Это цитата сообщения Владимир_Гринчув Оригинальное сообщение

Наш организм и его сигналы...

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами

Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее

Читать далее...

Это цитата сообщения svetlyachok36 Оригинальное сообщение

И опять тапки,тапки,тапки...

 Собралась у меня целая коллекция тапочек. Все они связаны на одной подошве, а вот верх у всех разный, вот и сделала небольшую подборку со схемами.

  [350x263]
  [350x263] [показать]
 

  [350x263] [показать]
 

[350x263] [показать]
 

[350x263] [показать]
  [350x263] [показать]
Схема подошвы. 

[показать]

Это цитата сообщения Chabrol Оригинальное сообщение

И ещё...

[381x512]

выкройка 

Это цитата сообщения Лённа Оригинальное сообщение

Вязаная и сшитая Бурёнка!

[400x400]
 

[495x699]
 

[700x593]
 

ЕЩЁ и СХЕМЫ,  ОПИСАНИЕ... [401x157]

Это цитата сообщения labris1985 Оригинальное сообщение

детская одежда

Шила очень многое по этому журналу,поэтому он у меня "разобран" по косточкам- фото вещи и сразу выкройка,на странички не смотрите,в оригинале сначала идут фото модели,а потом выкройки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Lele4ka1507 Оригинальное сообщение

Леприкон. Участник конкурса на лучшего новогоднего гостя.

[показать] [показать]ОПИСАНИЕ

Это цитата сообщения Lele4ka1507 Оригинальное сообщение

Страус ПозитиФФчик

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения zabava_21 Оригинальное сообщение

Красивый комплект для девочки.

[698x699]
[700x700]
[699x679] источник www.etsy.com

Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение

Выкройка детской юбки для танцев.

 

[показать]

Нам понадобится:
-1 час вашего времени
- примерно 50 прямоугольников не жесткого нейлонового тюля 20 см х 50 см
- Широкая резинка для одежды

Выкройка прямоугольников представлена на фото.

Изготовление юбки:
Сложить тюль в несколько слоев (8-10) и нарезать прямоугольники
Резинку завязать на крепкий узел и надеть на маникен или можно на спинку стула.

Прямоугольники по одному завязывать на резинку как показано на фото.

Можно использовать прямоугольники разных цветов.

Когда на резинке не останется больше места , подравнять подол ножницами.

 

Это цитата сообщения lenakokareva Оригинальное сообщение

развивающая книжка "Африка"

Сделала новую развивающую книжечку. Попалась тряпочка со львами-слонами. Яркую красивую. Получилась такая книжечка.Размер гдет 20 на 20 см.
[400x240]


обложка попугайчик. Приятная на ощупь варежка. Здоровается с дочей.
[392x400]

Страница 1.
Рвать цветы легко и просто
Детям маленького роста,
Но тому кто так высок
Нелегко сорвать цветок.
Бабочка, цветочки на кнопках.
[400x257]
Страница 2.
Здесь спрятался лев, цветочек пристегивается на большую пуговицу. Пришиты паетки цветочки и бабочки, развиваем мелкую моторику, пытаемся отколупать и то и другое.
[400x292]
Страница 3. Лев спрятался в засаде, здесь тоже летают бабочки.
[400x270]
Страница 4.Мартышка и бананы. Бананы и еще фрукты на липучке, ими можно накормить мартышку.
[400x250]
Страница 5. Лев и змея . У льва шерсть из атласной ленточки, змея резинка (доча тянет и отпускает)
[379x400]
Страница 6. Жираф спрятался, дверца шуршит. Можно зашнуровать.
[400x214]
Страница 7. Мартышка и лианы. Лиана (веревка) пришита так, чтобы через нее можно было что то продеть. Сейчас там резиночки, за которые можно тянуть. Потом можно сделать шнуровку.
страница 8. Сверху пришиты резиночки. Также есть карман,в который можно спрятать что нибудь (сейчас там тигрик на резиночке)
[400x248]
Обложка закрывающая. Слон, который может поливать из хобота. Еще здесь пришит бубенчик. Еще 2 бабочки коробочки которые могут перемещаться
[400x387]

Это цитата сообщения lenakokareva Оригинальное сообщение

Ку ку я в домике

А у меня связались игрушки пряталки гусеничка и улиточка
Связались у меня такие вот насекомочки (строгости ради надо сказать улиточка не насекомое). Ну насекомочки не насекомочки, а жильцы таких вот домиков:) Яблочко и груша. Живут они там, прячутся от прожорливости внешних врагов и ходят друг к другу в гости.

