• Авторизация


Негативные эмоции – это нормально 02-01-2016 12:33


Человек не может ничего реализовать, если у него нет возможности переживать негативные эмоции. Реализоваться – значит стремиться к новому, а стремиться к новому означает рисковать. Риск в чем? Я потерплю неудачу. Неудача – это что? Прежде всего, страх, что я ее потерплю, дальше – если ушли возможности, я не реализовал себя – скорбь, если я попробовал достигнуть всего лучшим образом, а совершил какую-то ошибку в процессе, потому что не умел, появляется чувство стыда. Страх, скорбь, стыд. Т.е. прогресс, развитие связано с переживанием негативных эмоций, обязательно.

http://audioveda.ru/audio?id=3556
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Каким должно быть правильное отношение родителей к детям? 30-06-2013 08:30

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Халиль Джебран.

И просила женщина, державшая ребенка на руках: «Скажи - нам о Детях».

И он сказал:

«Ваши дети — не дети вам. Они сыновья и дочери тоски Жизни по самой себе. Они приходят благодаря вам, но не от вас, И хотя они с вами, они не принадлежат вам. Вы можете дать им вашу любовь, но не ваши мысли, Ибо у них есть свои мысли.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

15 СЕРЬЕЗНЫХ ПРИЧИН, ЧТОБЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МЯСА 10-06-2013 21:46

Это цитата сообщения Nerei Оригинальное сообщение

15 СЕРЬЕЗНЫХ ПРИЧИН, ЧТОБЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МЯСА...

1. В мясе содержится лишь 35 % питательных веществ. В растениях — 90 %. По сравнению с растительной пищей в нем мало витаминов, углеводов, минеральных веществ (да и те при варке в значительной мере разрушаются, переходят в неусваиваемую форму). На переваривание мяса человеческому организму требуется большое количество времени и, следовательно, энергии. Таким образом, коэффициент полезного действия мясной пищи (отношение энергии, полученной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание) весьма мал.

2. Мнение, что мясо содержит незаменимые другими продуктами аминокислоты, ошибочно. Все необходимые организму аминокислоты этой группы синтезируются полезной микрофлорой в толстом кишечнике (если, конечно, при этом потребляется достаточное количество пищи для питания этой микрофлоры — сырой клетчатки — и она не погублена дрожжевым хлебом — дисбактериоз).

3. При оправдании потребления мяса ссылаются на то, что в мясе содержится витамин В12, которого лишены растения. Но если ввести в рацион пророщенную пшеницу, в большом количестве содержащую этот витамин, то отпадает потребность в мясе и по этой причине (витамин В12 также может вырабатываться здоровой микрофлорой).

4. Мясо содержит чужеродные нашему организму белки, которые угнетают полезную микрофлору, вызывая дисбактериоз, внося дисгармонию в работу систем организма, его способность к саморегулировке и самовосстановлению, приводя к перенапряжению и истощению адаптационных резервов, способствуя развитию рака.

5. Мясо излишне закисляет внутреннюю среду организма, что подавляет азотофиксирующие бактерии в дыхательных путях, меньше азота усваивается из воздуха, следовательно, увеличивается потребность в пище («жор»).

6. Излишнее количество белков и пуриновых оснований, содержащихся в мясе, образует в организме человека много кислотных остатков — мочевой кислоты, вызывая зашлаковку и отравление организма. Кислотные отбросы мяса (как и сахара, изделий из белой муки, пирожных) соединяются, нейтрализуясь, с органической известью из костей, повышается их хрупкость (остеопороз), возникают болезни суставов (ревматизм, артрит) и зубов.

7. Мясо сильно загрязнено гнилостными бактериями (они появляются сразу после убоя животного, значительная их часть устойчива к температурной обработке), трупным ядом — ведь от бойни до потребления нередко проходят недели (и даже месяцы), яйцами глистов. Продукты некробиоза, содержащиеся в мясе, по своему действию родственны болиголову и стрихнину. Кроме того, мясо убитого животного зашлаковано более чем двумястами вредными гормонами, которые выделяет организм животного от ужаса, когда его ведут на убой.

Часто для ускорения роста животных или для их лечения им вводят препараты, которые обладают канцерогенными свойствами.

А сколько нитратов, гербицидов и инсектицидов попадает в организм животных вместе с кормом, а затем и в наш организм?

Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Рассмешило))) О чувстве собственной важности. 09-11-2012 13:39


Реально зарегистрированный разговор между испанцами и американцами на частоте "Экстремальные ситуации в море" навигационного канала 106 в проливе Финистерра (Галиция). 16 Октября 1997 г.
Испанцы: (помехи на заднем фоне) … говорит А-853, пожалуйста, поверните на 15 градусов на юг, во избежание столкновения с нами. Вы движетесь прямо на нас, расстояние 25 морских миль.

Американцы: (помехи на заднем фоне) …советуем вам повернуть на 15 градусов на север, чтобы избежать столкновения с нами.
(дальше вообще смешно)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Милая красота 17-08-2012 10:43

Это цитата сообщения ULUNA_La Оригинальное сообщение

МОБАЙЛЫ

[600x600]

ИДЕИ и МАСТЕР КЛАССЫ
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильм Гая Ричи "Револьвер". 24-05-2012 08:15


Пересмотрела вчера фильм Гая Ричи "Револьвер".
Очень глубокий фильм!
Непростой!
Буквально год назад я не въезжала в смысл этого фильма...
А вчера он мне просто взорвал мозг!
Фильм о нашем ложном эго, так умело прикидывающимся нами...В фильме говорится, что "Его лучшая разводка заключалась в том ,что он заставил тебя поверить что он - это ты"...
Да...
Очень нравится момент, когда мистер Грин входит в лифт...
Пересмотрела уже раз пять...Настолько трогательный, красивый и настоящий этот момент...
Как душа пробуждается и отделяет себя от эго, как эго разрывается в конвульсиях, как оно неистово кричит, и как неимоверно велико положение души в этот момент, насколько оно запредельно и величественно, насколько оно прекрасно и божественно!
Столько доброты, любви, и счастья...
Волшебно!




В дополнение советую послушать лекцию: Временный мир.
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Мантра для обиженных! 09-05-2012 11:10


Обиделись? Тогда распечатывайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте! И с Выражением!!!
"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».
Ведь я очень, очень важный индюк!
Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.
Я не умею смотреть на себя со стороны. Я настолько не умею смотреть на себя со стороны, что никогда не увижу мои сдвинутые брови, надутые губы, мой скорбный вид. Я никогда не увижу, насколько я смешон в этом состоянии и никогда не посмеюсь над его и своей нелепостью. Никогда. Ведь я не умею смотреть на себя со стороны.
Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее незаметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не так дорога моя уязвимость.
Я очень зависим от других. Я так зависим от других, что не пропущу ни одного взгляда, ни одного слова, ни одного жеста. Я буду следить за другими постоянно, я буду оценивать каждое их проявление в отношении себя и если я решу, что оно неправильно, то я покажу насколько они неправы! Ведь те, что вокруг и рядом, должны подчеркивать мои достоинства, должны оттенять мое величие, и не дай бог, они поступят иначе. Я обижусь, чтобы скрыть – как сильно я зависим от них, от других.
Я – чужой раб. Я раб слов и поступков других людей. От них, моих хозяев, зависит мое настроение, мои чувства, мое самоощущение. Не я – они – несут за это ответственность. Не я – они – виноваты в том, что со мной происходит. Не я – они – должны что-то предпринять, чтобы мне стало легче. Да,мне не трудно быть марионеткой– ведь я – чужой раб.
Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.
Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.
Я очень несчастен. Я столь несчастен, что слова и поступки других людей, постоянно задевают мое несчастье. Ведь я очень важный индюк, но не ценю свою жизнь, я не умею смотреть на себя со стороны и люблю раздувать из мухи слонов, я очень уязвим, зависим от мнения других и нищ, по сути. Не обижайте меня, лучше пожалейте. Потому что я очень несчастен.
комментарии: 22 понравилось! вверх^ к полной версии
Сиддхартха 26-04-2012 16:51


“О, теперь, — думал он, вдыхая полной грудью, — теперь я уже не дам Сиддхартхе ускользнуть от меня! Я уже не буду убивать и разрушать себя, чтобы искать под развалинами Тайну. У самого себя буду я учиться, буду своим учеником, буду учиться познавать себя, таинственного Сиддхартху”.
Он смотрел вокруг так, словно в первый раз увидел мир. А мир был прекрасным, пестрым, удивительным и загадочным был мир! Тут было синее, тут было желтое, тут было зеленое, струились облака и реки, вздымались леса и горы, и все — прекрасно, полно загадок и волшебства, и посредине — он, Сиддхартха, очнувшийся, на пути к самому себе. И это желтое и синее, река и лес— все это в первый раз вливалось в глаза и душу Сиддхартхи, не было больше обманом Майи, не было бессмысленным и случайным многообразием мира явлений, “ничтожного” для глубокой мысли брахмана, которая презирает многообразие и ищет единства. Синее было синим, река — рекой, и если в синеве, в реке, в Сиддхартхе и скрывалось единое, божественное, то этот божественный смысл, эта высшая воля заключались именно в том, чтобы здесь было желтое, здесь — синее, там — небо, там — река, а тут — Сиддхартха. Смысл и сущность были не где-то за вещами, а в них самих, во всем.

«Пусть остаются все они в лоне учения, пусть достигнут они своей Цели! Не мне определять пути чужих судеб. Только за себя, за себя одного, я должен решать, должен выбирать, должен отвергать. Если бы я стал теперь одним из твоих учеников, то, боюсь, мое “я” обрело бы лишь видимость покоя, лишь кажущееся успокоение и спасение, тогда как на самом деле продолжало бы жить и расти, ибо тогда и учение, и мое послушание, и любовь к тебе, и община монахов сделалась бы моим “я”…

Никакое учение не может принять подлинно ищущий — тот, кто действительно хочет найти. А тот, кто нашел, — тот может выбрать любое учение, любой путь, любую цель: его уже ничто не отделяет от тысячи других, которые живут в вечном и дышат божественным.

«Возможно, я хотел сказать, что этот вот камень, и эту реку, и все эти вещи, которые мы видим и у которых можем учиться, я люблю. Я могу любить камень, Говинда, и дерево, и кусок коры. Они вещественны — их можно любить. А слова я любить не могу. Поэтому учения не для меня, в них нет ни твердости, ни красок, ни граней, ни запаха, ни вкуса — в них нет ничего, кроме слов. Быть может, именно это мешает тебе обрести мир, быть может, именно обилие слов.

Любовь, о Говинда, кажется мне важнее всего на свете».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ш. А. Амонашвили "Амон-Ра. Легенда о камне" 25-04-2012 13:03


"...Душа тоже трудится, не раз говорил Андрей своему ученику. Но душа, видно, трудится совсем по-другому, не так, как тело.
Она трудится "в поте лица", когда умирающий от жажды человек протягивает последние капли живительной влаги другому. Когда он, изнуренный голодом, несет последний кусок хлеба еще более голодному. Когда немощный и больной находит в себе силы ухаживать за другими людьми и ободрять их.
Душа трудится, когда не щадят тебя, но ты щадишь всех; не уступают тебе, но ты уступаешь; причиняют боль и горе, но ты даришь радость и надежду; ненавидят тебя, а ты желаешь добра.
Душа трудится, когда ты умаляешь себя, чтобы возвысить другого; когда падаешь от усталости, но все равно спешишь на помощь к людям; когда молишься не только за друзей, но и за своих врагов, мечтающих погубить тебя.
Душа трудится, когда слышишь шепот ветра, и сердце твое отзывается на него. Когда поет обыкновенная птичка, а ты наполняешься чувством благодарности. Когда на тебя лает собака, а ты не побоишься приласкать ее. Когда смотришь на звезды и мечтаешь полететь к ним.
Душа трудится, когда в жестокой борьбе с самим собой человек уничтожает свой страх. Когда он сжигает в огне любви к людям свой эгоизм. Когда отдает быстрой реке свою зависть, чтобы уже больше никогда не испытывать этого ужасного чувства. Когда человек молотит мельничными жерновами упорства свое недоверие и гордыню.
Душа трудится там, где кругом непроглядная тьма, а ты становишься свечой для других. Там, где страшная засуха, а ты проливаешься дающим жизнь и надежду дождем. Там, где через пропасть или бушующий поток нет моста, этим мостом для идущих людей становишься ты.
Душа трудится и тогда, когда ты удивляешься и восхищаешься Беспредельностью Вселенной и маленькой земной песчинкой, лучом восходящего солнца и простым огоньком светлячка, огромным бушующим океаном и малюсенькой капелькой росы, рождением нового дня и появлением на свет ягненка.
Душа трудится, когда ищешь собственный камень и стремишься разгадать его тайну. Когда выбираешь свою неповторимую тропинку и идешь по ней всю жизнь, не сворачивая...
Душа трудится, когда человек молится, вознося свои светлые молитвы Господу. Когда он преклоняется перед Господом и благодарит Его за дарованную жизнь...
Душа не знает отдыха, она трудится днем и ночью, трудится и тогда, когда снятся человеку сны, и тогда, когда он спит глубоким сном.
Труд души есть Любовь!
Труд души — зажженная в любви Мысль!
Мысль и Любовь есть путь восхождения души..."

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Апгрейд в семейных отношениях. 24-11-2011 17:12


[176x216]

Если в семье все статично, ничего не меняется, ничего не пытаются лучше делать, такой брак – это брак по нижним центрам. Семь лет, и он разваливается. Почему? Потому, что если брак не совершенствовать, он через семь лет обязательно развалится, даже если вначале была жуткая страсть, жуткое влечение друг к другу, и что-то такое сверхъестественное...

01:24:17 Брак предназначен к тому, чтобы сублимировать отношения, делать их лучше, поднимать на новый уровень. Если этого нету, тогда он разваливается. То есть нужен апгрейд.

01:25:04 Нужен постоянный апгрейд. Если вы работаете как профессионал, вам постоянно приходится повышать квалификацию, доучиваться, или проходить какие-то курсы, верно?

01:25:54 А когда мы в семье катаем схемы, которые устарели еще в прошлом веке, и думаем: «Чего ж у нас семья не ладится, чего ж у нас отношения как-то не строятся?» А потому что невозможно. Мир с бешеной скоростью меняется. Очень быстро меняется.

Продолжение здесь: Нарушевич Р.А. [ Школа истинных Леди и Джентльменов ] 16. Тот, кто ничего не желает, желает умереть.

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Бог помогает тому, кто сам себе помогает. 12-11-2011 11:23


«Если ты видишь, что кто-то страдает, твой долг состоит в том, чтобы попытаться ему помочь разумным образом. Но… Не более того. Попытавшись помочь ему, ты выполнил свой долг.
Я уверен, у вас есть опыт того, что зачастую мы пытаемся помочь человеку, но на определенной стадии мы вынуждены сказать: «Я сделал все, что мог. Постарайся помочь себе сам». Или же: «Прояви какую-то инициативу в своей жизни. Я не могу прожить жизнь за тебя. Вот тебе моя помощь. Пожалуйста, прими ее. Но Бог помогает тому, кто сам себе помогает».
Шрила Гурудев имеет обыкновение цитировать известную пословицу: «Кузнец говорит: «Дай мне металл, а я выкую тебе меч». Тебе нужен меч? Хорошо. Дай мне металл! Бог помогает тому, кто сам себе помогает. Необходимо нечто с нашей стороны — наши собственные усилия».
Госвами Махарадж
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Ментальность нормальной жены. 11-11-2011 13:02


566 (158x178, 26Kb)

Если папе рубашку ты погладить решила,
И немножко рубашка у тебя пригорела.
Можно с помощью ножниц, из ненужной рубашки
Приготовить для папы носовые платочки.

Это ментальность нормальной жены. Нормальная жена, вот это нормальная, абсолютно. Нормально, приготовь носовые платочки. А мужчина невнимательный, между прочим, к мелочам. Он скажет: «Классные платочки. А где вот эта рубашка, похожая на эти платочки?» (смех в зале) А она говорит: «Так это платочки и были, ты перепутал, это другая рубашка».

Из лекции: Нарушевич Р.А. [ Школа истинных Леди и Джентльменов ] 15. Страшнее всего ошибиться.

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Что значит с точки зрения психологии «сильный» и «слабый» человек? 07-11-2011 19:53


«С точки зрения, так называемой, манипулятивной психологии, сила в том, чтобы быть независимым, гордым, властвовать, эксплуатировать других, подчинять их себе. Психология, которая базируется на настоящих ценностях жизни, говорит о том, что сила человека в его смирении. Смирение не означает забитость, смирение означает уважение жизни, ее законов. И когда приходят неблагоприятные обстоятельства, человек принимает это как руководство жизни, ее помощь, подсказку.
Слабость – это гордыня, потому что гордый человек – слепой. Он рассчитывает только на свои силы и не замечает мир. Значит, он будет пропускать возможности, которые ему будут даваться. Он все время будет настаивать на своем и поэтому много не добьется. Скорее потеряет, чем что-то приобретет».
Олег Гадецкий
Здесь: лекции Олега Гадецкого

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
В чем секрет самых успешных семейных пар? 07-11-2011 16:20


[162x227]

00:11:35 Большинство успешных пар, которые счастливы в браке стабильно, несмотря на все перипетии жизни, на естественный ход движения жизни, наших эмоций, на истерики, депрессии, замкнутость мужчины, сложности в финансах, долги и т.д. Самые успешные пары, оказывается, это люди,

далее
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Гены не причем. 05-11-2011 11:18


Наша походка, лицо, осанка, слова, манера говорить, манера держаться — это все состояние нашего ума. Наш ум — это сгусток этих чувств, эмоций. Поэтому те, у кого одинаковые состояния, они одинаково и выглядят. Поэтому они по закону оптимальности, они и рождаются в одних и тех же семьях. Они и похожи друг на друга не потому, что гены одинаковы, а потому что, если ему суждено иметь такое же состояние, такую же мимику, то он родится у того, у кого она уже есть. Бхарати Махарадж

Отсюда: Драгилев А.К. [ Бхакти йога для чайников ] 23. Милость выше справедливости

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Океан мудрости о душе. 05-11-2011 11:03


[300x200]

Душа — это очень ценное ископаемое. Ценный природный ресурс. Ценнее нефти, ценнее власти. Душа наша, она стоит очень дорого. И отдавать ее здесь в этот мир — это продешевить. Лучше продать ее Богу, причем Его ипостаси Красоты. Он того стоит, а остальное не стоит.
Бхарати Махарадж

Отсюда: Драгилев А.К. [ Бхакти йога для чайников ] 23. Милость выше справедливости

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мне бы ребеночка вот только бы. 03-11-2011 18:53


01:23:38 Есть особая категория безумия к одиночеству, это желание иметь детей любой ценой. Поэтому нередко, вместо того, чтобы взять на себя ответственность за создание взрослых отношений, отрегулировать свою личную жизнь, женщина возлагает надежду на любовь детей. Она говорит: «Мне бы ребеночка вот только бы.

далее
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Знакомые отговорки про зубного врача... 03-11-2011 17:59


Чтобы оправдать нежелание вступать в новые отношения, ум будет тщательно искать, почему этого не надо делать.

00:02:24 Особенно с зубным врачом это ярко – 1001 причина, почему туда ходить не надо. Во-первых – нет хорошего врача, могут вообще испортить зубы. Врачи плохие. А на хорошего у меня пока нет денег. Поэтому, к плохим я не пойду, а на хороших пока нет денег, поэтому, я подожду, пока найдутся деньги. Когда найдутся деньги и хороший врач, окажется, что у вас нет времени. Когда найдется время, то окажется, что деньги нужны на что-то более важное, потому, что Рождество, праздники, всем подарки нужно сделать.

И так будет длиться до тех пор, пока у вас на тумбочке рядом, утром однажды не появится стаканчик интересный. Стаканчик с водой, в котором лежит что-то розовое. И это надо одеть будет утром вместо зубов. Можно откладывать, пожалуйста. Откладывайте сколько хотите, не торопитесь, врач подождет.

Из лекции: Нарушевич Р.А. [ Школа истинных Леди и Джентльменов ] 29. 23 способа остаться одинокой. Продолжение

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Где твое внимание — там и ты. 03-11-2011 15:31


[300x257]

У нас всегда есть выбор – в каком состоянии сознания находиться – в состоянии мухи или в состоянии пчелы. Пчела, она всегда ищет во всех обстоятельствах жизни, во всех людях, в ситуациях, она ищет мед. А муха, она ищет «не мед», побольше «не меда» хочет найти.

Самое интересное, что в этом мире очень много «не меда», его легко найти. Если на нем сосредотачиваться, то может даже показаться, что весь мир это сплошной «не мед». Это вопрос концентрации – на чем сконцентрируешься.

Из лекции: Нарушевич Р.А. [ Школа истинных Леди и Джентльменов ] 29. 23 способа остаться одинокой. Продолжение

комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Зачем вам нужны отношения «бразильский сериал»? 02-11-2011 18:02


00:49:23 Подавляется боль утраты, жить как-то надо: ну оставил, ну не позвонил, уже 7-ой раз, 7-ой молодой человек, ухаживает, нравится, говорит, что ангел, молодец, вообще супер, так ухаживает, как вообще, просто как настоящий джентльмен, и потом просто берет и исчезает. Все. Это 7-ой раз - уже больше нет сил. Больно. Но, я же не могу в этой боли сознаваться, я кому-нибудь скажу – вы знаете, мне не звонят молодые люди и просто исчезают. Скажут – «подумаешь, проблема, мне бы твои проблемы». Вот и все понимание, «мне бы твои проблемы». Чтобы жить – приходится это все проглатывать, каплю за каплей, всю эту гадость.

00:50:00 Как только мы подавили свои негативные эмоции, у нас потеряна связь

читать далее
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии