• Авторизация


Бери на заметку...Блюда из куриного филе (Часть №1) 04-02-2024 21:49


[показать]

Вкусное не всегда полезно, и наоборот. В этом мы убеждаемся всякий раз, пережевывая яичные белки, напоминающие по вкусу резину или вареные куриные грудки, которые, едва попав в рот, превращаются в пресловутый «ком в горле». В таких условиях поиск хороших рецептов становится вопросом жизни и смерти. Вот поэтому хочется упростить задачу и снабдить рецептами приготовления вкусных и одновременно полезных блюд. Но в начале нужно приобрести хорошее мясо!
В магазине лучше приобретать охлажденное, не замороженное куриное филе без кожуры. Охлажденное мясо, в отличие от замороженного, более сочное и ароматное. В нем гораздо лучше сохраняются витамины, микроэлементы и прочие полезные вещества. Структура охлажденного мяса, в отличие от замороженного, остается плотной и упругой, поскольку клетки сохраняют всю влагу внутри, тогда как при заморозке замерзшая вода травмирует их. Ну а теперь перейдем к самим рецептам.


комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Бери на заметку...Десерты из ТВОРОГА... 03-02-2024 21:38


[показать]

Самые легкие, вкусные и полезные десерты – это десерты из творога. При этом они еще и очень разнообразные – от простейших муссов до печенья и пирогов. В этой подборке рецептов мы собрали самые интересные и одновременно доступные варианты на каждый день или праздничный стол!

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии

Кому верить?...Вопросы и ответы о правильном питании. 03-02-2024 18:02


[показать]

Кому из диетологов верить? Какие книги читать?

Придётся отказаться от любимого бургера? Отвечаем!

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
А жить я когда буду?...Перлы из разговоров с детьми... 02-02-2024 22:50



А жить я когда буду?...
Перлы из разговоров с детьми...

дети 45 (700x284, 199Kb)
Папа разбил бокал, мама сказала, что на счастье, и родители засмеялись. Я сделал выводы, и когда родители ненадолго ушли, я разбил всё, до чего смог дотянуться. Квартира наполнилась ароматом счастья. В предвкушении я уселся ждать возвращения родителей. Мама плакала, папа смеялся – система дала сбой. Этот мир не так прост.


комментарии: 19 понравилось! вверх^ к полной версии
Аджика: 6 классических рецептов со всех уголков Кавказа 02-02-2024 21:29


[показать]
Аджика — старинная кавказская острая приправа в виде пастообразной массы, в состав которой входят красный перец c солью, чесноком, пряными травами (зелеными и сушеными, уцхо-сунели, он же пажитник). Аджика обычно бывает красного цвета, однако из неспелого перца может быть изготовлена приправа зеленого цвета. Аджика — древний рецепт, который лег в основу множества вариаций. Так, к примеру, томаты не входят в состав традиционной аджики, однако с течением времени возникли рецепты, включающие другие овощи, в том числе и томаты.

Классическая аджика по-грузински...


Ингредиенты:
● – 1 килограмм стручкового сухого острого красного перца,
● – 50-70 г. семян кориандра,
● – 100 г хмели-сунели, немного корицы (молотой),
● – 200 г грецких орехов,
● – 300-400 г крутой соли (крупную),
● – 300 г чеснока.
Приготовление :
√ – Замочить на 1 час острый красный перец. Добавить кориандр, хмели-сунели, корицу, орехи, чеснок и соль.
√ – Пропустить 3–4 раза через мясорубку с мелкой решеткой.
√ – Хранить где угодно, при любой температуре, но желательно в закрытой посуде, иначе аджика быстро высыхает. Смешанная с солью аджика хороша для обмазывания курицы или мяса перед жаркой в духовке или на гриле.
Приятного аппетита!



комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Живопись...Деревенский пейзаж Евгения Синева (часть 2) 02-02-2024 17:15


[показать]

Sinev_Evgeniy_hudozhnik-removebg-preview (196x182, 52Kb)


Синев Евгений родился в 1952 году в Нижегородской области. В 1972 году закончил Ивановское художественное училище, а в 1980 г. Московское высшее художественно - промышленное училище бывшее Строгановскосе. С 1985 года, член художественного фонда РСФСР. Работал в комбинате диарамно-макетных работ. Постоянный участник художественных выставок.




комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Меняй тарелки!...Будешь в норме!... 01-02-2024 21:50



Меняй тарелки! 7 правил питания
чтобы убрать лишние килограммы


Для того чтобы похудеть, порой необязательно садиться на жесткую диету или каждый день ходить в спортзал. Достаточно лишь правильно питаться. И один из лучших способов убедиться, что ты не переедаешь и не голодаешь, — следить за размером порций! Вот как этому научиться.



комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
25 простых и вкусных начинок для пиццы... 01-02-2024 07:56


[показать]
Обожаешь пиццу, но уже не знаешь, с чем её приготовить? Тогда тебе точно пригодится эта подборка! Здесь собрано 25 интересных вариантов начинки для пиццы на любой вкус и все случаи жизни!


комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Я говорю с тобой из Ленинграда...Ольга Берггольц... 31-01-2024 21:17


[показать]

Берггольц (471x700, 71Kb)
Ольга Фёдоровна Берггольц (3 мая 1910 г. — 13 ноября 1975 г.)

Русская советская поэтесса, член Союза писателей СССР.
В 1938 году была репрессирована — проходила по делу «Литературной группы», была реабилитирована (1939).
Лауреат Сталинской премии, кавалер орденов Ленина и Трудового Красного Знамени.
Голос Ольги Берггольц стал голосом долгожданного друга в застывших и темных блокадных ленинградских домах, стал голосом самого Ленинграда.
«Никто не забыт и ничто не забыто» – это её голос. Голос, который разносился по заснеженным улицам города, оцепеневшего от голода, холода и чувства неотвратимой беды. Голос самого Ленинграда. Голос Ольги Берггольц.


Я говорю с тобой под свист снарядов,
угрюмым заревом озарена.
Я говорю с тобой из Ленинграда,
страна моя, печальная страна...

Кронштадтский злой, неукротимый ветер
в мое лицо закинутое бьет.
В бомбоубежищах уснули дети,
ночная стража встала у ворот.

Над Ленинградом — смертная угроза-
Бессонны ночи, тяжек день любой.
Но мы забыли, что такое слезы,
что называлось страхом и мольбой.

Я говорю: нас, граждан Ленинграда,
не поколеблет грохот канонад,
и если завтра будут баррикады —
мы не покинем наших баррикад.
И женщины с бойцами встанут рядом,
и дети нам патроны поднесут,
и надо всеми нами зацветут
старинные знамена Петрограда.

Руками сжав обугленное сердце,
такое обещание даю
я, горожанка, мать красноармейца,
погибшего под Стрельною в бою:

Мы будем драться с беззаветной силой,
мы одолеем бешеных зверей,
мы победим, клянусь тебе, Россия,
от имени российских матерей.

Август 1941


комментарии: 20 понравилось! вверх^ к полной версии
10 вкуснейших рецептов гренок с чесноком... 31-01-2024 18:58


[показать]

Гренки с чесноком являются одной из самых универсальных закусок к пиву и не только. Их можно приготовить за считанные минуты, при чем из разного хлеба. Собрали для тебя 10 легких рецептов – с зеленью и сыром, на сковороде и в духовке!...


комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Если хочешь быть здоров, делай это... 31-01-2024 14:24


[показать]

Этот легкий трюк избавит от боли в спине, улучшит осанку и уменьшит живот! Всего за 5 минут.

Японские специалисты около десяти лет назад разработали простой и эффективный метод коррекции фигуры. Он не только поможет убрать отвислый живот, но и вернет скелет в естественное положение. При этом очертания твоего тела изменятся и талия станет тоньше.

Книга с описанием японской методики стала бестселлером, но для того чтобы ее освоить, достаточно всего лишь прочесть главные моменты, которые умещаются в несколько абзацев. Эта чудо-техника идеально подходит для тех, кто не любит тренировки в спортзале и может уделять по пять минут в день занятиям с полотенцем.


комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Бери на заметку...20 заправок для салатов... 29-01-2024 12:31



[показать]
Всегда можно просто сбрызнуть салат растительным маслом, но это слишком банально и неинтересно. Куда лучше – приготовить специальную салатную заправку. В этой подборке мы собрали 20 отличных рецептов на любой вкус. Кстати, все очень простые и доступные!...


1. Заправка «Цезарь»


Ингредиенты...
Есть очень много вариаций этой заправки разной степени сложности, но мы рассмотрим более классическую.
● – 1 яйцо,
● – 0,5 ч.л. горчицы,
● – 1 ч.л. лимонного сока,
● – 20 мл оливкового масла,
● – 40 мл растительного масла,
● – 4 анчоуса,
● – 0,5 ч.л. вустерширского соуса,
● – соль,
● – черный перец.


Приготовление :
√ – Отвари яйцо 2-3 минуты в кипящей воде, быстро охлади и разбей в миску.
√ – Добавь лимонный сок и горчицу, и взбей блендером.
√ – Влей смесь масел и продолжай взбивать до загустения.
√ – Мелко нарежь анчоусы и добавь их в заправку с вустерширским соусом и специями, и снова все взбей.
Приятного аппетита!


комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Живопись...Деревенский пейзаж Евгения Синева (часть 1) 28-01-2024 20:34



[показать]

Sinev_Evgeniy_hudozhnik-removebg-preview (196x182, 52Kb)


Синев Евгений родился в 1952 году в Нижегородской области. В 1972 году закончил Ивановское художественное училище, а в 1980 г. Московское высшее художественно - промышленное училище бывшее Строгановскосе. С 1985 года, член художественного фонда РСФСР. Работал в комбинате диарамно-макетных работ. Постоянный участник художественных выставок.
Евгений Синев - мастер пейзажа. С великой любовью и восхищением, а также большим профессионализмом рисует природу родного края. Художник предпочитает творить с помощью мастихина, что придает его картинам неповторимую фактурность и рельефность, а также позволяет достичь особой зрительной выразительности.

Любимые темы в творчестве: лесные тропинки, цветочные полянки, стройные березки, тихие речушки, деревянные мостики, игривые ручейки, деревеньки и хуторки.

комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Правильные ударения в словах пора запомнить... 28-01-2024 16:11


[показать]

Что ты купишь в магазине: тЕфтели или тефтЕли? А потом зайдёшь за щАвелем или щавЕлем? И не забудь на обратном пути захватить твОрог! Или творОг. Не успеешь разобраться в ударениях, как зафиксированная норма опять изменится. Давай проверим, правильно ли ты произносишь некоторые слова....



комментарии: 25 понравилось! вверх^ к полной версии
Десерты – лучшие рецепты со всего мира... 27-01-2024 23:00


[показать]

Штрудель, штоллен, туррон, панеттоне, меломакарона – все это знакомые или малоизвестные названия аппетитных десертов, которые в наших широтах встречаются гораздо реже, чем в тех странах, где эти лакомства впервые приготовили и попробовали. Но и мы тоже можем их испечь.
В Новый год на стол ставят особенные праздничные блюда. Таким же в этот день должен быть и десерт. О том, какие сладости популярны на новогодних столах в некоторых странах, вы узнаете из нашей подборки рецептов. В ней, как всегда, всё самое вкусное.
В разных странах мира существуют свои традиции встречи Нового года. Единственное, что объединяет всех жителей планеты, – это подача десерта в конце обильной праздничной трапезы...



комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Бери на заметку...20 рецептов печёночного паштета... 26-01-2024 23:30


[показать]
Одна из самых вкусных, универсальных, да еще и бюджетных закусок – печеночный паштет. Его можно подавать просто так, намазывать на хлеб или выкладывать в тарталетки. А еще паштет можно дополнить разными добавками и специями. Делимся 20 отличными рецептами!...


1. Паштет из куриной печени со сливочным маслом...



Ингредиенты:

Быстрый и простой вариант паштета, который под силу даже новичкам в кулинарии.

● – 500 г куриной печени,
● – 1 луковица,
● – 1 морковь,
● – 50 г сливочного масла,
● – специи.


Приготовление :
√ – Крупно нарежь лук и морковь, слегка обжарь и добавь к ним печень.
√ – Влей стакан воды, добавь специи, и протуши все минут 30 под крышкой.
√ – Сними с огня, добавь сливочное масло и измельчи все блендером.
Приятного аппетита!


комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Живопись...Евгений Лощилов....Полевые цветы... 26-01-2024 19:57


[показать]


В светлом море цветов...


Есть особая прелесть в цветах полевых —
Васильках, колокольчиках, в той же ромашке…
Вот она словно солнышко в белой рубашке,
Всё кивает головкою нам из травы.
Всей бескрайностью манит волнистая рожь.
Меж неё свою синь поразбрызгало небо.
Нежной синей ресничкой мигают из хлеба
Васильки: «Не грусти, когда мимо идёшь!»
Над лугами медовый плывёт аромат —
Щедро клевер повсюду рассыпало лето.

И мелькают в траве, словно блики рассвета,
Те душистые шарики, радуя взгляд.
Зачаруют тебя полевые цветы.
Пусть на клумбах в садах есть и краше букеты —
Лишь в лугах ты услышишь мелодию лета
Удивительной нежности и чистоты.
Все печали прогнав, расплескаться б душой
В светлом море цветов, безмятежно-бескрайнем,
И хотя бы на миг прикоснуться к большой,
Исцеляющей душу божественной тайне.

/Ольга Колова/



комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты без майонеза: 20 отличных рецептов. 25-01-2024 22:23


[показать]

Пышное застолье – это всегда весело, вкусно и сытно, но у такого торжества есть и обратная сторона – очень тяжелая и жирная пища. Мы предлагаем тебе «облегчить» несколько блюд и приготовить салаты без майонеза на праздничный стол. Лови подборку очень вкусных рецептов!...


комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
12 великолепных рецептов паштета из селедки... 24-01-2024 21:38


[показать]

Одна из классических закусок, которую легко можно приготовить из селедки – это паштет. Такая простая и бюджетная намазка точно понравится всем и достойно выглядит даже на праздничном столе. Для приготовления нужны минимум ингредиентов и минимум времени, поэтому у паштета из селедки одни плюсы. Делимся 12 лучшими рецептами!


комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
ГРИБЫ — НЕ ТОЛЬКО ЛАКОМСТВО, НО И ЛЕКАРСТВО... 24-01-2024 12:54


[показать]

О пользе грибов как продукте питания много говорить не надо. Недаром их называют «растительным мясом» — за большое содержание в них белка. Вообще-то биологи утверждают, что грибы — это не совсем растения, потому что в них очень много сходного с животными. Например, питательные вещества они накапливают не в виде крахмала как растения, а в виде гликогена — как животные. Но кроме белка, природа спрятала в грибах витамины РР, спасающие нас от кожных болезней, витамины группы В, защищающие и укрепляющие нервную систему, различные вещества иммуномодулирующего и противоопухолевого действия, много минералов, в частности полезного для сердца калия, а также незаменимые аминокислоты, необходимые для нормальной работы мозга. Потребление грибов стимулирует работу органов пищеварения и обмен веществ.
Все это доказала современная наука фунготерапия, изучающая целебные свойства грибов. Сегодня медицина государств Востока и США успешно применяет препараты из грибов в лечении тяжелых недугов. Но теперь появилась возможность иметь такую ​​аптеку у себя дома: многие сорта грибов можно культивировать.
У каждого вида грибов — свои достоинства и преимущества.


комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии