Всем привет Сегодня у моего питания началась новая жизнь. Составила личную диету. Перечитала в короткие сроки много литературы, наконец готова все начать. Все продумать и просчитать. Вечером напишу. Поделюсь с вами) А пока мой день начался) И начался хорошо) Обед приготовила в пароварке. Пля,конечно,пришел мой дедушка(отца нет. он достойная ему замена) и началось....Пиздец,вымораживает,когда мне начинают рассказывать,что у меня совсем мозгов нет,страдаю фигней. А вам что-нибудь говорят Ваши родители,друзья и т.д.? Как реагируете,что говорите? В первые минуты была зла,сейчас расслабилась

Доброго времени суток всем Млин,с каждым часом понимаю,что готова уже на все. Только бы похудеть. Сейчас (после жесткого очередного вечернего жира) буду кефир с лимоном пить. Говорят,офигенная штука Завтра весь день: кефир и лимон Такая у меня будет диета на целых два дня. Потом будет день бульона. А дальше разбирусь Утром варю слабительное и пью... Потом в обед А потом еще лед. день Кошмар,я одержима этим. Но я так этого хочу. Вопрос в том: как далеко я готова зайти? Надеюсь,вы меня поддержите

Здравствуйте Все) Да-да,заголовок- это вечная головная боль для меня. Что, пля,с этим делать? Сорвалась на белом хлебе Вот мое сегодняшнее меню: Поздний завтрак(ибо с утра была занята): 1 яйцо, кофе с молоком, 50 г овсянки Перекус: 100 г грейпфрута, 100 винограда,чай Обед: 100г отварной грудки,1 маленький помидор, 50 г гречки А теперь самая неприятная часть: послеобеденный жор 3 куска белого хлеба, 40 г отварной курицы, 50 г винограда, 1 чайня ложка меда и 15 г колбасы Итог: 1300 калорий по таблице. Так что всего 1500 калорий Бля,пиздец какой-то! Никак себя не могу организовать. Ну что за хуйня? Что,блядь,делать В расстройстве. Вчера измерила себя Грудь - 85 см талия - 66 см бедра- 87 Охуеть,бля Хочу: талия - 63 блядь,что делать? Вечером буду варить листья сенны. Посоветуйте какие-нибудь мочегонные Или диеты. Пиздец,я расстроена. Аж реветь хочется Надеюсь на вашу поддержку и советы И не предлагайте голодать с помощью сигарет. Я не курю

Настроение сейчас - депрессивно-меланхоличное

Итак,сегодня понедельник. Печально,не люблю начало недели. Оно у меня всегда тяжелое.
Вчера с питанием кошмар был. Весь день в автобусе,в разъездах. Я с собой набрала кучу яблок, персиков. Еще взяла бананы,хлебцы,йогурты. Весь автобус ел чипсы,шоколад,булочки,пирожные,а я-фрукты. Горжусь собой. Продержалась,хоть и много съела. Но лучше это переесть,чем шоколадные пирожные,верно?
Сорвала голос,горло теперь сильно болит. А у меня во вторник прослушивание на вокал. Что делать?
Сегодня стараюсь мало есть.
Ненавижу ощущение наполненности желудка. Оно мне приятно только во время первого завтрака в 7,а также в 10.30. Но не позже
Тоска,постоянная тоска. Нужно одеваться в школу,а я сижу и печатаю это сообщение.
Буду стараться на танцах еще больше(постоянно кружится голова на занятиях. Что делать?) Наконец пора напрячься и сесть на шпагат. Могу же. Только лень все время.
Как у вас дела? Как прошло ваше воскресенье в плане питания? Кто похудел? Вот я , кажется, вообще не худею(((((
Я искренне желаю сегодня всем хорошего дня
И спасибо всем,кто подписался на мой дневник
[604x404]

[604x453]
Настроение сейчас - Отвратительное

There are two ways: you can choose the first- you can bang your head against the wall or the second way- you can still try to survive, but at the end of the story you will be dead. I used to choose the second. But now i am hesitated. I choose the first. Give me a fucking gun



Настроение паршивое,вот и написала такую фразу.
День на редкость неудачный+ отравилась чем-то. Самочувствие ужасное

В жизни вроде все хорошо,а внутри пустота. Что делать? как помочь себе?
Такое состояние уже с конца августа. Я вечно потеряна,напугана..Но самое ужасное,что я пустая. Тут уже никакие книги тренинги не помогают.

С питанием сегодня заминка вышла. Сорвалась,когда ужинала( Ела последний раз в 16.00. 4(!) огромных бутерброда с сыром. Увы(

В очередной раз пришла к выводу,что:
Я ужасно неорганизованный человек. У меня есть ежедневник,я все туда записываю,составляю планы, все рассчитываю. Но,черта с два,ничего не делаю. Как бороться?(

Мне нужно это. Я думаю,что готова. Up to Stars!
[348x700]