Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
10 заповедей для родителей
[349x480]Польский педагог, писатель, врач и общественный деятель еврейского происхождения Януш Корчак известен у нас как автор книг «Как любить ребёнка» и «Право ребёнка на уважение». В легенду вошли героизм и мученичество Корчака: он отказался от предложенной свободы и предпочёл остаться с детьми, приняв с ними смерть в газовой камере лагеря смерти Треблинка в 1942 году.
Десять заповедей для родителей от Януша Корчака.
1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот - третьему, и это необратимый закон благодарности.
3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.
Читайте ранее: Робин Шарма. «200 уроков жизни». Часть 1
Ро́бин Ша́рма (Robin Sharma) - канадский писатель, один из самых известных в мире специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности. Родился в 1965 году в Нов
Давно собирался опубликовать у себя знаменитые «200 уроков жизни» Робина Шармы. Просто прочитайте и что-нибудь для себя вынесете.
Робин Шарма – один из самых известных в Америке специалистов по вопросам лидерства и автор ше
Это цитата сообщения Tarelkin2 Оригинальное сообщение
Жить хочется: Витамин (В17) против рака
Витамин (В17) против рака
Скопируй пожалуйста этот пост в свой дневник - пусть и твои ПЧ прочтут его, Денег не стоит а пользы много. Многим это поможет. Ваш 
tarelkin2
Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?
Книга американского еврея писателя-документалиста Эдуарда Гриффина "Мир без рака" посвящена истории одного открытия, главным героем которого является Витамин В17 или лаэтрил, или амигдалин* - вещество, стремительно уничтожающее раковые клетки которые уже образовались или в качестве профелактики предотврощает появление раковых клеток в организме человека. Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?
10 оригинальных закусок на скорую руку .
1. ЗАКУСОЧНЫЕ ШАРИКИ
Ингредиенты:
250 г крабовых палочек, 5 вареных яиц, 2/3 банки кукурузы, 1 стакан вареного риса, 200 г твердого сыра, майонез, зелень.
Приготовление
Через мясорубку пропустить
Это цитата сообщения Рыпка_Фишка Оригинальное сообщение
Луи Армстронг
Любите ли Вы джаз так, как люблю его я?)))
Если да, встречайте:
Луи Армстронг
знаменитейший американский джазовый музыкант
[показать]Луи Армстронг появился на свет 4 августа 1901 года в Новом Орлеане, штат Луизиана (США). Он не знал точной даты своего рождения (она была установлена позже) и отмечал свой день рождения в День Независимости США - 4 июля.
Армстронг воспитывался в бедной неблагополучной семье. С самого детства он вынужден был работать продавцом газет, разносчиком угля. В 1913 году он попадает в исправительный дом. Там Луи начинает учиться музыке и выступает в составе духового оркестра и хора.
После освобождения он подрабатывает игрой в барах с любительскими ансамблями, продолжает учиться у новоорлеанских музыкантов. Постепенно Армстронг начинает играть в профессиональных оркестрах. В 1922 году музыкант переезжает в Чикаго, где выступает вместе с Креольским Джазовым Оркестром. Ещё через 2 года он перебирается в Нью-Йорк и работает в качестве трубача и певца с оркестром Флетчера Хендерсона. Попутно он записывает пластинки, играя в составах различны ансамблей со многими известными блюзовыми и джазовыми вокалистами
Популярность Армстронга неизменно возрастает, благодаря его неутомимой музыкальной деятельности. Впоследствии он становится одной из основных фигур в джазе двадцатых годов. Он оказал огромное влияние на музыку 20 века. Виртуозный трубач и мастер импровизации сотрудничал с известными музыкантами самых разных стилей: блюз, церковное пение, джаз.
Он снялся более чем в 50-ти музыкальных фильмах. Очень известно его исполнение джазовой версии оперы Гершвина «Порги и Бесс» (вместе с Эллой Фицджеральд). Он сделал джаз близким и понятным любому слушателю, от тонких ценителей до поклонников популярной музыки и шлягера.
Знаменитый маэстро джаза умер 6 июля 1971 года в Нью-Йорке (США) от сердечного приступа.
