Как избавиться от загривка
[показать]Загривок - это отложение жировой клетчатки, которая уплотнена соединительной тканью. Такие отложения происходят в районе седьмого шейного позвонка. Чаще всего о том, как избавиться от загривка, задумываются женщины в возрасте от сорока лет и старше, потому что этот недуг преследует именно их. Существует несколько способов избавиться от холки, и сегодня мы расскажем вам о них.
Сделайте масляный массаж. Для того чтобы приготовить смесь, нужно смешать в бутылке сто грамм касторового масла и двадцать капель настойки прополиса. Все это нужно взболтать. После этого обмакните в этот состав пальцы и начинайте втирать его в загривок. Ваши движения должны быть плавными. Втирайте данный состав по часовой стрелке. Продолжительность такой процедуры зависит только от того, насколько вам хватит сил, поскольку руки находятся вверху и очень быстро устают. В том случае, если вы будете делать массаж холки несколько раз в день, то вы почувствуете результат гораздо быстрее. Вы заметите, что уже через неделю ваш горбик станет намного мягче, а спустя некоторое время вообще исчезнет.
Кроме того, вы можете чередовать состав из касторки с прополисом с другим эффективным рецептом, как избавиться от загривка. Для этого нужно смешать троксевазиновую и гепариновую мазь в равных пропорциях и эту смесь использовать для такого же массажа.
Необходимо обязательно делать ежедневные упражнения, помогающие в борьбе с загривком. Это не сложные упражнения, вам необходимо делать простые вращения и повороты головы. Делать такие упражнения можно и сидя, и стоя, а при желании вы сможете делать их даже лежа. Совершайте произвольные наклоны головой в разные стороны, а затем повороты головы влево и вправо. Будьте аккуратны при выполнении таких упражнений. При первых признаках одышки и головокружения упражнение следует прекратить и в следующий раз делать их с малым темпом. В том случае, если вы будете делать такие упражнения, то позвонки и мышцы начнут разрабатываться, и тогда вы сможете повысить нагрузки.
Кроме того, вы можете делать на загривок различные компрессы, они также эффективно помогают избавиться от загривка. Для компресса вам нужно приготовить заранее теплый платок или шарф и целлофановую пленку. После этого нужно сделать состав из трех столовых ложек растительного масла, куриного яйца, трети стакана 6% уксуса и скипидара. Все это нужно взбить и нанести на загривок, а после утеплить его. Все это нужно держать около получаса.
В том случае, если вы будете постоянно совершать такие процедуры, то со временем вопрос, как избавиться от загривка, исчезнет вместе с вашим недугом.
© Фото: depositphotos.com
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Пальто пончо своими руками
Пончо давно вошло в моду. Представляем вашему вниманию подборку интересных моделей пальто пончо, найденных в интернете.
А между прочим, все эти и любую другую модель пончо, можно сшить по одной базовой выкройке. При этом, пончо может сшить даже новичок в этом деле.
Предлагаем вам попробовать свои силы и сшить пальто пончо своими руками.
Для начала определитесь с моделью, тканью, рисунком. Предлагаемая выкройка пончо на 48-50 размер. Но оно тем и хорошо, что подойдет и тем, кто носит 42-46 размеры.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Как быстро похудеть в бёдрах
Очень полезные упражнения для ножек!
Видео упражнения, чтобы быстро похудеть в бедрах
Видео. Упражнения для бедер. Внутренняя поверхность. Часть 1
Видео. Упражнения для бедер. Внутренняя поверхность. Часть 2
Видео. Упражнения для бедер. Уменьшаем объем
Видео. Упражнения для бедер. Зона галифе
Видео. Упражнения для бедер. Ушки
[231x347]
Большинство из нас имеют определенные части тела, которые нас беспокоят. В случае мужчин, проблемной областью при избыточном весе чаще выступает живот, а для женщин это бедра. Талия и бедра – те зоны тела, где жир накапливается легко, тем более с современным сидячим образом жизни и автоматизацией большинства окружающих нас вещей. Поэтому, вопрос, как быстро похудеть в бедрах, беспокоит большинство женщин.Читать далее...
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как исцелить себя мыслью
[показать]Мысль заключает в себе материальную энергию, так как является результатом реальных биохимических процессов в головном мозгу. Через центральную нервную систему она влияет на железы внутренней секреции и на гормональный фон, изменяя состояние нашего организма.
Мысль, сформулированная в словах, несет в себе концентрат энергии духовной воспоминания, эмоции, образы и влияет на нашу ауру. Это тонкий и опасный инструмент, похожий на лазерный скальпель хирурга, способный не только лечить, но и ранить. Чтобы его правильно использовать, надо определить причину болезни, облечь мысли в правильные слова и привести себя в особое состояние транса, похожее на самогипноз.
Учимся расслабляться
Вечером, когда никого нет дома, включите тихую музыку без слов и зажгите на столе свечу. Затем надо удобно лечь или сесть лицом к огню, прислонившись к чему-либо спиной. Посмотрите несколько минут на играющее пламя. Подождите, пока его язычок разгорится ровно и ярко это значит, что ваша аура успокоилась. Закройте глаза и почувствуйте, как вы расслабляетесь: сначала ступни, потом колени и бедра, руки, плечи. Все тело тяжелеет, словно налитое ртутью. Вам тепло и уютно. Дыхание ровное, свободное.
Это цитата сообщения Медведевская Оригинальное сообщение
Вместо ботокса — крахмал!
Вместо ботокса — крахмал!
Сегодня мы уделим внимание коже лица, а именно уходу за зрелой кожей лица.
Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.
Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.
Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.
Так же не стоит забывать, что начинать надо с устранения причины преждевременного старения , для этого не обязательно усиленно бегать по врачам, а для начала хотя бы делать несложную, но весьма эффективную гимнастику, например вот ЭТИ несколько упражнений, которые подходят для людей абсолютно любого возраста.
Будьте здоровы и красивы!
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
Индийский метод лечения гипертонии йодом
Индийский метод нормализации давления или как мы говорим избавления от гипертонии в нашей семье используется уже ни одним поколением. И кто его откуда привез и первым применил сейчас уже трудно сказать.
[показать]На рисунке я показала порядок по числам месяца и место где наноситься йодом полоска.2 марта / 22 марта — правая щиколотка
3 марта / 23 марта — правая кисть
4 марта / 24 марта — левая щиколотка
5 марта / 25 марта — левое плечо
6 марта / 26 марта — под правым коленом
7 марта / 27 марта — правое плечо
8 марта / 28 марта — под левым коленом
9 марта / 29 марта — от левой ключицей до правого бедра по спине(цепь не замыкать)
10 марта / 30 марта — от правой ключицы до левого бедра по спине (цепь не замыкать)
|
|
2 сентября / 22 сентября— правая щиколотка
3 сентября / 23 сентября — правая кисть
4 сентября / 24 сентября— левая щиколотка
5 сентября / 25 сентября — левое плечо
6 сентября / 26 сентября— под правым коленом
7 сентября / 27 сентября— правое плечо
8 сентября / 28 сентября — под левым коленом
9 сентября / 29 сентября — от левой ключицей до правого бедра по спине(цепь не замыкать)
10 сентября / 30 сентября — от правой ключицы до левого бедра по спине (цепь не замыкать)
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Летние шляпы с выкройками
Солнце все яростнее, и мода шляпки настойчиво рекомендует
Вот такие шляпки Вы можете сшить из х/б, или из сетки
Выкройки шляп и кепки в натуральную величину, забирайте ЗДЕСЬ
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Как похудеть:настойки для похудения
|
В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра. Далее хорошенько, с щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой. Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник. Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь. |
Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи - ещё одна ложка не будет лишней.
Данной пропорции (большой ананас и 0, 5 л водки) хватает примерно на месяц.
Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный.
За месяц – 10 кг. Читать далее...
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Браслет из оплетенных бусин.
[457x278]Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем еще один вариант платья-трансформер. Мастер-класс
[показать]Автор: Фучик
Я решила написать о том, как нежданно-негаданно у меня получилось платье-трансформер. Не 100 различных модификаций, конечно, но для дилетанта неплохо.
Многие сейчас шьют и покупают платья и юбки длины макси, эта лихорадка не обошла и мою сестренку. Она захотела трикотажное платье в пол, а я вызвалась его сшить.
