особенно вертикальная и диагональная. При удачном применении такой принт поможет скрасить некоторые недостатки фигуры. Неплохие позиции достались также гороху и клетке. И если клетка не сходит с подиумов уже который сезон, то возвращение гороха стало приятной неожиданностью. Наверняка многие девушки обрадуются, что теперь можно позволить себе легкомысленную юбку или платье в горошек, не рискуя при этом выглядеть эксцентрично. Этнические мотивы Гид по расцветкам лета-2015 завершают этнические узоры. Присмотритесь к традиционным узорам национальных костюмов. Говоря об этнике, не стоит ограничиваться «индийским огурцом» или украшениями а-ля Африка. Не забывайте о более близких нам вариантах декора: вышивке, крупных цветах. Не бойтесь пробовать что-то новое. Лето – пора ярких впечатлений и отличное время, чтобы примерить то, что раньше вы не носили. Гармонии вам, в цветах и в жизни. Источник: http://god2015.com/moda-2015/modnye-tendencii-aktualnye-cveta-na-leto-2015-goda
Истоки ансамбля "ABBA"
levnmr
Истоки ансамбля ABBA
Свой рассказ я начну с того,что в 1963 году образовалась замечательная группа шведского рока под названием "HEP STARS",которую создали в 1963 году Ленарт (Леле) Хегланд и Кристер Петерссон.Она была популярнейшей рок группой в Швеции и даже более популярной чем Битлз или Ролинг стоунз.
[flash=480,286,http://music.privet.ru/swf/mp3player.swf?autostart=false&bufferlength=3&showeq=1&displayheight=60&file
Бродилка по сайтам для вашего творчества
Читать далее
Серия сообщений "Шпаргалки":
Часть 1 - Как сделать бегущую строку и бегущее изображение в дневнике
Часть 2 - Несколько оригинальных формул и ссылок для дневника
Часть 3 - Рамочки - линии дл
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Всё под рукой/Всё, что нужно начинающему блогеру(обновленный материал)
*****Внимание : Если хоть одна ссылка не срабатывает тут же напишите в комментариях-я исправлю.
Аджика из кабачков
Не знаю Вы готовили аджику из кабачков или нет, но я такой не встречала. Поэтому в этом посте решила Вам предложить два рецепта, в дальнейшем предложу и другие рецепты приготовления аджики. Может быть кому - то из вас они понравятся и Вы решите приготовить. В одном рецепте будет присутствовать перец чили и она будет более острой, другой рецепт содержит чеснок. Так, что Вы можете выбрать по вашему желанию и вкусу. А те, кто еще никогда не готовил аджику с вишней, то може
7 функций мыши о которых вы возможно не знали.
Клавиатура и мышь являются уже настолько привычными вещами в нашей жизни, что кажется тут уж точно нас не могут подстерегать никакие сюрпризы.
Тем не менее, бывает что и совершенно привычные продукты имеют не совсем очевидные свойства и функции.
Сегодня мы хотим вас познакомить, а некоторым просто напомнить о нескольких скрытых способах использования компьютерной мыши.
Выделение части текста.