Предлагаю отдохнуть душой и послушать вместе со мной эти записи, насладиться чудесным исполнением Господина джаза, как называли единственного и неповторимого Луи Армстронга
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Ваше предсказание
Портреты животных
Фотографы Стефан и Мануэла Кульпа из Германии тратят много усилий, чтобы найти животных и сделать красивый кадр в зоопарках, заповедниках дикой природы, аквариумах и других местах. В первую очередь они стараются сфотографирова
Это цитата сообщения tantana Оригинальное сообщение
Без заголовка
Чарли Чаплин. «Когда я полюбил себя…»
Грустный человек, который смешил весь мир, Чарли Чаплин,
сказал эти замечательные слова на своем 70-летнем юбилее:
Когда я полюбил себя,
я понял, что тоска и страдания
– это только предупредительные сигналы о том,
что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется
«БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».
Когда я полюбил себя,
я понял, как сильно можно обидеть кого-то,
если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний,
когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.
Сегодня я называю это
«САМОУВАЖЕНИЕМ».
Когда я полюбил себя,
я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел,
что жизнь, которая меня окружает сейчас,
предоставляет мне все возможности для роста.
Сегодня я называю это
«ЗРЕЛОСТЬ».
Когда я полюбил себя,
я понял, что при любых обстоятельствах
я нахожусь в правильном месте в правильное время,
и все происходит исключительно в правильный момент.
Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это
«УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».
Когда я полюбил себя,
я перестал красть свое собственное время
и мечтать о больших будущих проектах.
Сегодня я делаю только то,
что доставляет мне радость
и делает меня счастливым, что я люблю
и что заставляет мое сердце улыбаться.
Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.
Сегодня я называю это
«ПРОСТОТА».
Когда я полюбил себя,
я освободился от всего,
что приносит вред моему здоровью
– пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,
что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
Сегодня я называю это
«ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ».
Когда я полюбил себя,
я перестал всегда быть правым.
И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.
Сегодня я понял, что это
«СКРОМНОСТЬ».
Когда я полюбил себя,
я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.
Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это
«УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ».
Когда я полюбил себя,
я осознал, что ум мой может мне мешать,
что от него можно даже заболеть.
Но когда я смог связать его с моим сердцем,
он сразу стал моим ценным союзником.
Сегодня я зову эту связь
«МУДРОСТЬ СЕРДЦА».
Нам больше не нужно бояться споров,
конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми.
Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.
Сегодня я знаю, что это –
«ЖИЗНЬ».
Чарльз Чаплин."Моя биография"
Это цитата сообщения Anastasia_F Оригинальное сообщение
Дейл Карнеги
Дейл Брекенридж Карнеги (англ. Dale Breckenridge Carnegie, до 1922 года — Carnegey; 24 ноября 1888 — 1 ноября 1955) — американский педагог, писатель. Стоял у истоков создания теории общения, переведя научные разработки психологов того времени в практическую область, разработав собственную концепцию бесконфликтного и успешного общения. Разработал психологические курсы по самосовершенствованию, навыкам эффективного общения, выступления и другие. Его книги остаются популярными по сей день. Дейл Карнеги считал, что в мире нет плохих людей, а есть лишь неприятные обстоятельства, с которыми можно бороться, и совсем не стоит из-за них портить жизнь и настроение окружающим.
- Вот она человеческая натура в действии: виновный обвиняет кого угодно, только не себя
- Льстить — значит говорить человеку именно то, что он о себе думает
- Когда мы ненавидим своих врагов, мы даем им власть над нами - они воздействуют на наш сон, аппетит, кровяное давление, наше здоровье и наше счастье… Наша ненависть не приносит им вреда, но она превращает наши дни и ночи в кошмары
- Во все времена, во всех странах люди всегда восхищались мужеством,поэтому, как бы ни билось ваше сердце, смело выходите вперед, стойте спокойно и держите себя так, будто вам это приятно.
©
collection by 
Anastasia_F
добавлено в 
цитируй_с_нами
На этом сайте я нашла такую заметку с телефоном доктора. http://www.qp-dom.ru/cancer.html
Рак излечим!
Доктор Teтюк из клиничecкoй бoльницы Упpaвлeния дeлaми пpeзидeнтa, имеющий врачебную практику более 20 лет, уверен, что рак излечим, потому что имеет положительный опыт лечения этой болезни. Сам он об этом рассказывает так: «Пять лет назад я был „нормальным“ врачом, который верил, что рак неизлечим. Но когда у меня заболел отец и я понял, что каким бы ни был хорошим врачом, не могу ему помочь, я начал искать решения. Я начал обдумывать, что делать и как помочь отцу. Тогда я вспомнил об эндорфинах, про влияние которых на жизнь и здоровье читал давным-давно. Я понял, что рак — это состояние несчастья, что на уровне биохимии означает недостаток эндорфинов в организме. Поэтому излечение наступает тогда, когда удается поднять человеку уровень эндорфинов так, чтобы он почувствовал желание жить и радоваться жизни. Сейчас я могу сказать, что это возможно, потому что знаю, как. То же самое относится и к диабету. Диабет излечивается. Многочисленные гинекологические заболевания, сопровождающиеся опухолевыми образованиями (миомы, фибромиомы, эндометриоз), тоже излечимы». Доктор Teтюк разработал метод излечения и от этих заболеваний.
Связаться с Виктopoм Bлaдимиpoвичeм Teтюкoм можно по телефону: 8(916)822-84-59.
Доктор Teтюк является автором эндорфинной теории здоровья, которую нужно знать каждому, кто хочет быть здоров.
Доктор, возродивший эндорфинно-иммунную теорию исцеления
lekar53 | 11 Январь, 2011 08:19
На одной из своих лекций врач Клинической больницы Управления делами Президента Российской Федерации, Виктор Тетюк, высказав беспокойство о состоянии здоровья нации, сказал, что медицина XXI века стоит на пороге серьезных изменений. В эпоху современной цивилизации лавинообразно растет количество больных. Практически все заболевания очень помолодели.
Современная медицинская наука уже пришла к осознанию того, что путь умножения лекарственных препаратов химического происхождения не решает этих проблем. Подлинно исцеляющая аптека находится внутри человека и лекарства от всех, без исключения, болезней вырабатываются самим организмом. Называются они — эндорфины. Нас заинтересовала «эндорфинно— иммуная терапия», о которой говорил доктор Тетюк, и мы предложили ему рассказать о ней подробнее.
Задуматься над проблемой исцеления меня побудила личная беда.
Когда из Германии, где живут мои родители, пришло сообщение, что отцу в немецкой клинике вынесли смертный приговор: рак четвертой стадии, — это так сильно подействовало на меня, что я, хирург, пятнадцать лет неотходивший от операционного стола, растерялся.
Последняя степень рака, метастазы во всех костях, полное истощение и потеря сил не оставляли никакой надежды.
Я прекрасно знал, что такое рак, одно из самых вероломных заболеваний.
Приходит неслышно, исподтишка, и взрывается внезапно, уничтожая все живое. Я отдавал себе отчет, что современная химиотерапия, лучевая терапия неспособны решить проблемы онкологии, так как наряду с уничтожением раковых клеток гибнут иммунные клетки. Резко снижается и без того ослабленный иммунитет, а это зачастую ускоряет гибель пациентов.
Профессор онкологии Р. В. Петров писал:"Рак, по своей основной сути, есть предельный случай иммунодефицита человека. Тот, кто научится лечить иммунодефициты, научится лечить рак.
Что такое иммунитет? Я бы хотел сравнить его с хорошо отлаженной работой милиции и армии одновременно по уничтожению внешних и внутренних врагов. Эту роль в организме выполняют клетки крови — лейкоциты, которые высматривают, выискивают клетки-мутанты (раковые клетки), вирусы, микробы, болезнетворные грибы, распознают и уничтожают их.
Это как настоящая война между своими клетками и чужими. И от того, какие клетки одержать победу, зависит исход сражения: человек или выздоровеет, или погибнет. Но если иммунная система по каким-то причинам снижает свою функцию, мы начинаем болеть самыми разными заболеваниями, в том числе и раком.
Рак — это одна из тех коварных болезней, которая в начальной стадии не проявляет себя болевыми ощущениями. Боль появляется, как правило, в запущенной стадии, когда иммунная система окончательно подорвана и ничто не стоит на пути стремительно множащихся метастаз.
Мой опыт говорил, что помочь отцу невозможно, но сознание сопротивлялось опыту.
Мучительно размышляя над ситуацией, я вспомнил о том, что услышал в восьмидесятые годы на третьем курсе института. Это была теория эндорфинов.
Сейчас каждый подросток знает — эндорфины — гормоны радости.
Тогда нам, студентам, профессор, возвратившийся из научной командировки в Америку, сообщил об этой теории как о великом открытии американских ученых.
