[400x412]
В этой статье рассмотрим вопрос о том, как можно продлить свою жизнь и на сколько лет определенные способами. Об этих способах заявили ученые из Америки, работающие в клинике Майо.

Так, они заявили о том, что примерно на 8 лет дольше живут оптимисты, по сравнению с пессимистами, которые постоянно унывают. Здесь можно сказать, что оптимизм добавляет 8 жизни. Также было установлено, что жизнь оптимистов наполнена самыми разными красками, их жизнь насыщенная и интересная, да и к тому же они меньше болеют.

Также нашу жизнь может продлить (по мнению ученых) довольно неожиданный способ, который заключается в бурных семейных сценах. В 2 раза чаще ранняя смертность наблюдается у лиц, которые не дают выходить своим эмоциям в той или иной форме и не устраивают бурные семейные сцены, в отличие от тех, кто выплескивает свои эмоции.

Нашу жизнь могут продлить также следующие факторы:
1. на 7 лет увеличивается продолжительность жизни, если мы занимаемся активной умственной деятельностью, которая включает в себя, чтение книг, газет, информации в интернете, разгадывание кроссвордов, посещение культурных мероприятий;
2. на 7 лет продлевает жизнь посещение каждую неделю церкви;
3. 4 года прибавляет занятие любовью;
4. 2 года – красивый вид из окна;
5. 2 года – наличие дома домашнего животного;
6. 1 год может прибавить сон после обеда.

А если соединить все эти способы и использовать их в своей жизни, то можно будет на значительное число лет продлить свою жизнь.

Жизнь наверняка можно продлить, если совершать путешествия. Ведь путешествия хорошо сказываются на нашем настроении и делают нас оптимистично настроенными людьми. А оптимизм продливает жизнь на 8 лет. Можно, например, взять и слетать в Индию. Особо популярны в этой стране туры на гоа, посетив которые вы побываете на бесконечных песчаных пляжах прозрачного индийского океана.

[249x240]
Еда влияет на наше самочувствие, ведь мы есть то, что мы едим. И тем людям, которых часто мучают головные боли, нужно пристально взглянуть на употребляемую пищу. Ведь причина частой мигрени может таиться в пище. Есть такие продукты, которые являются провокаторами мигрени – это продукты, которые содержат в себе шоколад и кофе, а таких продуктов питания сейчас накопилось много. К болям в голове может привести и популярное на сегодняшний день блюдо из Японии – суши, и еще некоторые рыбы, в зависимости от сорта. Мигрень также способны вызывать копченые колбасы, сыры. По словам ученых – чем вкуснее купленные продукты, чем больше опасность получить в итоге головную боль.

Не стоит забывать про алкогольные напитки, так как они тоже нередко являются причиной приступов мигрени. И при этом, чтобы получить головную боль не обязательно выпивать много спиртных напитков, когда уже на утро будет болеть голова. К болям в голове можете привести и небольшое количество спирта, которое попадет в наш организм – для этого порой достаточно выпить один бокал вина, или немного пива.

Но вот стоит ли отказываться человеку, страдающими головными болями, от перечисленных продуктов – этот вопрос не решен. Ведь здесь, как и во всем, большое внимание, обращено на реакцию организма, а у каждого человека она может быть своя собственная. Для одного одни продукты могут стать причиной мигрени, а на другом ничуть не скажутся. Поэтому, нужно подходить к этому вопросу с индивидуальной стороны. Просто обратите внимание на продукты, которые вы едите, и если после их употребления чувствуете боли в голове, то исключите их из своего рациона.


Если вы являетесь владельцем квартиры, которую хотите продать, то не обязательно для поиска покупателей обращаться к риелтору и ему платить проценты от сделки. Интернет дает прекрасные возможности для поиска покупателей своей квартиры. Для этого просто достаточно разместить бесплатное объявление недвижимость на специальном сайте и тогда о вашем предложении узнают потенциальные покупатели. И возможно, что они окажутся теми, кто приобретет вашу недвижимость.

