[показать] Инструкция как приготовить курицу в микроволновке за 9 ½ минут. Ингредиенты: Курица – ½ (больше в один пакет просто не войдет, я брала полутушку, вы можете взять любое мясо курицы, грудка в пароварке, что может быть менее калорийно) Приправы (я использовала 0,5 ч.л. карри, 1 ч.л. хмели-сунели) Соль Курицу разрезать на кусочки (смотрите фото). Посолить обмазать специями, я все же использовала 1ч.л. растительного масла, чтобы было удобнее обмазать курицу, но это совершенно необязательно [300x200] Положить курицу в пакет-пароварку, плотно закрыть. Воду добавлять не надо [300x200]   Готовить 9 ½ минут в микроволновой печи (мощность 750 Вт) [300x200]   Приятного аппетита [300x200]

[показать] Тушеная рыба с хреном   [300x225] Предлагаю попробовать тушеную рыбу с хреном. Нам понадобится: 1 замороженный  минтай (800-900 г), 1-2 луковицы, небольшой кусочек свежего хрена, 2 ст. ложки жирной сметаны, соль, специи для рыбы. [518x389] Минтай размораживаем, хорошо промываем, режем на порционные кусочки, солим, посыпаем специями. [518x389] Затем чистим лук, режем полукольцами. Хрен моем, чистит и трем на мелкой терке. В кастрюлю укладываем слой лука, присыпаем хреном, слой рыбы, снова слой лука с хреном, слой рыбы и оставшийся лук с хреном. В кастрюлю наливаем воды, чтобы вода на пару сантиметров не покрывала рыбу, добавляем соли. [518x389] Кастрюлю ставим на  огонь и тушим с закрытой крышкой на медленном огне мину 25-30. Затем добавляем сметану и еще оставляем на огне минут 5-7, выключаем. [518x389] Наша тушеная рыба с хреном готова. Выкладываем на тарелку и подаем к столу. [518x389]

Простой в исполнении, но вкусный салат. Такой можно приготовить быстренько на ужин или обед [показать] Ингредиенты: Фасоль красная консервированная 1 б. Сыр 100г. Чеснок 2-3 зубчика Майонез по вкусу Приготовление: Натираем на крупной терке сыр, добавляем к нему фасоль [показать] [показать] Чистим и пропускаем через чеснокодавилку чеснок. Заправляем салат майонезом и хорошо перемешиваем [показать] [показать] [показать] Приятного аппетита! источник

Кокосовое пирожное (без выпечки)   200 гр сливочного масла 1 банка сгущенного молока 400 гр. кукурузных палочек кокосовая стружка Масло взбить со сущенкой, добавить размятые в крошку кукурузные палочки, хорошо перемешать. Из полученной массы скатать шарики. Обвалять шарики в кокосовой стружке, поставив в холодильник для застывания на 1-2 часа. [480x360] источник

Яичница в духовке или праздничный завтрак   [показать] Ингредиенты: на 6 шт:   400 гр слоеного теста; 100 гр ветчины; 100 гр сыра; 1 помидор; 6 яиц; майонез; зелень.   [показать] Во-первых, вам понадобятся формочки для яичницы. У меня - силиконовые для маффинов. Чем хороши силиконовые - их совсем не надо смазывать.   [показать] Тесто раскатываем слегка и нарезаем на квадраты.   [показать] Квадраты выкладываем в формочки.   [показать] Выкладываем на дно тертый сыр, мелко порезанную ветчину, зелень.   [показать] Затем кладем несколько ломтиков помидора и аккуратно выливаем яйцо.   [показать]