Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
[558x645]http://www.stranamam.ru/post/3218801/
Правильный выбор времени – залог успеха предприятия. Диета здесь не исключение. Существует несколько подходов к планированию начала диеты. Выбирайте тот, который более всего подходит вам.
Начало диеты в зависимости от фазы Луны
Начинать худеть в полнолуние – ход, скорее, психологический, нежели обусловленный какой-то физиологической причиной. Издревле считалось, что на полнолуние и убывающую луну следовало совершать действия по избавлению от чего-то. Дескать, с убыванием небесного светила будет быстрее уменьшаться и количество жира на теле.
В то же время на растущую Луну планировали деятельность, предполагающую прибавление чего-либо: посевы, посадки, стрижку волос с тем, чтобы они быстрее росли. Да не вы ли сами недавно показывали молодому месяцу горсть монеток, приговаривая при этом «как Луна растет, так пусть и денежки у меня прибавляются»?
Начало диеты в зависимости от фазы цикла
Эффективно начинать диету сразу же после окончания критических дней. Помимо того, что в это время аппетит часто снижен, физически вы чувствуете себя прекрасно, а значит, вкупе с пересмотром пищевых привычек можете так же начать заниматься спортом.
Начало диеты в среду
Говорят, новое дело следует начинать с понедельника. Но это не совсем верно. Понедельник и без того очень тяжелый физически и психологически день, а тут еще и диета. Нет, выбирать для кардинальных перемен в питании понедельник – плохая идея. Особенно, если выходные были бурными и желудок вовсю протестует против резкого снижения количества поступающих килокалорий.
Лучше всего садиться на диету в среду. Почему не во вторник? Потому что вторник лучше сделать днем с облегченным рационом, дабы не ввергать организм в стресс неожиданно, тем самым программируя себя на неизбежный срыв. Среда – прекрасный день для начала диеты. К щедрым выходным вы уже войдете в ритм и во вкус, а значит не оставите голодному срыву никаких шансов.
Начало диеты в первый день отпуска
Первый день отпуска – отличное время для того, чтобы сесть на диету. Резко заканчивается рабочий стресс, который вы заедали пирожными, печеньки и чай с соратницами, офисные дни рождения с тортиками. Самое время пересмотреть содержимое холодильника и отправиться в фитнес-клуб.
Итак, когда вы планируете сесть на диету? Выбор за вами.
Источник www.justlady.ru/articles-155861-kogda-luchshe-nachinat-dietu
КАК ЗАСОЛИТЬ СЕМГУ
Как засолить сёмгу? Как солить красную рыбу в домашних условиях? Еще недавно, я даже не догадывалась, что это так просто. Кто из нас не любит соленой красной рыбки? А бутерброды с красной рыбой? Соленая рыба – хорошая закуска на праздничный стол. Но и цена немаленькая.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Быстрая засолка рыбы
Быстро засолить семгу не сложно. Нужно приготовить филе, мелкую соль и черный перец (молотый). Филе нарезать тонкими полосками, сложить в емкость и перемешать с солью и перцем. Оставить в этом маринаде на 1 час. В холодильник не ставим. По истечении часа можно рыбу использовать для приготовления салатов и бутербродов.
Источник da-sha.ru/rybnye-blyuda/664-kak-zasolit-semgu-sposoby-zasolki-semgi.html
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
КАК СДЕЛАТЬ СУШИ ИЗ КАРТОШКИ
Сегодня поговорим о том, как сделать суши… из картошки. Конечно же, это шуточное название. Я тоже суши и роллы люблю с рисом. Но здесь предлагаю сделать закуску из привычных для нас продуктов в необычной презентации. Сначала меня увлекла идея, как представлена эта закуска, а потом я уже оценила ее вкус. Должна вам сказать, что получается очень — и очень. Поэтому смело рекомендую.