Был куплен тонкий трикотаж-джерси темно-синего цвета (к сожалению, фотик не в состоянии передать этот глубокий синий, так что кажется, что платье черное).
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Волшебная маска для волос - мгновенный эффект!
[385x600]
Идею для волшебной маски для волос я нашла здесь, но внесла свои дополнения. И маска, как мне кажется, получилась еще интереснее! Эффект желатиновых масок испытан мною лично на своих волосах. А они, как правило, после каждой подкраски корней требуют тщательного ухода и реанимации. Несмотря на то, что я использую для осветления волос хорошую итальянскую краску и осветляю волосы только в салоне, все равно химия делает свое страшное дело. Осветленные белоснежные волосы требуют срочного оживления и блеска. Поэтому такие маски просто незаменимы хотя бы 2 раза в неделю. Волосы после них становятся блестящими, мягкими и здоровыми на вид.
Я воспользовалась отсутствием гномика и нашаманила маску для волос на основе желатина.
1 пакетик желатина (20 г) растворяем в 0,5 стак. горячей воды и оставляем на 10 минут для набухания.
Добавляем 1 яичный желток, 1 столовую ложку натурального меда, 3 чайные ложечки репейного масла, 3 капли эфирного масла (у меня чайного дерева; вы можете добавить любое какое имеется у вас). Все тщательно перемешиваем, если нужно добавляем чуть воды. Консистенция - как вязкий шампунь. Наклонив голову над ванной, начинаем втирать в волосы по всей длине, пока смесь не закончится. Втираем и в кожу головы.
Укутываем полиэтиленовым пакетом и обертываем полотенцем. Ждем 1 или 2 часа - сколько выдержите. Затем смываем шампунем и бальзамом. Ну и, конечно же, делимся со мной своими впечатлениями.
Если пройти курс по восстановлению безжизненных волос, делая такие маски регулярно на протяжении некоторого времени, то волосы преобразятся и приобретут здоровый вид! Но даже после первого раза заметен явный эффект.
Будьте красивыми и желанными!:)
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Элегантное трио.Платье,сарафан,блузка.
Это трио состоящее из платья ,сарафана и блузки создала художник-модельер Галина Гагарина.Милые рукодельницы! Сшейте этот симпатичный комплект из яркой,шелковистой ткани. Ещё и спасибочки скажите!
[показать]Блузка
Серия сообщений "Модели с выкройками в уменьшенном масштабе":
Часть 1 - Мода 80х с чертежами выкроек
Часть 2 - Мода прошлых лет. Модели с чертежами выкроек.
...
Часть 10 - Выкройки из любимого журнала 4
Часть 11 - И снова...выкройки! Для романтического рандеву.
Часть 12 - Элегантное трио.Платье,сарафан,блузка.
Часть 13 - Выкройки из любимого журнала.Летняя тройка
Часть 14 - Мода
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Для любителей ретро и по просьбе ПЧ.Мода 50х-60х с выкройками
В этой брошюре 30 шикарных моделей с выкройками.На мой взгляд эти модели актуальны до сих пор.Элегантно,женственно!
История развивается по спирали, не всегда восходящей.
"Новое -- это хорошо забытое старое". (Закон цикла)
Скачать журнал бесплатно (4,14 mb):http://depositfiles.com/files/eb7jnuxqb
Скачать бесплатно (5,07 mb):http://depositfiles.com/files/qa5uvss7t
Серия сообщений "Модели с выкройками в уменьшенном масштабе":
Часть 1 - Мода 80х с чертежами выкроек
Часть 2 - Мода прошлых лет. Модели с чертежами выкроек.
...
Часть 15 - 120 моделей платьев и сарафанов с выкройками
Часть 16 - Рисованные журналы мод с чертежами выкроек
Часть 17 - Для любителей ретро и по просьбе ПЧ.Мода 50х-60х с выкройками
Часть 18 - Книга ШЕЙТЕ САМИ с выкройками 1960 г
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
2 накидки и жакет-кимоно. Выкройки для нас, "роскошных"!
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ВЫКРОЙКИ ЛЕТНИХ ПЛАТЬЕВ.
[491x700] 