Сделала я их после того, как мое солнце стало складывать игрушки в домики. Эта живность сразу привлекла наше внимание, мы ее активно доставали и складывали обратно. Игрушечки маленькие высота яблока около 7см. Улитка так та вообще целиком в дитятковую ладошку помешается:)
Материал акрил. Дно яблока и груши пришлось делать двойным, а то сильно мялось.
больше фоток

Это цитата сообщения maranafa Оригинальное сообщение

Без заголовка

 

[304x260] 

Украсить праздничный стол красивыми салфетками – это проще простого. А правильно их сложить и подобрать по расцветке в тон к интерьеру — это уже целое искусство. Ведь салфетки придают не только элегантность вашему праздничному столу, но и торжественность и богатство.

 

Как сложить салфетку  в такой прекрасный цветок? Вот  наш мастер-класс.

Для начала складываем салфетку напополам, а потом складываем гармошкой.

[204x180]

Устанавливаем середину, перевязываем ниточкой. Ножницами округляем края наших лепестков.

[204x180]

А теперь распушиваем наш цветок. Эту работу можно доверить даже ребенку.

[204x180]

Сложенная таким способом салфетка украсит не только праздничный стол, но и интерьер на кухне или в столовой.

[204x155]

По материалам сайта lillyella.blogspot.com

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Новенькие боты

Я ЖЕ ВСЕ НИ КАК НЕ УСПОКОЮСЬ... ВЯЖУ НОЖКАМ ТЕПЛО. НАШЛА ЕЩЕ ОДИН СПОСОБ - ДЕЛЮСЬ. [показать] ВОТ ТАКОЕ ЧУДО ПОЛУЧАЕТСЯ.

Читать далее...

Это цитата сообщения Кристина_Комиссарова Оригинальное сообщение

Черепашка (перевод)

[401x400]

ПЕРЕВОД ЗДЕСЬ

Будут вопросы, обращайтесь! Если найдете ошибки пожалуйста сообщите мне!

Это цитата сообщения Helga2931 Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения ElenaMoonlit Оригинальное сообщение

ГУСИ

Авторская игрушка Елены Леоновой.
[380x280]

ТАМ

Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение

Tiny Paws™ / Sylwia Kowalska

Tiny Paws™ / Sylwia Kowalska

Галерея


Sylwia вяжет крючком малышам пинетки и шляпки, а также крошечные наряды и аксессуары для кукол.


[показать]

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Ella13 Оригинальное сообщение

лето


[511x699]

Это цитата сообщения Ella13 Оригинальное сообщение

Длинный топ

[298x425]
РАЗМЕР 46

Модель выполнена спицами и крючком.

Вам потребуется: 150 г хлопка с вискозой (400 м х 100г) салатного, 75 г белого и по 50 г желтого и голубого цветов, спицы №2,5, крючок №2.

Выполните выкройку деталей топа в натуральную величину, откорректировав по своему размеру. По схеме 11 е свяжите образец и сделайте по нему расчет вязания лифа. Свяжите спинку и две детали полочки. Отпарьте, соедините по боковым швам. Далее приступайте к выполнению нижней части топа.

Для этого свяжите по 6 мотивов цветов согласно схемам 11, 11 а, 116, 11 в, 1 1 г, соединяя их между собой в полосу при провязывании последнего ряда лепестков.
Затем обвяжите пять полос по схеме 11 д (используйте часть схемы до точки А), меняя цвет пряжи согласно фото.

Соединение полос между собой осуществляйте в процессе вязания последнего ряда с помощью «пико». Центральную часть нижней детали (шестую полосу) выполняйте по той же схеме, но с планкой переда длиной 9 и шириной 6 см (8 рядов обвязки).

Следующим этапом вяжите планку для выреза горловины, на основе 8-ми рядов обвязки.

Готовые детали нижней части топа, планку лифа и выреза горловины обвяжите «рачьим шагом».
[364x425]
[276x650]
[461x240]
[480x507]
[375x354]
[484x471]