|
Серия сообщений "Музыка "Ретро" зарубежная":
Часть 1 - Поёт Робертино Лоретти
Часть 2 - Кумиры 50-х-Vico Torriani
...
Часть 32 - Ретропанорама-Glenn Miller Orchestra
Часть 33 - Золотое Ретро-В парке Чаир-3
Часть 34 - Робертино Лоретти-Золотое время
Закусочный торт «Княжий»
[550x418]
George Eastman House - самый старый музей фотографии в мире.
Он находится в Рочестере (Нью-Йорк, США).
Hill & Adamson - Lady (Mary Campbell) Ruthven, ca. 1843-1847
[661x579]
[396x400]Идеи диванных подушек хенд мейд.
Подушки - эта такая милая деталь интерьера! А если немного пофантазировать, что она может стать одной из самых интересных его деталей. Ведь сколько вариантов для украшения подушки: кусочки ткани с узорами, бахрома, тесьма, аппликация, вышивка!
картинки увеличиваются по клику
[300x297]Вот вариант подушек со слониками.
[294x300]А вот вариант с бабочками.
[300x294]А здесь присутствует элемент леопарда.
[300x295]А эта подушка напоминает арабскую.
| PEROOO |
[405x114]
[464x500]
[381x500]
[390x500]
[348x500]
[460x]
Льняная каша - полезный вкусный диетический завтрак.
Вы хотите похудеть или вылечить желудок? Каша из семян льна — то, что вам надо! Это чуть ли не единственное средство которое не только нормализует пищеварение, но и залечивает язвы и эрозии в ЖКТ. Кроме того, это просто очень вкусный и питательный сыроедческий завтрак, насыщенный необходимыми микроэлементами и кислотами.
Не забудьте сразу помыть чашу блендера, иначе присохший кисель будет трудно смыть позже.
Далее о пользе льна, и если вы впечатлитесь, попробуйте приготовить себе льняные котлетки!
О пользе семени льна можно говорить долго — настолько много в нем питательных веществ. Однако репутацию супер-продукта оно заслужило благодаря трем компонентам: жирным кислотам Омега-3, лигнанам и клетчатке. Всего одна столовая ложка льняного семени содержит 1,8 г Омега-3 — альфа-линоленовой кислоты. В льняном масле Омега-3 занимает 50% от массы, что в 5 раз больше, чем в рапсовом и ореховом масле. По содержанию лигнанов семя льна в
75-80 превосходит любые другие продукты. Растворимая и нерастворимая клетчатка вызывает чувство насыщения и помогает выводить из организма шлаки. Также в семени льна содержится калий, магний и марганец, витамин Е, клейковина, незаменимые аминокислоты и минеральные вещества, фитохимические субстанции, антиоксиданты. Чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами, достаточно в день употреблять (в молотом виде или в виде отваров) небольшую горсточку семян — не более20-25 г.
Польза семян льнаОчень полезны семена льна для людей, страдающих заболеваниями ЖКТ, печени, почек и щитовидной железы. Включение в рацион семян льна является профилактикой тромбоза, значительно снижает риск возникновения раковых и сердечнососудистых заболеваний. Регулярное употребление льняного семени в пищу повышает иммунитет, улучшает перистальтику кишечника, благотворно влияет на состояние сердечнососудистой системы, восстанавливает кровоток в тканях, стабилизирует уровень сахара в крови, способствует снижению веса. Кроме того, семена льна оказывает омолаживающее и антибактериальное действие на организм.
http://jenet.info/lnyanaya-kasha-poleznyj-vkusnyj-zavtrak/?utm_
[quote]
Архив Вестника ЗОЖ
Архив Вестника ЗОЖ » Каталог рецептов и лекарственных растений
Рецепты мазей, настоек, бальзамов, сборов и т.п.
Атеросклеротический сбор от фитотерапевта Виктора Костерова
Бальзам Родимина
Бальзам священника
"Волшебный рецепт" (дерматит)
Гипертонический раствор
&n
Если какая-то неприятность может произойти, она случается. Хотя можно сказать об этом и по-другому: если что-то может сломаться, то обязательно сломается! Ха! Но если что-то не может сломаться – оно ломается тоже!
Первый философский принцип был сформулирован автором совсем не в шутливом настроении. Но жизнь распорядилась так, что сейчас этот закон без улыбки нами уже не воспринимается. Многовариантность закона Мёрфи (Мерфи), по-видимому, многих сбивает с толку и наводит на мысль о том, что это яркий образец народной мудрости, в ироничной форме выражающий взгляд на мир.
У нас это закон носит название закона бутерброда или закона подлости, которые фиксируют неприятные, но просто удивительные закономерности суетной жизни. Многие полагают, что Мёрфи – персонаж вымышленный. Ничуть. Оказывается это не просто реальный человек, но ещё и инженер военно-воздушных сил США, которому по праву принадлежит основная «классическая» версия закона. Вот уж поистине не догадаться, где найдёт тебя всемирная слава! А дело было так… Капитан Эдвард Алоизиус Мёрфи, 1917 года рождения, выпускник Военной академии сухопутных войск США и в недалёком прошлом лётчик-истребитель, участвовал в 1949 году в первых экспериментах по изучению реакции человеческого организма на сверхускорение.
Пирожки-блинчики
[600x9]
[635x476]
[635x476]
[600x9]
[показать]
[500x68]
[показать]
[показать]
Три волшебные крупы: кускус, булгур, квиноа
Софья Шейман 04.06.2012
Для человека, особенно для растущего, «длинные» углеводы играют первостепенную роль в жизни: энергии от них хватает надолго, а со вкусом можно играть бесконечно. Но если про геркулес, гречку и пшено мы знаем с детства, то квиноа, булгур и кускус - новые и очень интересные крупы. Каждая из них легко может стать кашей для завтрака, а также как основа для супа, плова или салата.
Кускус
Или кус-кус - самая простая в названии и приготовлении крупа. Она пришла к нам из Северной Африки и является вариацией манной крупы, но с гораздо меньшей калорийностью. В кускусе содержится витамины группы В, а также медь, калий, фосфор и железо. Он усваивается постепенно, и поэтому идеален для завтрака.
Мелкий кускус достаточно залить кипятком или горячим молоком - и через 5 минут он готов. У кускуса нейтральный вкус и нежная рассыпчатая текстура, поэтому к нему можно добавлять как сладкие наполнители (фрукты, сухофрукты, варенье и даже мороженое), так и несладкие (сыр, масло, пряные травы, соль и перец). Кускус очень удобно иметь на кухне «на всякий случай», он является полезным вариантом домашнего «фастфуда» - 10 минут и вы можете накормить гостей, детей или порадовать себя каким-нибудь необычным сочетанием.
Завтрак: кускус с фруктами и сухофруктами
(рецепт на 2 порции, приготовление 5 минут)
Продукты:
100 г кускуса
250 мл кипятка или горячего молока
По одной штучке кураги, финика, клубники, половинка яблока (или любые другие фрукты и сухофрукты)
Несколько фисташек
Приготовление:
1. Заварить кускус кипятком (молоком), накрыть крышкой
2. Пока настаивается крупа мелко порубить сухофрукты, яблоко, клубнику и фисташки
3. Перемешать и разложить по тарелкам
Булгур
Это крупа из зерен пшеницы, обработанная горячей водой. Он крупнее кускуса и готовится немного дольше. Лучше всего булгур обжаривать на масле, а потом заливать водой (бульоном). Булгур распространен в средиземноморской кухне, Азии и Индии. В нем много клетчатки, полезной для желудочно-кишечного тракта, а также калия и железа.
Благодаря своей упругой текстуре и нежному сливочному вкусу булгур отлично выступает на вторых ролях в супах, салатах или в качестве гарнира.
Обед: суп из булгура и красной чечевицы
(рецепт на 6 порций, приготовление 40 мин)
Продукты:
70 г красной чечевицы
70 г булгура
1 средняя луковица
2 зубчика чеснока
30 г сливочного масла
1 литр воды (или бульона)
Половинка красного и желтого сладкого перца
1 ч.л. сушеной мяты
Соль
Зелень для подачи
Приготовление:
1. Лук и чеснок мелко порезать, обжарить в кастрюле на сливочном масле до мягкости
2. Залить воду (бульон), довести до кипения, добавить чечевицу, булгур, порезанный сладкий перец, сухую мяту, соль, опять довести до кипения, убавить огонь до минимального, варить 15-20 минут
3. Подавать посыпав зеленью.
Квиноа
Она же киноа, кинуа или кинва - древняя зерновая культура, в цивилизации инков ее называли "золотым зерном". Интересно, что квиноа (именно под таким названием она продается в наших магазинах) содержит больше белка, чем другие зерна и приближена по своему составу к молоку. Она богата фосфором (наравне с многими видами рыбы), железом, витаминами группы В, кальцием, цинком. Возделывается в Чили и Перу, поэтому попала в Россию относительно недавно.
Когда квиноа готова, она становится круглой, обрисованной желтым по контуру, и прозрачной внутри. И по текстуре они слегка похожа на икру - лопается во рту маленькими пузыриками.
Ужин: салат из квиноа и баклажанов
(рецепт на 4 порции, приготовление 1,5 часа)
Продукты:
100 г квиноа
1 средний баклажан
2 сладких перца (разноцветных)
300 мл воды или бульона
1 лимон
1 большой помидор или 2 маленьких
50 г оливок
1 луковица
3 зубчика чеснока
Маленький пучок петрушки
Оливковое масло
Соль, перец
Специи: по 1/2 ч.л. зиры и кориандра; на кончике ножа кайенского перца и корицы
Приготовление:
1. Баклажаны порезать кубиками, выложить в сито, посыпать солью и оставить на 30 минут (чтобы убрать возможную горечь, но если вам нравится баклажанная горчинка, этот этап можно пропустить). Баклажаны промыть, слегко отжать, просушить.
2. Квиона промыть. В кастрюле обжарить мелко нарезанную
[574x629]
[показать]
[показать]
[показать]
На этой страничке отобраны программы,
без которых ни один пользователь не сможет работать за компьютером, поэтому USERoff.com постоянно следит за обновлением программ,
чтобы Вы, наши постоянные читатели,
всегда могли бесплатно скачать самые актуальные версии программ.
Жмите на картинку и переходите на сайт!