Это цитата сообщения Виктория_Саульян Оригинальное сообщение
Слепой не увидит яму. Глухой не услышит крика.
|
Это цитата сообщения wolfleo Оригинальное сообщение
Вазелин
Вазелин— мазеобразная жидкость без запаха и вкуса, состоит из смеси минерального масла и твёрдых парафиновых углеводородов.
Изобретён английским химиком Робертом Чизброу в 1859г.
В 1872г. он же получил патент на производство вазелина.
В 1878 г. Чезбро первым в истории начал производство вазелина и запатентовал это название, производное из двух слов: немецкого «wasser» – вода и греческого «elaion» – масло.
Вазелин очень быстро приобрел огромную популярность и даже стал практически незаменим, т.к. использовался в самых неожиданных сферах жизни.
Его применяли при воспалениях, ссадинах и ожогах.
Основным компонентом первых помад и туши для ресниц был вазелин.
Долгое время это было самое надежное увлажняющее средство.
Рыбаки наносили вазелин на крючки для привлечения рыбы.
Актрисы рисовали вазелиновые слезы, что из зала смотрелось очень естественно.
Зная о том, что вазелин не замерзает, арктический исследователь Роберт Пири брал его с собой на Северный полюс, чтобы предотвратить появление трещин на коже и ржавчины на оборудовании.
Поскольку даже во влажном, жарком тропическом климате вазелин не прогоркает, коренные жители долины Амазонки применяли его при приготовлении пищи, намазывали на хлеб и даже использовали для обмена в качестве денег.
Это цитата сообщения Escape_Sweet Оригинальное сообщение
Самые отважные родители! Набираемся смелости в День Защиты Детей!))
Сколько детей должно быть в идеальной семье? Два или один? А вот некоторые звезды думают по-другому. И заводят по пять детей, и наслаждаются большими дружными семьями.
Иван Охлобыстин – счастливый папа 6 детей
Священник, режиссер, актер, режиссер, сценарист, драматург, журналист и писатель, Иван Охлобыстин в свои 45 лет счастливый. отец большого семейства.
И жена Оксана Арбузова его поддерживает в этом стремлении. У Ивана и Оксаны Охлобыстиных два сына – Василий и Савва, четыре дочери – Анфиса, Евдокия, Варвара и Иоанна. Старшую дочь Иван уже начал выводить в свет.
[показать]
Снежана Егорова беременна пятым ребенком
У 39-летней Снежаны уже есть две дочери от первого брака с Семеном Горовым – Стася, которой исполнится 20 лет, и Саша. Во втором браке Снежана стала счастливой мамой сына Андрея и 2-летней дочки Арины. И вот Снежана и Антон Мухарский ждут третьего ребенка.
По словам Снежаны, дети ей не то что не мешают в карьере, а даже помогают, ведь именно дети – самый большой стимул двигаться вперед и достигать новых вершин.
Михаил Пореченков – многодетный папа
Русский актер Михаил Пореченков – отец 5 детей, правда, от разных женщин. У него есть внебрачный 21-летний сын Владимир, который живет в Таллинне. От первого брака с женой Екатериной у Михаила есть 13-летняя дочь Варвара, которая даже снималась с отцом в его фильме. А во втором браке Михаил – счастливый папа двух мальчиков Миши и Пети, и дочери Марии.
Маргарита Сичкарь
Меценат, ресторатор, писатель, Маргарита Сичкарь вместе со своим мужем футболистом Владиславом Ващуком воспитывает троих детей – двух дочерей и одного сына.
Наталья Водянова
Русская супермодель и в прошлом жена английского лорда, Наталья Водянова в свои 28 лет воспитывает 3 детей: 11-летнего Лукаса, 4-летнего Виктора и 6-летнюю дочь Неву.
Виктория и Дэвид Бекхэмы
Одна из самых известных многодетных семей – это, конечно же, Бекхэмы. Они воспитывают четверых детей: сыновей 12-летнего Бруклина Джозефа, 9-летнего Ромео, 7-летнего Круза и маленькую дочку Харпер Севен, которой летом исполнится годик.
Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ Оригинальное сообщение
Программа для восстановления фотографий
[180x220]
Удалили фотографию? Нужна программа для восстановления флешек? Случайно очистили память фотоаппарата и необходимо восстановление фотографий? Отформатировали карту памяти и не знаете, что делать дальше? Magic Photo Recovery - лучшая программа для восстановления фотографий!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Программа Magic Photo Recovery предлагает легкое и удобное восстановление фотографий, восстановление флешки и любых носителей после удаления или форматирования. Вы можете вернуть изображения, если случайно удалили их со своего фотоаппарата, компьютера, USB-носителя (флешки) или карты памяти мобильного телефона. Эти файлы могли быть утеряны при очищении корзины, удалении через командную строку, после форматирования, сетевого удаления, вирусной атаки, сбоя электросети или при удалении без использования корзины.
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Бесплатные телефонные справочники-онлайн
|
Код поста для Ya.ru для Mail.ruздесь
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ... Не обновляйте новую версию Skype!!!...
Мне ежедневно, по нескольку раз в день, приходит предложение в виде таблицы: "Доступна новая версия ..." И каждый раз я откладывала. Как чувствовала, что не нужно мне это.
[показать]
Дорогие друзья!
Не обновляйте новую версию Skype!!!
В новой версии видео разговор уже является платным,
т.е. вы можете говорить, но собеседник вас видеть не будет.
Оставьте свой скайп в покое и ничего с ним не делайте!
Сообщите об этом всем своим друзьям, с которыми вы разговариваете по скайпу!
Источник
Прощение - подарок Вселенной
Прощение – как оно много значит в нашей жизни. До наступления тяжких времен в нашей жизни мы можем и не представлять, насколько важным моментом в поддержании отношений является прощение.
Многие люди после разрыва отношений так и не могут исцелиться на духовном уровне и не могут отпустить ситуацию. Они будут всегда спотыкаться на этом этапе отношений пока не научатся прощать.
В зависимости от обстоятельств, прощение может показаться вам невозможным именно сейчас и именно в вашей ситуации. Если все обстоит таким образом, то ,вероятно, вы пережили много страданий и не можете никак выбраться из этой колеи, которая вас все время возвращает в то самое место, откуда начинаются ваши переживания и страдания, и вы снова бежите по кругу и испытываете тот же негативный опыт снова и снова. У вас возникает чувство, что вы застряли и не можете выбраться из данной ситуации.
Остановитесь! Вселенная приготовила вам подарок! Это именно то, что вам сейчас необходимо как кислород.
Прощение
И чем раньше вы это сделаете, тем раньше вы встанете на правильный путь и отпустите ситуацию навсегда. Вы должны научиться прощать. Простить его (ее), но сначала себя.
Если вы наделали много ошибок, простите себя сейчас. Вы ничего не можете уже изменить, что было, то прошло, но вы можете повлиять на будущее, а заодно и избавиться от чувства вины. Вы должны научиться прощать себя, прежде чем сможете прощать других.
Все мы находимся в путешествии по имени жизнь. Иногда мы совершаем ошибки, которые являются частью этого путешествия. Ошибки эти называются “уроками жизни” и благодаря им мы растем и совершенствуемся. Благодаря им мы приобретаем опыт и не повторяем ошибки снова. И когда оказываешься в такой ситуации надо осознавать, что вы сильнее и умнее. Прощение приоткроет вам эту завесу.
Пока вы не сделаете это, вы будете обеими руками держаться за воспоминания о прошлом и находиться в ловушке, из которой только один выход. Полученные отрицательные эмоции будут душить вас, вы станете обидчиком по жизни и это будет распространяться на все сферы вашей жизни. Сначала это будет наблюдаться только на эмоциональном уровне, а потом оно обязательно перерастет в болезнь.
Вы не можете изменить прошлое, но вы можете внести значительный вклад
в то, что ждет вас впереди. Сосредоточьтесь на положительных эмоциях.
Сосредоточьтесь на том, что бы вы хотели видеть в своей жизни, а не на том, что вы не хотите.
Как только вы найдете прощение, вы восстановить контроль над вашей жизнью. Это ваш выбор!
Источник http://dreamy-day.ru/
Написал
Suthanna
Это цитата сообщения николай_55 Оригинальное сообщение
10 самых маленьких стран на планете...
Можете ли вы похвастаться, что были во всех уголках своей страны? Большинство из нас, конечно, ответит отрицательно. Средний человек с большей вероятностью не сможет побывать в каждом населенном пункте и районе своей страны, особенно если она занимает довольно большую территорию. Однако если вы живете в каком-нибудь государстве-карлике, такой проблемы у вас не будет. На самом деле, для того, чтобы обойти всю свою страну вам понадобится не больше одного дня, а может быть, всего лишь пару часов. Например, между завтраком и обедом вы можете прогуляться и посетить каждый уголок своего государства.
1) Ватикан
Ватикан – карликовое государство, расположенное в одном из районов Рима. Это закрытый город-государство площадью всего примерно 44 гектара. Ватикан не является очень старой страной. Государство было основано всего в 1929 году и управляется Римским Епископом, известным, как Папа Римский. На территории Ватикана расположены красивейшие в мире здания: Собор Святого Петра, Сикстинская капелла, Апостольский Дворец (резиденция Папы), несколько музеев и множество других красивейших зданий. Помимо этого, на этой крошечной территории также помещаются Ватиканские сады, которые охватывают около половины территории страны. Официальными гражданами Ватикана являются около 800 человек, но еще несколько тысяч итальянцев приезжают сюда ежедневно на работу.
2) Монако
Монако является второй самой маленькой страной в мире и занимает площадь 2,02 квадратных километра. Благодаря осушению моря площадь страны немного увеличилась за последние 20 лет. Также страна является вторым по размерам самым маленьким монархическим государством. Монако расположена в Юго-западной Европе на берегу Средиземного моря, на суше граничит с Францией. Монако является одной из самых густонаселенных стран мира, ее население составляет около 30 тысяч человек. В основном жители занимаются туризмом, так как сюда приезжает множество гостей, которые играют в азартные игры и наслаждаются отдыхом у моря.
3) Науру
Расположенное в Микронезии, на юге Тихого океана, Науру является карликовым островным государством, площадь которого всего 21,3 квадратных километра. Республика Науру является самой маленькой островной нацией в мире. Государство получило независимость в 1968 году, но остров был домом для аборигенов в течение не менее 3 тысяч лет. Первым человеком с запада, посетившим остров, был Джон Фирн. Он дал острову название "Приятный". Сегодня население страны составляет 9 тысяч человек, у государства нет вооруженных сил.
4) Тувалу
Также расположенное на островах в Южной части Тихого океана, карликовое государство Тувалу занимает площадь 26 квадратных километров. В состав страны входят несколько коралловых островов. Ранее эти острова назывались Острова Эллис и принадлежали Британской короне. Острова были открыты в 1568 году и находились под управлением Великобритании до конца 19-го столетия. Полную независимость от англичан Тувалу получила лишь в 1978 году. В настоящее время население страны составляет около 10,5 тысяч человек. Так как тут практически нет природных ресурсов, Тувалу живет за счет помощи со стороны других стран.
5) Сан-Марино
Занимающее площадь 61 квадратный километр, Сан-Марино является 5-м из самых мелких государств мира. Также Сан-Марино имеет самое малое население из стран-членов Европейского совета. Сан-Марино является одной из самых старых независимых стран в мире. Датой основания этой страны является 3 сентября 301 года. Конституция страны была принята еще в 1600 году, что делает Сан-Марино второй самой старой конституционной республикой в мире. Сан-Марино также является одной из самых богатых стран на планете, у нее нет долгов, а доходы превышают расходы в бюджете.
Э.В.:Павел I - один из самых оболганных российских императоров...В большей даже мере,чем Иван Грозный...
Антироссийская информационная война Запада: от Ивана Грозного до Павла I
После изобретения книгопечатания круг лиц, знакомых с печатным словом, стремительно расширялся, и уже к концу XV в. книги вышли за пределы узкого круга гуманистической интеллигенции и ученых-богословов. Именно тогда понятие «информационная война», еще терминологически не закрепленное, приобр
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Рецепт сладкого омлета с яблоками
Volody24 gl
«Собеседник» собрал самые важные сведения о новых министрах и вице-премьерах из Правительства РФ под руководством Дмитрия Медведева, включая их ключевые высказывания, а также сведения о доходах и имуществе.
1. Виталий Мутко – министр спорта РФ
«Учитель физкультуры — ключевая фигура! Не учитель физики, даже не классный руководитель. Потому что физикой потом, может, будут заниматься 5%, а здоровыми должны быть все».
Доход за 2011 год – 17, 3 млн руб. Недвижимость – 302 кв. м. Земля
Как удалить страницу В Контакте?
Заходим В Контакт и открываем «Мои настройки», там сразу же мы будем находится на вкладке «Общие». Давайте прокрутим колесико мышки немного вниз, в самый низ и увидим там надпись: «Вы можете удалить свою страницу.»
Специально для вас я сделал кликабильной кнопку удалить свою страницу, чтобы вы могли прям тут нажав на ссылку удалится из Контакта Не верите — нажмите.
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
ПОЛУЧЕНИЕ И ПОТЕРЯ ЭНЕРГИИ
Тонкую энергию мы получаем когда голодаем, выполняем дыхательные упражнения, уединяемся, даем обет молчания, на какое-то время, гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы, занимаемся бескорыстно творчеством, восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки, смеемся, радуемся, улыбаемся от души, бескорыстно кому-то помогаем, проявляем скромность, молимся перед едой, едим продукты полные праной( жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи,спим с 9-10 вечера до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали), получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности. Или делаем самомассаж, обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект если мы при этом стоим босиком на земле, жертвуем своим временем, деньгами,принимаем несправедливость, в первую очередь потому,что видим за всем божественную волю.
К потери энергии приводят: уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего, постановка и преследование эгоистичных целей, бесцельное существование, обиды, переедание, бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться. Когда мы едим жаренную или старую пищу, пищу приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи, продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений поедание пищи лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь. Еда в спешке и на ходу, курение, пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем, неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое, нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне, беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру. Излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна, напряжение ума и тела, алчность и жадность.
Восточная психология на 50% состоит из пранаямы – теории и практики определенных дыхательных техник, которые позволяют человеку быть всегда наполненным жизненной силой (Праной). Как утверждают современные просветленные учителя йоги набраться Праны мы можем через:
1.Элемент земли: питаясь натуральной пищей, жить на природе, созерцать деревья, ходить босиком по земле.
2.Элемент воды: пить воду из колодцев или ручьев. Плавать в реке или море. Избегать пить кофеиносодержащие напитки, алкоголь и соду.
3.Элемент огня: нахождение на Солнце и употребление пищи содержащей Солнечный свет.
4.Элемент воздуха: это самый важный элемент получения Праны, через вдыхание чистого воздуха, особенно в горах, в лесу и на берегу моря. Курение и нахождение в местах большого скопления людей, лишает человека праны.
5.Элемент эфира: культивируя позитивное мышление, доброту, хорошее настроение. И этот уровень считается базовым. Ибо даже, если человек живет на природе и правильно питается, но при этом ходит раздраженный и злой то наоборот излишек Праны еще быстрее разрушит его. С другой стороны гармоничный человек, то есть добродушный, бесстрашный, может довольно долго протянуть в городе, если он вынужден там жить. Но даже такому человеку нужно следить за питанием и периодически «вырываться» на природу. В городах источником праны являются церкви, храмы, монастыри.
(Рами Блект)
[700x438]
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение
Почти панацея...Как это делают китайцы.
Почти панацея...Как это делают китайцы.
У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый деь ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" Читать далее
Галина | 21 Май 2012
В далекие времена подорожник называли матерью всех трав. В Китае его заготавливали специальные сборщики, продавали за большие деньги. Ценился подорожник на вес золота.
В подорожнике содержатся витамины К, А, С, полисахариды, дубильные вещества.
Полезные свойства растения применяют в фитотерапии, косметологии, кулинарии.
Листья подорожника обладают противовоспалительным действием, убивают патогенные микробы, очищают гнойные раны, способствуют их быстрому заживлению.
Отвар из листьев применяют при пародантозе, им полощут ротовую полость.
Успешно растение используется в косметологии при уходе за сухой кожей.
При порезах, ссадинах подорожник - одно из лучших средств для быстрого заживления - размятые листья подорожника надо приложить к ране.
В юном возрасте, зная это его качество, мы постоянно пользовались нежными листиками подорожника.
Лекарственное растение весной добавляется в салаты при авитоминозе.
Подорожник применятеся не только наружно, но и внутрь.
Настой листьев прекрасно снимает усталость, переутомление. Полезен при диабете, гипертонии, малокровии, атеросклерозе.
При бесплодии советуют пить отвар из семян подорожника.
Приготовить его не сложно. Столовую ложку семян растения залить стаканом кипятка, дать настояться, постоянно помешивая. Процедить, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
При ранах,порезах, ожогах прикладывают не только свежие листья,а так же сок подорожника.
Как приготовить сок?
Свежие листья тщательно промыть в нескольких водах.
Получайте сок любым способом: с помощью миксера, соковыжималки, мясорубки.
Многие хозяйки готовят на зиму сироп из подорожника и меда.
Плотно укладывая листья растения и добавляя мед, утрамбовывая массу, заполняем полностью банку, его настаивают 12 дней. Готовый сироп сливают в другую емкость.
Сироп поможет вылечить кашель, воспаление верхних дыхательных путей, желудочно — кишечные растройства.
Подорожник в кулинарии
Для приготовления разнообразных блюд используются все наземные части полезного растения: листья, стебельки, семена.
Из семян готовят кашу: их тщательно промывают, заливают кипятком и варят 20-25 минут, затем добавляют молоко, сахар и продолжают варку до готовности. Готовую кашу подают с маслом.
Листья кладут в салаты, супы, борщи, добавляют в мясные и овощные котлеты, творог. При приготовлении первых блюд подорожник вводите перед окончанием варки, так полезных свойств в нем сохранится больше. Заваривают чай, в состав которого включают подорожник.
Подорожник можно заготовить на зиму, высушить и поместить с стеклянную банку, закрыв крышкой. Будете кушать витамины круглый год.
Природа полна полезными растениями, надо только научиться их правильно применять во благо, а не во вред.
Крепкого здоровья вам желает http://newaysuspech.ru !
Начни личный путь к бессмертию уже сегодня
В жизни можно добиться очень многого. Для этого нужно сделать всего лишь три вещи:– четко поставить перед собой цель; - поверить в собственные силы,– много работать для достижения поставленной цели. М. Батин
Для новичков, ИМХО. Касается всех, кто не знает, с чего же начать работу над собственным здоровьем. С себя, любимого/любимой!.. Со своих внутренних установок, прежде всего, стереотипов и личной системы верований. Твоё прошлое, весь опыт твоей прошлой жизни до начала тобой практик самовосстановления не имеет к тебе никакого отношения. Также забудь о своем возрасте и всех диагнозах, если таковые имеются. В природе не существует времени (рождения, взросления, увядания, смерти): она подвижна, течет и изменяется всегда здесь и сейчас. Не думай, что ты - каменный идол и для тебя это - исключение. Здесь в сообществе я уже дал тебе множество ключей (хотя пока далеко не все, конечно же) для изменения твоего личного времени жизни, поверни же его вспять - опыт-то уникальный, а если его до этого не было - просто знай, что это возможно для тебя. Не йоги горшки обжигают, помни. Я не могу заставить тебя измениться, но на мою поддержку можешь рассчитывать всегда.
Просто желать недостаточно – следует спросить себя,
что ты намерен сделать, чтобы добиться желаемого.
Франклин Делано Рузвельт
Ты молод настолько, насколько сам позволяешь себе быть молодым. Измени свои взгляды на себя – и ты изменишь жизнь. Тебе сказал кто-то, что в твоем возрасте ты должен выглядеть и чувствовать себя хуже, чем в свои 16 (может быть, ты сам себе сказал, неважно). Но: ты поверил??? Все мы - зомби?..
У человека есть только один способ быть бессмертным
на земле: он должен забыть, что смертен.
Ипполит Жан Жироду
Любое отдельно взятое тело легко и в достаточно короткий срок можно переделать напрочь. Речь идет о 3-6 месяцах, скорее – трех, чем шести: говорю сейчас о том, что знаю по своему опыту. Восстановление энергетического минимума делает молодым тело практически любого возраста — если, конечно, у человека есть такое намерение.
Не позволяйте ни медицинским авторитетам,
ни политикам вводить вас в заблуждение.
Узнавайте факты и принимайте собственные
решения относительно того, как жить
счастливо и как трудиться в интересах улучшения
этого мира.
Лайнус Карл Полинг
Официальная медицина с её лекарствами, диетами и калориями — странные, пугающие сказки для взрослых. Смейся над научными рекомендациями и «святыми» верованиями цивилизации в отношении своего здоровья, долголетия и счастья.
Человек не сможет ничего, если он сначала не понял,
что должен рассчитывать только на себя; что он - один,
покинутый на земле посреди своих бесконечных сфер
ответственности, без помощи, без какой-либо иной цели,
чем та, которую он себе ставит, без какой-либо иной
судьбы, чем та, которую он кует для себя на этой земле.
Жан-Поль Сартр
Цивилизация в этом контексте — лишь развитие привычек к деструктивному комфорту и смертельным для твоей жизни наслаждениям, а наука — двигатель рекламы, манипулятивное средство сделать тебя управляемым рабом корпораций и государства. Всю науку заказывают корпорации, но - только когда им это выгодно. Конечными результатами науки и цивилизации здесь, - является рост потребления и, как следствие, - проблем со здоровьем и благополучием человека – и это выгодно государству!..
Во все времена и при любых катаклизмах инстинкты дельцов от фармацевтики, медицины и страховок – активизируются вдесятеро, стоит только приглядеться…
Когда я прохожу мимо аптек и вижу, как возле них раздают промо-флаеры, обещающие розовых слоников детям, если их родители покупают две пачки микстуры вместо одной, мне становится грустно от неприкрытого цинизма всей нашей медицинской машины в целом…
Жестокая реальность такова: никто из тех, кто сегодня должен заботиться о нашем здоровье, - никакой там долбанный Джонсон и Джонсон, – ни черта не заботится ни о чем, кроме пополнения своего кошелька.
И когда вот этот мистер Джонсон по-настоящему занедужит – ему так же, как и всем нам, придется надеяться лишь на свой иммунитет, помощь Господа и его, Джонсона, Божьей Матери…
Цинично? Еще как... Но четкое понимание этого весьма поможет тебе двигаться дальше самостоятельно, не уповая на помощь извне (как в свое время поступил
Страх старости. Развивайте свой мозг – всегда, в любом возрасте
Развивайте свой мозг
Что надо делать для того, чтобы старость отодвинуть?
Много читайте, много слушайте (желательно умных людей), общайтесь с умными людьми, больше слушайте классическую музыку. При малейшей возможности берите в руки альбомы с репродукциями хороших художников.
Хорошие произведения даже в репродукциях таят в себе огромную положительную энергию, хотя, конечно, и уступают в этом оригиналам;
- Как можно больше улыбайтесь, смейтесь. Смех – великая сила! Мало что может сравниться со смехом в продлении жизни человека;
- Занимайтесь физическими упражнениями (максимально возможными для Вас и вовсе не обязательно, чтобы только утром);
- Не ешьте много и не употребляйте пищу в горячем виде – только в тёплом, отдавая предпочтение овощам, фруктам (желательно тем, которые растут на нашей земле), кисломолочным продуктам. Пища должна быть привлекательной и простой. Зелень (укроп, петрушка, розмарин и пр.) должна всегда быть на столе. Но при этом избегайте острой пищи и острых приправ;
- Не избегайте возможности оказаться на природе – пусть даже непродолжительное время;
- Обязательно – ежедневно принимать контрастный душ – не менее 12 минут. Это укрепляет не только тело, это укрепляет дух.
- Бокал хорошего вина – никому ещё не навредил. Но только – бокал! - А вот курить ни в коем случае не следует. Надо избегать даже тех мест, где недавно курили.
Хотите жить долго и в радость? Делайте для себя «напиток долгожителей»: 2 столовые ложки сухих ягод Бузины чёрной залейте 1 л. воды; добавьте 5 столовых ложек мёда и сварить в течение 5-6 минут (не более!). Пить надо только в горячем виде несколько раз в день.
Источник спасибо: "Планета здоровья"
Удивительное рядом: секреты нашего организма
Секреты нашего организма
Полезные советы на все случаи жизни...
Если боитесь уколов… кашляйте во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
Если болит зуб… облегчите свои страдания, не открывая рта. Разотрите кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
Если вы страдаете от морской болезни… встаньте на нижнюю палубу и смотрите на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что вы видите вокруг себя и тем, что вы ощущаете. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
Если заложен нос…упритесь языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».
Если затекла рука… помотайте головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.
Если из носа течет кровь… положите кусочек ваты на верхнюю десну — сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом — и как следует, зажмите ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
Если никак не можете донырнуть до дна бассейна… перед этим сделайте несколько коротких вдохов. Тогда мозг будет думать, что у вас в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарите тебе дополнительные 10 секунд.
Если нужно выучить что-нибудь наизусть… повторите этот текст перед сном. Поскольку наша голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что вы пытались запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
Если обожгли палец… прижмите к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
Если перепили до головокружения… положите руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, — купула — плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами вы стоите на земле, недостаточно.
Если плохо слышно, что бормочет собеседник… к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
Если по ночам мучает изжога… спите на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда вы лежите на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом — ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.
Если после бега колет в боку… выдыхайте, когда наступаете на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
Если сильно бьется сердце… подуйте на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
Если страшно хочется писать, а туалета рядом нет… (для мужчин): подумайте о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.
Если щекочет в горле… потеребите и поцарапайте свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
Источник
Написал
Nato4ka