Это цитата сообщения Need_a_Boss Оригинальное сообщение
делюсь своим опытом
Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.
Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.
Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.
Решив угодить маме,пошла по врачам.
ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.
Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:
1.раздельное питание.
СХЕМА РАЗДЕЛЬНО-АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Цветы канзаши, мастер класс
 [показать] |
Канзаши – это украшения для волос, используемые в традиционных японских прическах. С помощью украшений канзаши можно преобразить любую причёску и создать неповторимый образ. К любому наряду, на любой праздник, на любые волосы! Для создания украшения нам понадобится: 1.Атласные ленты: - красная, желтая, зеленая шириной 5 см; - белая шириной 4 см;
|
Это цитата сообщения Frau-Belkins Оригинальное сообщение
Подборка кистей различной тематики
Большая подборка кистей различной тематики:
.
[336x448]
- Абстрактные
- Ангелы
- Брызги
- Бумага
- Взрывы
- Вода
- Волосы
- Волшебный грандж
- Всплески
- Дождь
- Доллары
- Дым
- Дыры от пуль
- Звездное небо
- Звездный путь
- Знаки опасности
- Квадраты
- Кляксы
- Кровавые пятна
- Круги
- Кружева
- Крылья
- Локоны
- Металл
- Молнии
- Морщины на ткани
- Мягкие
- Мятая бумага
- Ненадежность
- Огненные
- Огонь
- Отпечатки
- Пиксельные
- Плав.линии со звёздами
и многое другое.
Размер: 215.7Mb
Скачать
Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение
Домашнее ламинирование волос желатином
Вообще-то я скептически отношусь к использованию "подручных" средств в уходе за волосами, всегда предпочитала покупать что-нибудь в специализированных магазинах. Но в последнее время мои волосы ужасно испортились, секутся по всей длине, и я перепробовала всевозможные средства из проф серий. Ничего не помогло, даже мой парикмахер развела руками. 
Чтобы хоть как-то улучшить внешний вид волос решила сделать ламинирование.
Итак, как же провести ламинирование волос желатином в домашних условиях?
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Рецепты Сталика Ханкишиева
[показать]
Вот взять хотя бы тесто на блины. Ну, то самое, на которое идут яйца, масло, молоко мука, соль-сахар.
Вы же понимаете, сколько видов теста можно приготовить, имея под рукой перечисленные продукты?
Но какое бы тесто я не стал готовить, если в его составе имеются яйца и масло, то я первым делом отделю яичные желтки от белков. Самым обыкновенным образом: вымою начисто яйца, вымою руки, расколю яйцо и выпущу желток себе на пальцы, пропуская между ними весь белок.
Это я потому мыл яйца и руки, чтобы не занести в тесто сальмонеллез и прочую заразу.
Белок я собираю в медную посудину, а если бы у меня не было медной, то взял бы хоть фарфоровую, хоть стеклянную, но непременно тщательно вымытую и осушенную свежей салфеткой таким образом, что на ней не осталось бы и следа от какого жира или масла.
Так я делаю потому, что это очень важно для того, чтобы белки хорошо взбивались.
Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение
Rons Condensation - кисти photoshop
67 High Resolution Photoshop Brushes | ABR | 91 MB
Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение
Кисти для фотошоп - Световые
[показать]
ABR | 19.8 MB
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
Гуашь с ПВА как замена масла и акрила...
Гуашь с ПВА как замена масла и акрила
http://www.livemaster.ru/topic/83680-guash-s-pva-kak-zamena-masla-i-akrila?
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Делаем картинку анимированной
Все очень просто!