Ингредиенты (указаны ориентировочно – сами регулируете, в зависимости от количества человек)
500 г небольшой картошки продолговатой формы
0,5 лимона
Несколько кусочков соленой семги или лосося
250 г плавленого сыра
1 ст. лож. сметаны
Пучок зеленого лука
Несколько веточек петрушки
Приготовление
Это цитата сообщения Аполинория Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
700мл молока
3 яйца
1.5 стакана муки (не всыпайте всю сразу)
1 ст. ложка сахара
1/3 ч. ложка соли
1 шоколадка
0.5 ч. ложки соды гашёной лимонным соком
капелька рома
600г сливок 35%
3 пачки мягкого творога (по 180 г ) 9%
1.5- 2 стакана сахарной пудры (класть по вкус)
ваниль 1 шт.
шоколад
Приготовление:
крем:
Творог перетереть сквозь сито, (эта манипуляция обязательна),охлаждённые сливки взбить с сахарной пудрой и ванилью. Смешать творог сначала с 1/3 взбитых сливок, вымешивать лучше лопаткой, тщательно, но аккуратно, потом добавить оставшиеся сливки, аккуратно вымешивая. Крем должен получиться густым, хорошо держать форму.
Блинчики:
Яйца взбить с сахаром и солью, постепенно подсыпая и подливая молоко,замесить тесто без комочков. В уже замешанное тесто добавить соду, шоколадку, растопленную в небольшом кол-ве молока, в микроволновой печи. Добавить рома. Выпечь блинчики, остудить на полотенце и сложить стопочкой.
Переслоить блинчики тонким слоем крема, и поставить на ночь.Утром, обмазать блинчики оставшимся кремом и украсить шоколадом
[472x576]
Серия сообщений "рецепты":
Часть 1 - Мята Перечная
Часть 2 - Фаршированный картофель - довольно универсальное блюдо
...
Часть 13 - Напитки молодости
Часть 14 - Салат с сыром сулугуни
Часть 15 - БЛИННЫЙ ТОРТ...
Это цитата сообщения Аполинория Оригинальное сообщение
"Блинчики (Рецепт не пишу, так как у каждой хозяйки есть свой проверенный и любимый рецепт блинчиков. Количество ингредиентов соответственно зависит от количества блинов.) Клубника 1 кг. Сметана (жирная) 0,5л. Шоколад (для украшения) Сахарный песок 1ст. Ванильный сахар
1 - Испечь блинчики.
2 - на каждый блин выкладываем клубнику и сворачиваем трубочкой.
3 -КРЕМ: Взбить миксером сметану с сахаром, добавить ванильный сахар.
СОБИРАЕМ ТОРТИК: на широкое блюдо укладываем блинчики в виде избушки. Каждый слой заливаем кремом.
Чем больше крема, тем лучше пропитается торт и будет вкуснее. Сверху посыпать тертым шоколадом или украсить по желанию.
Ставим тортик на ночь в холод, чтобы хорошо пропитался. Получается очень вкусно! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
[640x480]
Блинный тортик с консервированными фруктами или ягодами
Источник http://kitchensecrets4you.com/vypechka/gotovim-bli...ymi-fruktami-ili-yagodami.html
Блинный тортик с консервированными фруктами или ягодами
Для приготовления вам потребуются:
Для блинчиков:
яйца — 6 шт
мука - 9 ст. ложек (150г)
ванилин — 1 пакетик
молоко - 750 мл
растительное масло - 3-4 ст. ложки
соль - щепотка
Для крема и начинки:
сметана 24-30% — 800 г
сахар - 1 стакан (по вкусу)
ванилин
консервированные вишни, персики или абрикосы
Способ приготовления:
Торт без выпечки "Ромашки в снегу"
Источник http://namenu.ru/816/Tort_bez_vypechki_Romashki_v_snegu/
Ингредиенты:
Коржи бисквитные (1 упаковка);
500 г сметаны;
100 г чернослива;
Стакан сахара;
Банан;
Консервированные ананасы (кольцами).
Пирог с мясом «Монастырская изба»
Источник http://www.vsemzastol.ru/bakery/690
Ингредиенты:
- 22 листа теста фило
- 600-700 гр мясного фарша
- 200 гр свежих грибов
- 3 больших луковицы, если есть лук-порей, еще лучше
- 4 яйца
- 2 ст. ложки растительного масла
- Соль, перец, специи
"Блинная поленница" или по следам "Монастырской избы" |
|
[300x300]
|
|
||||||||
| Ингредиенты для ""Блинная поленница" или по следам "Монастырской избы"" | |||||||||
|
|
|||||||||
| Рецепт ""Блинная поленница" или по следам "Монастырской избы"" | |||||||||
Это цитата сообщения Аху_Суисво Оригинальное сообщение
В своих бумагах обнаружила стихи, которые помогли мне когда-то преодолеть тяжелейшие проблемы со здоровьем.
