Долгое время не видела Пушка – не приходил ко мне.

Вчера снится:
Смотрю в коридор. Из-за дверей (их нет в реальности уже много лет) выглядывает Пушок. Я восклицаю: «Вот он где!..» и просыпаюсь.

Сегодня:
Опускаю руку под диван. Чувствую на ощупь кошачью морду, думаю: «Тиша». Мордочка высовывается. Вижу, что это Пушок. Говорю: «Выходи». Он не хочет выбираться оттуда. Я тащу его, говорю: «Не бойся. Я подержу тебя на ручках». Вытаскиваю. Беру на руки. Чистенький, хороший. Тут понимаю, что никто, кроме меня его больше не видит. Очень ясно ощущаю его у себя в руках, теплый, родной. Спрашиваю у отца: «Ты видишь Пушка?» Он отвечает: «Нет». (видит только, что руки у меня расположены таким образом, будто я держу кого-то на руках) Потом у мамы спрашиваю: «Видишь Пушка?» Она тоже не видит.

Основной вопрос: Почему Пушок не хочет показываться? (кроме как в снах, мы больше нигде не можем с ним встретиться) Прошло слишком много времени? (более 9 месяцев после смерти) Тишка вырос размером с Пушка, и я его теперь воспринимаю, как некогда воспринимала Пушка.

Сновидения эмоционально-нейтральные. Стала вспоминать – комок в горле и душераздирающая тоска.

…Миг расставанья, будто крик,
Стучится в сердце, больно бьется.
И гулким эхом стук колес
Состава, что тебя привез,
Всё дальше где-то раздается…

Американские психологи разработали модель так называемого ассертивного (самоутверждающего) поведения. С психологической точки зрения, ассертивное поведение — это поведение цельного человека. Ниже приведены так называемые ассертивные права, которыми безусловно обладает каждый из нас, а также манипулятивные предубеждения, которые блокируют эти права.

Я Имею Право Оценивать Собственное Поведение, Мысли И Эмоции И Отвечать За Их Последствия

Манипулятивное предубеждение: Я не должен бесцеремонно и независимо от других оценивать себя и свое поведение. В действительности оценивать и обсуждать мою личность во всех случаях должен не я, а кто-то более умудренный и авторитетный.

читать дальше

Можно погрузить человека в гипнотическое состояние без индукции. Взаимодействие с системой ввода-вывода информации (глаза, телодвижения-речь), "клиент" в счастливом неведении, а ты "в дамках". Воздействие заметит лишь очень опытный "глаз". А сколько их таких опытных?.. На мой взгляд (на сегодняшний день), это высший пилотаж. И даже если ты боишься гипноза, попробуй распознай, что ты уже под его воздействием...

"Если бы люди всегда реагировали "здесь и теперь", они почти или совсем не нуждались бы в терапии." (с)

Кто я без прошлого? Никто?
Цепляемся за "то, что позади", считая его если не богатством, то чем-то существенным и весомым. Но грош ему цена, если ты не осознал истинные причины, лежащие в основе твоих былых действий и чувств, если твой опыт является всего лишь свалкой прошлого.* Оглянулся. Самогипноз (Мусор прошлого переносится в настоящее). И не может быть речи о каком-то выборе, снова шлепаешь по старым граблям.

(*) Для того, чтобы генерировать свой сознательный опыт, человек использует бессознательную систему ввода информации. Бессознательная, потому что в большинстве ситуаций человек не осознает, как она действует. Ввода, потому что она является как бы "программой" для обработки человеческого опыта. Когда человек реагирует на опыт, переживаемый "здесь и теперь", (подходит осознанно) его бессознательная система ввода играет маленькую роль. Если система ввода является GIGO системой (с "мусорными" данными), то на выходе будет такой же мусор.

Для избавления от назойливых мыслей, негативных эмоций предлагается наблюдать за ними. Я нашла свой, агрессивный, но достаточно эффективный, работающий метод прекращения внутреннего диалога.

Техника пришла во время медитации.

Закрываешь глаза. Видишь перед собой картинку внутреннего диалога, как экран с кинофильмом в кинотеатре, только маленького размера. Начинаешь легкими штрихами, как ластиком, стирать эту картинку. (Можно подключить "к стиранию" глаза (глазные яблоки двигаются под закрытыми веками синхронно с "ластиком"), тогда мыслительная деятельность еще быстрее замирает). "Двигаешься" в любом удобном для тебя темпе, без усилий, легко и непринужденно, но в то же время с полным погружением в процесс. У меня "картинка" стирается, как правило, секунд за 5-10. На месте стертого остается чистое место - поле, не испещренное продуктами работы твоего эго. Какое-то время (столько, сколько хочешь) побудь в пространстве этого поля, "искупайся" в его наполненной чистым сознанием чистоте.

При созерцании "чистоты" нервная система успокаивается, наполняешься глубоким внутренним покоем. "Возвращаешься" совсем другим человеком - умиротворенным. Мусорные мысли, соответственно и эмоции, порожденные ими, если и возвращаются, то не скоро, и в меньшем количестве, некоторые, вообще, - уходят в небытие.

Хорошо практиковать для остановки внутреннего диалога, снятия стрессовых ситуаций, при бессоннице.

Всегда было интересно, что творится в головах прохожих.

Мои обрывки мыслей сегодня были следующими:

- В метро. Про девушку, сидящую напротив: «Нежный цветок!... Славная такая. Бывают же такие милые создания…»

- Там же, про стоящего «перед носом» парня: «Симпатичный. И фигурка отличная, но что за штаны на нем!? (мешковатые в задней части) У мужчины попка должна быть аппетитная, а это что?..» А вспомни, дорогуша, как по весне ты называла идущую перед тобой полную девушку: «аппетитной попкой?...» (улыбаюсь)

- Про «первых встречных»: «Какие-то люди все замученные, хмурые…», тут же перевожу: «Ёжики…!» (улыбаюсь)

- Дождевая капля шлепается мне на ресницы: «Шлёп! Шлёёёпа…» (улыбаюсь) в памяти всплывает: «Кто такой там шлёпает? Шлёпа моя маленькая бежит. Малыш мой любимый…» (улыбаюсь, это Тишка зовет меня поиграть с ним)


А о чем вы думаете, когда остаетесь наедине с собой-любимым? Поделитесь.
Мысли могут быть любыми, без всяких рамок, жду искренности, поэтому писать можно анонимно.

Если вы столкнулись с сопротивлением, не стоит прибегать к более веским доводам или повышенному тону: сопротивление - просто признак того, что вам следует уделить больше внимания присоединению и укрепить раппорт.

"Душа, привязанная к чему-либо, будь в ней сколь угодно много добра, все равно не достигнет свободы божественного единения. Ибо не важно, что удерживает птицу - крепкий канат или тонкая нить, если она все равно остается на привязи; ведь пока привязь не порвется, птица не может летать. Так и душа, удерживаемая узами человеческих привязанностей, какими незначительными бы они ни были, пока они сохраняются, не может прийти к Богу."

(с) Роджер Уолш, Семь практик для пробуждения сердца и ума

Как слепые котята, тычемся в темноте, ищем счастья где-то на стороне, кого-то, что-то, что даст его нам. Попытка-пытка компенсировать свое чувство внутренней неполноценности внешней стимуляцией - приятными ощущениями, приобретением нового имущества, и обретением большей власти.
Зарабатываем, покупаем. Временно-хорошо, потом снова чего-то не хватает.
Желаем, получаем, страдаем, и даже не задумываемся о том, что всё, что нужно для счастья, есть внутри нас. Почему бы не заглянуть внутрь себя и не осознать свою подлинную внутреннюю природу?

Дураки всегда в чем-нибудь уверены. (c)

Белым облаком коснусь глаз дома твоего,
пролетая в пик жары на космах ветра вдаль.
Может быть заденет струнку сердца моего
твоей комнаты прохладная вуаль...
[640x480]

Этот трогательный сон до сих пор не выходит из моей головы... и сердца. Хотя вообще-то, конечно, большая наглость сниться мне в таком виде!.. А видела я манипулятора, нацепившего на себя маску милого беззащитного создания.

Дело было так:
читать дальше

Люблю ходить и заглядывать в лужи. Там живут отражения, там небо под ногами, там двери в иные миры…

Выложила плоды вчерашнего путешествия в фотоальбом.

8 лет, 12 кг
[700x525]

[381x494]
По пути с работы проходила мимо газонов со свежескошенной травой. Какой аромат!.. Прямо прилипла к этому природному чуду. :) Окунулась с головой в зеленое блаженство. Сразу вспомнилось детство, лето, бабушка, покос…
Сам собой родился стих:


Покос ароматный,
Ноты трав луговых…
Где-то там потерялся –
Растворился средь них…

Лишь на зорьке очнешься
Под мычанье коров,
Сам себе улыбнешься:
Жизнь течет – будь здоров!..

:)

18.30
3 июля 2007 года

Бывают сновидения похожие на огромные прожорливые чудовища, жаждущие твоей крови... Выгрызают-вырывают после пробуждения из твоей души фрагменты, наполняют болью. Не знаю, откуда оно пришло и почему.

Месяц до нашей встречи. Мне сказали, что встречи не будет. Почему? Потому что Она умерла.
Как умерла!!!!!!!?????? - кричало всё внутри меня.

После были наслоения других снов. Но я не забыла.

У нас так мало встреч!.. Из общего лет шесть бок о бок на двоих... Так хочется обнять всей душой, прижаться к её груди. Побыть вместе, помолчать. Тишина была бы такой полной, что стало б ясно все без слов.

Мне вдруг как маленькому ребенку стало страшно. "Как же я без"? Забываешь о том, что ты и "сейчас без". Однако возможность, почти в любой момент прикоснуться, греет душу. Чертовы иллюзии. Я ТАК не хочу терять тебя!..

Тише, тише... еще тише.
Слышишь?

Всё будет хорошо...

[433x569]
Я котяра не простой,
В доме я люблю покой,
Не гремят пусть сковородки,
Не горланит громко тетка.

Так уютно в тишине
В сладкой неге спится мне!..
Но как лето к нам пришло,
В прах покой мой разнесло.

Прилетели, зажужжали,
Щебетали и кричали.
Я грозил им всем хвостом,
Звонко бил им, как хлыстом.

Прыгал, бегал и ловил,
Лапкой нежил, в рот ложил.
Кто-то быстро улетал,
Кто-то смертью храбрых пал.

А вчера, ну прям досада,
Караулил вновь в засаде -
Я охотился на мух,
Не какой-нибудь лопух.

Только муху - на язык,
С языка она скок-прыг.
Возмутиться не успел,
Только вслед ей посмотрел.

Вот же вывернулась ловко
С наглой мордою плутовка!
После скрылась за окном,
И расстались мы на том…

2-3 июля 2007 года

хм)

"...Взаимодействуя с клиентом следует внимательно изучать его потребности, смежные с Вашей областью и расширять ассортимент предлагаемых услуг. Например, кроме гадания по руке многие клиенты желали бы получить и астрологическую консультацию. Привлеките в бизнес астролога - ассистента или партнера. Предоставляя новому партнеру свою клиентуру, марку и помещение, Вы получаете свою долю в его заработках.

Затем Вы можете расширить перечень услуг предоставлением некой медицинской коррекции. Например, Вы можете включить в свою деятельность использование проверенных и гарантированно не дающих осложнений средств, типа трав, физиотерапевтических приборов (например, витафона). Их использование вкупе с суггестией Вашего авторитета и гаданий будет иметь более серьезный эффект за счет включения психосоматических механизмов. Добавив сюда гипноз, Вы можете интегрировать все эти виды услуг в некое подобие белой магии, где и привороты обеспечите, и сглазы снимете, и реальный остеохондроз подлечите, и будущее предскажете..."

"Совет не реагировать относится к стратегии деятельности. Выстраивайте СВОЙ поток событий, а не реагируйте на тот, что выстраивают другие - иначе все получится, как в фильме “Игра”.

Совет делать первое, что приходит в голову, относится к тактическому поведению. Если Вы что-то делаете здесь и сейчас, концентрируйте на нем ВСЕ свои ресурсы, не отвлекайтесь, не колебитесь."

(с) Е.Гильбо

Не бывает неудач, есть только опыт.

Дочитала рекомендованную мне книгу Норбу Ринпоче “Йога сновидений и практика естественного света”.

Моё новое знание выкристаллизовалось сквозь призму некогда ранее узнанного.

Не знаю, стоит ли об этом “по-колхозному”, как-никак не являюсь приверженцем практики Дзогчен, однако все же запишу кое-какие мысли о прочитанном.

Естественно, что те, кто на Пути, практикуют осознанные сновидения не развлечения ради – типа путешествий в места отдаленные, общения с разными сущностями и пр., а с целью самосовершенствования и духовного роста. Главное – состояние присутствия, осознанность. “Побочным эффектом” видения осознанных сновидений можно отметить так называемые сновидения ясности. (предсказание будущего, ясное видение настоящего и прошлого) (Напоминает обращение к интуиции и подсознанию).

“Проникновение” в осознанное сновидение достигается путем визуализации белого А. Венцом занятия данной практикой является освобождение после смерти. Но для того, чтобы всё получилось, “любительских” осознанных сновидений не достаточно - необходимо, чтобы тебе передал метод и учение мастер. (Хотя о практике сказала, конечно, не совсем корректно, потому что есть некоторые тонкости типа: “В тантрической системе специфическая практика йоги сновидений ориентирована на подготовку практикующего к состоянию после смерти. В системе Дзогчен (мастером которой является Норбу Ринпоче) нет необходимости, чтобы человек посвящал себя работе над сновидениями. Это возникает естественным образом из практики естественного света (состояние осознанности, без мыслей).”)


Учитывая моё вечно-текучее мировоззрение, я до сих пор не особо-то переживаю о том, что будет после смерти. Важнее то, что есть у меня Сейчас. Потому и подготовка к переходу сознательно никак не идет.

“Поскакала с кочки на кочку”, возможно, связала неувязываемое, но у меня внутри “всё сошлось”. Впрочем, какая разница, если видение - это только "отражения"?