Современная диетология за последние годы очень сильно расширилась, появилось множество новых диет и систем питания. Вместе с тем опыт показывает, что в ряде случаев диеты не только не помогают избавиться от лишнего веса, но и приводят к набору ещё большего количества килограммов или даже наносят вред здоровью. Поэтому все чаще женщины, желающие быть стройными, обращают внимания на диеты, основанные на здоровом питании. Одной из таких диет является баррандовская диета, которая позволяет за 2-3
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Топы крючком. Подборка 16
|
http://www.liveinternet.ru/users/natulechka72/post225211925/ |
|
|
|
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/nataliya_kogut/post141671059/ |
|
Топы крючком. Подборка 15
Как же классно придумали!!!!
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Холодные закускиЧасть 2 - Летние десерты для лакомок...Часть 13 - Котлеты по-киевскиЧасть 14 - Мясной пирог «Крокодил» Часть 15 - Как же классно придумали!!!!Часть 16 - Шикарный кулинарный сайт!!!
Цитата мастеранеизвестный
Исцеляющие картинки ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КАРТИНКИ - мистика или реальность?! Проверим!Картинка заряжена на повышение энерготонуса*******************************Картинка заряжена на исцеление ночного энуреза. Смотреть каждый вечер, непосредственно перед сном 3-4 мин*******************************Картинка заряжена на исцеление молочницы*******************************Картинка заряжена на общее исцелениеСмотрите на картинку в течении 2-3 мин*******************************Кар
Дерьмовое оружие
/www.superstyle.ru/img/razdel_line.gif" target="_blank">http://www.superstyle.ru/img/razdel_line.gif); height: 1px; width: 635px; margin: 0px; padding: 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">В публикации приведен чертеж танка в разрезе и показана схема произведения выстрела. Поясняется, что бойцы, не выходя из транспортного средства, прямо во время сражения должны собрать свои биологические отходы, смешать их со взрывчаткой, упаковать в снаряды и обстрелять ими врага.
Необычный вид оружия изобрел петербуржец Александр Георгиевич Семенов. В 2009 году он получил в России патент на свое изобретение. Официально оружие называется "Удаление биоотходов из изолированного жилого отсека военного объекта и устройство по его реализации".
Ключевая фраза в описании изобретения, по мнению журналиста газеты, такова: "Оружие заряжается специальными снарядами в зоне безопасности или вблизи привлекательных для поражения вражеских целей". Неоспоримым преимуществом нового оружия является способность с помощью его использования устранять из танка отходы, которые источают неприятный запах, особенно в условиях, когда внутри боевой машины солдатам приходится находиться по несколько дней.
Источник неудобств, таким образом, вылетает из танка и шлепается прямо на врага. "Этот метод ведения войны призван подавлять дух и угнетать психику противника", - цитирует автора материала InoPressa.ru. В описании оружия ничего не сказано о его поражающей способности, однако отмечается, что помимо основной цели - полного удаления отходов из боевой машины - имеет место психологическое давление на противника.
© 2012 Thinkstock
Сейчас в моде культ здорового, правильного образа жизни. Но порой от всяких запретов и ограничений становится так тоскливо, что перед нами встает выбор – либо впасть в глубокую меланхолию, либо плюнуть на всех умников с их советами и предаться удовольствиям.
В числе осенних наслаждений – лакомства из ягод, овощей и фруктов, в том числе варенье, джемы, конфитюры и повидло. К тому же такого рода заготовки открывают дополнительные возможности для любителей домашней выпечки, ведь законсервированные плоды можно использовать в качестве начинки для пирогов.
|
Осенние радости плавно перетекают в зимние и помогают поддерживать себя в тонусе, ведь сладкие консервы с дарами природы содержат витамины, микроэлементы и иные полезные вещества. |
Ну, а набранные от сластей килограммы можно убрать, если побольше двигаться, занимаясь физкультурой и домашней работой (к примеру, уборка квартиры сожжет не меньше калорий, чем часовая прогулка в хорошем темпе или 30 минут активных занятий в тренажерном зале).
Так что варите разнообразное варенье и ешьте его на здоровье!
Ягоды боярышника созревают осенью. Они очень полезны, но почему-то менее популярны, чем плоды других кустарников. Может, собирателей отталкивают колючки, которые расположены на ветках. Но на самом деле шипов не так много, как кажется, а польза от ягод явно превышает хлопоты по заготовке. Боярышник улучшает кровоснабжение и работу сердца, понижает уровень холестерина в крови, благотворно влияет на почки, нервную систему и тонкий кишечник, а также хорошо переносится при сахарном диабете.
Лучшие вкусовые качества ягоды приобретают после заморозков.
Варенье из боярышника
Сироп на 1 кг ягод: 1 кг сахара и 0,3 литра воды.
Боярышник перебрать, отделить листья и плодоножки, вымыть и подсушить на бумажном полотенце. Затем выложить в варочный тазик, залить кипящим сахарным сиропом и оставить на 10-12 часов. После варить до готовности в один прием. Фасовать в горячем виде в стерилизованные банки.
Рябиновое ассорти
1 кг ягод рябины, 1 кг яблок и 0,5 кг груш (сироп: на 2 кг сахара 2 стакана воды).
Красную рябину лучше всего собирать после первых заморозков. Чтобы убрать из ягод горечь, подержите их перед приготовлением 5 минут в кипящей воде. Яблоки и груши твердых сортов следует вымыть и нарезать дольками. Затем залить всё горячим сиропом и оставить на 2-3 часа. Варить до готовности в 2-3 приема. Фасовать в горячем виде.
Бруснично-морковный джем
1 кг брусники, 0,5 кг моркови и 0,5 кг сахарного песка.
Брусника – ягода вкусная и полезная. Особенно интересен ее вкус, когда она присутствует в различных сочетаниях с фруктами и овощами. Бруснику вымыть, перебрать и пару минут подержать в кипящей воде. Затем переложить в емкость для варки варенья, добавить сахар, аккуратно перемешать, довести до кипения и варить 10 минут.
Морковь вымыть, очистить, нарезать кубиками и выдержать 10 минут в кипящей воде. Затем добавить к бруснике, перемешать и варить на медленном огне до готовности, при необходимости снимая пену. В стерилизованные банки объемом 1 литр разложить горячий джем и стерилизовать их 20 минут (0,5 литра – 15 минут).
© 2012 Thinkstock
Варенье из брусники и груш
1 кг брусники, 1 кг груш (надо брать твердые, лучше несладкие сорта) и 1,4-1,5 кг сахара.
Ягоды перебрать и промыть, пару минут подержать в кипящей воде, чтобы они не горчили. Затем переложить в емкость для варки варенья, засыпать сахаром, перемешать и дать выделиться соку. Если сока будет мало, добавить полстакана воды и варить, помешивая, на медленном огне.
Груши вымыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину, нарезать на небольшие дольки и подержать в кипящей воде 2-3 минуты. Когда сахар в бруснике полностью разойдется, положить груши и варить до готовности в один прием. Перед концом варки можно добавить кусочек корицы и чайную ложку лимонной цедры для аромата.
Конфитюр из клюквы
Клюква – еще одна осенняя ягода. Попробуйте сделать из нее конфитюр.
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
БАБУШКИНА РАСТИРКА - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ
[показать]Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Платья, туники, юбки ИК. Подборка 4
|
Вязание. Две потрясающие туники на морскую тему. |
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/vetochka_tatka/post228446431/ |
|
|
http://www.liveinternet.ru/users/all_for_women/post223926483/ |
|
Платья, костюмы, юбки. Ирландское кружево. Подборка 3
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
8 игр, в которые играет наш мозг
8 игр, в которые играет наш мозг
(«Science-Psychology»)
[604x453]1. Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться.
Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако именно праздность часто является главной причиной скуки и депрессии. Мы – трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми. Вложи свою душу в что-то значимое для себя, и ты увидишь, как поднялся твой градус счастья!
2. Это не я, это все они.
Наш ум пытается заставить нас поверить в то, что причина нашего несчастья – в других людях: знакомых, супругах, родителях… Мы готовы разбрасывать обвинения налево и направо, как малыш разбрасывает игрушки в детском саду. Конечно, для «танго нужны двое» — как мы обвиняем других, так и они обвиняют нас. Тот момент, когда мы берем на себя ответственность за свою жизнь, послужит фундаментом истинного счастья.
3. Для того, чтобы быть счастливым, мне нужно открыть секрет счастья.
Секрет в том, что секретов счастья или успеха нет. Сколько бы ни убеждали нас книги, авторы и наш собственный ум, никаких секретных ключей от двери Простого Человеческого Счастья нет. Вы сами создаете картину своего будущего, формируете стратегию и затем настойчиво и усердно работаете над ее воплощением. Здесь нет коротких путей. Принятие этого факта продвинет вас по пути счастья намного дальше.
4. Если бы у меня было…
Наш мозг пытается внушить нам, что мы были бы счастливее, если бы у нас была другая работа, другой дом, другая машина… Нет ничего плохого в желании лучших вещей и обстоятельств, но это не делает нас автоматически счастливыми. Они могут временно поднимать настроение, но это все быстро проходит. Тот, кто хочет прочного счастья, должен осознать, что бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить доверха. А истинное счастье идет изнутри…
5. Я люблю то, что есть, и не хочу изменений.
Позволяя себе думать подобным образом, мы создаем все предпосылки для падения вниз. Жизнь — это путешествие в постоянные изменения. Какие-то из них мы контролируем, какие-то – нет. Сопротивление изменениям или попытка взять все под свой контроль обречены на провал. Изменения неизбежны. Вы должны принять это и научиться плыть в непрерывном потоке изменений. Способность к адаптации очень важна для счастья.
6. Если не сегодня, значит – никогда.
Наш ум часто впадает в отчаяние и поддается разочарованию за несколько шагов от успеха. Настойчивость очень важна для достижения счастья. Никогда не позволяйте своему уму обмануть вас и принять свое поражение. Вы не знаете, что принесет вам завтрашний день. Только один день — это может быть все, что нужно для достижения вашей мечты.
7. Я приму решение, когда точно буду знать, что делать.
Чем больше вы думаете, тем скорее вы заходите в тупик. Взвешивание рисков, анализ возможностей и принятие плана — важные факторы, но ничего не происходит до тех пор, пока нет решения и действий. Мы очень редко имеем полную информацию для принятия решений. Стоп сомнениям! Неудача — не конец света. Не позволяйте вашему уму увлечь вас в ловушку тотального анализа всего на свете.
8. Я знаю, что не должен, но…
Наш ум пытается обмануть нас, отрицая последствия наших вредных привычек. Особенно это касается вопросов здоровья. «Я знаю, что не должна курить, но это помогает мне похудеть». Или: «Я знаю, что не должен этого есть, но если я не могу наслаждаться жизнью, то зачем вообще жить». Проблемы со здоровьем — безусловно, это вызов счастью. Не позволяйте уму поймать вас в ловушку самооправданий и снисходительности к своим слабостям.
© 2012 Thinkstock
Магия Девы
Жизнь Девы тесно связана с ощущениями тела. Она воспринимает свой организм как точный инструмент и считает своим долгом содержать его в порядке, регулярно и качественно питая, помогая ему диетами и тренируя физическими упражнениями. От того, насколько хорошо организм функционирует, напрямую зависят самочувствие Девы, её настроение и успех в жизни.
|
Постоянно ощущая правоту подобного парадокса, Дева видит эту связь и в окружающем, воспринимая мир как непрерывную цепь причин и следствий, как гигантский, хорошо отлаженный механизм, состоящий из множества логически связанных друг с другом элементов и работающий по строгим законам здравого смысла. |
Отсюда её отношение к миру как к мозаике, каждый фрагмент которой соотносится с другим последовательно и оправданно. У Девы действительно мозаичное восприятие и мышление. Она сравнивает, анализирует, находит недостатки и исправляет их, чтобы мир работал "как надо". Любое изменение окружающего оборачивается для Девы мысленной паузой, в течение которой она снова соединяет в сознании новую конфигурацию множества составных частей и только после этого начинает действовать.
Красота для Девы — это порядок, а сама Дева — вечный труженик. Только чувствуя свою полезность и необходимость, она обретает счастье и душевный покой. Когда Дева служит кому-то и чему-то, она получает больше энергии, чем тратит. В этом её тайное оружие и магическая тайна. Ей удобнее и проще быть исполнителем чего-либо, чем руководителем, и практиком, нежели романтиком.
Дева практична, деятельна и неплохо приспосабливается к реальности. Зависимость от косной материи делает ее старательной, скромной и сдержанной. Если привычная логика нарушена и мозаика рассыпается на глазах, Дева нервничает, теряется и плохо себя чувствует, являя окружающим прямо противоположные качества. Дева хорошо знает, что такое ощущения, но не нужно требовать от неё экзальтации чувств. Она старательно подсчитает все деревья в лесу, но не увидит, что лес напоминает зелёное море. Зато она никогда не заблудится в трёх соснах.
Женщина-Дева
|
Для женщин этого астрологического знака характерны несколько обязательных качеств. Во-первых, они практичны, трудолюбивы, реалистичны, методичны, последовательны в достижении результатов. Это помогает им твёрдо стоять на земле и превозмогать трудности. |
|
|
В-третьих, женщины-Девы мало эмоциональны и сдержанны, упрямы и педантичны. Они наблюдательны, проницательны, наделены критическим ум и своенравием. Нервная организация таких особ хрупка и ранима.
Жизнь и характер в примерах
Английская королева Елизавета I Тюдор правила Англией 45 лет, с 1558-го по 1603-й год. За это время была восстановлена англиканская церковь, укреплён абсолютизм, разбита испанская Непобедимая армада и колонизована Ирландия. Правление королевы ознаменовало знаменитую "елизаветинскую эпоху" — время расцвета Англии, ставшей ведущей державой в Европе. Елизавету отличали критический ум, волевые качества, проницательность, смелость и особая величавость. Она умела настоять на своём, идти на компромисс, плести интриги и действовать открыто.
Wikimedia Foundation
В то же время королева частенько впадала в гнев и становилась холодной и неприступной. Свой образ она "канонизировала" при жизни, требуя от художников единой политики изображения, но не препятствовала, если те изображали её мифологической Дианой. После разгрома Непобедимой армады Елизавета сказала: "Я знаю, что имею тело слабой женщины, но сердце английской королевы".
Детство Елизаветы было нелёгким. Уже 6-летней девочкой она поражала серьёзностью и наблюдательностью, отличной памятью и
© 2012 Thinkstock Многие люди до сих пор усердно ведут споры о том, что такое сон. Какие-то учёные говорят, что сон – это лишь естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий людям и животным. Духовные учителя же, напротив, рассуждают, что во сне человек погружается в другое измерение, названное параллельным, и видит там свои мечты и страхи. Я понял, что это такое, на собственном опыте, и не так давно. Мир снов – это действительно параллельная реальность, куда попадает лишь сознание человека. Сон необходим людям также и для восстановления энергии. Во многих религиях и исторических источникахмир снов называли по-разному. Сейчас наиболее распространённое название этого мистического мира – Астрал. Ацтеки называли этот мир – Нагваль. Шаманы Сибири именовали его – Миром Духов. Этот мир не органический. Там не действуют ни физические, ни химические законы. В этом мире материализуется всё, что человек хотел бы совершить, все его мечты, радости. Во сне мы видим себя счастливыми, в окружении многих друзей, богатыми духовно и материально. Во сне также можно увидеть и будущее, и получить необходимые советы от Высших Сил. Мир Духов нейтрален. Этот мир нельзя назвать ни Раем, ни Адом. Но одно я знаю точно, какое-то время после смерти все люди находятся там. Когда моя любимая бабушка умерла, на протяжении сорока дней она мне снилась. Я видел и ощущал, что это была она, а не плод моего воображения. Но не всё так прекрасно в мире снов, как кажется на первый взгляд. В мире снов материализуются не только человеческие мечты, но и страхи. Страх – наш самый главный враг. Именно из-за страха перед чем-либо мы болеем и страдаем. Многих людей страх заставляет совершать ужасные поступки. Как говорил Фрэнсис Бэкон, "Нет ничего страшнее самого страха". Страх скосил миллиарды людских жизней. Когда мы видим во сне кошмары, нас преследуют там призраки, чудовища, мертвецы и змеи, это лишь материализация наших страхов. Но их непросто победить в том мире. Когда в нашем материальном мире к нам приходит страх, достаточно произнести три слова: "Я есть Свет", - или же просто сказать: "Я чувствую страх", - и от этого чувства не останется и следа. Но в мире снов всё намного сложнее. Там это сделать невозможно. Во-первых, потому что во сне многие люди неосознанны, они не понимают, где они и что делают. Во-вторых, существа Страха в мире снов намного сильнее нас самих. Страх в мире снов победить можно лишь только верой в Бога. © 2012 Thinkstock Есть такие люди на нашей планете, именуемые сновидцами. Сновидцы утверждают, что во снах они способны быть осознанными. Сновидением занимаются в нынешние дни несколько миллионов людей. Эти люди говорят, что во снах они встречают души мёртвых, различных духов и иных существ. Многие обыкновенные люди не понимают, что такое сновидение, и именуют сновидцев наркоманами. Но это не так. Что касается моего мнения, то я признаю сновидение. Со мной не раз были случаи, когда во снах я видел своих умерших родственников. Иногда я видел во снах и чудовищ. Чудовища – это и есть существа Страха. Их легко победить, если вовремя осознаешь себя во сне. Осознанность во сне – это и есть сновидение. Осознать себя во сне – главное правило сновидца. Но эта способность доступна далеко не всем. На нашей планете слишком мало людей, способных осознать себя во сне. © 2012 Thinkstock Напоследок немного истории осознанного сновидения. Естественно жрецы и маги древнего мира обладали этим знанием. Но я расскажу о более современном варианте. "Иногда, когда человек спит, - пишет Аристотель, - нечто в его сознании позволяет ему понять, что всё происходящее – лишь сон". Из этого можно заключить, что в среде философов-афинян явление осознанного сновидения было хорошо известно уже в IV веке до нашей эры. Самое первое в истории Запада сообщение об осознанном сновидении содержится в письме, написанном в 415 году нашей эры Блаженным Августином. Обсуждая возможность жизни после смерти, когда физические чувства уже угасли, Августин рассказывает о сновидении Геннадиуса, доктора из Картеджо. Геннадиус прибывал в мучительных сомнениях в отношении загробной жизни, и тут ему снится прекрасный юноша и приказывает "Иди за мной!". Покорно последовав за ангелоподобным существом, Геннадиус оказался в городе и услышал нечто. Оно было восхитительным, чудесным и не походило ни на что, слышимое им ранее. Юноша сказал, что это был Гимн Блаженных и Светлых. На следующую ночь Геннадиусу снова приснился юноша и спросил, помнит ли он его. И понимает ли доктор, что он спит и что его глаза закрыты. "Я знаю это", - отвечал Геннадиус. "Тогда чьими глазами ты видишь?" - опять спросил юноша. Геннадиус был не в состоянии разгадать эту загадку и хранил молчание. Тогда Проводник раскрыл ему следующую истину: "Ты сейчас
Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение
Четыре наивкуснейших пирога
Необычный пирог с тройной начинкой и ябоками
[655x481]
Больше всего понравилась начинка и необычный способ сворачивания. Пирог изумительный!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как не замерзнуть зимой?
Россия издавна славилась холодными зимами. Люди мерзнут не только на улице, но и в зданиях, офисах, школах и даже в квартирах и домах. Как же помочь организму и не дать ему замерзнуть зимой?
Крупным корпорациям нужен только один тип профессионалов — профессионалы по работе в крупных корпорациях.
Текст ниже составлен на основании мнения нескольких людей, работавших длительное время в офисах, и променявших уют open-space и бесплатный кофе на предпринимательство и сбалансированную жизнь.
Вы никогда не получите удовлетворяющий вас карьерный рост
Стоит задуматься, сколько начальственных слоев лежит над вами, чтобы понять, что вам потребуется слишком много сил для преодоления внутреннего сопротивления компании. Играя — выкарабкаетесь, работая — вряд ли.
Инициатива наказуема
Чтобы протолкнуть простейшее изменение, которое кажется ерундой — например, изменение буквы в макете или коррекция творческого процесса — вам придется потратить колоссальные силы. Скорее всего, когда вы победите в вашем предприятии, вы уже не получите никакого морального удовлетворения.
Вы не сможете высказывать свое мнение публично
Если вы эксперт в
Американский литературный журнал The Millions опубликовал список 20 лучших книг XXI века.
Вернее целых два списка. Один вариант составлен читателями журнала, которые голосовали в специальной группе в Facebook, а второй составлен 56 экспертами издания, в число которых вошли журналисты, критики и писатели. По многим позициям читательский и экспертный рейтинги совпадают: 10 книг попали и в читательский рейтинг, и в двадцатку, составленную экспертами. 14 книг из 30, вошедших в оба списка, переведены на русский язык. Предлагаем ознакомиться со списком читательских предпочтнений.
"Короткая и удивительная жизнь Оскара Уо" Жуно Диас
("The Brief Wondrous Life of Oscar Wao" Junot Díaz)
Полуавтобиографический роман 2007 года, написанный американцем доминиканского происхождения Жуно Диасом, повествует о судьбе толстого и глубоко несчастного ребенка,переживающего процесс взросления в Нью-Джерси и безвременно погибающего в ранней юности. Произведение было удостоено Пулитцеровской премии 2008 года. Примечательной особенностью книги можно счесть смешение литературного английского, «спанглиша» (смеси
Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение
Очередная Очень Полезная Подборка
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
||||
|
более 900 радио каналов |
100 каналов в отличном качестве |
редактор фото на русском |
математический сервис |
|||
|
[показать] |
 [показать] |
 |
|
|
бесплатная онлайн проверка |
флеш игры на любой вкус |
прикольные поздравления и розыгрыши |
|
Это цитата сообщения Дневник_Хорошего_Настроения Оригинальное сообщение
Видео: Интересные факты СМОТРЕТЬ ВСЕМ!!!
Понравился ролик? Поделитесь с Вашими читателями: добавить пост в цитатник
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Овсяная шарлотка в мультиварке. Вкусно!
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Топы спицами. Подборка 6
|
http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post223042325/ |
|
Топы спицами. Подборка 5