[700x441]
Каждый год день Государственного Флага отмечается в России 22 августа. Этот день был установлен Указом Президента России 1994 года "О дне государственного флага РФ".
Впервые официально российский флаг, состоящий из трех цветов (белый, синий, красный) был поднят 22 августа 1991 года над Белым Домом, и пришел он на смену флагу из красного цвета с серпом.
Отцом нынешнего флага считается Петр 1, который в 1705 году издал указ о том, чтобы флаг из трех цветов поднимался на торговых судах. Сам Петр первый начертил образец флага и установил горизонтальность полос флага. Почему Петр 1 выбрал три цвета - белый, синий и красный - это остается загадкой истории. Хотя предположение по этому поводу тоже есть. Возможно, что цвета флага были подсказаны ему голландцем, который построил корабль "Орел". Голландец рассказал Петру, что у него на родине поднимаются на кораблях флага расцветки - красно-бело-синей.

Новый сайт - новые технологии.

[391x391]
Когда у вас слабое зрение, то чтобы не портить свою красоту и не надевать очки, многие начали покупать линзы и использовать их. Ведь то, что вы носите линзы – это сложно будет заметить, и они не испортят ваш прекрасный вид. Но линзы, при неправильном обращении, способны еще больше испортить наше зрение.

Сейчас линзы для глаз можно, буквально, приобрести везде – во многих магазинах. И молодые люди при покупке линз не уделяют пристальное внимание виду магазина, в котором они покупают линзы, и не идут в специализированные магазины. Британских врачей обеспокоила данная ситуация. Ведь опасно для здоровья (прежде всего для здоровья глаз) покупать линзы в сомнительных салонах красоты, и в магазинах, которые торгуют разными аксессуарами, где в качестве аксессуара у них завалялись и линзы для глаз. С одной стороны, можно приобрести некачественные линзы. А с другой стороны, в таких магазинах вам не дадут инструкцию о том, как использовать линзы. И с третьей стороны – вы можете выбрать неправильные линзы, которые в итоге приведут к тому, что у вас появятся еще больше проблем с глазами. А вот если вы будете приобретать линзы в специализированных магазинах, то в них вам помогут подобрать правильные линзы, расскажут о том, как следует их использовать, осуществлять уход и соблюдать правила гигиены для линз.

Еще молодые люди могут нанести вред своим глазам, так как они не соблюдают не редко элементарные правила по уходу за линзами. Они одевают их грязными руками, дают поносить свои знакомым и друзьям.

Мир не стоит на месте. Постоянно появляются новые технические устройства у разных компаний. Так Эппл (Apple) – всемирно известная компания, выпустила новый apple iphone 5 16gb цена которого не выманит из вашего кармана много денег. Но если вы совершите покупку, то получите качественный айфон.

[700x356]

Финские ученые пришли к выводу, что музыка способна лечить депрессию. Но эффект от музыкальной терапии дает кратковременный эффект.

Чтобы помочь выразить эмоции пациентам, финскими учеными была использована невербальная коммуникация.

Результаты данных исследований опубликовали в психиатрическом журнале Великобритании. Эти результаты показали положительное влияние музыкальной терапии на выздоравливание больных. Так люди, которые находились, помимо обычного лечения, под влиянием музыкальной терапии показали лучшие результаты выздоровления, чем пациенты, которым не пришлось проходить музыкальную терапию.

Исследования проводились на людях, которые страдали от депрессии. Им было устроено 20 сеансов музыки, в которых они играли на музыкальных инструментах, в частности, для этого были использованы барабаны.

Спустя 3 месяца музыкальной терапии, больные начали чувствовать себя гораздо лучше. А спустя 6 месяцев от такого улучшения не осталось и следа. Что и показало, что в кратковременной перспективе (3 месяца) использование музыки в лечении больных может дать неплохие результаты.

Профессор Кристиан Голд сказал о том, что если добавить музыкальную терапию к стандартному лечению, то это поспособствует улучшению самочувствия у лечащихся людей. А хорошее самочувствие во время лечения способно привести и к быстрым хорошим результатам лечения.