Сочиняя их, я исходила из логики построения сознанием слов. Например, в слове "исцеление" корень -цел-. Когда человек выживает в катастрофе, он звонит и сообщает: "Я цел". У сознания особое отношение к слову "целый". Болезнь, или травма - это нарушение целостности организма. Восстанавливая целостность организма (я имею в виду целостность в глобальном смысле - возвращение и расширение жизненной территории, сузившейся до размеров кровати), человек снова становится здоровым и энергичным. Даже если потерял какие-то органы или конечности. Он хочет жить и он живет, часто даже более полной жизнью, чем до роковых событий.
С другой стороны, человек не может охватить масштаб своей судьбы и ее переплетения с судьбами других людей, тут ему приходится только уповать на Бога. Вера, действие и перестройка
угнетенного обвалом здоровья сознания - залог возвращения здоровья.
А вот и стихи-заклинания.
Я целая, я целая,
Я целая - цела.
Целехонькой хочу себя
Я чувствовать всегда.
Целю, могу и действую
- Целю себя сама.
Целю, целю, целю, целю
И целой делаю.
Да! С Божьей помощью целю,
Сама себя целю.
На исцеление, Господь,
Благослови, прошу.
Благослови меня, Господь,
Благослови, прошу!
За этот дар целить себя
Тебя благодарю.
Твое творение - цела,
Я целая - цела,
Целехонька, новехонька,
Вся целиком цела.
Ведь я свободно-весело,
Легко целю себя,
Мне все дано для этого
- Я целиком цела!
К сожалению, слова употреблены в женском роде, если стихами захочет воспользоваться мужчина, их придется перефразировать. Например: "И целый я, и целый я, и целый как всегда, целехоньким хочу себя..." и т.д.
Будьте здоровы!
Серия сообщений "мистика-физика":
Часть 1 - Как и где рождается мысль?
Часть 2 - Магия мысли.
...
Часть 11 - Призрак бродит... думает: Европа.
Часть 12 - Мистика?
Часть 13 - Магические стихи для здоровья.
Часть 14 - О свастике.
Часть 15 - Серьезно о мистическом. Интервью с Маратом Башаровым.
Часть 16 - Мистика знаменитых картин.
Часть 17 - 5 парадоксов квантовой физики. Это магия?
Блинный торт из халвы и бананов
Источник http://www.moi-povar.ru/kulinar_retsepti/blini/9760/
Ингредиенты
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]Кокосово-банановое эскимо
Источник http://niksya.ru/?p=22293
[показать] [показать]
Полезное и вкусное угощение, которое придется по вкусу и взрослым и детям из книги Алена Дюкасса «Nature. Simple, sain et bon. Desserts», которую он написал совместно с диетологом Полем Нейрат (Paule Neyrat).
Alain Ducasse: «Сверх удобно! Это эскимо можно сохранять в морозильнике неделями. Заготовьте, и оно всегда будет у вас под рукой, что вам весьма пригодится, если ваши друзья неожиданно нагрянут к ужину».
Paule Neyrat: «Помимо прочего, этот десерт богат кальцием и великолепен в качестве детского полдника! Особенно для детей, которые воротят нос от молочных продуктов. К тому же, в отличие от покупного, это эскимо – нежирное».
Общее время приготовления — 10 минут. Заморозка — 3 часа.
Сочни [показать]
Источник http://niksya.ru/?p=19264
Удивительно приятно разбирать старые, практически ветхие листочки с рецептами, порой записанные еще бабушкиной рукой. Иногда пытаешься сквозь размытые чернила разобрать одно слово, иногда увидеть в залихватской закорючке букву. И с каким удовольствием читаешь приписки, комментарии, впечатления бабушки или мамы, что они оставляли после приготовления того или иного рецепта.
Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение
взято с китайского сайта bianzhirensheng.com
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]