• Авторизация


Анализ мочи – как он проводится и для чего нужен? 22-06-2017 11:23

Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение

Анализ мочи – как он проводится и для чего нужен?

[700x466]

Анализ мочи – как он проводится и для чего нужен?


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 минутная тренировка для пресса 22-06-2017 11:21

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

10 минутная тренировка для пресса

[700x511]

Полезно или нет тренировать пресс женщине? На эту тему сорят и врачи, и тренеры. С одной стороны, красивый и подтянутый живот захочется иметь каждой женщине, но врачи утверждают, что живот у женщины должен быть мягким, а не накачанным. Оказывается, если чрезмерно увлекаться тренировкой пресса, стараться добиться рельефных кубиков на животе, то это вредит позвоночнику, даже вызвать болезненные ощущения в спине. Но это происходит не со всеми женщинами, а только с теми, у кого и до занятий были проблемы с позвоночником. Что должны запомнить все перед тем, как качать пресс:
пресс не качают, встав с постели,
пресс не качают на голодный желудок,
начать выполнение упражнений надо с 5, постепенно увеличивая их до 15,
такие упражнения, как скручивание, подъём ног и планка могут привести к растяжению мышц живота и болям в спине,
пресс не кают после долгого сидения.
Хотите правильно накачать пресс без вреда для здоровья – научитесь держать мышцы живота в постоянном напряжении, тогда все ваши усилия не пропадут даром. Совсем не обязательно женщинам добиваться рельефа на животе, ведь главное предназначение женщины быть матерью.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кофточка для лета «Island Winds» 21-06-2017 12:25

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Кофточка для лета «Island Winds»

Летняя кофточка связана ажурным полосатым рисунком и отделана по низу каймой. 

 

Описание кофточки от дизайнера Sandi Prosser переведено из журнала “Creative Knitting”.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отличные растирки с анальгином от болей в суставах 21-06-2017 12:24

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Отличные растирки с анальгином от болей в суставах

Боли в суставах беспокоят в любом возрасте. Особенно часто эта проблема возникает у пожилых людей: появляются боли в ногах, из-за которых становится тяжело передвигаться. В силу возраста и накопившихся болезней приходится принимать много лекарств. Поэтому важно, по возможности, использовать средства для местного применения. Очень эффективна растирка с анальгином.

[700x548]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадно-творожный пирог «ПОДУШКИ» (Стеганное одеяло) 21-06-2017 12:23

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Шоколадно-творожный пирог «ПОДУШКИ» (Стеганное одеяло)

Друзья, пирог «Подушки» — это очень вкусно, необычно и в то же  время просто, действительно просто! Очень рекомендую! Такой пирог особенно вкусен в первый день,  в свежевыпеченном состоянии, и уже через 40 минут после выпекания  можно резать и наслаждаться. А во время выпекания имеет потрясающий аромат ванили и какао. Только какао берите высокого качества.

[600x366]

Ниже есть ВИДЕО РЕЦЕПТ такого пирога.   Пекла  его не раз и имею некоторый опыт, с которыми поделюсь в процессе описания. Но уже сейчас скажу, что пирог вкуснее, если в нем много творога. Размер моей формы 18х26 см, у вас может быть 20х20, но, если ваша форма больше, тогда количество ингредиентов нужно увеличить, ниже подам рецепт и на большую форму. 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
для волос 21-06-2017 12:20

Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение

для волос

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакеты, кардиганы спицами 168 21-06-2017 12:19

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Жакеты, кардиганы спицами 168

Нажми на картинку
[показать]

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/5128137/post412921284/

[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]

3731083_2 (100x120, 74Kb)Жакеты, кардиганы спицами 167

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post415121727/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков 21-06-2017 12:14

Это цитата сообщения Lady-Positive Оригинальное сообщение

Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков

[показать]

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Textify 1.5.1 - программа для копирования некопируемого текста. 21-06-2017 12:13

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Textify 1.5.1 - программа для копирования некопируемого текста.

1494737332-723636-735421 (168x200, 12Kb)12.05.2017 вышла новая версия крохотной, но весьма полезной утилиты Textify 1.5.1 - программы для копирования некопируемого текста (разработчик, кстати, тот же самый, что и известной программы Unchecky). С текстом, который нельзя скопировать обычными средствами, мы встречаемся на каждом шагу - это и различные диалоговые окна, и элементы управления, и сайты, текст с которых нельзя копировать, и некоторые файлы PDF, и многое другое. С программой Textify Вы сможете легко и без проблем копировать текст из диалоговых окон или элементов управления, которые не позволяют делать этого. Работать с программой очень просто: после запуска программы перед Вами появляется окно, в котором Вы выбираете, каким образом будет копироваться некопируемый текст. По умолчанию это делается нажатием клавиши 'Shift' и средней кнопки мыши. При желании Вы всегда можете это перенастроить под свои нужды.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадный торт, который станет вашим любимым. 21-06-2017 12:10

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Шоколадный торт, который станет вашим любимым.