По словам британских экспертов, музыка дает возможность больным людям выразиться, и такую возможность даже не могут дать обычные слова, которые мы используем при общении.

При работе с детьми, с которыми сложно найти общий язык, тоже применяется музыкальная терапия. Детям помогает простое пение вместе с преподавателем и игра на музыкальных инструментах.



Если компания стремится процветать, то она распространяет свою продукцию не только в своем регионе, а в нескольких, а возможно даже за рубежом. Чтобы перевозить продукцию нужно иметь дело с компаниями, которые осуществляют грузоперевозки продукции. Лучше обращаться к компаниям, которая достигла значительного прогресса в своем деле, и способна перевозить грузы не только по России, но и в зарубежные страны, если вы и туда будете посылать свой товар.

21 августа 2011 года – День авиации. По-другому этот праздник также называют как День воздушного флота.
Именно в августе и зародились когда-то давно авиация в России – а точнее, были учрежден Николаем II род войск – военно-воздушные силы. Это случилось 12 августа. Затем уже Сталиным день воздушных сил начинает отмечаться 18 августа. И уже при распаде СССР и образовании России Правительством утверждается день военно-воздушных сил, который в 1992 году праздновался 12 августа. А потом в дело вступил Президент России, который своим указом в 1997 году указал на то, что день авиации будет отмечаться в третье воскресенье августа. И эта традиция, введенная президентом, остается и сейчас. В 2011 году День авиации (День воздушного флота) отмечается 21 августа.

Можете подробнее прочитать про День авиации - день воздушного флота.

А также можете поздравить с днем авиации ЗДЕСЬ.
[700x467]

[267x480]

Коньяк причисляют к числу крепких алкогольных напитков. Чтобы получить коньяк осуществляют перегонку виноградных вин, и зачастую для этого используется белый сорт вин. После перегонки коньяк не имеет аромата и вкуса, который ему обычно присущ. Чтобы придать ему необходимые качества, его выдерживают длительное время в бочках из дуба, где он постепенно созревает. И пройдет определенное время, и коньяк будет иметь превосходный аромат и золотистый цвет, который он приобретает благодаря длительному контакту с древесиной.
От длительности заточения коньяка в дубовые бочки будут зависеть его вкусовые качества. Чем дольше коньяк в них пребывает, тем они выше. Нормальным считается срок такого пребывания в дубовых бочках до 20-25 лет. Коньяк – это крепкий напиток и в нем содержится до 50 процентов спирта.
На этикетках коньяка указываются звездочки, которые помогают определить время выдержки этого напитка в бочках. Чем больше звездочек – тем больше выдержка коньяка, и значит лучше вкусовые качества. Три звезды – от 2 до 3 лет. Четыре звезды – от 3 до 4 лет. И можно дальше догадаться, что пять звезд – от 4 до 5 лет. Также есть марочные коньяки, где вместо звездочек указывается различные обозначения в буквах. КВ – выдержка такого коньяка от 6 до 7 лет. КВВК – выдержка от 8 до 10 лет, этот коньяк высшего качества. КС – выдержка больше 10 лет, это старый коньяк.
В бутылки коньяк разливают из бочек, и закупоривают аккуратно корковой пробкой, на которой имеется прокладной пергамент, а затем сверху покрывают смолкой горлышко бутылки.
Коньяк – это не только алкогольный напиток, но это также и средство, которое придает некоторым блюдам изысканный вкус. То есть, коньяк применяется в кулинарии, где он выступает в качестве приправы. Благодаря коньяку некоторые блюда, напитки и соусы приобретаются тонкий аромат своеобразного качества.

Коньяк можно приобретать сейчас и через интернет. В интернет магазине Drinkoff осуществляется продажа алкоголя высокого качества, там то и можно приобрести хороший коньяк. Ценители высокого вкуса оценят этот сайт по достоинству и возьмут его себе на заметку.

