Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.
Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.
Этап №3
Достаточно съесть во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Еще лучше, если Вы замочите льняное семя накануне вечером. Получившаяся вязкая масса, после съедения, будет мягко обволакивать слизистую оболочку кишечника, что улучшит его перистальтику.
Этап №4
Через 20 минут после каждого приема пищи, пейте зеленый или травяной чай. Такой чай нормализует уровень сахара в крови, успокаивает воспалительные процессы в желудке, а так же очищает печень и почки. Желательно, что бы употребление зеленого или травяного чая вошло у Вас в ежедневную привычку.
http://wwww.vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-.../top-spiczami-ruched-yoke.html
Этот рецепт из разряда быстрых и вкусных.
Кардиган "Александрия"-спицами.
Встречайте:
Игорь, Олег, Катерина, Елена, Святослав и другие воины — граммар-наци вышли на тропу войны и выставляют свою жизнь напоказ ради того, чтобы мир стал чуточку лучше.
Вот охота мне что то сладкого, а чего не знаю. Решила конфеток селать. Вот таких)))
Что нужно:Читать далее
Схемы к ним
Посмотрите мастер класс о том как можно ввзывать крючком в мотив новую нитку. Думаю, что для начинающих вязать крючком, должно пригодится Многие мотивы начинаются из вязания кольца.
http://www.digu.com/pin/tewdtjbp5ewdoja Взято здесь. Оригинально, на скорую руку.
Фаршированные кабачки – законное летнее блюдо, однако с кабачками бывают проблемы – они не до конца пропекаются. Но только не в этом рецепте! А благодаря мясо-овощной начинке кабачковые лодочки получаются необыкновенно сочными и просто тают во рту!
Ингредиенты: 1 цукини, 200 г фарша, ¼ стакана риса, 1 небольшой помидор, несколько шампиньонов, 1 яйцо, горсть сыра, соль и перец по вкусу, немного муки и оливкового масла.
Приготовление фаршированных кабачков
1. Цукини разрезать пополам и вычистить середину (не выбрасывать!)
2. Смазать оливковым или подсолнечным маслом, посолить и присыпать мукой.
3. Положить перевернутыми на противень. Запекать в предварительно нагретой до 200 градусов духовке 15 минут.
4. Отварить рис в подсоленной воде до готовности.
5. Мелко порубить сердцевину цукини и обжарить на оливковом масле.
6. Грибы порубить и добавить к цукини.
7. Так же поступить и с помидором.
8. В отдельной кастрюле обжарить фарш.
9. Рис откинуть на дуршлаг и смешать с овощами. Добавить фарш и одно яйцо, перемешать.
10. Наполнить каждую лодочку начинкой. Сверху посыпать сыром. Запекать еще 15-20 минут.
Фаршированные кабачки готовы! Приятного аппетита! http://lady.mail.ru