Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
ДВЕРИ ЖЕЛАНИЙ.
[показать]
Далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43351228425/DVE...mp;utm_medium=page_0&pad=1
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
8 заповедей "Как не стать Теткой"
О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...
Далее: http://psifakt.mirtesen.ru/blog/43840227046/8-zapovedey-%22Kak-ne-stat-Tetkoy%22
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как убрать натоптыши в домашних условиях
Реальность женской жизни такова, что мы не можем отказаться от удовольствия пройтись пружинистой походкой в модельной обуви на высоких каблуках. А затем чувствуем дискомфорт или боль от ношения не всегда удобной обуви и размышляем как убрать натоптыши, чтобы утром опять «летящей походкой» привлекать взгляды прохожих.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
5 очень эффективных упражнений для бедер и ягодиц.
Приседания
Приседания – это простые и эффективные упражнения, для выполнения которых не нужны особые условия. Приседать можно где угодно, главное делать это ежедневно. Поставьте ноги на ширину плеч. Стопы параллельно друг другу. Держа спину ровной, медленно приседайте, так, как будто собираетесь сесть на стул. Зависните в положении «сидя» на некоторое время. Затем медленно поднимайтесь. Чтобы повысить эффективность упражнения, возьмите гантели.
Если вы расставите ноги пошире, а носки развернете наружу, то приседания помогут укрепить внутренние мышцы бедер.
Махи ногами
sportМахи ногами можно выполнять в положении стоя или на четвереньках. Рассмотрим вариант на четвереньках – это упражнение задействует одновременно мышцы бедер и ягодиц. Станьте на четвереньки. Спина прямая. Делаем махи ногой назад и вверх. Старайтесь поднимать выпрямленную ногу как можно выше. Сделайте 10-20 махов одной, затем 10-20 махов другой ногой. При этом лучше не ставить работающую ногу на пол во время махов. Еще один вариант этого упражнения – махи согнутой ногой. В этом случае махающая нога все время согнута в колене под углом 90 градусов.
Можно также делать махи в стороны. В этом случае махать нужно согнутой в колене ногой. Мах выполняется до высоты ягодиц. Держите спину прямой, не прогибайтесь и не изгибайте ее в сторону. Этот вариант упражнения полезен для устранения «галифе» на бедрах.
Выпады
Станьте ровно, ноги на ширине плеч, спина прямая. Сделайте широкий шаг вперед. Затем присядьте на шагнувшую ногу. При этом колено шагнувшей ноги не должно пересекать воображаемую линию, проведенную вертикально от большого пальца этой ноги вверх. А колено второй ноги почти касается пола. Затем вернитесь в исходное положение. Повторите выпад другой ногой. Сделайте каждой ногой 10-20 выпадов. Для усиления эффекта можно взять в руки гантели.
Можно также делать выпады назад и в сторону. Все эти упражнения хорошо укрепляют мышцы ягодиц и подтягивают мышцы бедер.
Подъем таза из положения лежа
Для этого упражнения нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и поставить ступни на ширине плеч. Руки свободно лежат вдоль туловища. Поднимаем таз и зависаем в таком положении. Чтобы сделать акцент на боковую часть бедер, при подъеме таза сводите колени вместе, а при опускании разводите. Повторите упражнение 5-10 раз. Не кладите таз на пол, пока не сделаете весь комплекс этих упражнений.
Велосипед и ножницы
Лягте на спину и поднимите ноги. Представьте, что вы едите на велосипеде и крутите педали. Именно такие движения нужно делать ногами. Затем выпрямите ноги и имитируйте ими ножницы: нужно перекрещивать и разводить ноги, и снова перекрещивать.
Эти упражнения достаточно эффективны, но чтобы добиться результатов, нужны настойчивость и терпение.
Делайте упражнения не менее 3-х раз в неделю, а лучше каждый день.
Помните, что красивая фигура - это не только тренировки, но и правильное питание.
Не забывайте высыпаться, тогда лучше контролируется аппетит и хочется развивать физическую активность.
Больше ходите пешком и не пользуйтесь лифтом.
Занимайтесь активными видами спорта.
[550x312]
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
КАК ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ ЗАГОВОР....