Заходим на сайт и делаем красоту своими ручками!
|
Простую картинку очень быстро можно сделать анимированной, благодаря сайту Glitter Graphics Maker - Myspace. Всего в четыре шага.
|
Это цитата сообщения Эльдар_Ахадов Оригинальное сообщение
СЕРДЦЕ ЖЕНЩИНЫ
«Прости! Прости меня! Прости!» – До мутных слёз, до заиканья… Мол, вот я – весь в твоей горсти, - Он источает покаянья. Всё было. Много раз подряд. Такую боль не забывают . В тех покаяньях - только яд, Которым души убивают. Но он во лжи своей бесстыж: Взывает ко всему святому!.. И ты опять его простишь, Ты не умеешь по-другому.
Это цитата сообщения Monro-Designs Оригинальное сообщение
Замечательный клипарт-рисованные звери и птицы
[750x750] [показать]Смотреть дальшеЭто цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Украсим скучную рамочку для фото.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
ЛУЧШАЯ ЭКРАНИЗАЦИЯ РОМАНА МИХАИЛА БУЛГАКОВА =ДНИ ТУРБИНЫХ=
[392x600]
Фильм-шедевр. Классика и кино, и литературы, и вообще истории. Удивительно, как в советское время пропустили фильм, где белые офицеры очень симпатичны и автору, и режиссеру, и
Автор: feodora3368
Создана: 04.03.2012 01:15
Скопировали: 8 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе
|
Это цитата сообщения lidav5 Оригинальное сообщение
Шапка спицами с объёмными косами
Шапка спицами с объёмными косами, нить в два сложения YarnArt wool, 340м в 100г, 160г
Расчет на размер 58см
[показать]
[показать]
[показать] 
[показать] 
[показать]
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как бороться с тлёй?
Если ваш огород одолела тля..
Надо развести уксусную эссенцию 1 ст.л на 10 л воды и опрыскать растения.
Повторить опрыскивание еще два раза и вредители исчезнут совсем.
Так же можно вывести колорадского жука
Это цитата сообщения Ludiko Оригинальное сообщение
ЯпонскоЛандшафтное|Сад
低い松の針で 日をゆらめく
と波紋と池の波紋
В хвое низких сосен переливается солнце
И колышется с рябью в пруду ...
Подумай, человек! Тебе ли одному
Дарована душа? Ведь жизнь – всему начало.
Ты волей наделен, и сил в тебе немало,
Но миру все твои советы ни к чему.
Узрев любую тварь, воздай уму:
Любой цветок душой природа увенчала,
Мистерия любви – в руде, в куске металла.
"Все в мире чувствует!" Подвластен ты всему.
И стен слепых страшись, они пронзают взглядом,
Сама материя в себе глагол таит…
Ее не надо чтить кощунственным обрядом!
Но дух божественный подчас в предметах скрыт;
Заслоны плотных век – перед незримым глазом,
А в глыбе каменной упрятан чистый разум.
(Жерар де Нерваль)
В попытках познать себя,истинные стремления своей души - восточной философии трудно что-либо противопоставить. Японский сад - один из лучших примеров тому. Сад в Японии – сложное и хрупкое для восприятия произведение искусства, которое, как и любой другой аспект культуры, невозможно понять и изучить вне истории культуры этой страны. В свою очередь история культуры уходит своими корнями в сложившееся религиозное мировоззрение, получившее в Японии название синтоизм - поклонение духам огня, гор, ветра, деревьев, покровителям местности, ремесел и т.д.
Это цитата сообщения гипермаркет_ВЕНА Оригинальное сообщение
Простой Цветник своими руками
Создать цветник своими руками, который за которым практически не надо ухаживать можно из неприхотливых многолетних растений. Такие растения растут на одном и том же месте по нескольку лет и всегда красивы.
Основу цветника составляют клематисы. Для них нужно сделать решетку, по которой они будут виться.
Далее в цветник сажаются
- пионы
- лилейники,
- флоксы,
- хосты.
Хитрость в том, что флоксы нужно посадить разных сортов, подобрав по цвету и по высоте.
Вот как может выглядеть такой лентяйский цветник своими руками.
На фото цветут пионы и заканчивают цветение самые ранние лилейники.
Еще один цветник на даче.