[386x217]
Согласно утверждениям ученых, даже простой анализ крови может сказать о том, какого пола родиться ребенок. И тест, по определению ДНК эмбриона сделать можно в большинстве частных клиник.

Исследования проводили американские ученые. Ими было изучены 6 тысяч тестов, и они были в 98% случаев правдивыми.

Определить пол с помощью обычного ультрафиолетового исследования можно на 12 неделе беременности. А вот положительные результаты от исследования ДНК можно получить уже на 6 неделе беременности. То есть, можно раньше на 6 недель узнать пол будущего ребенка.

У данного теста нашлись критики, которые говорят, что такое ранее определение пола ребенка способно привести к тому, что увеличится число абортов. Представим случай, что женщина ожидает девочку, но беременна она мальчиком. То, определив на раннем сроке это – она способна пойти на прерывание беременности.

Медики из Британии в опровержении критиков говорят о том, что пол ребенка не является веским аргументом, чтобы прерывать беременность, и в стране такого человека не будут просто поддерживать. А значит, такая женщина будет многими отвергнута, либо получит людей, которые станут к ней плохо относиться.
Врачи сказали также о том, что ранее определение пола ребенка поможет тем людям, которые имеют генетические заболевания, передаваемые только одному полу и им нельзя иметь в соответствии с ними, к примеру, мальчика.

Если вы являетесь творческой личностью, то вы просто не можете себя не реализовывать. Возможно, вашей творческой деятельностью является фотографирование. Тогда для наилучшей реализации своих творческих проектов вами может использоваться аренда фотостудии в Москве. В данном случае вы не просто арендуете помещение, вам еще будут помогать профессионалы – фотографы, стилисты, осветители и прочие лица.

[194x259]
Как показали исследования, женщины, которые обладают большим размером ноги, часто стесняются этого. И когда такие женщины приходят в магазин, чтобы приобрести новую обувь, то они всеми силами стремятся скрыть свой истинный размер ноги. Хотя именно этот показатель очень важен при покупке обуви, и скрыть его все равно не удастся. Поэтому многие из них решаются на покупки обуви в интернет магазине. По статистике, за рубежом так поступают 82% женщин, которые обладают большим размером ноги.

Стеснения выходят даже за рамки магазинов. Такие дамы, у которых размер ног больше среднего, не хотят говорить о своем размере друзьям или близкому человеку. Как будто мужчины и друзья любят женщину только за размер ног.

По мнению экспертов, процесс увеличения ступней у женщин – это естественный процесс. Эксперты разъясняют это тем, что женщина стала в наш век тяжелее и выше. А за этим следует и увеличение размера ступней.


Сейчас многие начинают приобретать вещи онлайн – в интернете. И покупается не только обувь. Приобретаются разные аксессуары. Даже для того, чтобы приобрести женские сумки интернет-магазин становится хорошим местом. Ведь выбор сумок в них гораздо больше, да и цена часто ниже обычной магазинной.

Жирков снова вернулся в Россию. И теперь он будет выступать за Анжи из Махачкалы.
Юрий Жирков официально перешел в Анжи и заключил контракт на 4 года в субботу 6 августа 2011 года. Стоимость трансфера обошлась в 15 млн. евро - столько заплатил за Жиркова Анжи. Теперь уж Юрий точно будет иметь много игровой практики, а не сидеть постоянно в качестве запасного, что было в Челси.
Возможно, что первая игра Жиркова за Анжи состоится уже в следующем туре Премьер Лиги, когда Анжи будет играть против Спартака из Москвы.

[400x274]
Многие люди согласны с фразой, что в знании – сила, но вот не все желают знать о себе всю правду.
Психологи называют 3 главных причины, почему люди иногда вместо знания о себе предпочитают остаться в неведении.
1. Люди не хотят изменять свои убеждения. А новая информация часто к этому подталкивает. Новые знания способны принести и новые убеждения, которые будут противоречить определенным убеждениям личности. Даже если люди и сталкиваются со знаниями, которые противоречат их убеждениям, то они все равно отталкивают их от себя. Так зачем знать что-то новое, что противоречит твоему образу жизни и представлениям о жизни.
2. Нужно будет совершать определенные действия. Так новые знания способны подтолкнуть к действиям, которые человек не хочет совершать. Например, узнав о болезни, что ее нужно лечить, нужно будет идти к врачу, который назначит сложное лечение.
3. Тревожная новая информация способна принести неприятные эмоции. А никто не любит испытывать плохие эмоции.

Но даже у незнания есть свои плюсы. Если качество вашей жизни страдает от новой информации, тогда зачем вообще ее нужно знать. Лучше жить в неведении, но наслаждаться жизнью.


Каждый товар должен соответствовать требованиям, которые установлены для него государственными органами. Для этого и проводится сертификация товаров, которая помогает рынку в получении товаров надлежащего качества, и защищает здоровье граждан от воздействия вредных продуктов.

[225x225]
5 шагов на пути к уверенности сформировали психологи. И по словам психологов тот, кто будет совершать данные шаги – точно приобретет уверенность и повысит свою самооценку.

Эти шаги довольно простые и многие уже о них знают, но следуют ли люди этим шагам постоянно? Скорее всего, что нет. И поэтому и страдают часто от большой робости. Хотя, безусловно, есть люди, которые уже рождаются с огромной уверенностью. Но большинство таких, которым уверенность нужно приобретать.

5шагов помогут вам приобрести уверенность. Вот эти шаги к уверенности:

1. Давайте своему телу физические нагрузки – больше активно двигайтесь. Во время физических нагрузок улучшается работа всех органов, появляется в теле много энергии, и человеку легче становиться справиться со стрессом. Да и занятия спортом повысят вашу самооценку – вы будете горды собой, так как начали им заниматься, так как большинство людей этого не делают.
2. Ваш внешний вид должен быть классным. Зная, что вы классно выглядите – вы и чувствовать себя будете лучше. Помимо одежды и внешнего вида нужно настроить и мимику – больше улыбайтесь, а не ходите с хмурым лицом. Улыбка на лице придаст вашему виду еще более изысканный характер, а вы получите хорошее настроение.
3. Будьте спокойными. Не беспокойтесь по мелочам. Беспокойства только растрачивают вашу жизненную силу. Сосредоточьтесь на спокойствии – спокойно относитесь ко многим вещам в жизни.
4. Станьте организованным человеком. Если вы не будете выполнять свои обещания и постоянно опаздывать – то ваша уверенность со временем покинет вас.
5. Не только берите, но и отдавайте. Человек намного лучше себя чувствует тогда, когда чем-то делиться с другим человеком и что-то отдает. Поэтому дарите людям что-то. В качестве подарка могут подойти и нематериальные вещи. Например, подарите собеседнику вашу улыбку.


Вентиляция помогает сохранять в коттеджах нормальный объем воздуха, который столь необходим нам, что нормально ощущать себя. Ведь от снабжения нашего тела качественным воздухом зависит наше самочувствие, здоровье и общий жизненный тонус – а ведь общее состояние тоже влияет на нашу уверенность. Чтобы вентиляция коттеджа позволяла все это обеспечить, нужно приобретать хорошее вентиляционное оборудование, и только его устанавливать в своем коттедже.

[340x255]
Количество посетителей новой социальной сети Google+1 перевалило за отметку в 25 млн. человек. И это за срок – меньше чем 1 месяц. Запуск Google+1 состоялся 28 июня 2011 года, а к 24 июля 2011 года число посетителей стало свыше 25 млн. человек. И сейчас каждый день в среднем посещаемость увеличивается на 1 миллион.

Социальная сеть Гугла очень быстро развивается, и аудитория растет стремительными темпами. Этот рост происходит намного быстрее, в отличие от развития таких социальных сетей, как Фейсбук и Твиттер. Чтобы набрать 25 млн. уникальных посетителей Фейсбуку понадобилось больше 3 лет, а Твиттеру 2.5 года. Хотя, социальной сети Гугла повезло. Она начала развиваться во времена, когда информация очень быстро распространяется по интернету.

Самая большая аудитория у новой социальной сети в США – 6.44 миллиона, второе место занимает Индия – 3.62 миллиона. Потом уже идут в порядке убывания следующие страны: Англия, Германия, Бразилия, Франция и Тайвань.

Уже многие известные личности успели зарегистрироваться в социальной сети Google+1. Это сделал даже Марк Цукерберг.

По статистике у женатых мужчин здоровье крепче и лучше, чем у их ровесников, но которые живут холостой жизнью. Ученые провели исследования и решили разъяснить, почему мужчины, которые женились, обладают более крепким здоровьем. Оказывается, что все дело в наличии у мужа жены. Супруга в основном постоянно следит за здоровьем своего мужа и если возникнет хоть какой-то симптом болезни, то относится к этому с большой тревогой и заставляет мужа обратиться к врачу. А мужчины по своей природе чаще склонны не думать о здоровье и запускать болезни. Поэтому то у холостяков чаще больше проблем со здоровьем – им никто не говорит о том, что нужно заботиться о здоровье и идти к врачу. Хотя если холостяк будет жить с мамой, то мама не даст болезням разрастись. Мама в данном случае будет заменять жену.
Жены обладают хорошей оперативностью. Так было подсчитано время попадания в больницу мужчин с инсультом у которых есть жены, и у которых их нет. Женатые мужчины на 30 минут раньше попадают в распоряжение больницы, чем холостые люди. Жена не допускает промедления и оперативно сообщает врачам об инсульте мужа.
Благодаря женам мужья более ответственно относятся к соблюдению предписаний, которые были выданы им врачами. Жены всегда напоминают о приеме лекарств и совершении определенных процедур, да иногда и сами помогают в этих вопросах.

Если ваш дом или отдельные части дома состоят из древесины, то вам необходимо заботиться об этом строительном материале, чтобы он дольше вам послужил. Пропитка для дерева позволит вам защитить древесину от вредных факторов окружающей среды и значительно продлить срок службы древесного изделия, в течение которого оно будет сохранять хороший вид.

[470x351]
Если женщина любит себя, то ей легче удается сбросить лишний вес и похудеть, чем это удается той женщине, которая не любит себя и негативно относится к себе. Португальские ученые изучили разные результаты действий, которые приводят к похудению. Были изучено и влияние физических упражнений на похудение, и влияние диет. Было даже исследовано влияние на похудение у женщины такого факта, как представительницы прекрасного пола относятся к своему внешнему виду. Эксперимент показал хорошее влияние позитивного отношения к себе на весь эффект похудения. Так дамы, которые любят себя, за время курса похудения избавились от 7% исходного веса, а дамы, которые пессимистично к себе относились - сбросили менее 2% исходного веса. То есть, позитивное отношение в данном случае эффективнее почти в 4 раза. Эксперты даже попытались дать оценку такому явлению, объяснив, что дамы, которые не любят себя и сосредоточены на своем лишнем весе, часто зациклены на переживаниях, которые и мешают им контролировать количество съедаемой пищи.


Шторы способны значительно приукрасить вашу комнату и придать ей прекрасный вид. Помимо придания вашей комнате больше эстетики шторы способны также не пропускать солнечный свет, и скрывать вашу комнату от посторонних глаз с улицы. Если хотите приобрести их, то лучше заказать пошив штор специалисту, который этим занимается, и которому в этом деле было ни один раз уже доверено другими людьми.

[700x466]
Те, кто много работает (работяги, трудоголики) больше подвержены депрессиям, чем люди, уделяющие работе не слишком много времени. Так в норвежском журнале по медицине было упомянуто о том, что в состояние депрессии чаще впадают люди, которые работают больше остальных. Проводились исследования в Норвегии, где наблюдали за состоянием 10 350 норвежцев. Среди них 9 тысяч человек работали в неделю не больше 40 часов. А остальные 1 350 человек уделяли работе время от 41 часа до 100 часов каждую неделю.