[показать]
Далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43679891358/KAK...mp;utm_medium=page_0&pad=1
Это цитата сообщения MoiMir_photo Оригинальное сообщение
Взрыв мозга! Оптические иллюзии на грани сумасшествия!
Originally published at Мой мир в фотографиях. You can comment here or there.
[640x360]
Представляем 14 самых обсуждаемых иллюзий года, доказывающих, как легко обмануть наши глаза.
Будьте осторожны! Некоторые иллюзии могут вызвать слезоточивость, головную боль и дезориентацию в пространстве.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Как стать красивой за 30 дней
Как стать красивой за 30 дней
Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
далее: http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43277465010/...mp;utm_medium=page_0&pad=1
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Котлета по-киевски
[292x291]
[384x37]
Для котлет:
- 4 куриные грудки;
- 2 яйца, взбитых;
- 3/4 стакана муки;
- 1 1/2 чашки панировочных сухарей;
- соль и перец по вкусу;
- растительное масло для жарки;
Для масла:
- 8 столовых ложек сливочного масла, комнатной температуры;
- 1 зубчик чеснока, измельченный;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
- 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки;
- 1/2 чайной ложки соли;
- 1/2 чайной ложки перца;
В средней миске смешайте 8 столовых ложек размягченного сливочного масла, 1 зубчик измельченного чеснока, 1 столовую ложку лимонного сока, 2 столовые ложки мелко нарезанной свежей петрушки, 1/2 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки перца. Скатайте в колбаску, заверните в полиэтиленовую пленку и положите в морозильную камеру.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
колбаса из... сыра - непередаваемо вкусная закусочка
[300x212]Колбаса из сыра - нестандартная и очень вкусная закуска из подручных ингредиентов. Готовится быстро, выглядит красиво, съедается с успехом - что еще надо от хорошей закуски-то?
Рецепт очень простой, но закуска получится!..Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Цитрусовый скраб
[410x300]Аромат цитруса бодрит и дарит приятные ощущения. Почему бы не поухаживать за собой наслаждаясь. Такое прекрасное косметическое средство для очистки кожи вы легко приготовите самостоятельно из натуральных ингредиентов. Он состоит лишь из 4 компонентов:
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Долголетие. Рецепты народной медицины
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
Инструкция к жизни
У каждого из нас дома наберется с десяток инструкций: к телевизору, телефону, микроволновке, стиральной машине… Иногда, глядя в «талмуд», где можно найти ответ на любой вопрос по эксплуатации, задумываешься: вот бы иметь инструкцию по решению каждой возникающей проблемы. Насколько проще была бы наша жизнь… Давайте создадим ее сами! Топчемся на месте
Трудность заключается даже не в том, что мы понятия не имеем, как подступиться к той или иной проблеме. Самое сложное – это начать претворять в жизнь задуманное. Зачастую это можно обозначить так: умом понимаешь, что пора меняться, но продолжаешь делать по-старому. О чем в данной ситуации мы, собственно, говорим? О самом широком круге проблем. Перестать давать в долг людям, которые не возвращают деньги, научиться говорить «нет», разорвать бесперспективные, изжившие себя отношения, начать откладывать деньги, продолжить изучение иностранного языка, меньше тратить времени на ерунду и больше на работу и самореализацию, перестать опаздывать на работу и многие другие.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
10 способов уменьшить затраты на еду
Бытует мнение, что здоровая пища не экономична. Однако это явное заблуждение. Сегодня мы подскажем вам, как рационально подходить к покупке продуктов питания.
1. Старайтесь планировать заранее список продуктов. Походы по магазинам без составленного заранее списка грозит вам приобретением ненужных продуктов. Список не только сэкономит ваше время, но и значительно сократит расходы.
2. Не покупайте готовую еду. Приобретайте ингредиенты для ее приготовления. К тому же, приготовленная еда расходуется быстрее, чем ее составляющие. Ну и бесспорный факт – готовый продукт стоит дороже ингредиента. Лучше один раз приобрести сборник рецептов, чем тратить лишние деньги на покупку блюд, неизвестно кем и в каких условиях приготовленных.
3. Готовьте порции для приготовления пищи заранее. По возвращению с работы намного проще готовить еду из уже готовых порций.
4. Делайте крупные закупки. Покупки оптом значительно сокращают расходы и гарантируют наличие нужных ингредиентов для приготовления пищи.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
ЯБЛОЧНЫЙ РАЙ...
Старинная поговорка гласит:«Одно яблоко в день – и врач не нужен».
Конечно, все прекрасно знают, что свежие яблоки вкусны и полезны. Но их пользу способны оценить только те, у кого эти фрукты на столе появляются ежедневно.
Постоянные исследования ученых доказывают, что употребления яблок положительно сказывается на состоянии всего организма.
В идеале, человек должен съедать яблок не меньше 60 килограммов в год - это мнение докторов,- когда они говорят о пользе яблок.
Польза яблок: снижают уровень холестерина в крови, улучшают пищеварение, уменьшают риск заболевания диабетом 2 типа, астмой, инфарктом, раком простаты, раком груди, вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые из университета штата Висконсин обнаружили, что самые активные элементы - антиоксиданты - находятся в кожуре яблок и советуют есть яблоки ежедневно вместе с кожурой.
Именно благодаря этим антиоксидантам яблоки не допускают образования у мужчин рака простаты, а у женщин - рака груди
А сколько есть рецептов в народной медицине лечения яблоками различных заболеваний? Множество. И они известны еще с древних времен.
В древности яблоки, запеченные в золе костра, давали больным плевритом, а протертые яблоки, смешанные с жиром, прикладывали к трещинам на сосках у кормящих женщин для быстрого заживления. Известна также неоценимая помощь яблок при гастритах и восстановлении после инфарктов. Ну, а про связь "яблоки – зубы" все и так знают прекрасно.
При сухом кашле помогут неочищенные яблоки, настоянные на кипятке. Жаропонижающим действием обладает чай из яблочной кожуры.
Яблочной водой полезно умываться или обливаться по утрам. Чтобы ее приготовить налейте в ведро горячей воды, опустите в неё два-три небольших яблока и накройте ведро крышкой. Через 30 минут яблочная, ароматная вода будет готова. А купаться в ней - одно удовольствие.
Яблоки применяют в лечебном питании при болезнях почек, малокровии, печени и болезнях сердца. Если вы будете вдыхать запах яблок, то избавитесь от невроза. Хорошо помогают при сахарном диабете и кишечных инфекциях печеные яблоки. Но, для лечения яблоками нужна
[показать]Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Гнев — на милость.
[показать]Вот удивительный метод — мгновенно переключающий гнев по отношению к вам , любого человека , на милость по отношению к вам , и на очень хорошее расположение в дальнейшем. Эта практика является одной из практик прикладной парапсихологии .
Когда вам нужно решать определенную задачу или у вас есть определенная проблема сделайте так
- Представьте вашего знакомого человека от которого зависит ваша судьба и последовательно и планомерно в своем уме начинайте дарить ( мысленно) этому человеку разные дорогие вещи
- Цветы
- Телефон
- Ювелирные украшении
- Квартиры
- Яхты и тд
- Вы увидите какой потрясающий будет эффект!!! Эти люди так хорошо начнут к вам относиться – кто бы эти люди не были – банковские кредиторы, сотрудники, люди от которых вы зависите.
- Дарите всем мысленно если от этот человек решает вашу судьбу.Вы увидите как к вам начнут относиться эти люди
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Магия ниток
[показать]Об очень необычной магии я хочу вам рассказать в этой статье. Эта магия связанна с обматыванием вокруг своего тела ниточек. Что же происходит когда мы обматываем части тела нитками? Когда мы обмотали вокруг руки ниточку- то она создает замкнутое пространство — энергококон — и является энергетическим барьером против воздействия на вас.
Очень интересная система и по настоящему работающая- причем эффект — мгновеный.
1 Лечение позвоночника зеленой ниткой -
Возьмите зеленую ниточку которая зделана из натурального материала и обмотайте ее вокруг своего живота как ремень , завяжите на много узелков, завяжите не туго. Если вы завязали — нужно носить после этого как можно дольше. Эффект от этого такой- какими бы не были у вас проблемы с позвоночником- боли,грыжи,зажимы,сдвиги и тд- данная ниточка все убирает
При этом ее не нужно снимать с себя как только боли исчезнут , ее нужно носить до момента пока не появится огромное желания снять ее с себя, или она сама по себе не спадет.
2 Если у вас есть бородавка на коже — нужно взять желтую или красную нитку обвязать ей бородавку и полоить в середину этого узелка пшеничное зернышко. После чего необходимо взять эту ниточку вместе с зернышком и закопать в теплом мокром месте, в таком месте где ниточка с зернышком быстро сгниет.
Как только сгниет зернышко с ниточкой- у вас исчезнет с тела бородавка.
3 Если на вас происходит энергетическое влияние- а это проявляется в виде непреодолимого сексуального влечения, или как безсоницы — То вам нужно три ниточки — желтую -красную-и синюю связать между собой и сказать — Во имя отца и сына и святого духа аминь . После этого вам необходимо перевязать этими ниточками запястье обеих рук и лодыжки обеих ног а также свое горло.
Это будет являться мощнейшим оберегом и энергетическое влияние на вас будет просто не возможным.
http://kailas.in.ua/2012/04/magiya-nitok/Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Практика при помощи которой человека начинает мучить совесть Зеркальная бутылка
[показать]Данная практика является тайной практикой.
Я думаю что она будет очень полезна тем людям которых обманули или обидели.
Эта медитационная практика позволяет заставить человека который сделал вам плохо или больно а также того кто вас обманул страдать.
Страдать от угрызения совести. Если правильно практиковать данный метод то у человека появляется совесть!
Совесть это редкое явление но оно возможно)) если вы ее зародите при помощи этой практики у другого человека.
Итак вот практика:
Представьте человека который вам должен и представьте что он находится в зеркальной бутылке, причем бутылка во весь рост этого человека.
И куда бы он не подошел всюду видит свое отражение.
После этого скажите : будешь сидеть в бутылке — пока не отдашь мне все деньги, или пока не поймешь… ну и тд.
В завершении практики представьте что вы запечатываете горлышко этой бутылки пробкой и заливаете воском или сургучем.
На воске рисуете знак треугольник или любой другой.
Любой мыслеобраз который вы ставите -исчезает ночью. Поэтому эту практику нужно выполнять каждый день , по несколько раз.
Знайте что когда вы садите человека в бутылку он усилено начинает думать о вас , его начинает мучить совесть, появляется желание как можно быстрее решать с вами вопрос.
http://kailas.in.ua/2012/05/praktika-pri-pomoshhi-...hit-sovest-zerkalnaya-butylka/Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Магия денег
[показать]Ритуал со свечами
Этот ритуал совершается с растущей Луны до полнолуния.
Возьмите маленькие зеленые свечи. Купите коктейльные или тортовые. Их должно быть 8.
Возьмите любое приятное для Вас масло.
Глиняный горшочек. Можно его обернуть в зеленую фольгу или покрыть зеленой бумагой.
Понадобятся несколько серебристых монет. Одна из которых будет меченая, чтобы её никогда не потратить ненароком, она всегда должна оставаться в горшочке.
Постарайтесь создать себе уютную обстановку и позаботьтесь, чтобы Вас не отвлекали. И всегда помните: что бы Вы не делали — Вы сами должны быть чисты (присутствие естественного у женщины исключается) и жилище Ваше должно быть в порядке, а постели — заправлены.
Свечи целиком смажьте маслом и расставьте их вокруг горшочка на столе.
Зажгите свечи. Возьмите одну монету и, держа её в руках, загадайте покупку крупной вещи, положите монету рядом с горшочком. И так все остальные монеты, укладывая их вокруг горшочка, рядом со свечами.
Учитывая, что количество монет будет зависеть от Ваших запросов, рекомендую заказывать от 3 до 8 покупок. Сюда же могут входить желаемые поездки.
Когда все монеты разложены, представьте себе исполнение каждого желания по очереди. Ярко, образно, одной картинкой на каждое желание. Ощутите всю приятность момента.
Когда свечи догорят, сложите монеты в горшочек и всегда, приходя домой, скидывайте туда всю мелочь.
Когда будет через край, возьмете немного.
Горшочек с мелочью не обязан быть полным всегда, но мелочь там должна быть.
Это зависит от силы личной энергетики и еще от многих нюансов — для кого-то горшочек будет притягивать деньги только будучи абсолютно полным, а для кого-то — хватит наполненности его на треть.