Оказалось, что эндорфины — это белковые молекулы, которые создаются клетками головного мозга, отвечающими не только за наше настроение, но и за наше здоровье, являются высшей биохимической инстанцией, управляющей иммунитетом.
А ведь раковая болезнь — это болезнь сниженного иммунитета. Я понял: искать лекарство от рака нужно в препаратах и факторах, повышающих уровень эндорфинов. За время, прошедшее с тех пор, когда я впервые услышал об эндорфинах, и до смертельной болезни моего отца прошло не менее пятнадцати лет. Все эти годы я занимался хирургией и постоянно интересовался успехами науки в развитии эндорфинной теории. Постепенно не только американцы, но и наша наука пришла к выводу, что эти сложные белковые структуры способны восстанавливать и приводить в активное действие поврежденный иммунитет.
Когда эндорфины был открыты, ученые заявили, что найдено лекарство от всех болезней. Осталось их только синтезировать. Но не все так просто, хотя в исследования были вложены миллионы долларов. Оказалось невозможным синтезировать в лабораторных условиях то, что создано самой природой, Господом Богом. Слишком сложная структура эндорфинов, их индивидуальность и неповторимость. Даже у близнецов эндорфины в отличаются по своей структуре. Поэтому синтез эндорфинов невозможен. Ученые стали искать факторы и препараты, способные активизировать выработку эндорфинов в человеческом организме. Все развивается по спирали, и медицинской науке пришлось вновь обратиться к опыту восточной медицины и тибетских врачей, древнейшим из знаний. Столетиями ими пользовались люди по всей Земле. Технологии получения препаратов, конечно, новые (не отвары и настои), но рецепты прежние.
Японские секреты молодости и стройности
lekar53 | 19 Октябрь, 2008 06:24
Мало того, что японские женщины живут дольше всех, но они ещё и значительную часть своей жизни сохраняют завидную стройность фигуры и свежесть кожи, блестящие, густые волосы. Как же удаётся японкам сохранять свою молодость, в чём секрет их долголетия и стройности? Если вы предполагаете, что они постоянно сидят на пресловутой «японской» диете, то вы глубоко заблуждаетесь! Хотя, конечно, традиционная японская кухня имеет огромное значение для здоровья нации, а особенно женщин. Диеты, а, тем более, та, которую почему-то назвали японской, тут абсолютно ни причем.
Сами японцы выделили следующие «золотые правила» своего традиционного стиля питания:
1. Маленькие порции разнообразных продуктов для каждого приема пищи. Даже самая рядовая японская трапеза (обед или ужин) может включать в себя от 5 до 30 блюд, к тому же, в самых причудливых сочетаниях. Приготовление еды в Японии сродни написанию картины или сочинению хокку (японская поэзия) - всё имеет значение, глубокий смысл. Блюда подаются на маленьких красивых тарелках, каждое отдельно. Порции маленькие, поглощаются они медленно, и этот процесс контролируется разумом. Раздельного питания японцы не придерживаются.
2. Слабая термическая обработка гарантирует высокую сохранность витаминов в блюдах. Продукты могут быть только слегка проваренные, слегка обжаренные, слегка потушенные. Многие блюда готовят в пароварках, микроволновых печах. Например, соевый суп варят всего за две минуты, иначе можно разрушить витаминный комплекс соевой пасты, входящей в состав супа. Многие продукты в японской кухне употребляются в сыром виде. Рыбу жарят в гриле, едят сырой (знаменитые суши).
3. Рис вместо хлеба. Потребление хлеба в Японии намного ниже, чем на западе - здесь его заменяет шелушёный рис. Именно он является основой японского меню.
4. Основные продукты: рыба, рис, соя, овощи, зеленый чай, фрукты, цитрусовые. Упор на рыбу и морепродукты. Яйца - не более 1 шт. в день, молоко - около половины стакана. Никаких беконов, сосисок, гамбургеров, зато очень много свежих овощей: редис, дайкон, салат, съедобные водоросли, соевый сыр тофу. В ходе опроса японок выяснилось, что их еженедельный рацион включает более сотни разнообразных блюд.
5. Зеленый чай, богатый антиоксидантами и витаминами C и Е, дарящий молодость и бодрость. В 9 веке японцы позаимствовали у китайцев привычку пить зеленый чай - и с тех пор традиция чайной церемонии (тяною) так прочно вплелась в культуру Японии и жизнь каждого японца, что даже бурный ритм современной жизни не может помешать этому священнодействию. Японцы видят смысл чайной церемонии в изречении: "Тяною - это поклонение красоте в сером свете будней".
6. Миниатюрные десерты (чаще из фруктов), выпечка - из рисовой муки. Японки любят пудинги, но едят их маленькими порциями. Почти никогда японки не добавляют в свои десерты сливочное масло и молочные продукты, а сахара потребляют в три раза меньше, чем жительницы западных стран. Еще одним излюбленным японским лакомством являются различные желе, приготовленные из разных сортов желатина «агар-агара». Из желатина готовится японский мармелад «екан», различные праздничные десерты с добавлением свежих фруктов и даже напитки.
7. Ритуальность, гармония и красота сервировки. Приготовление японской пищи, внешний вид блюд, сервировка и сама трапеза полна изящества. Японская религия синто считает природу священной. Это объясняет уважение японцев к составу и внешнему виду пищи. Японская кухня - это своеобразное приобщение к природе.
8. Использование палочек для еды. В Японию палочки (хаси) пришли из Китая в 12 веке и были изготовлены из бамбука. Современные учёные в Японии считают, что палочки тренируют мелкую мускулатуру, развивающую умственные способности, поэтому в Японии учат обращаться с хаси с малых лет. Насколько полезны палочки для развития ума, мы не знаем, но уж точно проглотить обед за две минуты с их помощью не получится.
Конечно, не стоит объяснять прекрасный внешний вид японок только традициями здорового питания - многое зависит и от ухода за кожей, волосами, телом. Есть и тут у японок свои секреты.
Блеск волос.
Японки знают уже столетиями о действии масла из камелий. Камелия содержит белки и олеиновую кислоту. Оба вещества хорошо проникают в структуру волос, придают объем и разглаживают волосы, так что попадающий свет лучше отражается. Приготовление: 1 чайную ложку масла камелии слегка нагреть, втирать по длине и в кончики влажных волос. Накрыть полотенцем, через 20 минут нанести на волосы шампунь, вспенить его пальцами и хорошо промыть.
Маска для лица.
В белую глину добавьте измельчённый в порошок овёс, рисовые отруби, мелко нашинкованные морские водоросли, цветки ромашки. Сюда же добавить по 1 ч.л. масло жожоба, шиповника, ромашки и немного воды (до придания массе густоты пасты), аккуратно вотрите маску в кожу лица и оставьте на десять-пятнадцать минут. Смывать
Борьба с лишним весом для лентяек
lekar53 | 26 Июнь, 2011 13:16
Думаю, не ошибусь, если скажу, что, как минимум, две трети женщин недовольны своим весом и желали бы его изменить. Честно признаюсь, что на протяжении последних десяти лет и я постоянно сталкиваюсь с лишним весом. Лично для меня, проблема усугубляется еще и тем, что, по сути своей, я лентяйка. Поэтому выдерживать сложные и долгие диеты для меня очень утомительно. Я уж молчу про занятия спортом! Обычно они сводятся к обещанию обязательно начать с завтрашнего дня… ну, или с ближайшего понедельника. Естественно, дальше все идет как в моем любимом анекдоте: "Я Вам сказал, приходите завтра!!! Что же Вы все время сегодня-то приходите?!".
Тем не менее, несмотря на лень, постоянно тянущую меня назад, к любимым лишним килограммам и уютному ничегонеделанию на кровати с книжкой в руке, я сумела найти для себя приемлемые способы похудения. Пусть, и слегка «лентяечные»…
Итак, вот они.
Занятия спортом.
Нет, в фитнес-клубе или на стадионе вы меня не найдете. Лень! Это ж надо собраться, куда-то поехать… потом еще и обратно возвращаться! Представить-то все это могу, а вот воплотить в реальность???
Правда, был у меня опыт занятия восточными танцами. И даже нравилось очень! Но тут муж помогал: отвозил на машине туда и забирал обратно. Пока ему это надоело… А ездить в другой район города вечером на автобусах оказалось выше моих сил.
Единственный вид спорта, который я приемлю: это занятие на велотренажере. Он преспокойненько стоит в комнате у меня дома и ждет своего часа, когда хозяйка соизволит обратить на него внимание.
Самое сложное в занятиях на нем для меня – заставить себя делать это регулярно и давить в себе каждую шальную мысль: «А, может, не сегодня, а завтра?»
Собрав в кулак остатки воли, я концентрируюсь – «надо!», усаживаюсь на сидение… и все! Дальше уже просто. Что мне нравится в этом виде спорта: так это то, что можно параллельно смотреть программы по ТВ, или любимый фильм, или читать книгу, положив ее перед собой на руль. Еще удобно, что на моем велотренажере есть счетчик калорий, результат, как говорится, налицо!
После примерно часового верчения педалей я обязательно иду под контрастный душ. Вот это блаженство, я вам скажу!
Диеты.
Дома у меня имеется огромное количество различной литературы по похудению. Читаю, знакомлюсь… и откладываю на потом.
Пробовала я и аптечные ср-ва: напиток «Доктор слим» (быстро надоело), капсулы для похудения (в итоге все отправлялось в мусор).
Правда, была одна диета, на которой я смогла продержаться целых пять дней. В результате потеряв, пять килограмм.
«Волшебный, жиросжигающий супчик», придуманный, как говорят, в одной из американских клиник, где борются с лишним весом.
Варится суп: 6 средних луковиц, несколько помидоров (можно и консервированных!), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца (я брала и желтые, и красные тоже), 1 пучок сельдерея (или корень, или в готовой приправе), 2 кубика овощного бульона.
Кипятится 10 мин. На сильном огне, а потом варится до готовности. По вкусу можно добавлять соль, перец, карри.
Этот суп необходимо есть целый день. Чем больше его съедается в течение дня, тем быстрее уходит лишний вес.
Кроме супа, ежедневно добавляются другие продукты, по схеме. Вот она:
День 1й: Любые фрукты, кроме бананов Можно пить несладкий чай или кофе, клюквенный сок и, как можно больше, воды.
День 2й: Любые овощи, кроме бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Пить воду.
День 3й: Любые фрукты и овощи (кроме картошки). Пить воду.
День 4й: Любые фрукты, включая бананы (но не более трех!) и овощи. Можно снятое молоко.
День 5й: Можно съесть 300-800 г отварной говядины или помидоры (консервированные или свежие). Желательно выпить 6-8 стаканов воды за день.
День 6й: Говядина, овощи (особенно листовые), кроме картошки. Пить воду.
День 7й: Коричневый рис. Можно добавить его в суп, или приготовить с карри, или приготовить с луком, помидорами и цветной капустой. Можно пить несладкий сок и воду.
В конце этой недели теряется от 5 до 8 кг веса.
Как я уже сказала, меня хватало на 5 дней. Результат – 5 кг. В течение довольно долгого времени после этого вес у меня не набирался. Однако, смогла я провести эту диету лишь дважды с перерывом в год. Потом уже запах капустного супа начал внушать стойкое отвращение.
Пришлось искать другие пути.
И я стала делать разгрузочные дни, 1-2 раза в неделю. В эти дни я выпивала 1 литр кефира, ела овощи (обычно,
Алексей ЧЕЛНОКОВ
Артель «Мать и сын»
В биографии миллиардера Сергея Матвиенко остаются тёмные пятна
В начале 2000-х всплыли документы из старого уголовного дела ГУВД Санкт-Петербурга, фигурантами которого были некие граждане Сергей Владимирович Матвиенко и Евгений Игоревич Мурин. Молодые петербуржцы обвинялись в том, что летом 1994-го совершили грабёж. Незамысловатая история быстрого обогащения путём мордобоя могла заинтриговать разве что полным совпадением фамилии, имени, отчества и даже даты рождения грабителя с сыном Валентины Матвиенко, к моменту «слива» компромата занявшей кресло губернатора северной столицы. Но документы из этого уголовного дела не были подкреплены комментариями официальных представителей следственных органов, и вскоре эта тёмная история сошла на нет. Но вопросы-то остались!
«Начитанные» грабители
Ни в коем случае не отождествляя гражданина «Сергея Владимировича Матвиенко» с сыном губернатора Валентины Матвиенко, супруги военврача Владимира Матвиенко, перескажем эту уголовную историю.
Мурин и Матвиенко встретили у дома №5 по Кавалергардской улице 21-летнего А. В. Рожкова и «решили потребовать у него денег». Поводом для предъявления «счёта» стал зонт Мурина, который владелец собственноручно сломал о голову «малознакомого» ровесника. «Под угрозой насилия Мурин и Матвиенко за якобы сломанный Рожковым зонт потребовали у него 40 тысяч рублей…»
Пострадавший рассказал о случившемся своей матери, но обращаться в милицию Рожков побоялся, зная своих грабителей, видимо, «не мало». Как выяснил следователь, за месяц до этого, 10 мая 1994 года пятеро неизвестных, «среди которых был Мурин и, возможно, Матвиенко», нанесли Рожкову «множественные удары кулаками по лицу и телу, сбили с ног, лежащего избивали ногами, нанесли удар по голове бутылкой, а затем потребовали, чтобы Рожков назвал им свой адрес, и тот вынужден был его назвать…» В тот же день Рожков был госпитализирован в больницу №28.
О своей попытке откупиться от напавших молодой человек вскоре горько пожалел. В полночный час 13 июля 1994 года нетрезвые Матвиенко и Мурин поджидали Рожкова у дома №15 по Тверской улице (жертва жила в соседнем доме №16). Сперва к ним присоединился выгуливавший дога одноклассник Мурина по фамилии Липгард, который стал главным свидетелем преступления. А чуть позже троица повела Рожкова, как покорную жертвенную овцу, на расправу во двор школы № 154.
О садистских истязаниях, которые пережил несчастный, повествует протокол свидетельских показаний. «Во дворе школы № 154 Матвиенко и Мурин избивали Рожкова, требовали денег, оба наносили удары Рожкову кулаками и ногами, <…> оба выше ростом Рожкова, <…> Мурин схватил Рожкова и ударил его головой о металлической гараж. <…> Они вдвоем пили пиво баночное, и Рожков попросил попить, и кто-то, или Матвиенко, или Мурин, дали попить пива, а потом опять стали избивать Рожкова. <…> Крови у Рожкова я не видел, потом Матвиенко схватил его за горло… Оба требовали денег, и Рожков отвечал, что денег у него нет…»
Грабители потребовали возмещения в натуральном виде – ценными вещами. Рожков сказал, что у него есть только книги. Тогда избитого, запуганного до помешательства парня они заставили представить их родственникам как своих друзей. «Войдя в квартиру, Мурин, Матвиенко и Липгард с собакой быстро прошли в комнату Рожковых, двери которой по требованию Мурина и Матвиенко Рожков запер изнутри».
В комнате избиение продолжилось, когда грабители посчитали, что несчастный выкладывает перед ними не самые ценные книги. Сами они предпочли собрания сочинений: 10-томник А. Дюма, 3-томник С. Лема, 9-томник Д. Чейза и «другие, всего на общую сумму свыше 500 000 рублей». Обшарив шкаф и секретер, ночные «гости» прихватили гранатовые бусы матери Рожкова. С полки взяли микрокалькулятор «Электроника». Сложили в сумку фен, комнатную антенну, электрический фонарик и готовальню.
Под зонтиком родственников
Воровский фарт «обломала» бабка потерпевшего, заподозрившая неладное в позднем визите его «друзей». Она стучала в запертые изнутри двери, грозила позвонить в милицию. Выбежав на улицу, призвала на помощь знакомую, выгуливавшую собаку… Грабители не выдержали натиска, но, уходя с проклятиями в адрес пожилой женщины, потребовали, чтобы Рожков спустил упакованные сумки с балкона своей комнаты на верёвке. Матвиенко и Мурин успели принять лишь одну поклажу с награбленным, как под крики бабушки «караул» зажглись окна спящего дома. Они ушли с пустыми руками…
16 июля 1994 года Смольнинский РУВД возбудил в отношении граждан Матвиенко С. В. (1973 г. р.) и Мурина Е. И. (1974 г. р.) уголовное дело № 187898 по 2-й части 145-й статьи УК РФ (грабёж по предварительному сговору группой лиц). Наказание по этой статье предполагалось довольно суровое – от 4 до 10 лет лишения свободы.
Матвиенко, менеджера чекового инвестиционного фонда «Августина», задержали в тот же день, но, взяв подписку о невыезде, выпустили 18 июля. Мурина посадили, когда подельника
Славянский словарь А.В. Трехлебова ч.1
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Славянский словарь А.В. Трехлебова часть II
КРЕСТЬЯНИН – человек, соразмеряющий, уравновешивающий Ян и Инь энергии на поприще сельского хозяйства.
Кудесник – волшебник, владеющий узелковой (образной) письменностью, кудесами.
