• Авторизация


Польза нашатырного спирта 31-01-2014 18:38

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Польза нашатырного спирта


[224x224]

 

1. Чтобы прибавить блеск окрашенному полу, оконной раме, двери, добавьте в воду несколько ложек нашатырного спирта.

2. Вам не понадобиться отбеливатель для белых вещей, если влить вводу для стирки нашатырный спирт(1ст л. на ведро).

3. Легко выводятся с помощью нашатыря пятна йода.

4. Раствором нашатыря хорошо отчищать замшевую обувь (на литр воды 1ст. л.). После поверхность замши протрите резиновой щеткой.

5. Чтобы вернуть блеск серебряным и никелевым изделиям, достаточно протереть их шерстяной тряпочкой, смоченной в нашатырном спирте.

5. Для того, чтобы легко отчистить массажные щетки и расчески, нужно оставить их на ночь в воде, в которую добавить немного нашатырного спирта и 3 ст. л. крупной соли, а утром сполоснуть.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 самых распространенных ошибок начинающих кулинаров 31-01-2014 18:37

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

7 самых распространенных ошибок начинающих кулинаров

[345x229]

Шеф-повар и владелец ресторана Джонатан Лоу поделился с новичками, только начинающими осваивать кулинарное мастерство, своими советами, которые помогут избежать типичных ошибок, и не позволят испортить блюдо.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Эликсиры молодости и красоты на основе облепихового масла 31-01-2014 18:37

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Эликсиры молодости и красоты на основе облепихового масла

Облепиховое масло способно быстро заживлять раны, лечить кожные заболевания и благотворно влиять на внешность человека.

 

[383x337]

 

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
привлечение денег в свою жизнь 31-01-2014 18:36

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

привлечение денег в свою жизнь

источник

 

Управляем энергией денег или как привлечь тугрики в свою жизнь

 
 
 
 
 
 
 

 
[показать]

Эта статья носит несколько фривольный, юмористический характер, но все данные в ней рекомендации реально работают. Деньги – это массовый эгрегор (собирательный образ, в который люди вкладывают мысленный посыл). Так как о деньгах мы в той или иной степени думаем постоянно, мысленный посыл получается очень большой и эгрегор, соответственно, тоже немалый. Как и на любую энергию, на энергию денег действуют самые разнообразные ритуалы. А наиболее действенными оказываются те, в которых есть элемент игры. Даже если эти советы Вам и не подойдут, то, я надеюсь, от самой публикации Вы получите удовольствие и хотя бы улыбнетесь.

 

Отправляясь торговать на ярмарку, наденьте красные… трусы

 

Вообще-то я не шучу. Энергия денег хорошо связана с энергией размножения, то есть с сексуальным аспектом нашей жизни. Красный цвет считается цветом страсти и цветом начала новой жизни. Надевая на торговлю алое нижнее белье, Вы привлекаете к себе обе эти энергии. А так как на торговых рядах деньги перевешивают сексуальность, то липнут к Вам не представители противоположного пола, а они самые – тугрики.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Точки на ухе, которые отвечают за различные органы 31-01-2014 18:32

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

Точки на ухе, которые отвечают за различные органы

[610x396]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подготовка картинок и создание фона для декупажа ПРОДОЛЖЕНИЕ ( имитация кожи,камня,создание объёмного фона ,фактур ) 31-01-2014 18:30

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Подготовка картинок и создание фона для декупажа ПРОДОЛЖЕНИЕ ( имитация кожи,камня,создание объёмного фона ,фактур )

 

Имитация старой кожи

♦    Вам понадобится коричневая краска двух тонов — светлая и темная. Нанесите на подготовленную поверхность губчатым малярным валиком слой светло-коричневой краски и дождитесь, пока она как следует высохнет.

♦    Поверх высохшего слоя малярным валиком или губкой нанесите слой темно-коричневой краски. Старайтесь наносить краску так, чтобы первый слой местами оставался виден. Возьмите синтетическую плоскую кисть, увлажните ее кончик водой и с ее помощью разгоните краску в некоторых местах. У вас получится чередование темных и светлых пятен. Дождитесь, пока краска высохнет.

♦    Нанесите на губку небольшое количество золотой краски. Действуя губкой, как тампоном, позолотите некоторые фрагменты фона.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кока-Кола и средства для чистоты вашего дома! 31-01-2014 18:29

Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение

Кока-Кола и средства для чистоты вашего дома!

Идея иметь постоянно чистый дом, может стать реальностью, если прибегнуть к некоторым трюкам, легко реализуемых и эффективных в долгосрочной перспективе. Научитесь поддерживать постоянную чистоту в доме, совершая действия, которые действительно работают.
Следующие трюки отлично действуют для поддержания идеальной чистоты в доме!
[654x463]
1. Очищайте унитаз с помощью Кока - Колы. Это может показаться странным, но этот освежающий напиток может оказаться даже более эффективным в растворении отложений на унитазе, чем обычные моющие средства, оставляя поверхность блестящей, гладкой и чистой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективные маски для лица 31-01-2014 18:28

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Эффективные маски для лица

[604x453]

1. Горчичная маска
Ее накладывают в основном на наиболее увядающие участки кожи. Перед маской кожу обязательно смазывают питательным кремом. Сухую горчицу разводят теплой водой и наносят на хлопчатобумажную ткань, а затем на лицо. Сверху лицо укрывают махровым полотенцем.

Вместо сухой горчицы можно использовать горчичник. Горчичная маска находится на лице не больше 4—6 минут. Снимают ее растительным маслом по кожным линиям, не сдвигая кожу. Применяют горчичную маску не чаще 1 раза в 7—10 дней. При наличии на коже телсангиэктазий, розацеа, гипертрихоза горчичную маску не рекомендуют.

2. Маска со свежим земляничным или клубничным соком.
На чистую кожу наносят сок земляники или клубники на 15—20 минут. После процедуры лицо ополаскивают холодной водой и наносят питательный крем. Эта маска хорошо витаминизирует кожу, тонизирует, придает ей свежесть, бархатистость. Применяется при любой коже. Сухую и нормальную кожу предварительно смазывают питательным кремом.

3. Маска с соком петрушки.
Для этой маски сок петрушки смешивают с молоком (для жирной кожи) и со сметаной (для сухой и нормальной кожи) в соотношении 1 : 1 и накладывают на кожу. Смывают холодной водой.
Особенно показана эта маска пациентам с морщинистой, вялой кожей с явлениями пигментации. Маска с соком петрушки витаминизирует, тонизирует, отбеливает, придает коже бархатистость, свежесть, молодость.

3. Маска яблочно-молочная.
1 яблоко отваривают в молоке и кашицу в теплом виде накладывают на чистую, смазанную питательным кремом кожу на 15—20 минут. Такая маска смягчает, питает кожу, омолаживает.
Применяют при сухой, нормальной и жирной коже. Вместо питательного крема лучше использовать костный жир, перетопленный на водяной бане. Он содержит биостимулирующие вещества, которые, в свою очередь, питают, тонизируют, омолаживают кожу. Перед нанесением на кожу костный жир нужно слегка подогреть.

4. Маска дрожжевая.
Весьма популярна в косметике. 10—15 г свежих дрожжей растирают с молоком (при нормальной коже), с растительным маслом (при сухой коже) или с 3 % раствором перекиси водорода (при жирной). Приготовленную массу накладывают на 10 минут.
Маска витаминизирует кожу (содержит витамины группы В), делает ее более упругой, тонизирует.

5. Маска медово-глицериновая с овсяной мукой.
1 чайную ложку липового жидкого меда смешать с 1 чайной ложкой глицерина и 2 чайными ложками воды, постепенно добавить 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки, тщательно размешать до получения гомогенной массы, наложить на лицо на 20—25 минут.
Маска применяется при сухой, нормальной и увядающей коже лица 1—2 раза в неделю в течение 1 — 1,5 мес. Курс лечения повторить через 2—3 мес.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Так ли важно быть хорошим для всех? 31-01-2014 18:27

Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение

Так ли важно быть хорошим для всех?

15 (140x166, 5Kb)Не нужно быть хорошим для всех, достаточно не быть плохим для всех.

Нас с детства учат быть послушными, хорошими, добрыми. Быть такими, чтобы окружающим было удобно с нами, а уж как там вам будет с этими окружающими - не так важно!

С детства для меня были знакомы слова: "неудобно", "так нехорошо", "нужно уважать", "как тебе не стыдно", "будь хорошей девочкой" и подобные.

Со временем я осознала действие на меня воспитания и этих слов, и мне пришлось долго над ними и над собой работать, чтобы изменить свои жизненные установки и стремление быть для всех хорошей и бояться что-то сделать не так, как кому-то хочется. Боялась высказать свое мнение, даже когда меня откровенно оскорбляли.

Потом, конечно, долго было ноющее чувство внутри, будто что-то не досказано, не сделано, не выговорено. Это только потом я поняла, насколько сильно эта недосказанность влияет на меня и на качество моей жизни. Насколько плохо для нас это желание быть для всех хорошими.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Достопримечательности Дубая - жемчужины Востока 31-01-2014 18:23

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Достопримечательности Дубая - жемчужины Востока


[700x465]
[700x465]
[700x525]

Смотрим дальше!>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скраб "Лакшми" - супер средство для кожи 31-01-2014 18:19

Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение

Скраб "Лакшми" - супер средство для кожи

Скраб "Лакшми" - супер средство для кожи

Ингредиенты:

1/2 стакана сахара
1/2 стакана морской соли
1/2 стакана оливкового масла "Extra virgin"
1/2 стакана меда
эфирные масла (иланг-иланг, пальмароза, апельсиновое, ромашковое,в общей сложности 30 капелек)
1 ст. ложка масла ши
1 ст. ложка масла какао
25 гр. корицы
25 гр. сухого имбиря
25 гр. какао-порошка

[700x465]

Приготовление:

Смешать морскую соль и сахар, добавить оливковое масло и ваши любимые эфирные масла. Их должно быть не более 30 капель в общей сложности. На водяной бане растопить мед, в него, постепенно помешивая деревянной ложечкой, добавить сухие ингредиенты - имбирь, какао, корицу. Когда мед полностью расплавится, немного остудить и перелить получившуюся смесь к соли, сахару и оливковому маслу.

Можно хранить скраб "Лакшми" в чистой баночке. Для одного раза достаточно всего пары ложек.

Желательно его использовать после бани или сауны, но можно и в домашних условиях, после ванны или теплого душа. Его наносят на все тело массажными движениями, а затем смывают теплой водой без мыла. Он отлично смывается, а после его применения кожа становится увлажненной, мягкой и приятно пахнущей. Эффект длится около недели, так что каждый день применять этот скраб совсем не нужно.

Aliciya Bes

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как заставить работать бессознательное на себя 31-01-2014 18:16

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Как заставить работать бессознательное на себя

Как заставить работать бессознательное на себя

1. Наше подсознание управляет совершенно всеми жизненными процессами организма и знает оно ответы на любые вопросы и проблемы.

2. Обратитесь к подсознанию перед сном с какой-нибудь просьбой определенной, и сами убедитесь в чудотворной силе его.

3. Что бы вы в своем подсознании ни запечатлели, все это отразится на вашем пространственном экране непосредственно в виде эмоций, условий и событий. Следовательно, вам нужно внимательно следить за тем, какие мысли и идеи занимают сознание ваше.

4. Закон противодействия и действия имеет универсальный характер. Мысль Ваша является действием, а уже реакция – это некий автоматический ответ на мысль вашего подсознания. Важно следить за характером мыслей своих!

5. Все переживания возникают из-за неисполненных желаний. Если вы «зациклитесь» на проблемах и разных трудностях, то будет соответствующей и реакция подсознания вашего – так вы сами блокируете путь к вашему благополучию.

6. Принцип Жизни всегда будет протекать ритмично и гармонично через вас. Сознательно подтвердите такое утверждение: «Я верю в то, что сила подсознательная, давшая мне желание это, воплощает сейчас его во мне», – и разрешит это любые ваши неприятности.

7. Волнениями, беспокойствами и страхами вы, конечно, можете нарушить естественный ритм дыхания, сердцебиения и работы иных органов. Направляйте в подсознание свое мысли о гармонии, покое, здоровье и все функции тела вернутся в норму.

8. Наполните подсознание свое ожиданием лучших событий и эмоций, и преданно оно воплотит все мысли ваши.

9. Вообразите счастливое решение или окончание своей проблемы, полностью почувствуйте восторг от того, что свершилось, и все фантазии ваши и ощущения будут четко приняты, а затем и воплощены подсознанием.

[600x373]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стихотворение "Что такое быть мамой" 31-01-2014 18:15

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Стихотворение "Что такое быть мамой"

 
Быть мамой – не просто работа,
Быть мамой – не просто мечта…
Стать самой родной для кого-то
Доверил мне Бог неспроста…
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
растирка от ломоты, болей в суставах и мышцах 31-01-2014 18:09

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

растирка от ломоты, болей в суставах и мышцах

Вот рецепт этой растирки.

Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

300 г спирта,

1 бутылочка камфорного спирта (10 мл),

1 бутылочка йода (10 мл),

10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если остались неприятные ощущения.
[604x401]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Натуральный крем против старения кожи - это чудо-средство, которое можно легко приготовить в домашних условиях. 31-01-2014 18:07

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Натуральный крем против старения кожи - это чудо-средство, которое можно легко приготовить в домашних условиях.

Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!

Ингредиенты:
- 1/2 яичного желтка
- 1 чайная ложка морской соли
- 2 чайные ложки отвара ромашки
- 1 чайная ложка меда
- 2 чайные ложки миндального или оливкового масла
- вазелин или натуральное масло какао

Необходимо растопить вазелин или натуральное масло какао и добавить в него смесь яичного желтка, морской соли, меда, миндального или оливкового масла, после чего добавить несколько чайных ложек отвара ромашки. Тщательно перемешать и охладить до застывания.

Перед нанесением крема увлажните лицо оставшимся мягким отваром ромашки, берем немного крема и втираем во влажную кожу лица. Держим до того момента, как крем не засохнет. Аккуратно смываем крем ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

В зависимости от выбранной основы (вазелин или масло какао) различается и способ хранения. В первом случае хранить следует в морозильнике, во втором целебный состав можно хранить в холодильнике. Обратите внимание на то, что вазелин обладает асептическим, увлажняющим и отшелушивающим действием, а масло какао, благодаря наличию в своем составе метилксантина, танинов и кофеина обладает тонизирующим и заживляющим действием. Исходя из индивидуальных особенностей кожи следует выбирать основу.

Использование этого крема позволит вам в самые короткие сроки тонизировать кожу, избавиться от шелушения, разгладить мелкие морщинки, закрыть поры.
[604x401]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смягчающий и заживляющий бальзам для ног своими руками 31-01-2014 18:07

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Смягчающий и заживляющий бальзам для ног своими руками

Чтобы ноги были ухоженными необходимо постоянно пользоваться увлажняющими и питательными кремам для ухода за кожей ног. Однако, что делать, если пятки стали уже черствыми и огрубевшими. В таком случае рекомендую использовать вот такой смягчающий бальзам.

В отличие от кремов для ног, этот бальзам помогает сразу же при серьезных проблемах, например, трещинах на пятках. Он заживляет и разглаживает кожу, помогает сделать ножки мягкими как у младенца!

Для приготовления бальзама потребуется:

- эфирное масло кедра – 10 капель,
- масло какао – 10г,
- масло ши (карите) – 20г,
- оливковое масло – 40г,
- пчелиный воск – 5г ,
- эфирное масло можжевельника – 10 капель,
- канделильский воск – 5 г
- кокосовое масло — 20 г

1. Взвешиваем масла и воски, ставим их подогреваться на водяную баню. Выбранные нами масла (оливковое, ши, кокосовое, какао) обладают смягчающими и питающими кожу свойствами. Пчелиный и канделильский воски – смягчают кожу, образуют на ее поверхности пленочку, препятствующую потере влаги и защищающую от агрессивного воздействия внешней среды. Также эти воски обладают выраженным бактерицидным, ранозаживляющим действием.

2. Воски плавятся значительно дольше, чем масла. Чтобы ускорить их расплавление, можно во время нагрева помешивать масляную смесь ложкой или стеклянной палочкой.

3. Расплавленную масляную смесь снимаем с водяной бани и ставим остывать. Затем добавляем эфирные масла кедра и можжевельника, которые устраняют неприятный запах от ног, обладают противомикробной и противогрибковой активностью, усиливают процессы регенерации в коже и способствуют более быстрому заживлению трещин на пятках.

4. Все еще раз перемешиваем и разливаем по баночкам с широким горлышком.

5. Остывая, бальзам для ног становится твердым. Соприкасаясь с кожей, он моментально тает. Бальзам хорошо распределяется по коже, полностью впитывается в течение 10-15 минут. Его необходимо наносить на чистую кожу ног вечером, для усиления эффекта можно надеть сверху хлопчатобумажные носки.
[480x320]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение лавандой 31-01-2014 18:06

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Лечение лавандой

1868538_ (51x45, 2Kb)Фитолечение – это лечение при помощи целебных лекарственных трав и растений. С помощью трав можно очистить кровь, повысить защитные функции организма, вылечить различные недуги. На сайте энциклопедии лекарственных трав http://tisyachelistnik.ru есть много полезной информации и рецептов для оздоровления.


Лечение лавандой

Лечебные свойства лаванды уже подтверждены наукой. Ее эфирное масло содержит около 200 биологически активных веществ. При помощи масла лаванды можно лечить солнечные ожоги, укусы насекомых, псориаз и дерматит.

[670x503]

КАШЕЛЬ

2 капельки лавандового эфирного масла смешайте с 1-й чайной ложкой меда. Затем медленно рассосите во рту. Это лекарство снимет раздражение слизистой и улучшит состояние больного.

БРОНХИТ

Смешайте по 1-й части эфирных масел чайного дерева и тимьяна и по 2 части лаванды мяты. Натирайте спину и грудь дважды в день. Обязательно укутайтесь после натирания.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Холодный лавандовый компресс прекрасно снимает головную боль. Смочите салфетку маслом, разведенным в воде (5 капелек на 0,5 литра воды) и приложите ко лбу на полчаса.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Биологически активные точки на голове 31-01-2014 18:02

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Биологически активные точки на голове

Биологически активные точки на голове

Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.

Правила.

1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), — этим вы улучшите местное кровообращение.

2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.

3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.

[468x316]
 

* Точка 1

Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.

Расположена на голове в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Древние китайские врачи назвали эту точку «собрание 100 болезней».

Весьма эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник, начиная с шейного отдела, в течение 8-10 минут. Затем слегка оботритесь и в теплой рубашке ложитесь сразу в постель. Вам обеспечен хороший сон. Дополнительно можно прогревать лежа в постели околоносовую область, включая подбородок.

* Точка 2

Ухудшение зрения, заложенность носа.

У внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0,3 см, носит название «ясный свет».

* Точка 3

Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь.

У начала брови, над точкой 2. Если вы обнаружили болезненность в точке 3 (это свидетельствует о заболевании мочевого пузыря) — массируйте эту точку согласно рекомендациям и вам удастся избежать или устранить начинающееся заболевание.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечим трещины на пятках 31-01-2014 18:00

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Лечим трещины на пятках

[600x400]

1. Кашицу из тертого сочного яблока приложите к пяткам и забинтуйте. Если проводить данную процедуру каждый день, можно распрощаться с мелкими трещинками.

2. Старайтесь почаще протирать пятки срезом свежего помидора на протяжении дня, это поможет вам избавиться от глубоких трещин.

3. Также может излечить ваши пятки обыкновенная капуста. Все, что необходимо – это наложить на пятки листы капусты на целую ночь, а как проснетесь – смажьте пяточки увлажняющим кремом.

3. Если мозоли на подошвах очень болят, можно применить такое средство из народной медицины от мозолей и трещин, приложите к ним квадратики из хлопчатобумажной ткани, смазанные медом, закрепите их с помощью бинта и наденьте тоненькие носки. Оставьте эти компрессы на всю ночь, а утром теплой водой ополосните ноги и тщательно обработайте трещины детским кремом.

4. На ночь пятки нужно смазать обильно жиром, обернуть полиэтиленом, сверху надеть тонкие носки. Спустя две недели вы забудете об этой неприятной проблеме.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клипарт - Весёлые амуры - Клипарт 31-01-2014 18:00

Это цитата сообщения gar333 Оригинальное сообщение

Клипарт - Весёлые амуры - Клипарт

http://photo-kopirate.ru/load/raznoe/klipart/klipart_vesjolye_amury/25-1-0-10351

Клипарт - Весёлые амуры
1PSD | 2500х2500 | 57,9Mb
Автор: mika56

1.
[400x400]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии