[показать]![]() Вкусное не всегда полезно, и наоборот. В этом мы убеждаемся всякий раз, пережевывая яичные белки, напоминающие по вкусу резину или вареные куриные грудки, которые, едва попав в рот, превращаются в пресловутый «ком в горле». В таких условиях поиск хороших рецептов становится вопросом жизни и смерти. Вот поэтому хочется упростить задачу и снабдить рецептами приготовления вкусных и одновременно полезных блюд. Но в начале нужно приобрести хорошее мясо! В магазине лучше приобретать охлажденное, не замороженное куриное филе без кожуры. Охлажденное мясо, в отличие от замороженного, более сочное и ароматное. В нем гораздо лучше сохраняются витамины, микроэлементы и прочие полезные вещества. Структура охлажденного мяса, в отличие от замороженного, остается плотной и упругой, поскольку клетки сохраняют всю влагу внутри, тогда как при заморозке замерзшая вода травмирует их. Ну а теперь перейдем к самим рецептам. |

[показать]![]() Самые легкие, вкусные и полезные десерты – это десерты из творога. При этом они еще и очень разнообразные – от простейших муссов до печенья и пирогов. В этой подборке рецептов мы собрали самые интересные и одновременно доступные варианты на каждый день или праздничный стол! |

[показать]![]() Кому из диетологов верить? Какие книги читать? Придётся отказаться от любимого бургера? Отвечаем! |


[показать]Аджика — старинная кавказская острая приправа в виде пастообразной массы, в состав которой входят красный перец c солью, чесноком, пряными травами (зелеными и сушеными, уцхо-сунели, он же пажитник). Аджика обычно бывает красного цвета, однако из неспелого перца может быть изготовлена приправа зеленого цвета. Аджика — древний рецепт, который лег в основу множества вариаций. Так, к примеру, томаты не входят в состав традиционной аджики, однако с течением времени возникли рецепты, включающие другие овощи, в том числе и томаты.
|

[показать]![]() ![]() Синев Евгений родился в 1952 году в Нижегородской области. В 1972 году закончил Ивановское художественное училище, а в 1980 г. Московское высшее художественно - промышленное училище бывшее Строгановскосе. С 1985 года, член художественного фонда РСФСР. Работал в комбинате диарамно-макетных работ. Постоянный участник художественных выставок. |


[показать]Обожаешь пиццу, но уже не знаешь, с чем её приготовить? Тогда тебе точно пригодится эта подборка! Здесь собрано 25 интересных вариантов начинки для пиццы на любой вкус и все случаи жизни! ![]() |

[показать]![]() Русская советская поэтесса, член Союза писателей СССР. В 1938 году была репрессирована — проходила по делу «Литературной группы», была реабилитирована (1939). Лауреат Сталинской премии, кавалер орденов Ленина и Трудового Красного Знамени. Голос Ольги Берггольц стал голосом долгожданного друга в застывших и темных блокадных ленинградских домах, стал голосом самого Ленинграда. «Никто не забыт и ничто не забыто» – это её голос. Голос, который разносился по заснеженным улицам города, оцепеневшего от голода, холода и чувства неотвратимой беды. Голос самого Ленинграда. Голос Ольги Берггольц.
|

[показать]![]() Гренки с чесноком являются одной из самых универсальных закусок к пиву и не только. Их можно приготовить за считанные минуты, при чем из разного хлеба. Собрали для тебя 10 легких рецептов – с зеленью и сыром, на сковороде и в духовке!... |

[показать]![]() Этот легкий трюк избавит от боли в спине, улучшит осанку и уменьшит живот! Всего за 5 минут. Японские специалисты около десяти лет назад разработали простой и эффективный метод коррекции фигуры. Он не только поможет убрать отвислый живот, но и вернет скелет в естественное положение. При этом очертания твоего тела изменятся и талия станет тоньше. Книга с описанием японской методики стала бестселлером, но для того чтобы ее освоить, достаточно всего лишь прочесть главные моменты, которые умещаются в несколько абзацев. Эта чудо-техника идеально подходит для тех, кто не любит тренировки в спортзале и может уделять по пять минут в день занятиям с полотенцем. |

[показать]Всегда можно просто сбрызнуть салат растительным маслом, но это слишком банально и неинтересно. Куда лучше – приготовить специальную салатную заправку. В этой подборке мы собрали 20 отличных рецептов на любой вкус. Кстати, все очень простые и доступные!...
Приготовление : √ – Отвари яйцо 2-3 минуты в кипящей воде, быстро охлади и разбей в миску. √ – Добавь лимонный сок и горчицу, и взбей блендером. √ – Влей смесь масел и продолжай взбивать до загустения. √ – Мелко нарежь анчоусы и добавь их в заправку с вустерширским соусом и специями, и снова все взбей. Приятного аппетита! |

[показать]![]() ![]() Синев Евгений родился в 1952 году в Нижегородской области. В 1972 году закончил Ивановское художественное училище, а в 1980 г. Московское высшее художественно - промышленное училище бывшее Строгановскосе. С 1985 года, член художественного фонда РСФСР. Работал в комбинате диарамно-макетных работ. Постоянный участник художественных выставок. Евгений Синев - мастер пейзажа. С великой любовью и восхищением, а также большим профессионализмом рисует природу родного края. Художник предпочитает творить с помощью мастихина, что придает его картинам неповторимую фактурность и рельефность, а также позволяет достичь особой зрительной выразительности. Любимые темы в творчестве: лесные тропинки, цветочные полянки, стройные березки, тихие речушки, деревянные мостики, игривые ручейки, деревеньки и хуторки. |

[показать]Что ты купишь в магазине: тЕфтели или тефтЕли? А потом зайдёшь за щАвелем или щавЕлем? И не забудь на обратном пути захватить твОрог! Или творОг. Не успеешь разобраться в ударениях, как зафиксированная норма опять изменится. Давай проверим, правильно ли ты произносишь некоторые слова.... ![]() |

[показать]![]() Штрудель, штоллен, туррон, панеттоне, меломакарона – все это знакомые или малоизвестные названия аппетитных десертов, которые в наших широтах встречаются гораздо реже, чем в тех странах, где эти лакомства впервые приготовили и попробовали. Но и мы тоже можем их испечь. В Новый год на стол ставят особенные праздничные блюда. Таким же в этот день должен быть и десерт. О том, какие сладости популярны на новогодних столах в некоторых странах, вы узнаете из нашей подборки рецептов. В ней, как всегда, всё самое вкусное. В разных странах мира существуют свои традиции встречи Нового года. Единственное, что объединяет всех жителей планеты, – это подача десерта в конце обильной праздничной трапезы... |

[показать]Одна из самых вкусных, универсальных, да еще и бюджетных закусок – печеночный паштет. Его можно подавать просто так, намазывать на хлеб или выкладывать в тарталетки. А еще паштет можно дополнить разными добавками и специями. Делимся 20 отличными рецептами!...
Приготовление : √ – Крупно нарежь лук и морковь, слегка обжарь и добавь к ним печень. √ – Влей стакан воды, добавь специи, и протуши все минут 30 под крышкой. √ – Сними с огня, добавь сливочное масло и измельчи все блендером. Приятного аппетита! |

[показать]![]()
|

[показать]![]() Пышное застолье – это всегда весело, вкусно и сытно, но у такого торжества есть и обратная сторона – очень тяжелая и жирная пища. Мы предлагаем тебе «облегчить» несколько блюд и приготовить салаты без майонеза на праздничный стол. Лови подборку очень вкусных рецептов!... |

[показать]![]() Одна из классических закусок, которую легко можно приготовить из селедки – это паштет. Такая простая и бюджетная намазка точно понравится всем и достойно выглядит даже на праздничном столе. Для приготовления нужны минимум ингредиентов и минимум времени, поэтому у паштета из селедки одни плюсы. Делимся 12 лучшими рецептами! |

[показать]![]() О пользе грибов как продукте питания много говорить не надо. Недаром их называют «растительным мясом» — за большое содержание в них белка. Вообще-то биологи утверждают, что грибы — это не совсем растения, потому что в них очень много сходного с животными. Например, питательные вещества они накапливают не в виде крахмала как растения, а в виде гликогена — как животные. Но кроме белка, природа спрятала в грибах витамины РР, спасающие нас от кожных болезней, витамины группы В, защищающие и укрепляющие нервную систему, различные вещества иммуномодулирующего и противоопухолевого действия, много минералов, в частности полезного для сердца калия, а также незаменимые аминокислоты, необходимые для нормальной работы мозга. Потребление грибов стимулирует работу органов пищеварения и обмен веществ. Все это доказала современная наука фунготерапия, изучающая целебные свойства грибов. Сегодня медицина государств Востока и США успешно применяет препараты из грибов в лечении тяжелых недугов. Но теперь появилась возможность иметь такую аптеку у себя дома: многие сорта грибов можно культивировать. У каждого вида грибов — свои достоинства и преимущества. |