И данные полученные из этого наблюдения еще раз доказали большую депрессию именно у работяг.

Была получена следующая статистическая информация.
В 1 группе (9 000 человек) депрессия наблюдалась у 9% мужчин и у 7% женщин.
Во 2 группе (1350 человек – трудоголики) депрессивное состояние увеличилось. Депрессия у мужчин увеличилась до 12.5%, а у женщин до 11%.

Вывод – те, кто трудиться от 41 до 100 часов в неделю, чаще подвержены депрессиям. И исходя из статистических данных можно сказать, что депрессии чаще подвержены мужчины – у них чаще, чем у женщин, наблюдается тревожность и подавленное состояние, что и есть депрессия.

Также в ходе исследований в Норвегии было замечено, что на состояние депрессии влияет и сама работа, которая выполняется рабочим. Часто в подавленном состоянии находятся люди, выполняющие низкооплачиваемую работу. Здесь, скорее всего, низкая оплата играет существенную роль на самооценку личности. От низкой оплаты она понижается, и человек чувствует себя не реализованным и в итоге испытывает депрессию.


Трудоголизм часто влияет на здоровье человека, ослабляя его. И в первую очередь это может коснуться расстройства сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому трудоголикам нужно следить за своим здоровьем.

Если вы трудоголик, то у вас может развиться метаболический синдром, который способен привести к появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя проводить лечение метаболического синдрома можно и самостоятельно. Для этого придется активно заняться физическими упражнениями и питаться пищей, которая не содержит много жиров. Если вы трудоголик, то чтобы не иметь проблем со здоровьем, вы должны оставить время на спорт и на питание здоровой пищей. Ваше здоровье в ваших руках.

[375x289]
В Рио-де-Жанейро состоялась жеребьевка в субботу 30 июня 2011 года. Благодаря этой жеребьевке все сборные узнали своих соперников по отборочным матчам на Чемпионат Мира 2014 года, который состоится в Бразилии. В том числе своих соперников узнала и Россия. Повезло россиянам со жребием - соперники не сильно сложные и минимум наша команда должна занять 2 место в группе. Хотя нужно стремиться к большим высотам и занимать всегда высокие места.

По итогам жеребьевки в Рио-де-Жанейро сборной России придется встретиться при отборе на ЧМ 2014 года со следующими сборными:

1. Португалия (надо отомстить португальцам за разгром со счетом 7:1)
2. Израиль (с этой командой тоже играли пару лет назад, и тогда из-за поражения могли не попасть на чемпионат Европы, но нам тогда повезло).
3. Северная Ирландия
4. Азербайджан
5. Люксембург

Группа проходимая и все должно сложиться для России благополучно. Хотя почему-то хотелось, чтобы России достались серьезные соперники - чтобы Россия боролась за выход из группы. Хотя может и в такой группе придется тоже бороться. Главными соперниками России станут Португалия и Израиль.

[275x184]

Дыня, по высказываниям ученых, является отличным способом избавиться от стресса. От стресса можно избавиться, если молча и без мыслей наблюдать за дыней – наслаждаться ее видом. Но этот способ подойдет не только для дыни. Вообще созерцание реальности без мыслей всегда избавляет от стрессовых переживаний.
Ученые имеют в виду в первую очередь именно употребление дыни, так как в ней содержится фермент супероксиддисмутаз, воздействие которого положительно сказывается на организме. А точнее он обладает следующими полезными свойствами: снимает усталость; увеличивается работоспособность; так как окислительный стресс внутри клеток благодаря нему тоже прекращается, то этот фермент помогает и при бессоннице. Благодаря этому ферменту и проявляются антиоксидантные свойства дыни и в результате поедания дыни стресс постепенно проходит.
Помимо фермента, борющегося со стрессом, в мякоти дыни есть вещества, способные вырабатывать гормон серотонин – гормон счастья. Поэтому, если хотите быть счастливыми – больше питайтесь мякотью дыни.

Есть дыню нужно отдельно от основной пищи – в промежутках между приемами пищи. И не запивайте съеденную дыню молоком или другими напитками, в том числе водой.

Чтобы меньше испытывать воздействие стресса можно отвлекаться в этот момент на какие-то дела, и занимать свой ум какой-нибудь деятельностью. Для этого прекрасно подойдет изучение иностранного языка. Особенно очень важно знать в настоящее время язык номер 1 в мире – английский язык. Занимаясь изучением английского языка, вы и о стрессе забудете, и пользу приобретете для себя – улучшите память, выучите новые иностранные слова.

[700x466]
Лето – это время, когда все сплошь и рядом загорают. Ведь загар, особенно хороший и ровный, способен придать внешности человека больше привлекательности. Помимо положительного воздействия на внешний вид, солнечные лучи благотворно влияют на организм - под воздействием солнца у человека вырабатывается витамин D.
Но не всем рекомендуется активно принимать солнечные ванны летом. Для некоторых людей загорать опасно. Дерматологами из Британии был составлен список типов кожи, обладатели которых наиболее подвержены риску образования рака кожи. И людям, с такими типами кожи, нужно внимательнее относится к пребыванию на солнце.
Это следующие признаки:
1. Наличие светлой кожи, которая плохо или почти не загорает, но способна легко сгореть.
2. Большое количество родинок или веснушек.
3. Глаза и волосы светлого цвета.
4. Родинка, которая стала ассиметричной, изменила размеры и цвет, должна вызвать повышенное внимание.
5. Есть родственники с раком кожи.

При наличие следующих признаков следует уменьшить время пребывания на солнце в летние деньки.


Шторы на кухне – это предмет украшений, который создает в данной комнате благоприятную и уютную обстановку не только для питания, но и для общения. Чтобы создать такую обстановку, нужно выбрать правильный дизайн штор для кухни, цвет и общий внешний вид которых будет радовать глаза и душу.

[250x178]
Даже не смотря на то, что женщина или девушка способна внешне выглядеть очень привлекательно, но это зачастую является не самым важным фактором для мужчин, когда они выбираются среди них ту, с которой проведут всю оставшуюся жизнь. Хотя внешняя красота привлекательна, но мужчины зачастую смотрят на другие характеристики женщины. Ни каждый мужчина сможет прожить всю жизнь, хоть и с красивой девушкой, но которая имеет отвратительный характер.
Психологи поделили женщин, которых мужчины не особо желают взять замуж, на 6 групп:
1. Стервы. Это влюбленные в себя личности, которые готовы пойти на любые жертвы, лишь бы достичь своей цели. И мужчины в большинстве своем тоже эгоисты. Поэтому они часто будут противостоять друг друга. Да еще мужчинам неприятно будет осознавать, что сегодня такая девушка стерва будет в него по уши влюблена, а завтра просто уйдет к другому.
2. Распутницы – девушки, которые не ведают счастья с одним мужчиной, а проводят каждую ночь с новым мужчиной.
3. Холодные – полностью равнодушные к интимным отношениям.
4. Корыстные – на уме только деньги, и отношения с мужчинами они заводят только ради денег.
5. Мамочки. Выступают в отношениях с мужчинами в роли мамы – командуют над ними, и заставляют выполнять свои поручения.
6. Маменькины дочки. Такие девушки очень робкие, и слишком романтичные натуры. Хотя в таких девушках что-то, безусловно, есть. Мужчинам охота заботиться о женщинах, а о робких еще больше.


Самый лучший вариант – когда женская красота сочетается с ее приятным, гармоничным характером. Таких женщин готовы любить все мужчины, и всегда готовы, в случае момента предложить, им руку и свое сердце.



Благотворная и приятная обстановка в доме создает хорошее настроение и в душе у человека. Поэтому нужно заботиться об интерьере дома, делая его прекрасным. Многие используют для этого керамогранит или плитки. Очень важно приобретать для этого качественные материалы, что дает сделать интернет-магазин «Барок».