Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение

Вот это прихожая!

[499x640]

Это цитата сообщения Юлена- Оригинальное сообщение

АНТИКРИЗИСНЫЙ КРЕАТИВ,

или вторая жизнь любимого журнала...

Мастер-класс открытки

[536x699] 

Фото 1

 

Убедительная просьба при копировании материалов давать прямую ссылку

мастер-класс

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Рукодельный рунет - ссылки на рукодельные странички

[450x343]
В связи с тем, что рукоделием мы плотно занимаемся, предлагаю всем читательницам моего блога ссылки на странички рукодельниц рунета. Чтобы не искать разрозненные сведения, вам достаточно ознакомиться с этим сообщением подробнее. Сейчас зима. так что, думаю, многим из вас пригодится.

вязание
ru_knitting
vyazanie_detyam
vyazem_na_zakaz
crazykhitting
nitki_obrazets

МОЙ МИЛЫЙ ДОМ - вязание, хэнд мэйд, декорирование
http://club.osinka.ru
http://forum.hobbyportal.ru
(на осинке и хоббипортале есть закупки пряж, спиц, крючков и чего угодно по оптовым ценам)
http://yarnart.ru - тут покупаем пряжу по оптовым ценам
http://www.katiagreen.ru/yarn/fiber - тут читаем про разные пряжи
http://www.cityyarn.ru/shop/katalog/products/spicy-i-krjuchki/vjazalnaja-melnica - маленькая простая вязальная машинка

Читать далее...

Это цитата сообщения Nashdec Оригинальное сообщение

Оригинальное болеро из надоевшей футболки

Как запомнить много, быстро и надёжно

 Возможно ли быстро запомнить максимум информации, затратив при этом минимум усилий? Да, возможно, необходимо лишь знать нескольких приёмов и понимать механизмы памяти.

 

Итак, разберёмся, запоминание бывает 2-х видов, произвольное и непроизвольное, то есть когда что-либо запоминается само собой. С каждым, бывало, пристанет какая-нибудь глупость, то ли фраза из дурацкой песенки или рекламный слоган и давай мозги мучить, вот это - яркий пример непроизвольного запоминания.

 

Когда же нужно запомнить что-то конкретное, в ход идёт произвольное запоминание, которое в свою очередь разделяется на механическую, (зубрёжка), и логическую, (понимание запоминаемого), память. Хотя произвольное запоминание изредка и преподносит приятные сюрпризы, то есть информация запоминается сама собой, и долго не забывается, но, согласитесь такое бывает, увы! редко. Чаще приходится вталкивать в свою несчастную голову горы информации, а она подлая, (я об информации), выскальзывает из неё как осьминог из аквариума. Такая ситуация, думаю, знакома каждому. Чтобы прочно и надолго запомнить что-нибудь, это что-нибудь нужно хорошо понять. Если то, что Вам нужно запомнить Вы поймёте, то усвоенных сведений будет в 20 раз больше, против них же, но, вызубренных. Кроме того, в этом случае сильно экономится время, ведь нужно запомнить только самое начало, всё остальное, по логической цепочке, вспомнится само собой. Ну, с этим всё ясно, а что делать в случае когда то что нужно запомнить, не хочет пониматься? Есть весьма эффективный способ заставить его сделать это. Найдите кого-то, кого? да кого угодно, знакомого, родителей, сестру, и начните им объяснять то, что Вы не понимаете, если никто не захочет Вас слушать, что не исключено, обратитесь к своей собаке, она Вас будет слушать всегда, если же Вы и её "достанете", что рано или поздно случится тогда, Вам придется общаться с чем-то неодушевленным, с компьютером, например, представьте что Вам крайне нужно ему объяснить, то, что Вы сами пока не понимаете, теорему Пифагора, к примеру, да, да, ту, что про штаны. Я не знаю, поймёт ли компьютер что Вы там ему наобъясняете, но то, что Вам, в конце концов, всё станет ясно я гарантирую.

 

Да, и не забывайте конспектировать то, что Вы учите, наш мозг запоминает до 90% записанной нами информации.

 

Лучшее время суток для запоминания чего-либо с 8 до 10 утра или с 8 до 11 вечера, в эти часы кровь интенсивнее питает мозг, следовательно, память более активно работает, чем во всё остальное время.

 

Лучшая поза сидя.

 

Лучший продукт - кефир, (только натуральный), он содержит много лецитина, эффективно улучшающего память.

 

 Хуже всего запоминается, конечно же, летом, а кто спорит?, от жары вообще мозги куда-то испаряются.

 

Очень важно сосредоточиться на том, что Вы хотите выучить, и не отвлекаться, хотя это порой довольно сложно, соблазнов в мире много, и почему-то самые соблазнительные возникают именно тогда когда не до них. Если они добились своего, и всё-таки потащили Вас за собой, помните что начинать учить заново, придется ровно столько раз, сколько раз Вы отвлекались. Бесполезно запоминать что-либо в состоянии волнения, а тем более стресса, через полчаса Вы ничего не сможете вспомнить.

Читать далее...

Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение

Судьба....

Серия сообщений "Размышления":

Часть 1 - О ДУШЕ
Часть 2 - О ДУШЕ
Часть 3 - КРАСОТА
Часть 4 - Судьба....
Часть 5 - Мысли позитивно!
Часть 6 - Наши привычки

Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение

Деньги главный стимул, чтобы достичь успеха!

Уолт Дисней к с тяжелым и несчастливым детством смог осуществить свою мечту и доставить массу позитива [300x225]
миллионам людей. Мультики Диснея сейчас считаются классикой, на которую ровняются остальные. В чем же секрет его успеха?

 Мечта всей жизни

«Если вы можете это вообразить, вы можете это сделать». Уолт Дисней

Очень часто в знаменитых и успешных людей несчастливое детство. Возможно поэтому, вопреки всему, они и пытаются в дальнейшем добиться успеха, чтобы компенсировать начало своей жизни.

Читать далее...

vsehobby.ru/index.html

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

В МИРЕ НЕТ МЕСТА СЛУЧАЙНОСТЯМ!... А КАК ДУМАЕТЕ ВЫ?...

[466x699]
Сегодня 11 июня 2009 года. Четверг.


Дорогие друзья!


Сегодня, на страницах моего Дневника...
я начинаю раскрывать новую тему...
которую назвал СЛУЧАЙНОСТИ или СОВПАДЕНИЯ...
А может быть закон ПРИЧИН и СЛЕДСТВИЙ?...


Перед тем как раскрыть эту тему...
я решил опубликовать вот эту статью...
чтобы как-то постепенно ввести вас в курс дела...
и далее...думаю...что из этой темы мы сможем
сделать некий ФОРУМ...
в котором будут ваши комментарии под каждым постом...
ну и конечно же ваши истории из Жизни...


С уважением к Вам,


© CHELO_VEK


****************************



В МИРЕ НЕТ МЕСТА СЛУЧАЙНОСТЯМ!

Такие загадочные, даже, можно сказать, мистические совпадения заставляют содрогнуться и задуматься о том, что мы живем в мире, где ничего не происходит случайно, и все события заранее запланированы Высшими Силами… Внимательно приглядевшись к датам, которые таинственным образом наполняют нашу жизнь, можно заметить, как мы идем по лабиринтам судьбы, которая закручивается по спирали, каждый раз привнося в жизнь новые странности.

Наполеон — Гитлер


Наполеон родился в 1760 г.
Гитлер родился в 1889 г.
(разница 129 лет)

Наполеон пришел к власти в 1804 г.
Гитлер пришел к власти в 1933 г.
(разница 129 лет)

Наполеон вошел в Вену в 1812 г.
Гитлер вошел в Вену в 1941 г.
(разница 129 лет)

Наполеон проиграл войну в 1816 г.
Гитлер проиграл войну в 1945 г.
(разница 129 лет)

Оба пришли к власти, когда им было по 44 года.
Оба напали на Россию, когда им было по 52 года.
Оба проиграли войну, когда им было по 56 лет.

Линкольн — Кеннеди

Линкольн родился в 1818 г.
Кеннеди родился в 1918 г.
(разница 100 лет)

Линкольн стал президентом США в 1860 г.
Кеннеди стал президентом США в 1960 г.
(разница 100 лет)

Оба были убиты в пятницу. Оба в присутствии жен. Оба — выстрелом в голову.
Линкольн был убит в театре «Кеннеди». Кеннеди был убит в автомобиле «Линкольн»

Незадолго до смерти Линкольн побывал в городке Монро, что в Мэрилэнде; у Кеннеди незадолго до смерти был pоман с Мэрилин Монро.

Оба южане. Оба демократы.
До того, как стать президентами, оба были сенаторами США.

Джон Уилкис Бут, застреливший Линкольна, родился в 1839 году.
Ли Харви Освальд, застреливший Кеннеди, родился в 1939 году.
(разница 100 лет)

Оба имени в английском написании (John Wilkes Booth и Lee Harvey Oswald) состоят из 15 букв.

Бут сбежал из театра и был схвачен на чердаке. Освальд бежал с чердака, его арестовали в театре.

Приемник Линкольна после убийства — Джонсон.
Приемник Кеннеди после убийства — Джонсон.
Первый, Эндрю Джонсон родился в 1808 г.
Второй, Линдон Джонсон родился в 1908 г.
(разница 100 лет)

Осуществив недолгие подсчеты, можно заметить, что в скором времени мировая история пополнится двумя громкими именами, такими же, как Гитлер и Кеннеди, или Линкольн и Наполеон…

Учитывая, что разница между рождением Наполеона и Гитлера 129 лет, а между датами рождения Линкольна и Кеннеди — столетие, можно предсказать рождение следующих личностей подобной величины.

Гитлер родился, как уже говорилось выше, в 1889 году. Прибавляем 129 лет и получаем 2018 год — значит, это год рождения следующего Наполеона-Гитлера. Но это не самое интересное, осмелюсь сказать, что этот год станет началом более знаменательного события, так как в этот же год родится и следующий Линкольн-Кеннеди! Так как Кеннеди родился в 1918 году. Прибавим к этому числу 100 и увидим уже знакомый 2018 год. Отсюда можно вывести все остальные даты: в 2060 году придет к власти будущий Кеннеди, а за ним следом в 2062 году и будущий Наполеон. Также можно просчитать и все остальные значимые даты. Конечно, эта простая математика ничего не предсказывает, но, кто знает… Может быть, эта закономерность не должна остаться незамеченной…

Вот еще:

1838 году американский писатель Эдгар По написал «Повесть о приключениях Артура Гордона Пима». В ней рассказывается о том, как после кораблекрушения четверо спасшихся оказались в открытом море. Доведенные до отчаяния голодом, трое из них убивают и съедают четвертого. В книге его имя — Ричард Паркер. В 1884 году терпит кораблекрушение корабль «Магнонетт». Четверо спасшихся, как и герои Эдгара По, оказались в одной шлюпке. После многодневных скитаний по морским просторам, обезумев от голода, трое убивают и съедают четвертого. Имя этого четвертого оказалось — Ричард Паркер.

Еще один пример такого рода. Всем хорошо известна трагедия «Титаника», происшедшая в 1912 году. Но мало кто знает, что в 1898 году издательство «Мэнсфилд» выпустило роман малоизвестного писателя Моргана Робертсона «Тщетность», который не вызвал у современников ни малейшего интереса. Действие романа разворачивалось на корабле «Титан», имеющим такие Читать далее...

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

РАЙ И АД...или...КУДА ПОПАДАЕТ ДУША ПОСЛЕ СМЕРТИ...

[450x289]
Возникает вопрос: куда же попадает душа после смерти человека?

Если вы умерли, прожив неправедную жизнь, то в ад не попадете, а вечно будете находиться на Земле в наихудший период человечества. Если же ваша жизнь была безупречной, то и в этом случае окажетесь на Земле, но в столетии, где нет места насилию и жестокости.

Так считает французский психотерапевт Мишель Лерье, автор книги "Вечность в прошлой жизни".

В этом его убедили многочисленные интервью и гипнотические сеансы с людьми, пережившими состояние клинической смерти. Исследователь делает вывод, что умершие уходят в основном в прошлые столетия.

"Во время сеансов гипноза все мои 208 объектов наблюдения (за исключением троих), описывая уход из этой жизни, указывали на прошедшие периоды в истории.

Они вспоминали, как шли по длинному тоннелю туда, где свет и покой.

Их приветствовали знакомые люди, а затем они опять оказывались на Земле, правда в прежних столетиях".

Вначале Лерье предполагал, что он получает информацию о предыдущей инкарнации (очередное рождение души на физическом плане) обследуемых.

Однако по мере накопления фактов ученый пришел к выводу: объекты его исследования - это те, кто умер и оказался в приятных для себя обстоятельствах, и те, кто нашел себя в ужасный исторический период.

"Например, один интервьюированный мною заключенный оказался усталым и голодным рабом на римских галерах.

Под гипнозом он описывал ужасные побои и вспоминал муки жажды и холода.

Любящей же матери, посвятившей себя бедным, была уготована жизнь, достойная лишь египетской царицы Клеопатры.

Ей были даны богатство, власть и сотни слуг, чтобы исполнить любое ее желание.

Выйдя из гипнотического сна, она рассказала, что всегда мечтала жить во времена фараонов".

По мнению Лерье, все сводится к тому, что жить на нашей грешной планете нужно достойно, уважая себя и других.

И тем не менее есть люди, попадающие в ад.....Это самоубийцы.
Ушедшие из жизни по своей воле очень сурово наказываются в загробном мире.

Доктор Брус Грейсон, психиатр при отделении "скорой помощи" университета штата Коннектикут, глубоко и всесторонне изучивший данный вопрос, свидетельствует:

- "Никто из самоубийц, переживших временную смерть, не пожелает ускорить конец своей жизни в дальнейшем.

Знакомство с потусторонним миром дает понимание, что земная жизнь имеет очень важное подготовительное значение.

Только Бог решает, когда человек достаточно созрел для вечности".

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

ЦВЕТОТЕРАПИЯ...БОЛЕЕ ПОДРОБНО...

Цветотерапия (или хромотерапия), то есть воздействие цветом с целью восстановления деятельности организма, в настоящее время достаточно популярна и применяется для профилактики и лечения стрессовых состояний, головных болей, нарушений сна, синдрома хронической усталости, неврозов, заболеваний органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых и глазных заболеваний, дисфункции щитовидной железы, болезнях суставов, а также других заболеваний. Цветотерапия также используется и в косметологии. Цвет оказывает благоприятное воздействие на состояние и внешний вид кожи, обладает прекрасными очистительными и иммуностимулирующими свойствами, тем самым улучшая общее состояние человека и его внешний вид.

[699x466]

Цветотерапия базируется на индивидуальных свойствах каждого цвета.

КРАСНЫЙ ЦВЕТ – наиболее активно влияет на человека, пробуждает его физическую силу, энергию, жизнелюбие. Это - цвет страсти и воли. Красный цвет используется для кратковременной активизации деятельности. Длительное воздействие, наоборот, приводит к утомлению и снижению работоспособности. Все оттенки яркого красного рекомендуются при анемии, менструальных болях, пониженном кровяном давлении, болях в суставах, простудах, сексуальных расстройствах.

РОЗОВЫЙ ЦВЕТ – символизирует безусловную и безграничную любовь. Он имеет все положительные свойства красного, но с ослабленными недостатками. Способствует возникновению чувства привязанности, усиливает чувственность.

ОРАНЖЕВЫЙ ЦВЕТ– цвет здоровья. Стимулирует общительность и добродушие, создает бодрое, веселое настроение, дарит радость восприятия жизни. Этот цвет увеличивает работоспособность меньше, чем красный, но на более длительный срок. Наступающее затем утомление меньше, чем после красного. Цвет используется, когда за небольшой срок надо выполнить большой объем трудной работы и в моменты значительных эмоциональных и интеллектуальных нагрузок. Способствует усвоению и запоминанию материала, творческой работе с материалом. В цветолечении оранжевый цвет благоприятно влияет на селезенку, поджелудочную железу и тонкий кишечник, а также на легкие. Вся оранжевая гамма - отличное лекарство против депрессии.

ЖЕЛТЫЙ ЦВЕТ – по действию сходен с оранжевым, укрепляющий, тонизирующий, оживляющий, открывающий человека для внешних позитивных воздействий, помогающий продлить хорошее настроение. Это цвет надежды и оптимизма. Подобно красному и оранжевому, увеличивает работоспособность, хотя и в меньшей степени, но на еще большее время. Благотворно влияет на творческую деятельность. Особенно отмечается его лечебное воздействие на органы пищеварения и печень. Желтый цвет усиливает аппетит.

ЗЕЛЕНЫЙ ЦВЕТ – нейтральный, мягкий, успокаивающий. Недаром человек расслабляется в лесу, среди зелени деревьев, гуляя по ковру шелковистой травы. В цветолечении зеленый цвет благотворно влияет на зрение, снимает умственное и физическое перенапряжение, стабилизирует давление, исцеляет головную боль и мигрени, регенерирует клетки, помогает при сердечно-сосудистых недомоганиях, дает ощущение покоя и умиротворения, способствует перевариванию пищи. Этот цвет предпочитают те, кто находится в поисках своего «я» или ищет новое направление.

ГОЛУБОЙ ЦВЕТ – пассивный цвет. Цвет небесной сферы - способствует ослаблению и замедлению жизненных процессов, понижению работоспособности и эмоционального напряжения, возникновению спокойствия, помогает познать самого себя и почувствовать себя комфортно в одиночестве, способствует вдохновению. Успокаивает нервную систему, благотворно влияет при усталости и бессоннице, заболеваниях горла и дыхательной системы. Идеален для спальни (спального белья), кабинета и ванной.

СИНИЙ ЦВЕТ - пассивный, холодный и спокойный. Под влиянием синего цвета активность жизненных процессов и работоспособность снижается, успокаиваются эмоции, возникает склонность к созерцательности и размышлению, вплоть до печали. Создает благоприятную обстановку для спокойной, но не интенсивной умственной работы и снижает ощущение утомления от нее. Оказывает положительное воздействие на органы дыхания, глаза, уши, носоглотку, регулирует деятельность щитовидной железы, способствует остановке кровотечений, быстрому заживлению ран и ослаблению болей. Снижает аппетит.

ФИОЛЕТОВЫЙ ЦВЕТ – наиболее пассивный. Ослабляет жизненные процессы, снижает работоспособность, успокаивает, его чрезмерное воздействие приводит к излишней сонливости и ощущению усталости. Приостанавливает рост опухолей, облегчает боли при артритах, вызывает приятные сновидения. Символизирует значительные изменения и необходимость уединиться (так же, как гусеница прячется в кокон, прежде чем превратиться в бабочку).

БЕЛЫЙ ЦВЕТ - символизирует чистоту намерений, совершенство, непорочность, очищение и силу. Читать далее...

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

ВЛЮБЛЕННОСТЬ и ЛЮБОВЬ - ОСОЗНАННОСТЬ или ДАР БОЖИЙ?...

[450x480]
Мир человеческих чувств очень сложен. В отличие, скажем, от растений, которые легко распознать по имеющимся признакам, человеческие чувства не поддаются строгой идентификации. И порой трудно сказать – где влюбленность, а где любовь. К тому же, говоря о любви, мы постоянно страдаем, как ни странно, из-за скудости русского языка. У древних греков существовало по крайней мере четыре термина, каждый из которых мы переводим словом "любовь". Эрос – любовь как чувственное влечение, филия – любовь-дружба, сторгэ – взаимная любовь детей и родителей, агапэ – это возвышенная любовь, вершина всех добродетелей.

Тем не менее, можно определенно сказать, что влюбленность и любовь – это не одно и то же.

Влюбленность – чувство, которое предшествует любви. Хотя бывают случаи, что к любви приходят, минуя стадию влюбленности. Но чаще всего она присутствует. Она характеризуется тем, что человек влюбляется в какую-то отдельную черту, в отдельный признак или набор признаков. И по мере того, как один человек лучше узнает другого, это чувство влюбленности в набор хороших черт может перейти в любовь к целому человеку.

Влюбленность слегка эгоистична. Влюбленный человек сфокусирован на собственных ощущениях и переживаниях. Любовь, напротив, жертвенна. В любви, в первую очередь, человек стремится обращать внимание на того, кого любит.

Влюбленность – это пора взаимоотношений, которая характеризуется повышенной пылкостью. Стадия ухаживания – очень своеобразная, радостная, романтичная, – отмечена еще и тем, что влюбленные хотят выставить напоказ свои достоинства, быть может, даже и несуществующие. И стараются замаскировать недостатки. Любовь спокойнее и правдивее. Влюбленность синонимична очарованию, и здесь может возникнуть серьезная проблема. Если чары рассеялись, если ощущение новизны, которое является доминирующим при влюбленности, проходит, – это нередко приводит к разочарованию и желанию искать другие объекты новизны.

Влюбленность – как процесс вхождения в воду. Когда человек впервые в жизни погружается в море, чувства, которые он при этом испытывает, – совершенно уникальные, особенные, дух захватывающие. Но по мере того как он снова и снова идет купаться – эти волнующие эмоции постепенно проходят. Если вместо того, чтобы научиться в море плавать и тем самым значительно обогатить мир собственных ощущений, человек будет искать вновь повторяющееся чувство новизны от первого входа – он совершит очень опасную ошибку. И, по сути, лишит себя значительно большего...

Влюбленность – тот период эмоционального состояния человека, когда он неосознанно или недостаточно осознанно испытывает к объекту влюбленности влечение, симпатию и даже, возможно, страсть. Влюбленность преходяща, поскольку увлечение либо угасает, либо осознается, превращаясь в конкретное чувство (любовь).

Влюбленность – это домысливание, дофантазирование объекта до идеала. В психологии есть такое понятие – "тоннельное мышление": когда не видишь ничего, что не освещено лучом твоего чувства, а видишь только то, что желаешь видеть. Так вот при влюбленности тоннельное мышление направлено на идеализированные черты возлюбленного.

Влюбленность сама по себе ни хороша, ни плоха. Она, в каком-то смысле, естественна – как и вообще все, что присуще человеку. Но известно, что если естественный дар, который дан нам Господом – скажем, наслаждение пищей – мы начнем как-то извращать и предаваться чревоугодию, то согрешим. Есть люди, которые все время нуждаются в состоянии влюбленности. И таких немало. Когда острота любовных переживаний сглаживается, им срочно требуется испытать те же самые чувства, но уже с кем-то другим.

То же можно сказать и в отношении "ненужной", "мешающей" влюбленности. Например, когда человек уже вступил в брак с любимым человеком, и их взаимоотношения уже далеко не такие пылкие и романтичные, как в начале знакомства, но при этом несравненно более богатые – вдруг вновь возникает состояние влюбленности в кого-то третьего. Вот здесь его однозначно нужно классифицировать как наваждение и всеми силами стараться преодолеть. Если позволить себе, состоя в браке, снова увлечься подобными эмоциями, – это неизбежно может привести к трагедии.

Как справиться с наваждением? В первую очередь, мы должны осознать свою немощь. Человек, плененный какой-то страстью и пытающийся бороться с ней исключительно своими силами, чаще всего обречен на поражение. Как, например, заядлый курильщик, который пытается бросить курить. Если мы понимаем проблему умом, но сердце не можем переубедить – нужно в первую очередь обратиться за помощью к Богу. Нужно просить, чтобы Господь эту влюбленность отвел, чтобы рассеял очарование, абсолютно бесполезное для духовной жизни. Не стесняться исповедовать это чувство в Таинстве Покаяния. И набраться терпения, Читать далее...

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

Я ОТПУСКАЮ ПРОШЛОЕ... Я ЖИВУ НАСТОЯЩИМ... Я МЕЧТАЮ О БУДУЩЕМ...

[350x499]
Я ОТПУСКАЮ ПРОШЛОЕ... Я ЖИВУ НАСТОЯЩИМ... Я МЕЧТАЮ О БУДУЩЕМ... - понимая это... осознавая это...чувствуя это - Я ЖИВУ...

Я ЖИВУ... А НЕ СУЩЕСТВУЮ...

ЧТО ЕСТЬ ЖИЗНЬ?

Ребенок рождается в Любви... приходит на землю по Воле Бога... и в этот момент он не думает ни о Прошлом... и не мечтает о Будущем... он живет... он дышит... его сердце бьется...
Он совершает первые попытки ползти... потом пытается встать... делает первые шаги...и он идет...
Он радуется всему...что встречается на его пути... запахи... вкусы...ощущения... Он радуется всему этому сам...а все окружающие его люди, радуются еще больше...
Потом Он уверенно становится на ноги... Он растет... Он старается выбрать свой путь...
Он дышит... его сердце бьется... - Он живет...
НО ЖИВЕТ ЛИ?...Или пока только Существует?...
Ведь такую жизнь можно поддержать чисто физиологически...подключив к аппарату искусственного дыхания...и принудительно поддерживать работу сердца... но во всем этом нет Сознания...оно попросту отсутствует...
Человек в таком состоянии не Живет...- он Существует...

Так что же такое Жизнь?...

Жизнь - это Осознанность... то есть то же Сознание, о котором я написал выше...

Осознанность – это разница между жизнью и смертью.
Ты жив ни потому, что дышишь, ты жив ни потому, что у тебя бьётся сердце...

Ты Жив...когда присутствует Сознание...- ОСОЗНАННОСТЬ Жизни...

Как же Жить...а не Существовать?...

Как же Жить Осознанно?...

Единственное, чему нужно научиться, – это наблюдение...
Наблюдай!
Наблюдай каждое действие, которое совершаешь.
Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме.
Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя.
Наблюдай даже незначительные жесты – как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну.
Продолжай наблюдать, во всём, везде. Пусть всё становится возможностью наблюдать.

Не ешь механически, не продолжай просто набивать себя пищей – будь очень наблюдательным.
Жуй тщательно и наблюдательно... и ты удивишься тому, сколько упускал до сих пор, потому что каждый кусок будет приносить огромное удовлетворение.
Если ты ешь наблюдательно, еда станет вкуснее.

Вдыхай запах, ощущай прикосновение, чувствуй порыв ветра и солнечные лучи...

[631x480]

Смотри на луну, и стань просто безмолвным водоёмом наблюдательности, и луна будет отражаться в тебе в безмерной красоте.

[631x480]

Двигайся по жизни, оставаясь полностью наблюдательным.

Никогда не раскаивайся в прошлом!...- Прошлое - это бесценный Опыт...и только Опыт ты возьми с собой...

Живи в этом мгновении...Ведь даже то...что было с тобой секунду назад - уже в прошлом... Есть только этот миг... Вдох... Выдох... и это тоже уже в прошлом...

Береги каждый миг... Проживи его так...как будто ОН ОДИН...ЕДИНСТВЕННЫЙ И НЕПОВТОРИМЫЙ...

Сколько тебе нужно времени...чтобы Улыбнуться?... Я уверен - достаточно мига...доли секунды... Так проживи этот момент в Улыбке...

Первый шаг в осознанности – стать очень внимательным к своему телу.
Мало-помалу человек становится бдительным в каждом жесте, в каждом движении.
По мере того как ты становишься более осознанным, начинает происходить чудо: многие вещи, которые ты делал раньше, просто исчезают. Твоё тело становится более расслабленным, более сонастроенным, глубокий мир воцаряется в твоём теле, тонкая музыка пульсирует в твоём теле.

Тогда начни осознавать мысли – то же самое нужно сделать с мыслями.
Они тоньше тела и, конечно, гораздо опаснее.
И когда ты осознаёшь мысли, тебя удивит, что происходит у тебя внутри.

Попробуй просто вспомнить...какие мысли... с каким знаком... со знаком +
или со знаком - ...были в твоей голове - секунду назад...минуту...может быть час?...
Следи за своими мыслями...
Соблюдай чистоту своего сознания....так же, как соблюдаешь чистоту в своем доме...

Все это - Осознанность...

И чудо осознанности в том, что не нужно делать ничего, кроме как стать осознанным.

Само явление наблюдения этого меняет всё.

Мысли постепенно начинают следовать определённому образцу... ведь мусора больше нет в твоем сознании... Твои мысли с каждым новым моментом...становятся все более чистыми...более светлыми... более легкими...
Ведь ТЫ - ЖИВЕШЬ...

Ведь все...на что ты...возможно... не обращал внимания раньше - ты начинаешь видеть...чувствовать...осознавать...
Можно каждый день идти на работу по одному и тому же пути...и абсолютно не замечать все то, что встречается вам на пути...
Но ведь каждый шаг - это момент... Что увидел ты в этот момент?...

Живи Читать далее...

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

НАШЕ ТЕЛО...И...НАШЕ ОТНОШЕНИЕ К НАШЕМУ ТЕЛУ...

[285x400]
Самое удивительное на свете творение — это наше физическое тело...
Оно дарит нам ощущение жизни, переживание любви, радость творчества...

Как ваше тело может быть Здоровым...Стройным...Красивым..., если вы ему не доверяете, не любите его и не принимаете таким, как есть?..

Часто можно встретить случаи, когда люди, не принимая свое тело, наносят ему вред...
Очень показательно это бывает с женщинами, когда в стремлении похудеть (они становятся просто сумасшедшими, начитавшись и насмотревшись всяких журналов и шоу) они применяют различные методы для сбрасывания жира...
В результате, очень часто у них исчезают месячные или нарушается менструальный цикл...
Это знак, что вы делаете что-то не то...

Научитесь принимать свое тело, оно дает нам возможность жить в этом мире, наслаждаться жизнью и решать стоящие перед нами задачи... Отрицая тело, мы отдаляем от себя решение задач..

Тело — это кристаллизованная субстанция души...
Они неотделимы друг от друга.
Наше тело до последней черточки отражает то, что происходит в нашей душе...
Каждая связка, кость, мускул, каждая частичка нашего тела несут в себе эту информацию...

Говорят, что глаза — это зеркало души... Это, несомненно, так, но тело уточняет эту информацию, показывая мельчайшие детали.

Тело — это книга, которую нам всем необходимо научиться читать, чтобы понять, что происходит в нашей душе и какие послания оно нам шлет...

Как записываются мысли-блоки в теле? Очень просто. Рассмотрим небольшой пример.

...Если у вас есть мысль, что жизнь на вас давит, то наиболее ярко она отразится на ваших плечах и шее...
По нервам в область шеи и плеч будут поступать импульсы, которые заставят мускулы в этой области определенным образом сокращаться. Этот процесс будет продолжаться изо дня в день — поскольку мысль живет в вашем подсознании.
И так будет происходить до тех пор, пока для мускулов подобное сокращение не станет привычным и они не застынут в этом положении.
Со временем плечи и шея согнутся к земле и подадутся вперед.
Надо сказать, что подобное убеждение отразится и на всем остальном скелете...
Обязательно измениться положение позвоночника, станет тяжелой похожа, ноги будут как бы волочиться по земле...
В области шеи может возникнуть остеохандроз, а в области поясницы — боли, так как нервы и кровеносные сосуды в этих областях пережаты напряженными мускулами и кровь не успевает обновлять ткани, вычищая продукты обмена...
Пригнутые к земле плечи и шея, а также остальные области тела будут посылать в мозг сигналы типа «жизнь тяжела, жизнь давит». Этот процесс будет продолжаться бесконечно, усугубляя положение до тех пор, пока вы не измените свое убеждение о жизни.
Только тогда осанка начнет исправляться, а болезни — уходить.

Если у вас есть какие-то проблемы с телом, это результат ошибочного мышления...

Исправляя мышление, вы даете себе возможность вылечиться от любых болезней. Было бы желание. Ламы Тибета, прежде чем приступить к лечению человека, исследуют его мысли, стиль жизни и дают необходимые наставления, советуют, каким образом ему следует изменить свое мышление. Только после этого они приступают к основному курсу лечения.

Необходимо быть очень внимательным и аккуратным с тем, что вы думаете о жизни, окружающем мире, людях и себе самих.

Внимательно следите за мыслями и, если возникают негативные образы, переключайтесь или изменяйте их на позитивные.

Будьте терпимы к себе и к другим, замечая негативное мышление.

Научитесь ухаживать за собой, давать телу необходимый отдых, заботу, пищу, физические нагрузки, развлечения, интимные отношения, условия жизни...

Слушайте себя...

Ваше тело, вы сами лучше всего знаете, что вам нужно... Никакие авторитеты вам здесь не помогут, скорее заведут в тупик. Потому что они прожили свою жизнь, нашли свой путь и поделились вами своими открытиями. Ваше дело найти свой собственный путь. Поэтому прислушивайтесь к себе.

Блоки — это врата к силе... Не принимая какую-то часть тела, вы не принимаете ту часть души, где существует этот блок. Таким образом вы уходите от его решения. Все, что нужно, это посмотреть на себя критическим взглядом, отметить, что именно вы в себе не приемлете, и принять это. Это будет началом вашей любви к себе.

У вас где-то жир?... Жир — это ваша защита от внешнего мира.

Где и от чего вы защищаетесь?..

Где-то ваше тело слишком худое?

Как и почему вы не принимаете дары этого мира?..

Все время сталкиваясь с каким-либо блоком, вы развиваете в себе силы для его преодоления, пока наконец не справитесь со своим страхом. Вы станете более сильными, вы сделаете еще один шаг навстречу миру, еще один шаг к единению с ним. И вы передадите эту силу своим детям.

Прежде чем перейти к анализу мыслей, я Читать далее...

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

РЕБЕНОК... ПАМЯТЬ ПЕРВЫХ ЛЕТ...

[300x320]
Наши воспоминания о детстве, как правило, безоблачны и светлы.

Это самые счастливые и беззаботные годы жизни, и, безусловно, хочется, чтобы у наших малышей сохранилось в памяти тоже только хорошее.

Тем более, ученые пришли к выводу, что человеческая память фиксирует происходящие события до того, как ребенок начинает говорить и даже раньше, в период внутриутробного развития, и все это впоследствии влияет на наше поведение и образ жизни.


"Все, что было не со мной, помню..."

Во времена господства теорий Фрейда считалось, что малыш появляется на свет с мозгом чистым, как белый лист бумаги...

Сейчас известно: за девять месяцев внутриутробного развития еще нерожденный человечек переживает широкую гамму эмоций и ощущений, которые "записываются" его мозгом посредством связей между нейронами (все клетки головного мозга формируются у ребенка еще до его рождения, но лишь немногие из них соединены между собой), и в дальнейшем повлияют на его жизнь.

Так как основные структуры головного мозга, необходимые для заполнения, уже сформировались.

В ходе исследований, проведенных в одном из университетов Северной Каролины (США) было установлено, что малыши с большим вниманием прислушиваются к стихам или сказкам, которые их мамы учили или читали во время беременности. Это доказывает, что кроха, еще находясь во чреве матери, запоминает то, что слышит и помнит это после рождения.

Многое, что "переживает" малыш в период внутриутробного развития, сохраняется где-то в дальних закоулках памяти, и под гипнозом почти все вспоминают свое далекое прошлое, и, что самое интересное, могут выразить словами те ощущения, которые они испытывали тогда, когда еще и представления не имели о речи.

Известно, что будущему ребенку передаются эмоции мамы.

Исследования показали, что в организме плода происходят положительные гормональные изменения, когда мать думает о нем, разговаривает с ним или "ласкает", гладя свой живот.
В противном случае - результат обратный.

У вашего малыша останутся хорошие воспоминания о своей внутриутробной жизни, если:
Все девять месяцев вы будете разговаривать со своим ребенком, наслаждаясь новыми ощущениями, заботиться о нем, избегать конфликтных ситуаций и т.п.

Подарите себе минуты спокойствия, отдыхая от работы и домашних дел и посвящая это время себе и будущему малышу.
Каждое утро перед завтраком вы будете подходить к зеркалу и громко говорить: "Если я чувствую себя счастливой, то и мой малыш счастлив, поэтому я буду беречь себя, чтобы и моему крохе было хорошо".


Новорожденный запоминает ощущения

С первых мгновений своей жизни малыш запоминает ощущение от прикосновения вашей щеки к его личику, от тепла солнечных лучей и дуновения ветерка и т.п. Когда он вырастет, он уже не будет это помнить, но ощущение того, что в детстве он был любимым и желанным, поможет ему быть уверенным в себе и считать, что жизнь прекрасна.

Память ребенка развивается достаточно быстро.
И уже через несколько недель малыш радуется, когда вы берете его из колыбельки, потому что знает, что за ним последует нежность ваших рук, ласка, кормление...

Ваш малыш уже помнит ваш запах и ваш голос, благодаря чему и выделяет вас среди других людей.

Примерно в семь-восемь месяцев он начнет узнавать вас в лицо и бояться незнакомых ему людей.
Этот страх непосредственно связан с процессом развития памяти, и он абсолютно естественен.
В этом возрасте кроха пугается, когда теряет маму из вида, потому что на данном этапе то, что находится вне поля его зрения, для него просто не существует.

У вашего малыша останутся хорошие воспоминания о первом годе своей жизни, если:
Вы будете заботиться о нем: ежедневно делать массаж, щекотать, купать и т.п., ведь в это время малыш в основном запоминает свои физические ощущения.

Часто петь ему песенки, разговаривать с ним, медленно повторяя слова, чтобы малыш мог "прочесть" губами, как вы произносите звуки, и вслушаться в интонацию: это нужно, чтобы впоследствии ребенок научился правильно говорить.
Установите для крохи определенный распорядок дня, чтобы он запомнил время кормления, прогулки, купания и сна... Это также способствует развитию памяти, и вы сами удивитесь, сколько предметов, лиц и игр может удерживать в памяти ваш ребенок, несмотря на свой небольшой возраст.

Два года - возраст ассоциаций

В этом возрасте ребенок уже способен соотносить некоторые вещи и события между собой:

дома у тети малыш ищет котенка, который обычно сидит на кухне, он понимает, что едет в гости к бабушке и дедушке, потому что узнает парк, который находится рядом с их домом, и т.д. и т.п. Дети, словно губки, впитывают в себя всю возможную информацию. Некоторые из них даже в состоянии помнить мельчайшие детали и то, что произошло с ними Читать далее...

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

НЕПРОИЗВОЛЬНЫЕ РИСУНКИ - ГРАФОЛОГИЯ и ПСИХОДИАГНОСТИКА...

[200x267]
НЕПРОИЗВОЛЬНЫЕ РИСУНКИ - ГРАФОЛОГИЯ и ПСИХОДИАГНОСТИКА...

Факт, что по рисункам можно многое узнать о личности, характере, настроении человека, подтвержден многими психологическими исследованиями.

Уже давно психологи используют в своей диагностике различные рисуночные тесты и методики.

Смысл отражения внутреннего мира человека на бумаге таков: любая наша мысль, процесс, представление в психике заканчивается движением.

Так, наши страхи, бессознательные желания, чувства, эмоции накапливаются в виде определенной энергии в мускулатуре, и когда перед нами оказывается карандаш и бумага, рука как бы сама выплескивает все это на поверхность листа.

Положение рисунка относительно свободного места на бумаге тоже может кое-что сказать, даже если это маленький клочок блокнотной странички или уголок телефонного справочника.

Если он расположен ближе к верхнему краю, то у вас весьма высокая самооценка, но вместе с этим вы можете быть недовольны своим положением в социуме (на работе, тусовках) и ощущаете недостаток признания со стороны окружающих.

Рисунок в нижней части означает, что вы неуверены в себе, нерешительны или не заинтересованы в повышении собственной значимости.

Если рисунки преимущественно слева – вы акцентируете свои прошлые переживания, ориентируетесь на прошлый опыт.

Изрисован правый край листа – это говорит о стремлении поскорее приблизить события будущего, ваша жизнь и эмоции всегда обращены к чему-то в будущем.

Если линии ваших рисунков «лохматые», жирные, то, возможно, вас что-то тревожит или сильно беспокоит какая-то нерешенная проблема.

Слабые и тонкие «паутинообразные» линии говорят об экономии энергии, усталости организма и психологической истощенности.
Если ваши рисунки скорее угловатые, линии перпендикулярные, то это указывает на некоторую невыраженную агрессию, на то, что вам в данный момент трудно адаптироваться к чему-то или кому-то новому.

Зубчатые, неровные линии выявляют дерзость и враждебность.

А если линии плавные, округлые – то вы человек мягкий, спокойный, женственный.

Когда вы долго «тянете» один контур, одним движением очерчивая фигуру, это означает, что вам требуется уединение, вы стремитесь к изоляции от внешних событий.

Иногда бывает, что мы штрихуем какой-нибудь фрагмент нашего рисунка.

Короткие штрихи – вы человек возбудимый, длинные – размеренный и спокойный.

Штрихи прямые и четкие – вы настойчивы и упорны, а если они эскизные и легкие – вы слегка тревожны и неуверенны в себе.

Когда вы неторопливо и ритмично заштриховываете какой-нибудь фрагмент – вы раскованны и свободны.

Горизонтальные штрихи означают женственность и слабость, а вертикальные – упрямство и решительность.

Ваше «Я» легко можно усмотреть и в размере ваших творений.

Рисунок большой – это говорит о том, что у вас довольно высокая самооценка, вы экспансивны, склонны к тщеславию и даже высокомерию.

А если вы стремитесь занять все свободное пространство – то, возможно, при чувстве неуверенности в себе вы компенсаторно превозносите свой статус в воображении.

Маленький рисунок означает тревогу, эмоциональную зависимость и скованность.

Если вы рисуете звездочки, то хотите оказаться в центре внимания, для вас важно быть ярким и всегда замеченным.

Но если у вашей звезды слишком много лучиков или вы изображаете их отдельно от нее, это может свидетельствовать о депрессивных переживаниях.

Когда вы вырисовываете узоры как на обоях, это говорит о том, что вам скучно, надоел телефонный разговор или лекция, а может быть, вообще весь ваш образ жизни.

Придумайте что-нибудь новое, купите интересную вещицу или несвойственную для вас одежду, совершите сумасбродный поступок — и тоска пройдет сама собой.

Строите на бумаге пчелиные соты – вы стремитесь к спокойствию, к гармонии, хотите упорядочить свою жизнь. А еще вполне вероятно, что вы задумались о создании семейного гнезда.

Спирали, окружности или волнистые линии означают, что чужие проблемы не слишком вас заботят или вообще не интересуют.

Может быть, вы даже переживаете легкий эмоциональный кризис: ходите по кругу своих неоднозначных переживаний.

Сейчас вам необходимо следить за своим поведением, чтобы не вспылить и не сорваться на окружающих.

Квадраты, треугольники и другие геометрические фигуры – у вас четкие цели и убеждения, вы почти никогда не скрываете своего мнения, всегда настойчивы и упорны.

Обычно вы чрезмерно бдительны и осторожны, так что постарайтесь смотреть на вещи проще.

Фигура круга (особенно ничем не заполненного) символизирует тенденцию к скрытности, замкнутости.

Вы закрываете свой внутренний мир и не желаете давать сведений о себе.

Вы не любите, когда не только посторонние люди, но и довольно близкие лезут в вашу Читать далее...

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

СЛОВО - САМОЕ СИЛЬНОЕ ОРУЖИЕ ЧЕЛОВЕКА - Аристотель

[427x640]
Однажды Мастер рассказывал о великой силе Живого Слова.
Сотни учеников внимательно слушали его.
И каждый из них хотел владеть этой необычайной силой.
Но не каждый верил Мастеру.
Одни искали подтверждения среди друзей, другие снисходительно улыбались, третьи раздумывали, как бы проверить эту теорию…
Кто-то из задних рядов неожиданно выкрикнул:

- Ты говоришь чепуху!
Разве станешь святым оттого, что все время твердишь: "Бог, Бог, Бог"?
Разве станешь грешником оттого, что без конца повторяешь: "Грех, Грех, Грех"?
Ерунда эта твоя сила Живого Слова!

- Сядь на место, глупец! - отрезал Мастер.

Человека охватила ярость, его назвали глупцом среди сотен учеников!
Это слышал каждый!
Он стал браниться еще больше, оскорблять Мастера.
Гнев совершенно затмил его разум.

Мастер выслушал его. А затем с видом раскаяния сказал:

- Прости меня... я погорячился.
Искренне прошу прощения.
Мне не стоило оскорблять тебя.

Ученик тут же успокоился.

- Вот всем вам и ответ, - подытожил Мастер.
- От одного слова человек пришел в ярость, от другого - успокоился.

Действительно ли, Сила Слова не имеет границ?
Действительно ли она беспредельна?
Есть ли тот Рубикон, где слово не властно, где оно теряет свою силу?
Давайте рассуждать вместе.

«Я мыслю, значит, я существую» - сказал Декарт.
Но мысль без речи бесплотна…
Человек существо социальное, а ведущим средством общения является именно речь.
И речью мы не просто передаем информацию друг другу.
Общаясь, мы часто неосознанно именно по речи понимаем настроение и эмоциональное состояние собеседника.

Через слово мы определяем интеллект человека.

«Заговори, чтоб я тебя увидел» говорил Сократ.

По речи и голосу мы создаем впечатление о сексуальности, женственности, мужественности, воле, доброте, и многим другим качествам личности.

С помощью речи мы побуждаем действовать!

Речью мы меняем жизненные установки, убеждения, а значит и всю жизнь человека.

Речь влияет даже на физиологию:

- попробуйте красочно описать собеседнику как вы тоненькими ломтиками нарезаете ароматный упругий лимон, как струится сок по вашим рукам, как вы посыпаете нарезанные кусочки сахаром и кладете в рот, и т.д.

Поэкспериментируйте и вы сами увидите эффект.

Оказывается, наша речь имеет гораздо большее значение, чем мы привыкли думать!

Из истории известно огромное количество задокументированных фактов, когда с помощью искусно подготовленной речи или даже несколькими словами вершили судьбы многотысячных армий, целых государств.

Одна из таких легендарных историй – история, рассказанная Флором в «Кратком изложении истории римлян»:

- Трибун Фультей убедил тысячу своих воинов покончить с собой во избежание плена.

«Сила слова беспредельна.

Удачного слова часто достаточно было, чтобы остановить обратившееся в бегство войско, превратить поражение в победу и спасти страну». (Эмиль де Жирарден)

Какие же слова для каждого из нас ценны, близки сердцу и уму?

Обратим внимание на международные исследования ученых, которые определили порядок приоритетов различных жизненных ценностей.

Профессиональные психологи и доморощенные манипуляторы знают такие простые истины, а остальным полезно учитывать указанную закономерность.

Вот как эти ценности отражаются в речи:

1-е место – «Я»

2-е место – «Имя»

3-е место – «Хочу» - желания и интересы человека

4-е место – «Хороший» - осознание и преподнесение своих сильных сторон

5-е место – «Пол» - признание со стороны представителей противоположного пола

6-е место – «Был-Есть-Буду» - уважение к прошлому, принятие настоящего, надежда на будущее.

7-е место – «Имею право» - осознание и заявление своих прав

8-е место – «Должен» - осознание и исполнение своих обязанностей

Будучи достаточно проницательным мошенником и догадываясь о тайнах человеческого естества, Остап Бендер, в одном из романов Ильфа и Петрова составил универсальный словарь, в который включил несколько десятков слов.

С помощью этих слов он написал пару различных статей для одного нерадивого журналиста.

И продал словарь за приличный гонорар как универсальное средство для написания любых статей.

Девид Льюис в книге «Тренинг эффективного общения» советует использовать позитивные побуждающие к действию слова и фразы, которые передают уверенность, намерение и действие.

К наиболее сильным, заряженным энергией словам, которые можно включить в свой лексикон, относятся:

- Мама, мы, вы, выгодно, гордость, деньги, доверие, защита, здоровье, интересный, истинный, качество, легко, любовь, модный, необходимо, непревзойденный, новый, опытный, оригинальный, помощь, понимать, популярный, престиж, результаты, репутация, современный, спасибо, спасти, стимуляция, удобный, удовольствие, услуга, успешный, Читать далее...

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ПРОЩАТЬ?...

[300x369]
Каждый вечер, перед тем, как уснуть, я провожу короткий анализ прошедшего дня.
Я прокручиваю все события, которые происходили со мной в течение дня.
Я вспоминаю всех людей, с которыми мне удалось встретиться, познакомиться, пообщаться.
Естественно я вспоминаю тех людей, которых консультировал в течение дня, анализирую, каким человек ко мне пришел, и каким человек ушел.
Я вспоминаю, как изменилось состояние человека, как изменился его голос, каким стал его взгляд...
После этой, казалось бы, не значительной процедуры, я могу видеть то, с чем еще мне нужно работать, какие вопросы изучить более детально, на что я должен обратить внимание...
Каждую проблему нужно решать индивидуально....я еще раз понял, что главным КЛЮЧЕМ к решению всех проблем - является ПРОЩЕНИЕ. Прощение своих родителей, братьев, сестер, друзей, знакомых ... и так далее...Но главное - это прощение СЕБЯ.
Я говорю людям об этом, стараюсь объяснить это людям так, чтобы они действительно мены услышали и поняли...и мне кажется, что люди меня понимают....но чтобы закрепить это и дать людям дополнительную информацию, я решил разобрать это понятие, которое я называю ПРОЩЕНИЕМ, более подробно...

И так...что же такое ПРОЩЕНИЕ?
Как понять - ПРОСТИТЬ и как этим пользоваться???
Я хочу рассмотреть ПРОЩЕНИЕ с различных сторон понимания, чтобы, подводя итог, иметь полное и точное представление об этом механизме. Ну а как это у меня получится, судить только вам.

Итак...УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ПРОЩАТЬ?

«Прощайте обидевших вас, любите врагов своих, отвечайте добром на зло», - учат заповеди.
Но если умение прощать считается благодатью, то святых среди нас практически нет, потому что простить по-настоящему обидевшего нас человека очень трудно. Нам кажется несправедливым то, что мы должны делать добро в ответ на зло. Но кто сказал, что жизнь вообще справедлива? Прощение – это трудный и долгий процесс. Недаром же говорят, что умение прощать – свойство сильных людей.

Так...на мой взгляд, я вижу очень интересное выражение:

УМЕНИЕ ПРОЩАТЬ - ЭТО СВОЙСТВО СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ.

Так...идем дальше...

Намного легче и приятнее проигрывать в воображении сцены сладкой мести обидчику, а уж отомстить в реальности, как многие считают, еще слаще. Тем не менее, если опираться хотя бы на науку, если уж не на мораль, то, как показывают исследования, у людей, не простивших и не смирившихся с обидой и особенно у мечтающих отомстить, уровень стресса намного выше, чем у тех, кто действительно «простил и отпустил». Кроме того, первые также чаще подвержены депрессиям, испытывают проблемы со сном и аппетитом.

Хранение обид - стресс для организма, и многие системы при воспоминании пережитой неприятности приходят в «боевую готовность»: повышается уровень гормонов стресса, учащается сердцебиение, ослабляются иммунные механизмы. Когда вы то и дело возвращаетесь мысленно к травмирующей вас ситуации, стресс становится хроническим.

Так...я вижу. на мой взгляд, очень важную деталь. Я предлагаю ее запомнить:

ХРАНЕНИЕ ОБИД - ЭТО СТРЕСС ДЛЯ ОРГАНИЗМА...то есть...повышается уровень гормонов стресса, учащается сердцебиение, ослабляются иммунные механизмы и так далее...

Идем дальше...

Как же нужно «правильно» прощать?

1. Не ждите извинений. Очень часто после обиды мы говорим себе: «Ну ладно, прощу его (её), если он (она) извинится». Но при этом мы ставим себя в условия зависимости от нашего обидчика, ведь если тот не извинится, мы не сможем простить его. И обида может тянуться годами, зачастую в ущерб нашему собственному здоровью. Так зачем вам это нужно? В конце концов, есть высшие силы, которые и будут судить нераскаявшегося.

2. Поставьте себя на место обидчика. Часто обидчик руководствуется незнанием, заблуждением, страхом или собственной обидой. У американцев, например, существует поговорка, что у любого негодяя есть в багаже печальная история. К тому же обидчику зачастую тоже бывает несладко из-за чувства вины. Вспомните, какое облегчение вы испытывали, когда вас прощал кто-то, кто вам дорог. Попробуйте поставить себя на место обидчика – может, вы обнаружите, что и ваше собственное поведение не было таким уж безупречным. Но даже если это и не так, постарайтесь (хотя это и очень трудно) пожалеть того, кто причинил вам боль. Подобная снисходительность автоматически ставит вас выше обидчика и избавляет вас от роли жертвы. К тому же, мы забываем, что и любящие нас люди могут время от времени причинять нам боль и даже предавать нас. И это совсем не обязательно свидетельствует о конце отношений. Но прощать следует и тогда, когда возобновление прежних отношений невозможно.

3. Проведите символический акт прощения. Как уже было сказано, прощать нелегко, и даже если вам кажется, что вы прямо сейчас простили своего обидчика, обида может вернуться – через пять минут, пять Читать далее...

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ - ОСНОВА МОЛОДОСТИ и КРАСОТЫ...

[375x500]
Мысли человека – это энергия.

Однажды нам довелось находиться в обществе четырех женщин, которые «наводили красоту» перед началом какого-то мероприятия. И в течение 30 минут звучало примерно следующее:

- Боже, какой землистый цвет кожи…
- опять выскочил прыщ…
- сколько морщин появилось…
- ох, эта отечность…
- снова красные глаза….
- а эти мешки под глазами…

Какую энергию впитывает лицо женщины вместе с кремом или помадой, если каждое действие макияжа сопровождается такими комментариями? Получается, что, делая макияж , женщина каждое утро создает себе настрой неудовлетворенности, раздражения, сожаления и нелюбви к себе. То же самое может происходить и в то время, когда мы едим, делаем зарядку, дышим….

Многими авторами уже доказано, что наши мысли и эмоции влияют на состояние физического тела, молодость и красоту и на наше здоровье, (помните, - знаменитое – «все болезни от нервов»?) Некоторые авторы даже предполагают точную связь между нашими негативными мыслями и конкретным заболеванием.

Например, Владимир Жикаренцев, Валерий Синельников, Лууме Вильма и Луиза Хей даже составили таблицы соответствия наших негативных мыслей и конкретных заболеваний.

Согласно этим таблицам, например, болезни желудка вызываются нашими опасениями, боязнью нового, состоянием неуверенности, внутренней неопределенности, злобой.

Болезни горла – невысказанность чувств и эмоций.

Болезни глаз – нежелание замечать что-то важное, боязнь настоящего или будущего.

А вот болезни позвоночника – это проявление застарелых обид, чувства вины и отсутствия гибкости в разных сферах жизни.

Например, самая распространенная боль –

• Шея (воротниковая зона) - чувство вины, зависимость от чужого мнения, жизнь для других за счет себя, жертвенность.

• 6-7 позвонки – отсутствие гибкости, неизменность установок

• Грудной отдел – чувство вины, привычка взваливать все на свои плечи, гиперответственость или перетягивание чужой ответственности на себя, желание решить проблемы других людей, сердце «одетое в броню»

• Поясница - старые обиды, отказ от радостей жизни, низкая самооценка, комплексы, зажатость в сексуальных отношениях, неуверенность.

• Копчик - смакование старых обид.

• Сутулость развивается у людей с чувствительным сердцем – желание закрыться плечами, спрятать сердечную зону от боли.

А ведь наш позвоночник связан со всем организмом и влияет на функционирование всех систем.

Хроническая форма этих проявлений - нежелание человека меняться, его упрямство.

Как видим, основная причина – негативные мысли и эмоции.

Особенно сильно влияет на деформации позвоночника подавление негативных чувств.

Каждый раз, с самого детства, когда мы переживаем обиду, чувство вины, неуверенность - негатив накапливается.
Это похоже на то, как формируется твердая, окостеневшая поверхность жемчужины в раковине моллюска. Моллюск заглатывает песчинку.

Песчинка – это первая боль, невысказанность негативного переживания, потом моллюск наращивает перламутр слой за слоем.

Так и мы накапливаем обиды слой за слоем, словами, обсуждая это с другими людьми, или мысленно, прокручиваем негативные ситуации как пластинку.

Из-за этого на позвоночнике образовывается деформация.
Нам показывали рентгеновский снимок позвоночника одной женщины, и специалист рассказал по этому снимку позвоночника все о детстве, страхах и переживаниях этого человека, его привычках и качествах характера. Наше тело может рассказать все наши тайны… И для того, чтобы можно было наслаждаться внешней и внутренней свободой, легкостью, для того чтобы как можно дольше сохранить позвоночник гибким и молодым – конечно, очень важно обеспечивать его движением, давать ему физическую нагрузку, поддержать правильной осанкой.
Однако еще более важно подключить позитивные установки, которые помогут целенаправленно убрать боль и дискомфорт в позвоночнике.

Итак, давайте проясним для себя, что конкретно необходимо осознать и делать, чтобы главная составляющая формулы – психологическая установка – помогала нам создавать свою молодость и красоту.

Психологическая установка – это в первую очередь наш способ мышления (позитивный или негативный) и отношение к себе (любовь или нелюбовь к себе).

То есть, психологическая установка негативная, негативное мышление, нелюбовь к себе, не приятие себя. Все остальные усилия становятся малоэффективными. И могут приносить больше вреда, чем пользы.

Например, лишний вес – это ведь скорее психологическая проблема, чем проблема самого питания.
Женщина, которая страдает лишним весом – очень часто находится в постоянном состоянии стресса.
Основная причина стресса – это несоответствие внутреннего ожидания, представления о предстоящих событиях и реального результата.
«Думала, что Читать далее...

Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ...РАЙМОНД МОУДИ...

[232x180]
В 1926 году член королевского географического общества сэр Вильям Баррет издал печатный труд о видениях умирающих.
По собранным в нем сведениям широкая общественность узнала, что перед смертью люди наблюдают другие миры, слышат музыку и часто видят умерших родственников.

Но только в начале 70-х годов ХХ века американский профессор философии и психологии доктор медицины Раймонд Моуди стал одним из первых врачей-профессионалов, взявшихся за исследование малоизвестного явления, которое было названо им "почти смертельный опыт".

По результатам исследований ученый опубликовал в 1975 году книгу "Жизнь после жизни".
Сразу после выхода в свет она стала бестселлером. Достаточно сказать, что до конца 1999 года было продано более трех миллионов экземпляров этого издания.
Изложенные в ней факты коренным образом изменяют все прежние представления о смерти человека.

В книге проанализированы ощущения 150 несчастных, оказавшихся в состоянии клинической смерти, но затем возвращенных к жизни.

Напомним читателю, что клиническая смерть является обратимым этапом умирания, который протекает в течение нескольких минут после прекращения кровообращения и дыхания.

Продолжительность пребывания человека в этом состоянии при нормальной температуре тела обычно не превышает 8 минут, в условиях охлаждения может несколько удлиняться.

При проведении реанимационных (лат. re - снова + animatio - оживление) мероприятий человека можно вывести из состояния клинической смерти и вернуть к жизни.

Раймонд Моуди установил, что в околосмертном состоянии человек испытывает умиротворение, ощущает выход из тела, полет внутри "тоннеля", приближение к источнику света и многое другое.
Печатный труд американца дал импульс дальнейшим последователям в этом направлении.

Конечно же, ученые пытались дать научное объяснение феномену.
Как выяснилось, не только умирающие испытывают подобную гамму переживаний.
Аналогичные видения присущи, например, наркоманам после приема ЛСД, людям, занимающимся медитацией, больным эпилепсией. Они не находились в объятиях смерти, но видели тоннель и в конце его свет.

Известный американский исследователь, председатель Международной ассоциации трансперсональной психологии, доктор медицины Станислав Гроф и Джонна Халифакс выдвинули гипотезу:

- полет уходящего из жизни через тоннель - не что иное, как "воспоминание" о первых мгновениях появления на свет.

Иными словами, это движение младенца по родовому каналу при рождении.
Яркий свет в конце - это свет мира, в который попадает маленький человек.

Другое предположение высказал нейробиолог Джек Кован.
По мнению исследователя, видения тоннеля у умирающих вызывают участки коры головного мозга, которые отвечают за обработку зрительной информации.
Эффект головокружительного полета сквозь трубу появляется тогда, когда клетки мозга погибают от дефицита кислорода.
В это время в так называемой зрительной коре головного мозга возникают волны возбуждения.
Они представляют собой концентрические круги и воспринимаются человеком как полет через тоннель.

В конце 90-х годов исследователям из Бристольского университета удалось смоделировать на компьютере процесс умирания зрительных клеток головного мозга.
Было установлено, что в этот момент в сознании человека каждый раз возникает картина движущегося тоннеля.
Так Сьюзан Блэкмор и Том Просянко подтвердили правоту гипотезы Д. Кована.

Есть также теории, что "посмертные" видения вызваны страхом приближающейся смерти или действием лекарственных средств, вводимых больному.

И все же, несмотря на упорные попытки ученых разобраться в феномене, ряд явлений не имеет ответа.
Действительно, как, например, объяснить то, что человек, находясь в бессознательном состоянии, способен видеть, что происходит вокруг него?
По свидетельству ряда врачей-реаниматологов, нередко пациенты, вернувшиеся с "того света", подробно рассказывали, какие действия производили медики с их безжизненными телами и даже что имело место быть в это время в соседних палатах. Чем объяснить невероятные видения?
Ответа на этот вопрос наука дать не могла.

Посмертное сознание - не вымысел

И вот наконец сенсация.
В начале 2001 года было опубликовано исследование, проведенное Питером Фенвиком из Лондонского института психиатрии и Сэмом Парина из Центральной клиники Саутгемптона.
Учеными были получены неопровержимые доказательства того, что сознание человека не зависит от деятельности головного мозга и продолжает жить, когда все процессы в мозге уже прекратились.

В рамках научной работы экспериментаторы изучили истории болезни и лично опросили 63 кардиологических больных, переживших клиническую смерть.

Оказалось, что 56 вернувшихся с того света не помнят ничего.
Они потеряли сознание и пришли в Читать далее...