Постельная гимнастика по-тибетски вселяет бодрость во все тело, обеспечивает нормальную циркуляцию энергии и бережно, но верно готовит к трудовым подвигам каждую часть тела. И самое приятное, что такое пробуждение очень простое, полезное и делать его нужно с закрытыми глазами.

Фриформ (урок)

Фриформ (урок)
Для интересующихся отснят сам процесс. Я бы не назвала это мастер-классом.На это пока не претендую. Скорее заметки о том, как я это делаю.

ЗАГОТАВЛИВАЕМ ЗЕЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ - 35 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ВАС





   

Чудодейственный плед, который сделан из фольги


Сделать такой плед очень просто, надо нашить листы фольги на легкое одеяло или простынь.

 

Укрывайтесь чудо-пледом, если у вас простуда, радикулит, гайморит, остеохондроз, боли в суставах, обморожение или сильный испуг.

 

Благодаря пледу из фольги нормализуется артериальное давление, уходит стресс и усталость, успокаиваются нервы, быстро проходит похмельный синдром, иммунитет становится лучше и ра

[640x] Давно я хотела это сделать! Всегда находились какие то аргументы против, боялась, наверное, что не получатся! Но не страшен черт,как его малюют! Выбрала самые маленькие помидоры,разрезала пополам, убрала сок с семечками. Противень выстлала бумагой для выпечки. Половинки помидоров посыпала прованскими травами,чуть-чуть посолила, сбрызнула маслом и поставила в духовку при 100 градусах на полчаса, потом- при 50-60 градусах оставила часа на 3-4, слегка приоткрыв духовку. Они подсушились,но не высохли ,стали вкусными и душистыми. Я сложила их в маленькую баночку,пересыпав лепестками чеснока,залила растительным маслом! Такая вкусняшка годится для салатов, для бутербродов, для пирогов, для пиццы. [500x] автор - Н.Юрикова

Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ":

[200x]

Часть 1 - ШАРЛОТКА
Часть 2 - НЕЖНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ
...
Часть 5 - КОТЛЕТЫ ПО-КИЕВСКИ
Часть 6 - СЕЛЕДКА " ПОД ШУБОЙ "
Часть 7 - ВЯЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ

art
ma-zaika

SMILE




 









 

Спецкоды именно для контакта, раньше я ломала голову как люди ставят всяких уточек на стенку, теперь no problem в данном вопросе. Одно не особо удобно, все эти символы довольно проблематично запомнить по памяти, хотя основные вполне реально)))

Мой


По многочисленным просьбам наших ЛиРушниц попыталась сделать МК по СЛЕДОЧКАМ, которые  у меня в дневничке известны как "....вчера вот получилось.... НОЧНОЕ ТВОРЕНИЕ..."     http://www.liveinternet.ru/users/4482391/post253160456/

 Последовательность выполнения  вспоминала по своим же фото....

 Что получилось - оценивайте ВЫ...

 Буду вопросы или замечания - высказывайте... спрашивайте...

Такие следочки очень хороши  в под

[показать]
Получить свое предсказание

Серия сообщений "Гадания":
Часть 1 - Новогоднее гадание на свечах
Часть 2 - Пророчество камней
...
Часть 43 - Гадаем на домино
Часть 44 - Я сплю с...
Часть 45 - Поэтическое гадание: «О любви и не только»

Вязание. Нарядная блуза, крючком, сложно.

Аля-М

[403x403]

И это, действительно, так. Эти советы могут пригодится всем. Очень понравилась подборка. Почитайте и выберите для себя нужные советы, которые смогут помочь , именно, Вам. Будьте здоровы!

- Воду пей перед едой – будешь долго молодой. 
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. 
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. 
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! 
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри. 

- Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках. 
- Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек. 
- Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет. 
- Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо. 
- Ревматизм натри и грей соком редьки почерней. 

- Болят суставы и спина – вотри репейник - семена. 
- Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз. 
- Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах. 
- При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой. 
- Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

Согласно автору, при применении этой диеты  ,уходит за 7 дней  до 10 кг лишнего веса без возврата + очищается организм.
[680x408]
1 ДЕНЬ:

питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ:

овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ:

питьевой
4 ДЕНЬ:

фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ:

белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ:

питьевой
7 ДЕНЬ: выход

Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Жестко,но, как говорят- очень  эффективно!

SelenArt

Знакомьтесь с подборкой наивкуснейших паштетов. Вы получите домашний продукт высокого качества. Это очень вкусно ! Рецепты все с доступными ингредиентами. 

Авторская разработка

[407x273]

            Используя классические модели, можно изобрести практически неисчислимое количество новых и необычных салатов. Сначала надо определиться с категорией и названием салата. Собственно говоря, название салата должно соответствовать его категории и наоборот, так как категория и название обычно определяются по основному компоненту. По этим признакам можно назвать такие категории салатов:

·         из говядины и телятины;

·         с субпродуктами (языком, печенью и др.);

·         из свинины;

·         с копченостями;

·         с курицей;

·         с другими видами птицы;

·         из морепродуктов;

·         из деликатесных сортов рыб;

·         рыбные салаты;

·         салаты с грибами;

·         салаты из сыра;

·         зеленые и овощные и т.д.

                Затем можно выбрать основной наполнитель для салата. Это чаще всего овощи сырые или отварные, а также  различные крупы или бобовые. Приготовленным по одному и тому же рецепту салатам можно придать совершенно разнообразные вкусовые окраски при помощи различных вкусовых добавок – чеснока, пряностей. Не все любят лук в салате, но любители могут вознаградить себя различными его вариантами (см. раздел) в свежем, обжаренном, карамелизированном или маринованном виде – каждый из названных способов очень обогатит вкусовую палитру. Зелень также может быть представлена во всем своем многообразии – зеленые салаты (см. раздел), пряная зелень. По специальной таблице можно подобрать соответствующую именно данному салату заправку (соус).

Бесшовные фоны. Осень

Платье. Волшебство женственности.

[319x476]

Совсем скоро лето и как следствие — платья, ни один другой сезон не видит столько нарядов воплощающих в себе квинтэссенцию женственности. А женственность это не рюшечки и цветочки,, как полагают некоторые. Нет, нет! Женственность это волнующий след парфюма, это взгляд из-под ресниц, это мимолётная улыбка в никуда… Причём здесь платье? А это инструмент, создающий атмосферу. Всё зависит от того кем вы себя чувствуете: розочкой на торте, бабой на чайнике или прозрачной феей с рекламы абсента. Платье — это фасон, фактура и цвет. Всё должно идеально подходить именно Вам. Хоть до посинения можете убеждать меня, что носить нужно модные в этом сезоне цвета. Я всё равно уверена, что носить нужно только те цвета, которые идут именно Вам. То же относится и к фасону — никаких модных тенденций, только то, что подходит Вашему типу фигуры. А фактура должна ласкать Вашу руку, нравиться Вам, спина должна чесаться — крылышки растут. Они пока маленькие, но это пока, а когда они вырастут Вы почувствуете в себе женственность. И тогда: волнующий след парфюма, взгляд из-под ресниц, мимолётная улыбка в никуда…

А вы говорите — платье.         

Как составить гардероб для полных? Советы Хромченко.

[300x207]

Помните анекдот: » Скакал Иван-Царевич три дня и три ночи. Скакал, пока скакалку не отобрали…»? Вот и я, начав искать модные советы от Хромченко, не могла остановиться. Вообще-то высказывания её в интернете свелись к 42 правилам, смешанным в кучу и для обычного человека абсолютно неудобоваримым в восприятии, именно  из-за смешения. Поэтому я позволила себе вычленить из списка нужные именно нам, разделить их по подгруппам и добавить неоценимые советы из «Модного приговора».
Тезисы Эвелины Хромченко, которые позволят  быть модной, стильной и уверенной в себе любой полной женщине.
- Женщины, которых природа наградила пышными формами, должны в первую очередь избавиться от комплексов и начать формировать свой уникальный и привлекательный образ. И результаты этой работы не замедлят проявиться.
- Наряжайтесь сегодня. Не ждите, когда вы похудеете или добьетесь необычайных успехов в карьере.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА (найдено в интернете)

РЕЦЕПТ ОТ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА (найдено в интернете)

Язва желудка.
Много лет я с ней мучился. Чего только не поперепробовал. Ничего толком ни боли не снимало, ни тем более саму язву не лечило. Дошло до того, что уже кровью рвать начало. Повезли меня добрые люди в академию им. Сеченова. Посмотрел на меня терапевт и говорит:

-Сходи-ка ты, дружок, на гастроскопию сперва.

Ну, сказано идти, я и пошел. Три язвы. На луковице двенадцатиперсной кишки и в желудке од