Шоколадный торт, который станет вашим любимым.

[показать]

Хочу поделиться секретным рецептом самого вкусного торта, который я когда-либо ела. Когда я делаю этот торт, все домашние сбегаются, чтобы в очередной раз полакомиться им. А родственники, прознав что идет процесс его приготовления, тут же, невзначай, приезжают в гости.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый лёгкий и самый вкусный торт «Тает во рту» 21-06-2017 12:09

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Самый лёгкий и самый вкусный торт «Тает во рту»

[показать]

Самый лёгкий и самый вкусный торт «Тает во рту»
Так вкусно и так по домашнему!

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бисквитный торт «Искушение Адама» 21-06-2017 12:08

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Бисквитный торт «Искушение Адама»

[600x450] [607x381]

Торт "Искушение Адама" - это действительно очень вкусное искушение, устоять перед которым непросто. Приготовить торт "Искушение Адама" не слишком просто, но поверьте - оно того стоит.
Ингредиенты:
Яйца куриные — 5 Штук
Сахар — 350 Грамм (175 - в тесто, 75 - в крем, 100 - для пропитки)
Крахмал — 50 Грамм
Мука — 200 Грамм (150 - в тесто, 30 - в крем, 20 - в ганаш)
Сок апельсиновый — 150 Миллилитров
Цедра апельсина — 2 Ст. ложки
Апельсин — 1/2 Штуки
Желток яичный — 3 Штуки
Чай крепкий — 100 Миллилитров
Соль — 1 Чайная ложка
Сметана 20% — 150 Грамм
Сливки 20% — 300 Грамм
Шоколад черный — 100 Грамм
Сливочное масло — 70 Грамм
Грецкие орехи — 1/2 Стакана
 
 
Описание приготовления:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНИЕ. ДЕКОРИРУЕМ ПЛЯЖНУЮ СУМКУ ВЯЗАНЫМИ РАКУШКАМИ И МОРСКИМИ ЗВЕЗДАМИ. МАСТЕР-КЛАСС 21-06-2017 12:07

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. Декорируем пляжную сумку вязаными ракушками и морскими звездами. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Галина КрючкоТвор

[525x525] Экзотические морские раковины такие нежные, изысканные и на диво разнообразные! Напитанные солнцем, обласканные волнами, хранящие тайны неведомых глубин. Неудивительно, что именно их принято брать на память о путешествиях к морю. Наверное, у каждого из нас дома есть заветная коробочка с этими овеществленными воспоминаниями... И как приятно однажды холодным зимним вечером открыть ее, погладить кончиками пальцев гладкие перламутровые бока раковин, приложить одну из них к уху и услышать далекую, чуть слышную песнь моря...

Но сейчас на дворе лето (да-да, я настаиваю)! Время интересных путешествий, новых знакомств, ярких впечатлений, время радости. А что может порадовать женщину сильнее, чем новая сумка? Тем более сумка пляжная!

Поэтому, учитывая все вышесказанное и отбросив лирику, я предлагаю вам сегодня декорировать пляжную сумку рукотворными (а, вернее, крючкотворными) раковинами и морскими звездами. Что же нам для этого понадобится?
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыба по-русски 21-06-2017 12:06

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Рыба по-русски

[400x212]

Рыба по-русски - это, конечно, не суши и не роллы, но это стоит попробовать обязательно.

3290568_dalee (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хотите сбросить 3 кг за неделю? 21-06-2017 12:04

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Хотите сбросить 3 кг за неделю?

[700x415]

Многие хотят сбросить вес, много и сразу! Всю жизнь есть, есть, накапливать жиры и в одночасье стать стройняшками. Мечта многих, но она так и останется несбыточной, если не приложить хоть минимум усилий. 
Усилие 1. Заставьте себя пить воду, не слишком много, хотя бы 1 ½ литра, но пейте чистую воду.
Усилие 2. Возьмите за правило пить напиток из лимона и имбиря. Он очень хорошо утоляет жажду и способствует похудению. Приготовить его очень просто: вскипятите воду, дайте ей остыть; имбирь натрите на мелкой тёрке, нарежьте мяту, приготовьте сок лимона; Добавьте все приготовленные ингредиенты в остывшую воду и дайте напитку настояться пару часов. Перед употреблением охладите.
Усилие 3. Вам не нужно садиться на специальную диету, но ограничьте потребление мучного и сладкого.
Усилие 4. Откажитесь от газировок и покупных лимонадов. В них нет ничего полезного, и жажду они не утолят, а вот килограммы Вам добавят.
Усилие 5. Двигайтесь как можно больше, занимайтесь уборкой, сажайте цветы и овощи на огороде, только так, чтоб эта работа была Вам в радость! Добавьте к этому и упражнения для похудения, и результат не заставит себя ждать!
 

