Китайская Книга Перемен или И цзин является наиболее ранним из известных истории китайских философских текстов. Она состоит из 64 символов — гексаграмм, каждый из которых выражает ту или иную жизненную ситуацию во времени с точки зрения её постепенного развития. Символы состоят из шести черт каждый; черты обозначают последовательные ступени развития данной ситуации. Эта система — плод многовекового накопленного опыта наблюдения мира.
В основе Книги Перемен лежит идея переменчивости. На основе этой идеи была построена теория гадания о деятельности человека: идет ли эта деятельность вразрез с ходом мирового свершения, или она гармонически включается в мир, т. е. несёт ли она несчастье или счастье.
Гороскоп здоровья на 2013 год поможет представителям всех знаков Зодиака узнать, что может нанести вред их здоровью в грядущем году.
Символом 2013 года является Черная Водяная Змея, которой свойственная мудрость и крепкое здоровье. Узнай, представителям каких знаков Зодиака не стоит бояться болезней.
Овен

В наступающем 2013 году Овнам нужно быть внимательными к своему здоровью и самочувствию. Тебе важно научиться расслабляться, иначе стресс и нервное напряжение негативно скажутся на твоем самочувствии и станут причиной обострения хронических болезней или развития новых.
Используй проверенные методы релаксации: контрастный душ, аромаванны, массаж. Не лишним также будет отказаться от чрезмерного употребления алкоголя. Лучше найди себе интересное хобби.
Телец

Для Тельцов 2013 год в плане самочувствия будет хорошим. Однако это не означает, что можно вести себя легкомысленно. Одевайся по погоде, береги уязвимые места. Помни, что ты подвержен респираторным заболеваниям, поэтому не забывай о мерах профилактики.
Близнецы
Звезды рекомендуют близнецам в начале 2013 года взять тайм-аут и хорошенько отдохнуть. Постарайся хотя бы в течение новогодних выходных забыть о работе и хорошенько расслабиться – выспаться, отдохнуть. Кроме этого не лишне будет записаться в бассейн, на сеансы массажа и посетить сауну – это дополнительно расслабит и поможет укрепить пошатнувшийся иммунитет.
Рак

Ракам в 2013 году придется нелегко. Их будут преследовать постоянные недомогания, связанные со стрессом и нервным перенапряжением. Это головные боли, головокружения и общая слабость. Однако если ты будешь брать на себя меньше ответственности как на
Бодхисаттва в метро: рекомендуется для профилактического утреннего просмотра...
Вы возможно видели Удар пяти пальцев в фильме «Убить Билла». Является ли эта техника просто фантазией – или кто-то действительно может таинственным образом свалить нападающего одним точным ударом?
Одна из техник боевых искусств заслужила себе название «Касание смерти» – но возможен ли такой приём в действительности? Вот всё, что вы должны знать об искусстве Дим Мак, и о том, какой урон оно может нанести.
[360x478]
[450x324]
[291x110]
АМЕРИКАНСКАЯ КУХНЯ.
Готовим американскую мясную запеканку «Митлоаф». На гарнир к этому блюду прекрасно идет картофель с зеленым салатом или гречка. Митлоаф вкусен и в холодном виде, на бутербродах.
[370x273]
[370x288]
[370x270]
[370x266]
[370x276]
[370x273]
Во время бодрствования наш мозг находится в активной фазе (так называемой бета-фазе), когда мы впадаем в глубокую задумчивость, то частота работы нашего мозга приближается к частоте близкой сновидению. Когда же мы возбуждены, частота повышается. Самая большая частота зафиксирована у больных психическими заболеваниями. При высокой частоте работы мозга, человек не может сосредоточиться, принять решение и даже усидеть на месте. Вот почему для людей, которые плохо засыпают врачи рекомендуют перед сном успокоится, тихо провести вечер, прогуляться, если это успокаивает.
При помощи энцефалографа ученые выявили 4 фазы сна.
[680x453]
[262x375]Для теста шоколадных капкейков требуется:Ароматный жюльен с куриным филе и грибами
Кулинарный сайт restoran.ru предлагает приготовить замечательное блюдо - вкусное, ароматное, праздничное! Итак, понадобятся следующие ингредиенты: 300 г шампиньонов, 2 шт. филе курицы, 1 шт. репчатого лука, 1 столовая ложка муки, 300 мл сливок 20%,100 г сыра чеддера, 2 стол. ложки оливкового масла, черный перец горошком, черный перец молотый, соль.
Куриное филе отварите, добавив в воду перец горошком и соль. Разберите на волокна. Репчатый лук мелко порежьте. На оливковом масле обжарьте лук до мягкости. Шампиньоны порежьте кубиками. Грибы отправьте к луку и жарьте до золотистости. Посолите, посыпьте мукой, перемешайте. Влейте сливки и прогрейте. Когда сливки загустеют, добавьте курицу, перемешайте и прогрейте 3 минуты. Натрите сыр на мелкой терочке. Разложите грибы с курицей и грибами по порционным кокотницам и посыпьте сыром.
Поставьте кокотницы на противень, поставьте в разогретую духовку и запекайте блюдо в течение 15 минут до красивой корочки.
![]()
Чтобы питание было сбалансированным, старайтесь употреблять больше злаков и круп. На сайте компании "Увелка" вы найдете не только уникальные рецепты каш для вкусного обеда и ужина, но и качественную продукцию: крупы в ассортименте, крупы в пакетиках, готовые домашние гарниры, каши быстрого приготовления, зерновые хлопья.