Это цитата сообщения russiyanka Оригинальное сообщение

«Золотые правила» от диетолога Маргариты Королевой

 Читайте, запоминайте, повесьте список на холодильник. Этими правилами пользуются  наши похудевшие звезды.

1.  Заведите дневник  «Моя еда»и записывайте  ежедневно то, что планируете съесть. А также все, что  действительно съели.
2.  Должно быть  не менее 4-5 приемов пищи в день!
3. Способы приготовления блюд - варить, запекать, готовить на пару.
4.  Хлеб можно есть в первой половине дня: 100 г из цельнозерновой муки или муки грубого помола. Идеально – употреблять хлебцы .
5.  Чай, кофе или свежевыжатый сок (к которому надо добавить 10-15% воды) можно пить только за 30 минут до или спустя 30 минут после основного приема пищи! Можно пить одну чашку кофе, но до 12 часов дня. Можно с одной ложкой меда, которую не растворяем, а медленно съедаем. В день можно съесть 3-4 чайные ложки меда.
6.  В течение дня выпиваем 2 литра негазированной воды!
7.  Не рекомендуется употреблять крепкие спиртные напитки, лучше - сухое белое вино. От красного - отказаться или разводить его водой на 10-15%.
8.  Каши варим на воде!
9.  Молочные

Читать далее...

Это цитата сообщения inchika Оригинальное сообщение

Как я это делала ( из бисера и не только)

 

 

Гиацинт Мастер-класс http://ina.ucoz.ru/publ/5-1-0-23	Веточка сакуры [267x200]Мастер-класс http://ina.ucoz.ru/publ/5-1-0-401
Браслетик [230x200] Мастер-класс http://ina.ucoz.ru/publ/5-1-0-400	Дерево из проволки [267x200] Мастер-класс http://ina.ucoz.ru/publ/5-1-0-390
Листик клёна [267x200] Мастер-класс http://ina.ucoz.ru/publ/5-1-0-322	Веточка бузины Мастер-класс http://ina.ucoz.ru/publ/5-1-0-22
Дерево из пластиковой бутылки Мастер-класс http://ina.ucoz.ru/publ/5-1-0-21	Веточка сосенки [267x200] Мастер-класс http://ina.ucoz.ru/publ/5-1-0-20

 

Это цитата сообщения jassonchik Оригинальное сообщение

ОПИСАНИЕ БЕЛОЙ ВЕЧЕРНЕЙ СУМКИ С АНТРАЦИТОВЫМИ РОЗАМИ

Набравшись немного опыта в вязании сумок из полиэтиленовых пакетов, попытаюсь этим опытом поделится с вами. В этом сообщении хочу дать более полное описание моей белой сумочки с антрацитовыми розами из моей коллекции вечерних сумок. Вначале хотелось бы рассмотреть эту сумочку со всех сторон:

[700x525]
[700x525]
[525x700]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
Эта сумка связана из лент, нарезанных двумя способами:1- нарезание лент кольцами и 2-нарезание лент по спирали. Сумка связана из белых пакетов лентами, нарезанными кольцами шириной 1,7см и крючок 1,7мм и планка из чёрных пакетов лентами, нарезанными шириной 2см, крючок 1,7мм . Розы связаны из антрацитовых пакетов лентами, нарезанными по спирали шириной 2см, крючок 1,1мм Для придания формы сумке, внутри неё пришита сетка для раковин. Пришиваю я сетку этой же лентой, из которой вязала основной узор, используя штопальную иголку. Чтобы не было видно эту сетку, я связала подкладку полустолбиками с/н из белых лент, нарезанных шириной 1,5см, крючок 1,7мм , а также кармашки, один на молнии, а другой открытый. Соединила лицевую сторону сумки с подкладкой и боковинками сумки вначале булавками, а потом обвязала ст.б/н. Связала из чёрных лент планку для сумки. Эта планка связана в виде ленты шириной 4см по кругу ( это было продиктовано узором, из которого связана эта планка) Сложила планку пополам, обвязала рачьим шагом и пришила к сумке. Потом связала две планки для застёжки молнией из белых лент и пришила молнию.
Узор основной для сумки связан по схеме:
[447x250]
Розы связаны по известной схеме:
[466x640]
[502x700]
Количество лепестков и их размер выбирала при сборке розы, опытным путём, поэтому точно не могу описать сколько их а каждой розе. Розы связаны из пакетов самых тонких. Эти пакеты самые дешёвые и обычно используются для мусора. Я была безумно счастлива, когда поняла, что можно вязать розы размером как настоящие из этих пакетов, если нарезать пакеты по спирали, т.е. одной нитью, а не сдвоенной, как при нарезании лент кольцами.
Если у кого-то есть вопросы по этой сумочке, то я смогу добавить ответы на них в это сообщение, кажется это здесь возможно, используя редактирование.

Серия сообщений "Сумки из полиэтиленовых пакетов":

Часть 1 - МОЯ КОЛЛЕКЦИЯ "ВЕЧЕРНИХ СУМОК" ИЗ ПОЛИЭТИДЕНОВЫХ ПАКЕТОВ
Часть 2 - МОЯ КОЛЛЕКЦИЯ "ВЕЧЕРНИХ СУМОК" ИЗ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ПАКЕТОВ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
Часть 3 - ОПИСАНИЕ БЕЛОЙ ВЕЧЕРНЕЙ СУМКИ С АНТРАЦИТОВЫМИ РОЗАМИ
Часть 4 - ОПИСАНИЕ СУМКИ-КЛАЧ "РОЗОВЫЕ РОЗЫ" ИЗ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ПАКЕТОВ
Часть 5 - ОПИСАНИЕ БИРЮЗОВОЙ СУМКИ-КЛАЧ "ОРХИДЕЯ"

Серия сообщений "СУМКИ":

Часть 1 - МОЯ КОЛЛЕКЦИЯ "ВЕЧЕРНИХ СУМОК" ИЗ ПОЛИЭТИДЕНОВЫХ ПАКЕТОВ
Часть 2 - МОЯ КОЛЛЕКЦИЯ "ВЕЧЕРНИХ СУМОК" ИЗ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ПАКЕТОВ (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
Часть 3 - ОПИСАНИЕ БЕЛОЙ ВЕЧЕРНЕЙ СУМКИ С АНТРАЦИТОВЫМИ РОЗАМИ
Часть 4 -

Читать далее...

Это цитата сообщения NATALI-NG Оригинальное сообщение

Клипарт к Дню Валентина

[535x57] Блог NATALI Фотографии в альбоме «Клипарт к Дню Валентина» NATALI на Яндекс.Фотках [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

КОТЛЕТЫ ПЕЧЁНОЧНЫЕ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ

 КОТЛЕТЫ   С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ 

Читать далее...

Это цитата сообщения AnnaDu Оригинальное сообщение

Лошади. КлипАрт.

[показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]

Смотреть дальше!

Серия сообщений "Для вашего творчества":
Часть 1 - Карнавал. Клоуны. КлипАрт.
Часть 2 - Карнавал. КлипАрт.
...
Часть 17 - Маски.
Часть 18 - КлипАрт "Индейцы".
Часть 19 - Лошади. КлипАрт.
Часть 20 - Готы. Элементы для коллажей. КлипАрт.
Часть 21 - Готы. Фоны. КлипАрт.
Часть 22 - Готы. Девушки. КлипАрт.
Часть 23 - Духи. КлипАрт.

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Роспись по камню Ernestina Gallina ч.2 Кошка

Роспись по камню Ernestina Gallina ч.2 Кошка ч.1 вот здесь идите по ссылке http://karat773.ru/post147459192/

[600x508]

Читать далее...

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Потрясающие работы!!!!))))))

Потрясающие работы Стива Хэнкса, выполненные акварелью. ч. 1 Одна

Я люблю все его картины Вот нашла часть его работ Начинаю цикл о его творчестве Надеюсь, что и вам, как и мне, он тоже будет по душе
Многие критики признают Стива Хэнкса (род. 1949г.) одним из лучших современных акварелистов.
Хэнкс постоянно входит в десятку лучших американских художников (по результатам опросов U.S. Art Magazine).
Со слов Хэнкса, его всегда интересовали люди как темы для работ, просто потому, что они наиболее сложны в исполнении.
"В процессе я определился, что наиболее сложно изображать женщин и детей. И это не могло не привлечь моего внимания. И не вдохновить к работе", говорил художник.

[393x699]
Читать далее...

Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение

Рисунок простым карандашом Разное

Рисунок простым карандашом Разное

[593x699]

Читать далее...

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Juan Francisco Casas/Хуан Франсиско Касса(рисунки шариковой ручкой)Не фото!!!!!!!!!!!!!!!!!

Juan Francisco Casas/Хуан Франсиско Касса(рисунки шариковой ручкой)
Однажды итальянский дипломированный художник Хуан Франсиско Касса решил приколоться над друзьями и нарисовал чего-то там шариковой ручкой, но выдал за фотографию. Шутка удалась, друзья долго балдели, ходя кругами вокруг рисованной фотографии. С тех пор Франсиско прикол поставил на конвейер и вообще сделал своей работой, поскольку «ручные фото» расходятся «на ура», выставки проходят с аншлагами, а многие девицы просто аж пищат, так хотят попасть Хуану «на шарик» (без пошлостей). Материал Хуан черпает из собственной жизни и фантазии, которые подкидывают ему подчас довольно откровенные сюжеты, причем рисунки получаются действительно очень «фотографичными», как будто снятые любительской камерой со вспышкой. На одну картину уходит в среднем 4-6 ручек «Big», это в зависимости от размера, а размер в большинстве своем немаленький. Франсиско подвизает и в традиционной живописи, но это не столь интересно.

[550x367]

Читать далее...

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Лучшие котоматрицы недели

[700x525]

[700x550]

Котоматрица

Это цитата сообщения Фима-Собак Оригинальное сообщение

Angel clipart.

[показать] [показать] [показать] [показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение

Программа ВИЗИТКА.

[316x186] Программа "Визитка" - это бесплатный онлайн сервис для создания и распечатки визитных карточек своими руками прямо на сайте. Работа с программой очень проста и рассчитана на неопытного пользователя, поэтому формирование профессионального макета визитной карточки не представляет никакого труда. Пользователь легко распечатывает полученный макет визитки в формате PDF на офисном лазерном или домашнем принтере, используя обычную или перфорированную визиточную бумагу. Милолика Покровская

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Фотошоп: Коллекция рамочек

Рамочки для фотошопа

Разрешение от 2480 х 2480 до 3600 х 3600

Формат PNG, все рамочки кликабельны до оригинального размера.

Урок "Работа с PNG и PSD шаблонами"

[показать]
[показать]

Еще 57 рамочек

Это цитата сообщения ГАЛкаЯ Оригинальное сообщение

ПОТРЯСАЮЩАЯ КОЛЛЕКЦИЯ

СПАСИБО, РыбкаГалка


Lenagold - КЛИПАРТ

Произошла досадная оплошность - спустя год появился настоящий автор поста.

Я не хочу полностью удалять сообщение. Примите мои извинения  все, кто этот пост процитировал у меня.

 Отправляю вас к автору поста  LVN
 

 http://www.liveinternet.ru/users/lvn/post63232523/

 

 

Это цитата сообщения Фима-Собак Оригинальное сообщение

Большая подборка красивых распакованных ваз в PNG/клипарт

 

ОГРОМНОЕ СПАСИБО СВЕТЛАНЕ СОЛДАТОВОЙ ЗА НАХОДКУ!

Читать далее...

Это цитата сообщения ЭМИЛЛИ Оригинальное сообщение

Мужские штучки.

 

[показать]

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения NATALI-NG Оригинальное сообщение

Клипарт Новогодний -Ёлки

ПРОДОЛЖЕНИЕ Фотографии в альбоме «Клипарт Новогодний -Ёлки» NATALI на Яндекс.Фотках

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Ох уж эти ножки!

Ох уж эти ножки!

[489x699]

Читать далее

Это цитата сообщения pasigut Оригинальное сообщение

PNG клипарт языки пламени

[показать]

Читать далее
[показать]