Упражнения для похудения

[282x56]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективные упражнения сидя для похудения 21-06-2017 12:03

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Эффективные упражнения сидя для похудения

[592x700]

Очень простые упражнения! Можете начинать худеть прямо сейчас!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пудра из овсянки. Идеальный тон лица! Потрясающий эффект! 21-06-2017 12:03

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Пудра из овсянки. Идеальный тон лица! Потрясающий эффект!

Пудра из овсянки. Идеальный тон лица! Потрясающий эффект!

Эта пудра сделает тон лица идеально ровным и избавит от блеска! Гарантирую, вы будете в шоке! Эффект от органической пудры, как от мегадорогой из магазина! А рецепт очень прост.

Овсяная пудра, приготовленная в домашних условиях, - это не только кладезь витаминов для кожи, но и отличное средство, контролирующее блеск. Пудра легко ложится, адсорбирует, гипоалергенна и прозрачна. Если ты сторонница натуральной и органической косметики – обязательно попробуй приготовить это средство дома! Всего 24 часа – и полезная овсяная пудра будет готова!

Тебе понадобится:
10 столовых ложек овсянки
3-4 л воды

Приготовление:
Овсянку измельчи в кофемолке, полученную смесь залей в банке 1 л воды и хорошо перемешай. Когда крупные кусочки немного осядут – слей воду. Проделай процедуру 3-4 раза, пока не вымоешь максимум крахмала.Оставь банку до появления осадка.

Процеди осадок через 3 слоя бумажных не ароматизированных полотенец. Просуши осадок на салфетке около 24 часов. После высыхания аккуратно сними осадок и перетри в ступке, переложи в емкость и наноси на лицо кистью для пудры.

Эта пудра легко ложится на лицо и не забивает поры, что особенно важно в уходе за кожей.
[700x445]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый анимированный эффект 21-06-2017 12:02

Это цитата сообщения Иннушка Оригинальное сообщение

Красивый анимированный эффект

[показать]В этом Photoshop уроке вы узнаете, как на изображение добавить красивый, сказочный анимированный эффект.
Анимированный эффект – результат:
В качестве основы я буду использовать такую сказочную фотоманипуляцию, где пошагово расписано, как её создавать. Итак, приступим!
Откройте Photoshop и создайте в нём новый документ размером 800 на 600 пикселей.
Далее откройте скаченную фотоманипуляцию в Photoshop.
Прежде чем мы начнём создавать анимированный эффект, давайте сделаем несколько копий слоёв с блестящими частицами. Для этого на панели слоёв найдите группу glitter.
Кликните по ней правой кнопкой мыши и выберите команду Создать дубликат группы.
Теперь мы можем приступить к созданию нашей анимации.
Для начала откройте панель анимации, перейдя в меню Окно - Анимация.
Красивый анимированный эффект
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рабочий процесс анимации временной шкалы 21-06-2017 12:02

Это цитата сообщения Иннушка Оригинальное сообщение

Рабочий процесс анимации временной шкалы

[показать]Чтобы анимировать содержимое слоя в режиме временной шкалы, ключевые кадры на панели «Шкала времени» устанавливаются при перемещении индикатора текущего времени к другому времени (или кадру), а затем изменяется положение, непрозрачность или стиль содержимого слоя. Последовательность кадров между двумя существующими кадрами автоматически добавляется или изменяется, равномерно меняя параметры слоя (положение, непрозрачность и стиль) между новыми кадрами, чтобы создать впечатление движения.

Например, если необходимо, чтобы слой постепенно исчезал, установите непрозрачность слоя в начальном кадре на 100 % и щелкните секундомер непрозрачности для этого слоя. Затем переместите индикатор текущего времени на время или кадр, который нужно считать конечным и установите непрозрачность того же слоя равной 0 %. Кадры между начальным и конечным будут автоматически интерполированы, и непрозрачность новых кадров будет равномерно снижена.

Кроме интерполяции кадров анимации можно также вручную создавать покадровую анимацию, рисуя в пустых видеослоях.

Примечание.

Для создания анимации в формате SWF используйте приложения Adobe Flash, Adobe After Effects или Adobe Illustrator.

Для создания анимации во временной шкале используется следующий общий рабочий процесс.

1. Создайте новый документ.

Задайте размер и содержимое фона. Убедитесь, что попикселные пропорции и размерности соответствуют назначению анимации. Должен быть установлен цветовой режим RGB. Если нет особых причин для изменения, оставьте разрешение 72 ppi, битовую глубину 8 бит/канал и квадратную попикселную пропорцию.

Убедитесь, что панель «Шкала времени» открыта. В случае необходимости нажмите стрелку вниз в середине панели, выберите «Создать временную шкалу для видео» в меню, а затем, нажмите кнопку слева от стрелки. Если панель «Шкала времени» находится в режиме анимации кадра, нажмите значок «Преобразовать в шкалу времени видео» в левом нижнем углу панели.

2. Задайте скорость

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ 21-06-2017 12:01

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Топ

[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
http://rjw799.blog.163.com/blog/static/2303000652017580436273/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии