• Авторизация


Когда подступит искушенье 21-12-2010 12:51

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

[413x]

Когда подступит искушенье,
На дно греховное маня,
Пошли мне, Господи, терпенье
И в Духе укрепи меня!

Когда в Тебя утрачу веру
И истощусь день ото дня, -
Воздай, Господь, мне в полной мере,
Воздай и не щади меня!

Когда затмит глаза гордыня
И бесов злых надвинет рать, -
Пошли, Господь, меня в пустыню,
Чтоб смог я там себя познать!

А коль предам Святого Духа,
С ума сойду, Тебя кляня, -
Лиши меня и глаз, слуха,
Испепели, Господь, меня!

Когда усну в духовной лени,
В Душе иллюзии храня, -
Меня поставь Ты на колени,
Прозри и разбуди меня!

Когда зарвусь в сердечной скуке,
Во всём Тебя, Господь, виня, -
Пошли Ты мне святые муки
И больше не щади меня!

Когда любовь покинет Душу,
Не станет прежнего Огня, -
Пошли мне испытаний стужу,
В страданьях научи меня!

Коль не найду в себе ответа
На все вопросы Бытия, -
Дай Свет мне Нового Завета,
Чтоб были вместе - Ты и я!

Когда же тьма затмит мне Душу,
Мои надежды хороня, -
Ты укрепи и я не струшу,
Коль в Духе укрепишь меня!

Дай, Господи, осилить мне
Всё то, что ты мне поручил,
Чтоб здесь, с собой наедине
Не позабыть, чему Учил.

Дай, Господи, пройти стезей
Мне предначертанной Судьбою,
И после суеты земной
Чтобы снова встретиться с Тобою.

Дай, Господи, прекрасных слов,
Чтоб мог я людям их сказать
И, разбудив от тленных снов,
Им Лик Твой светлый показать.

Дай, Господи преодолеть
Печаль, тоску и боль земную,
Чтобы никто не смог узреть,
Как по Тебе Душа тоскует.

Дай, Господи, не подкачать,
Врагов жалеть, не ненавидеть,
И зло с Любовью обличать,
И в каждом встречном брата видеть.

Дай, Господи, нести Любовь
Всем, кого встречу на дороге,
Чтоб в жизни люди вновь и вновь
Всё больше думали о Боге,

Дай сил нести сыновью честь
С высоко поднятой главою,
Чтоб ни гордыня и ни лесть
Не взяли власти надо мною.

Пошли, Господь, мне Силы, Знанья,
Чтоб мог в Любви и вере жить,
Чтоб до последнего дыханья
Я смог Тебе, Господь, служить!..

Дай, Господи, хотя б на миг
Средь жизни бренной сутолоки
Узреть мне Твой Пресветлый Лик,
Чертога дивные Истоки.

Где ширь и Свет, каких здесь нет,
Пред чем мутнеет даже Рай...
Хотя б на миг узреть Твой Свет
Дай, Господи!
Прошу же: “Дай!”
ОРИС

Теги:

Серия сообщений "орис":
Часть 1 - ОРИС: Что такое Преображение
Часть 2 - ОРИС: ВЫДЕРЖКИ ИЗ КНИГИ *ЧАКРАМЫ* - Часть 1
...
Часть 30 - О Теории суперструн, образовании пространства, гравитации и квантовой структуре мироздания (11.08.09 - 1) Часть 1
Часть 31 - ОРИС: Медитация на волну света и любви
Часть 32 - Когда подступит искушенье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК: Мыло "Ёлочка в метель" от мастера БаННая ШайкА. 21-12-2010 11:37

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

[показать]

МАСТЕР-КЛАСС >>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МЕДИТАЦИЯ: СОБИРАНИЕ ОПЫТА И ПОНИМАНИЕ СВОЕЙ ЦЕЛОСТНОСТИ (голографичности) 21-12-2010 11:23

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

[266x400]

Метасинтез

20.12. 2010 года

 

МЕДИТАЦИЯ: СОБИРАНИЕ ОПЫТА И
ПОНИМАНИЕ СВОЕЙ ЦЕЛОСТНОСТИ (голографичности)


Подумайте вот о чем – в вашем теле есть много центров, которые управляют разными телами.


Найдите свой единый центр сознания. Признаком попадания в эту точку центрирования (где-то между нижним и высшим сердечными центрами) является то, что, когда вы находитесь в этом центре,  вы автоматически соединяетесь со своим  верхним и нижним центром. Если энергии не мешать, то она начнет вас трансформировать. Вы сейчас чувствуете трубку праны, свою сердцевину, по которой вы можете подняться к верхнему центру и выше. Теперь по трубке праны мы опускаемся до нижнего центра. Еще раз осознайте, что трубка праны находится внутри вашего физического тела. У вас есть энергетический объем справа и слева, спереди и сзади. Осознайте весь свой объем, который растет. Внимательно посмотрите, что происходит, когда по трубке праны идет энергия.


Посмотрите, как через ваши чакры энергия распространяется в разные стороны, одновременно проходя вверх и вниз. Это - открытые структуры. Энергии сердцевины начинают заполнять ваш объем. Для того, чтобы стабилизировать потоки энергии в центре вашего существа пропеваются звуки активации:
БА РА ШЕМ КА


Вдохните – выдохните. Все очень четко встали в свои сердцевины и теперь перемещают сознание в сердце, распространяя вибрации сердца во все стороны. Осознавайте постоянный приток энергии сверху и снизу. Удерживая сознание в сердце, одновременно перемещаем  сознание в ментальное тело с намерением интегрировать те вибрации, которые имеют более низкую вибрацию по сравнению с той основной, которую вы удерживаете, находясь в сердечной чакре.   Попросите ваши высшие аспекты показать вам искаженные энергии вашего ментального поля (мыслеформы) и, направляя туда вибрации из сердца,  осветлите эти энергии и интегрируйте их.


Можно вывести на осознание свои мыслеформы или убеждения и перевести их в свет.  Очищаем, осветляем и интегрируем аспекты в своем ментальном поле. Наблюдатель, который находится в нашей сердечной чакре, проверяет ваше поля, находит то, что ускользнуло от вашего внимания и направляет туда вибрации любви, прощения, благодарности и интегрирует все осветленные мыслеформы.


Интеграция может происходить несколькими путями –мыслеформы могут уйти в верхний или нижний центры для дальнейшего осветления , а затем в сердцевину вашего существа. Из сердца посылаем основную программу для осознания всем существом – я - целостное божественное существо! Я из Единого.


Переходим в астральное поле. Внимание на сердцевину и на приток энергии сверху и снизу. Направляем энергию из сердечной чакры,  очищаем и осветляем свое астральное тело. Все низкочастотные эмоции, обиды, страхи и т.д. все высветляется и переводится на другой уровень энергии. Я - целостное божественное существо. Я из Единого.


Попросите свои Высшие аспекты руководить вами в этой работе. По мере очищения ваше астральное тело сливается с ментальным. Держите энергии сердцевины. Там находятся все божественные матрицы. Еще раз обратите внимание на сердцевину и одновременно на весь свой объем. Посмотрите, произошли ли изменения. Можете ли вы отделить ментальное тело от астрального.


Переходим к эфирному телу. Осознаем свою сердцевинную энергию, которая нас постоянно подпитывает. Начинаем распространять энергии с намерением очистить, осветлить наше эфирное тело, проявить фрагментарные аспекты, направив им любовь и прощение.


Обращаем внимание, что здесь ведется работа с ДНК. В те фрагменты ДНК, которые искажены, направляем свою любовь и говорим им, что мы целостное и божественное существо,  и вся необходимая работа происходит в наших генах.  Обратите внимание, что матрицы ваших ДНК находятся в вашей сердцевине и дают необходимый резонанс для исцеления и исправления. Вы можете встретить искаженные фрагменты программ. Примите их с любовью и прощением. Обратите внимание, как растет и расширяется ваша сердечная чакра.


Очень важно, чтобы ваше расширение шло во все стороны, включая и сторону спины для исцеления прошлых жизней, на которых записана информационная компонента. Посылайте туда любовь своего сердца. Еще раз сфокусируйте сознание на сердцевине, энергии, идущей  верх-вниз и одновременно

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НА ОСНОВЕ САЛФЕТОК-Новогодние игрушки-подарки 20-12-2010 20:51

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

НАШЛА В ИНТЕРНЕТЕ.очень понравилось.Легко выполнимо,может, и другим понравится.
[400x288]
[400x284]
Связать крючком 2 одинаковые небольшие салфетки. Соединить их. Постирать. Отжать,"конструкция" мокрая после легкой стирки.
Внутрь "конструкции" поместить надувной шар. Надуть шар.
Обмазать клеем ПВА "салфеточный" шар и оставить сохнуть.
Проткнуть надувной шар иголкой. Вытащить его из "салфеточного" шара.
конструкцию" обмазываем снаружи, когда надувной шар уже внутри и надут. Если клей сильно густой, то его можно разбавить водой. Мажут обычно клеевой кисточкой, не густым клеем ПВА, но можно пропитывать "конструкцию" тряпочкой, смоченной в клее. То, что клей в начале как бы виден белым слоеем, не страшно - он потом впитывается и высыхает так, что не догадаться, как оно вообще держится Обычно все думают, что ТАК накрахмалено.



Серия сообщений "карнавальные костюмы,аксессуары(шитые,вязаные,разн":

Часть 1 - Наряд "Снежинка",платье для девочки
Часть 2 - Короны для маленьких и больших принцесс
Часть 3 - Крылышки ангелочка или бабочки
Часть 4 - НА ОСНОВЕ САЛФЕТОК-Новогодние игрушки-подарки
Часть 5 - Кролик и заяц – символ 2011 года.
Часть 6 - Как сделать карнавальный костюм, маски из перьев.
...
Часть 44 - снежинки крючком
Часть 45 - Елочные украшения
Часть 46 - Новогодние кружева: ангелочки и дед морозы. Вязание крючком


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сарафан и гетры. 20-12-2010 19:50

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

[350x467]Описание модели

Сарафан
Размер: 38/40
Вам потребуется: 200 г бежевой пряжи VAIO (70% мериносовой шерсти Extrafine, 12% вискозы Rayon, 18% полиамида, 105 м/50 г); 50 г черной серебристой JOYEL (64% вискозы Rayon Cupro, 36% полиэстера, 125 м/ 50 г); по 30 г темно-синей, желтой, голубой и терракотовой ODETTE (30% вискозы, 10% ангоры, 15% мериносовой шерсти, 45% акрила, 90 м/50 г); прямые спицы № 4; круговые спицы № 4.

Гетры
Размеры: 36–40
Вам потребуется: пряжа ODETTE (30% вискозы, 10% ангоры, 15% мериносовой шерсти, 45% акрила, 90 м/50 г): 175 г темно-синей, по 15 г терракотовой, голубой и желтой; 50 г черной серебристой пряжи JOYEL (64% вискозы Rayon Cupro, 36% полиэстера, 125 м/50 г); спицы № 4.
Сарафан

Жемчужная резинка. 1-й р.: 1 лиц., 1 изн.; 2-й р.: 1 п. снять с накидом как лиц., 1 изн.; 3-й р.(лиц. сторона): 1 лиц., 1 изн. (провязать петлю с накидом). Повторять 2-й и 3-й р. Чередовать цветные полосы (по 2 р.) следующим образом: VAIO, ODETTE темно-синяя, VAIO, JOYEL, VAIO, ODETTE голубая, VAIO, JOYEL, VAIO, ODETTE терракотовая, VAIO, JOYEL, VAIO, ODETTE желтая, VAIO, JOYEL.

Плотность вязания: 14 п. и 32 р. = 10 х 10 см.Читать далее

Источник: http://modnoerukodelie.ru/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-12-2010 19:47
liveinternet.ru/users/36515...144598505/

 Дорогие, друзья, гости и другие посетители моего блога, я очень много времени провожу на различных сайтах рукодельниц и вижу, насколько интересует многих вопрос поиска заказчиков, продвижения своей персоны в интернете, оформления своих работ и ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шикарное пальто 20-12-2010 19:45

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ

[537x699] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои любимые пяточки 19-12-2010 14:28

Это цитата сообщения МИНИЕГ Оригинальное сообщение

Что такое трещинки на  пятках, я думаю знают многие. Этот рецепт мне подсказала моя мама. Нужно взять один объем  свечки, обычной стеариновой, без красителей, залить двумя объемами растительного масла. Все это начать подогревать, пока свечка не растает,хорошо размешать. Мазь готова. Подогревать можно на водяной бане,я же ставлю в микроволновку примерно на 3 минутки,все зависит от объема вашей будущей мази. Намазать пятки,одеть целофановые пакеты,я одеваю бахилы,сверху носки, и можно ложиться спать. Утром все это смыть.Уже после первой процедуры ваши пяточки скажут Вам :"Спасибо". Если мазь получилась, при остываниии ,очень твердой ,можно добавить еще масла и подогреть, а можно чуть чуть подогревать ее перед каждым применением. Я последний раз добавляла не растительное ,а касторовое масло. Обычно хватает пяти процедур,чтобы надолго забыть об этой проблеме.

[234x180]

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЕ МАСКИ
Часть 2 - МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
...
Часть 68 - Фейскультура
Часть 69 - Удивительные свойства кофе
Часть 70 - Мои любимые пяточки
Часть 71 - ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ
Часть 72 - Лечение кашля
...
Часть 98 - Тайны традиционной китайской медицины
Часть 99 - ЧИСТОТЕЛ +СЫВОРОТКА
Часть 100 - Без заголовка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои любимые пяточки 19-12-2010 14:25


Что такое трещинки на  пятках, я думаю знают многие. Этот рецепт мне подсказала моя мама. Нужно взять один объем  свечки, обычной стеариновой, без красителей, залить двумя объемами растительного масла. Все это начать подогревать, пока свечка не растает,хорошо размешать. Мазь готова. Подогревать можно на водяной бане,я же ставлю в микроволновку примерно на 3 минутки,все зависит от объема вашей будущей мази. Намазать пятки,одеть целофановые пакеты,я одеваю бахилы,сверху носки, и можно ложиться спать. Утром все это смыть.Уже после первой процедуры ваши пяточки скажут Вам :"Спасибо". Если мазь получилась, при остываниии ,очень твердой ,можно добавить еще масла и подогреть, а можно чуть чуть подогревать ее перед каждым применением. Я последний раз добавляла не растительное ,а касторовое масло. Обычно хватает пяти процедур,чтобы надолго забыть об этой проблеме.

[234x180]

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЕ МАСКИ
Часть 2 - МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
...
Часть 68 - Фейскультура
Часть 69 - Удивительные свойства кофе
Часть 70 - Мои любимые пяточки
Часть 71 - ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ
Часть 72 - Лечение кашля
...
Часть 98 - Тайны традиционной китайской медицины
Часть 99 - ЧИСТОТЕЛ +СЫВОРОТКА
Часть 100 - Без заголовка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои любимые пяточки 19-12-2010 14:23


Что такое трещинки на  пятках, я думаю знают многие. Этот рецепт мне подсказала моя мама. Нужно взять один объем  свечки, обычной стеариновой, без красителей, залить двумя объемами растительного масла. Все это начать подогревать, пока свечка не растает,хорошо размешать. Мазь готова. Подогревать можно на водяной бане,я же ставлю в микроволновку примерно на 3 минутки,все зависит от объема вашей будущей мази. Намазать пятки,одеть целофановые пакеты,я одеваю бахилы,сверху носки, и можно ложиться спать. Утром все это смыть.Уже после первой процедуры ваши пяточки скажут Вам :"Спасибо". Если мазь получилась, при остываниии ,очень твердой ,можно добавить еще масла и подогреть, а можно чуть чуть подогревать ее перед каждым применением. Я последний раз добавляла не растительное ,а касторовое масло. Обычно хватает пяти процедур,чтобы надолго забыть об этой проблеме.

[234x180]

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - ДОМАШНИЕ МАСКИ
Часть 2 - МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
...
Часть 68 - Фейскультура
Часть 69 - Удивительные свойства кофе
Часть 70 - Мои любимые пяточки
Часть 71 - ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ
Часть 72 - Лечение кашля
...
Часть 98 - Тайны традиционной китайской медицины
Часть 99 - ЧИСТОТЕЛ +СЫВОРОТКА
Часть 100 - Без заголовка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
имбирь 18-12-2010 23:11

Это цитата сообщения Элой Оригинальное сообщение

Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря.

 

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 18:19 (ссылка)

Прочитало: 0 за час / 58 за сутки / 317 за неделю
Цитата сообщения Юля_из_Н-ска


[показать]

 

ИМБИРЬ ПРИ АРТРИТАХ

ВАЖНЫЕ ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВМАТОИДНОГО АРТРИТА

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
имбирь 18-12-2010 23:10

Это цитата сообщения Элой Оригинальное сообщение

Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря.

 

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 18:19 (ссылка)

Прочитало: 0 за час / 58 за сутки / 317 за неделю
Цитата сообщения Юля_из_Н-ска


[показать]

 

ИМБИРЬ ПРИ АРТРИТАХ

ВАЖНЫЕ ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВМАТОИДНОГО АРТРИТА

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
имбирь 18-12-2010 23:09


Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря.

 

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 18:19 (ссылка)

Прочитало: 0 за час / 58 за сутки / 317 за неделю
Цитата сообщения Юля_из_Н-ска


[показать]

 

ИМБИРЬ ПРИ АРТРИТАХ

ВАЖНЫЕ ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВМАТОИДНОГО АРТРИТА

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
имбирь 18-12-2010 23:08


Имбирь - исцеляющий лекарь! Имбирный чай. Как хранить имбирь.

[455x332]

Имбирь свежий. Этот светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officnalis применяется во всех видах индийских блюд. Старайтесь покупать свежий, гладкий, не сморщенный, плотный на ощупь и маловолокнистый имбирь. Прежде чем рубить, тереть на терке, резать или измельчать имбирь для приготовления пасты, его нужно очистить от кожуры, соскоблив её острым ножом. Чтобы натереть имбирь, пользуйтесь мелкой металлической теркой. Молотый сухой имбирь не может заменить свежего, потому что имеет совсем другой аромат и вкус.  Имбирь улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды и улучшает память, а также стимулирует деятельность щитовидной железы. Эфирное масло имбиря является хорошим иммуностимулятором и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких, в связи с тем, что он увеличивает усвояемость кислорода легкими. Имбирь - прекрасное средство от всех кожных и аллергических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы. Имбирь стимулирует деятельность пищеварительных желез, устраняет метеоризм и спазм желудка.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
имбирь 18-12-2010 23:06


Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря.

 

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 18:19 (ссылка)

Прочитало: 0 за час / 58 за сутки / 317 за неделю
Цитата сообщения Юля_из_Н-ска


[показать]

 

ИМБИРЬ ПРИ АРТРИТАХ

ВАЖНЫЕ ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВМАТОИДНОГО АРТРИТА

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
имбирь 18-12-2010 22:58

Это цитата сообщения Элой Оригинальное сообщение

Сильнее, чем женьшень. Целительные свойства имбиря. 4

 

Четверг, 25 Ноября 2010 г. 11:27 (ссылка)
Процитировано 137 раз

Прочитало: 0 за час / 17 за сутки / 40 за неделю / 52 за месяц

 

ИМБИРЬ ПРИ АРТРИТАХ

ВАЖНЫЕ ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ РЕВМАТОИДНОГО АРТРИТА

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рукоделие 18-12-2010 22:08

Это цитата сообщения Элой Оригинальное сообщение

Как сделать декор в виде сердца.

Как сделать декор в виде сердца

[300x374]

Если грандиозное украшение интерьера к празднику не в ваших планах – то сделать хотя-бы одно сердце в Валентинов День вы просто обязаны!

 

Нам понадобится:

  1. Ткань красного цвета (причем любая).
  2. Заготовка пластикового сердца.
  3. Ножницы.
  4. Иголки с маленькими ушками.

[464x484]

Из ткани вырезаем круги диаметром 5 см.

[464x349]

Складываем его в четверо.

[464x348]

В серединку вставляем иголку.

[464x345]

Крепим к сердцу.

[464x344]

Делаем первый ряд по середине сердца.

[464x347]

Продолжаем таким способом до полного исчезновения сердца под красной тканью.

[464x346]

С тыльной стороны крепим тесьму.

[300x401]

Вешаем на стену – к празднику, ко Дню Святого Валентина готовы!

[300x389] 

Рубрики:  мастер-класс

Серия сообщений "РУКОДЕЛИЕ":
Рукоделие
Часть 1 - Шары для новогодней елки ( декор )
Часть 2 - Натворила,нарукодельничала!!!
...
Часть 17 - новогодние шары
Часть 18 - рукоделие
Часть 19 - рукоделие
Часть 20 - рукоделие
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
эндогенное дыхание 18-12-2010 21:59

Это цитата сообщения knekler Оригинальное сообщение

Новые методики оздоровления: эндогенное дыхание
[525x348]
В одной единственной функции организма заключена великая сила преображения тела. Речь о дыхании.

Как им можно воспользоваться для собственного оздоровления?

Управление дыханием открывает человеку путь в принципиально новое измерение собственного тела. Это возможность обновить организм на клеточном уровне, очистить тело от шлаков, избавиться от хронических болезней. Все это достижимо благодаря уникальной методике эндогенного дыхания, открытого еще древними йогами.

На чем основывается принцип эндогенного дыхания? Это объясняется самим значением слова «эндогенное», что значит «внутреннее». Это методика такого способа управления дыханием, чтобы перевести тело на режим внутреннего насыщения кислородом.

Сам метод очень прост и основан на технике задержки дыхания и перевода организм в режим легкого кислородного голодания. Это называется гипоксической тренировкой. На вершинах Гималаев, где практиковали древние йоги, такой способ дыхания случался сам собой из-за специфики высокогорного воздуха.

Сегодня такой способ оздоровления организма доступен и в домашних условиях. Теперь вовсе необязательно уединяться в гималайские пещеры для получения нужного эффекта. Метод тренировок предельно прост: просто делать вдох немного короче, чем нужно для полноценного насыщения тела кислородом. Вдыхать нужно животом, опуская вниз диафрагму (как бы надавливая ею на живот).

Всего 10 минут подобной тренировки имеют колоссальный оздоровительный эффект. Каждая клетка тела получает мощный заряд. Она использует его для обновления и самовосстановления.

Однако, подобные тренировки нужно обязательно дополнять специальной диетой, В рацион стоит включать лишь те продукты, которые помогают активизировать функцию дыхания. В идеале это должны быть сырые овощи и жирные сорта рыбы. Питаться лучше всего по принципу раздельного питания. Это поможет дополнительно оздоровить организм, помочь ему включиться в новые стереотипы дыхания.

Эффективность эндогенных тренировок несопоставима ни с какими другими методами оздоровления. По глубине очищения организма эта методика уникальна. Это все равно что профессиональная чистка ковров в сравнении с типовыми пробежками по верхам обычным пылесосом. Самые коварные загрязнения находятся глубоко внутри. И добраться до них не так-то просто.

Дополнить эндогенные тренировки нужно очищением окружающего пространства. Глубоко очищенный организм очень уязвим и впитывает микрозагрязнения, как губка. Влияние домашней обстановки может стать и благотворным, если кардинально очистить его и удалить все вредные факторы воздействия на организм. Ведь никто не сомневается, что после ремонта прежде всего необходимо убрать в помещении. Только тогда станет заметны все преобразования. Поэтому никого не смущают цены на уборку квартир после ремонта. Точно так же и с телом. Чтобы более глубоко прочувствовать эффект очищения и оздоровления, нужно тщательно «убрать» шлаки и внутри, и снаружи.
* Добавить новости сайта на главную страницу Яндекса

InnovaNews.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечебные и целебные кисели 18-12-2010 21:49

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

[300x200]
Моя коллега захотела быстро сбросить лишний вес и решила прибегнуть к старым народным рецептам. Она стала готовить себе разнообразные кисели. Через две недели я увидел ее похудевшей и помолодевшей.

- Каждый вечер, вместо ужина, пила кисель - овсяный, молочный, малиновый и даже цитрусовый. И вот результат!

Я, может быть, и не обратил бы на этот факт внимания - мало ли диет на свете! Но когда другая моя знакомая, страдающая заболе­ванием печени, сообщила мне, что благодаря яблочному киселю практически вылечилась, невольно призадумался. И вспомнил сказочную страну с молочными реками да кисельными берегами!

Очищает, витаминами снабжает.

Обдумав это, я понял, что ничего удивительного не произошло. Входящий в состав киселя крахмал способен поглощать и выводить из организма не только соли, но и другие вредные вещества. Это особенно полезно при ожирении, остеохондрозе, гипертонии, почеч­ной недостаточности, болезнях печени, при забитых холестериновыми бляшками сосудах сердца, плохо заживающих кожных болезнях, даже при злокачественных опухолях.
Martina25
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Масляные массажные плитки МК 17-12-2010 21:29

Это цитата сообщения Догра Оригинальное сообщение

http://www.aromamaslo.ru/article/aID.598.iID.33.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии