Еще одна диета, состоящая из разгрузочных дней. Каждый день вы питаетесь лишь одним продуктом. Говорят, монотонность диеты положительно влияет на ее эффективность. Однако рано или поздно даже самое любимое блюдо надоест, если ограничить рацион им одним. Диета строгая, могут возникнуть проблемы с ЖКТ.
1 день.
Стакан отварного риса
2 день.
5 яиц
3 день.
5 картофелин в мундире
4 день.
150 г обезжиренного творога
5 день.
150 г куриной грудки
6 день.
1-2 кг яблок, предпочтительно печеных.
Пить разрешается кефир (1%), чай без сахара. В день необходимо выпивать не менее 1,5 л воды. Дольше шести дней применять не рекомендуется.
[400x302]
Данный рецепт сообщества
Вкусно_Быстро_Недорого
попал в лирушную рассылку от 01 апреля 2011 года.
Его добавили в свои цитатники более 50 пользователей нашего сайта!
Следите за обновлениями!
Модератор
TUFELKA
Тесто:
Для начинки:
|
|
|
|
Серия сообщений "притча":
Часть 1 - Притча о лишениях человеческих...
Часть 2 - Однажды
Часть 3 - Так говорили две свечи...
...
Часть 53 - Притча. Адам и Ева
Часть 54 - Любовь и разлука \ притча \
Часть 55 - ПРИТЧА ОБ ИДЕАЛЬНОЙ ЖЕНЕ.
Серия сообщений "ценность жизни":
Часть 1 - Притча о лишениях человеческих...
Часть 2 - Ценность жизни
Часть 3 - Б.Паскаль. Мысли
...
Часть 12 - Философя жизни
Часть 13 - Сложный выбор.
Часть 14 - Урок бабочки...
Серия сообщений "философия жизни":
Часть 1 - Притча о лишениях человеческих...
Часть 2 - Макиавелли "Государь"
Часть 3 - Ценность жизни
...
Часть 97 - доверие...
Часть 98 - Оплачено любовью.
Часть 99 - Нам в жизни паузы даются... Чтоб было время оглянуться...
|
Баня с давних времен считалась местом очищения тела и души. Посещение бани оздоравливает, избавляет от лишних килограммов, улучшает внешний вид кожи, помогает организму бороться с вредными микробами. При правильном посещении бани, ее можно приравнять к посещению косметического салона, сама атмосфера бани способствует лучшему усвоению косметических масок по уходу за лицом. Маски для лица в бане: народные рецепты мы узнаем из этой публикации. Баня отличное средство при борьбе со старостью. Для этого необходимо делать маски. Некоторые утверждают, что их лучше делать в парной. Но все это не так. Все маски нужно накладывать после посещения бани. В первую очередь парная направлена на потоотделение и отдачу влаги, а не на всасывание. Потому что, когда на лице начинают выделяться первые капли пота, сойдет с потом и эта маска. Поэтому в парной нужно наносить те средства, которые усиливают потоотделение.
Медово-соляная маска скраб Смешаем 200 грамм меда с 250 граммами морской соли, круговыми слегка массирующими движениями разотрем смесь по всему телу. Чтобы как следует потереть кожу и открыть поры, уйдет на это 10 минут. Выходя из парной, смоем маску водой. При этом тщательно проследим, чтобы остатки скраба не остались на коже, потом промокнем тело мягким полотенцем. Выйдя из бани, передохнем 20 минут и приступим к омолаживающим процедурам.
Маска для лица Овсяные хлопья предварительно размочим в воде, смешаем с таким же количеством сметаны. Нанесем на лицо, через 15 минут смоем теплой водой. Эта маска избавит от черных точек, улучшит цвет лица и разгладит кожу. Питательная маска Смешаем 1 желток, 1 чайную ложку подсолнечного масла, 1 столовую ложку пивных дрожжей и нанесем на лицо. Смоем через 15 минут теплой водой. Эта маска хорошо подтягивает кожу и обладает отличными питательными свойствами. |
|
Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Мы с тобой все можем...
Часть 2 - Хочешь кофе в постель?
Часть 3 - ОСЕННИЙ ВЕЧЕР
Часть 4 - Кофе с ароматом Любви...
Часть 5 - Чашка кофе в руках, ………на двоих
...
Часть 30 - Любовь с весёлыми глазами
Часть 31 - листая губ твоих страницы
Часть 32 - Она мечтала...
Серия сообщений "Стихи":
Часть 1 - Мы с тобой все можем...
Часть 2 - Хочешь кофе в постель?
...
Часть 27 - Два взгляда
Часть 28 - Цветочные рамочки
Часть 29 - Все это где-то позади...
Часть 30 - Любовь с весёлыми глазами
Часть 31 - листая губ твоих страницы
Часть 32 - Она мечтала...
Walter Martin Baumhofer
Хочешь кофе в постель?
Хочешь запах цветов?
Хочешь щедрую утром улыбку?
Жизнь – цветная пастель,
Шёпот ласковых слов,
Слушай сердца волшебную скрипку.
[показать]
[показать] Панна котта с ягодами (Panna Cotta with Fresh Berries)
[534x640]
Восхитительная нежность! С итальянского его название переводится как "вареные крем".Хорош еще тем, что его можно сделать за несколько дней до праздника.
Рецепт
[300x250] |
Замечательный МК в фото, как сделать розу для конфетного букета
Автор этого Мк и прекрасного букета Наталия Иванова
[показать]1. Дети рождаются с большим количеством костей, чем взрослые. Потом некоторые косточки срастаются вместе. Но есть кое-что, чего у новорожденных нет. Это коленные чашечки. Они появляются только к 2 – 6 годам. 2. Наши глаза имеют один и тот же размер с рождения до конца жизни. А уши и нос все время растут. 3. Ударяясь головой об стену можно терять 150 калорий в час. 4. Поверхность легких — порядка 100 квадратных метров. 5. Hазвания пальцев руки у французов: пус, индекс, мажор, анюлэр, орикюлэр. 6. Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз. 7. В состав человеческого организма входит всего 4 минерала: апатит, арагонит, кальцит и кристобалит. 8. Человеческий мозг генерирует за день больше электрических импульсов, чем все телефоны мира вместе взятые. 9. Явление, при котором от сильного света человек теряет способность видеть, называется "снежная слепота”. 10. В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций. 11. Длина волос на голове, отращиваемых в среднем человеком в течение жизни — 725 километров. 12. В психиатрии синдром, сопровождающийся деперсонализацией, нарушением восприятия времени и пространства, собственного тела и окружающей обстановки, официально (!) называется "Алиса в стране чудес”. 13. Тонкая кишка человека при жизни имеет длину порядка 2,5 метров. После его смерти, когда мускулатура стенки кишки расслабляется, ее длина достигает 6 метров. 14. Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое. 15. Взрослый человек делает примерно 23 000 вдохов (и выдохов) в день. 16. За всю жизнь женский организм воспроизводит 7 миллионов яйцеклеток. 17. Человеческий глаз способен различать 10 000 000 цветовых оттенков. 18. Во рту человека около 40 000 бактерий. 19. Чихнуть с открытыми глазами невозможно. 20. Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины. 21. Самая сильная мышца в человеческом организме — язык. 22. Человеческое тело содержит столько же жиров, сколько нужно для производства 7 кусков мыла. 23. Люди с голубыми глазами более чувствительны к боли, чем все остальные. 24. Hогти на пальцах руки растут примерно в 4 раза быстрее, чем на ногах. 25. За время жизни кожа человека сменяется примерно 1000 раз. 26. Существует более 100 различных вирусов, вызывающих насморк. 27. При улыбке у человека "работают” 17 мускулов. 28. В теле взрослого человека около 75 километров нервов. 29. Каждые 2 недели наш желудок должен заново производить новую внутреннюю оболочку, иначе он сам себя переварит. 30. Известно, что некоторые могут шевелить ушами. Но вот что забавно: среди людей, которые могут двигать ушами только одна треть может двигать одним ухом. |