КУЛЬТУРА – просвещение, культ Света – Дажьбога (“ур” – свет, “Ра” – бог Солнца, Дажьбог; отсюда русский клич “Ура!”).
КУПЕЦ – человек, занимающийся торговлей и приумножающий богатства своей семьи, рода, народа, государства. Отсюда – “покупка”, “прикуп”, “в купе” и т. д.
ЛАДА – богиня Любви, красоты, процветания и возвышения души – деваконического тела. Славяне более чтят возвышение души, чем мирское благополучие.
ЛАР – дух умершего предка, охраняющий потомков (“ла” – душа, “р” – родственник; т. е. родственная душа).
Лег – служебный дух мира Слави.
ЛИЧНОСТЬ – Прародитель, Параматма. Обладает способностью знать всё, что знает каждая живатма Брахможгёти, и посему имеет все три духовных качества Прародителя: Вечность, Знание, Блаженство. Живатма в конце своей эволюции обретает эти качества Личности и становится Параматмой – Прародителем для живатм своего личного Брахможгёти.
ЛОЖНОЕ ЭГО – отождествление своего истинного “Я” со своим телом и всем, что к нему относится: внешностью, национальностью, семьёй, религиозными убеждениями и т. д.
ЛЫСИНА – плешь. Если волосы не используются по своему назначению, то они отмирают, как и любой другой незадействованный орган человеческого организма. Когда волосы начинают выпадать на макушке головы, это означает, что прерывается связь со своим духовным эгрегором, а если они выпадают на темени, то прерывается связь со своим родовым эгрегором.
ЛЮБОВЬ – осознание единства своего “Я” со всем миром.
ЛЮБОМУДРИЕ – усердный поиск истины с помощью трёх критериев.
МАКОШЬ – богиня семейного благополучия, хранительница урожая и семейного очага (“ма” – мать, “кош” – дом).
МАНУ – прародитель человечества, сын Дажьбога. За один день Дажьбога (14 320 000 000 земных лет) сменяется 14 Ману. Он составил для человечества свод законов, по которым культурные люди строят свою жизнь.
МАРА – морок, наваждение; Вселенский гипноз (“ма” – майя, иллюзия, “ра” – бог Ра; т. е. “грёзы Всевышнего”), необходимый для познания живатмами добра и зла.
МАТЕРИАЛЬНОЕ ТЕЛО – временная оболочка, покрывающая живатму. Оно образовано 8 элементами: пятью “грубыми” (земля, вода, воздух, огонь и эфир) и тремя “тонкими” (ум, разум и интеллект).
МЕНТАЛЬНОЕ ТЕЛО – тело ума и разума. Имеет форму шара, находящегося в черепе человека.
МОНАРХ – человек, овладевший ментальным телом (телом ума и разума), которое обозначается шаром державы монарха (“ман” – ум, “арх” – высший, одухотворённый; т. е. просветлённый ум).
МОНАРХИЯ – самодержавное правление народа посредством Копного права и приведения к власти самого умного человека – монарха.
МУДРОСТЬ – проявление в жизни качеств Знания.
МУЖ – супруг. Его обязанности перед женой таковы: содержать, украшать, одаривать вниманием и подарками, говорить ласковые слова и, самое главное, – обучать.
НАВЬ – параллельные миры демонических существ, миры чистилищ и ада.
НАЦИОНАЛИЗМ – народолюбие; естественная потребность любого народа жить в соответствии с заповедями своих предков. Соблюдение обычаев и обрядов, следование культурному наследию и всему жизненному укладу, присущему предкам, помогают избежать ошибок в жизнедеятельности, в сохранении здоровья и благополучия своего народа. Если люди забывают опыт своих предков и становятся безродными космополитами, то их легко ввести в гибельное заблуждение, навязав ложные ценности.
НЕЗАКОННОРОЖДЕННЫЙ – родившийся от дваждырождённого и смерда. Такой брак уподобляется сочетанию добра и зла, и по степени смешения крови доходит до крайнего нарушения человеческой природы в породе чандалов (буквально – “собакоеды”), т. е. подонков или презреннейших из людей. Например: от союза витязя с
А мы все красим в синий цвет
В августе 1998 года — в разгар дефолта, когда испуганные граждане пытались спасти свои сбережения, в российское представительство французской компании, занимающейся брэнд-консалтингом, обратились несколько российских