Автор — психолог-консультант Евгения Брайт.

Чтобы желания исполнялись, их нужно правильно загадывать. В зависимости от мировосприятия, вы можете считать это сказкой или самой ценной в мире информацией. Так вот, лучшая инструкция по «заказу» желаний от Вселенной выглядит так:

1. Желание на момент «заказа» должно быть одно

Как, чаще всего, мы желаем?

Можно ли приготовить куриные грудки сочными? Можно, если запечь их в духовке и это очень просто, при том - минимум ингредиентов.

[300x300]Сочные куриные грудки в духовке: ингредиенты 

• куриные грудки
• соевый соус
• оливковое масло
• сухие травы
• лавровый лист

Для самого запекания вам понадобится фольга и огнеупорная посуда для духовки.

Готовим сочные куриные грудки в духовке

Взять филе куриной грудки и под их размер соорудить из фольги конвертики. Конвертики из фольги лучше делать в два слоя, чтобы не протекали. Сразу в фольге можно и мариновать куриные грудки.

В каждый такой конвертик складываем по филе, немного поливаем соевым соусом, немного - оливковым маслом, сверху посыпаем сушеными ароматными травами (можно, конечно, и свежими), положить по лавровому листику. 

Все это в фольге плотно запаковать - аккуратно закрутить и постараться не порвать, чтобы не вытек маринад. Оставить так на 20 мин. За это время куриные грудки должны промариноваться, чтобы стать нежнее и сочнее.

Единственный в Украине дизайн-отель «11 Mirrors», принадлежащий к сети Design Hotels, это отличное место для работы и отдыха. Он находится в центральной части Киева, рядом с Владимирским собором, площадью Независимости, собором Святой Софии, Андреевским спуском и оперным театром. Незаурядная атмосфера и дизайн eleven mirrors design hotel, по отзывам гостей, причисляет его к лучшим гостиницам класса Люкс в стране.

Он размещается по ул. Б. Хмельницкого, д. 34А. Расстояние до железнодорожного вокзала - 1,7 км, до аэропортов Киев - Жуляны - 7 км, Киев - Борисполь – 30 км, для поездки в которые предоставляется трансфер. Поблизости расположены станции метро "Театральная" и "Золотые ворота".

Девять причин женщинам перестать быть тихоней
 

Нас – советских женщин и постсоветских дочерей приучили к тому, что не нужно выделяться. И мы получились такими женщинами-тихонями. Операционный директор Facebook Шерил Сэндберг считает, что карьера и скромность несовместимы.

Неважно, чем вы занимаетесь – ведете блог, торгуете ценными бумагами или работаете операционным директором Facebook, – путь к успеху труден, и на этом пути никто не застрахован от ошибок.  Но можно попытаться пройти его до конца.

Шерил Сэндберг приводит девять причин, почему быть тихоней на работе плохо. 

После подсчета голосов первого тура президентских выборов в Украине, вспоминается цитата киргизского писателя, политического и культурного деятеля Чингиза Айтматова "Желудок умнее мозга, потому что желудок умеет тошнить, а мозг уже глотает любую дрянь". 

Ждем второго тура, где за пост Президента Украины будут бороться два кандидата: Петр Порошенко и Владимир Зеленский.

[599x339]

Первая в Украине сеть апарт-отелей Senator Apartments, объединяющая три отеля в центре Киева: Senator City Center, Senator Victory Square и Senator Maidan. В процессе разработки находится Senator Golden Gate. Во всех гостиницах высокий уровень качества номеров и обслуживания, которые создают непревзойденную атмосферу для проживания.

Особняки начала ХХ века долго находились в запущенном состоянии. Компания DEOL Partners, проведя реконструкцию старинных зданий, превратила их в Senator Hotels and Apartments. Сегодня это шикарные гостиницы Киева с изысканным экстерьером, которые поражают своим великолепием.

Стихи Коктебеля

Прекрасный Коктебель на юго-востоке крымского полуострова. До 2014 года там каждое лето проводился джазовый фестиваль, на который съезжалось много креативных ребят. Оттуда и взялись надписи коротких стихотворений, четверостиший, просто строк на стенах в прибрежной зоне.

Это четверостишие некоего В. Ложко мне очень понравилось :) ...интересно, живо ли оно еще на той стене какого-то ларька?...

[700x393]

Пусть в радости трепещет плоть,

Душа поет от взглядов женских,

Пока не начали молоть 

Нас жернова невзгод вселенских.

В Ложко

Двери из стекла – это эффектный элемент экстерьера и интерьера, безукоризненно вписывающийся в любое помещение. Воздушные, светопроницаемые конструкции идеально выглядят в жилых домах, торговых и офисных центрах, общественных, зданиях. Они гармонично совмещаются со стеклянными перегородками, входными группами и прочими стеклянными конструкциями.

Изготовление и установка на заказ стеклянных дверей разных конфигураций и дизайна – один из векторов деятельности « Эрагласс » Киев. Компания предлагает уникальные двери из высокопрочного стекла, поэтому гарантирует идеальное качество, практичность и долгую службу изделий. Более 7 лет на рынке позволяют решать задачи любой сложности.

Каждый имеет право на правовую помощь.
Каждый свободен в выборе защитника своих прав.
Конституция Украины Ст. 59

Право на правовую помощь - одно из существенных прав каждого человека. Сейчас в
Украине решение возникших задач без консультации адвоката или юриста - просто
неосуществимо. Это связано со сложностью правовых отношений, бюрократическими
препятствиями, и с низкой правовой грамотностью населения.

Как правило, за юридической помощью обращаются при возникновении
затруднительных ситуаций. Таких как судебное дело, регистрация ООО, или требуется
взыскать задолженность. Прибегнув к услугам компании КФН можно получить
неоценимую квалифицированную поддержку при заключении договоров, проведении
манипуляций с имуществом, переговорах с контрагентом.

[400x210]Что делать, если внезапно нагрянули гости? Приготовить Фриттату!

Так в Италии называют пышный омлет с разнообразными начинками.

Продукты: основной ингредиент — яйца (из расчета 2–3 шт. на человека). Добавляем молоко, сыр и все, что есть в холодильнике: овощи, курицу или мясо, творог, зелень.

Приготовление: взбиваем яйца с молоком (как для обычного омлета), добавляем сыр. В глубокой сковороде на оливковом масле бланшируем лук, овощи и другие ингредиенты. Заливаем все это яичной смесью, солим и перчим по вкусу.

Когда омлет уже схватился по краям, но еще полужидкий в середине, ставим сковородку в духовку и доводим до готовности 10–15 минут. Фриттата получится пышной.

«Атлант» — белорусская компания, которая более 57 лет производит бытовую технику. Интернет-магазин Atlant - единственный официальный онлайн–продавец TM ATLANT в Украине, что подтверждено сертификатом. В фирменный магазин осуществляются прямые поставки от производителя, и он имеет разрешение на использование товарного знака.

Даже если у вас миллион дел, наполнена ли ваша жизнь радостями или стрессами, занимает ли все ваше время семья, работа, друзья или у вас сейчас период познания себя в одиночестве, у меня есть 4 находки, которые уберегут вас от саморазрушения и заключаются они в творчестве. Найдите время для творчества. Даже если вы не умеете петь, рисовать, танцевать, лепить, что угодно еще – найдите себе творческое хобби.

Куда отправиться в отпуск? Уже вот-вот апрель, а билеты еще не куплены и туры не заказаны? Не можете определиться со страной? Здесь для вас будут собраны ТОП 5 стран, которые предпочитают украинские отпускники. Все эти страны можно найти на сайте мастера подбора туров Анекс-тур.

Итак, 5 стран для отпуска:

1. Греция;
2. Португалия;
3. Швейцария;
4. Грузия;
5. Испания.

Но почему украинцы чаще всего выбирают эти страны?

Планка. Комплекс занятий рассчитан на месяц и начинается всего с 20 сек - будет легко привыкать, но главное - дисциплина. Планка поможет держать тело в тонусе (или привести в тонус), но большого эффекта по похудению от нее за первый месяц не ждите, если параллельно вы не приведете в порядок свое питание.

Женские Бомберы. История

Современная женская одежда не только красивая, но и удобная. По крайней мере, если речь заходит о спортивных элементах гардероба. Любимцем многих представительниц прекрасного пола заслужено стал бомбер женский.

Более удачное сочетание практичности и внешней привлекательности трудно себе представить.     

Херсон речной

В серии 8 фотографий

Японские БАДы: несомненное улучшение качества повседневного питания

Как часто вы обращаете внимание на то, что входит в ваш повседневный рацион питания? Содержит ли он достаточно полезных веществ для хорошего самочувствия и поддержания активного образа жизни? Многие люди откладывают в сторону эти вопросы, а впоследствии не понимают, откуда в их медицинской карте «вырисовываются» неприятные диагнозы. Это не повод убирать из меню вкусности или трястись над рационом. Это повод искать альтернативные решения, и одним из них являются пищевые биодобавки.

БАДы – это биологически активные добавки, принимаемые вместе с едой, которые помогают восстановить нормальную работу организма. Выбор японских добавок невероятно огромен, так как препараты изготавливаются для самых разных проблем со здоровьем. Самыми часто используемыми считаются:

• БАДы для сна: борьба с бессонницей, восстановление нормального режима;
• для потенции: улучшение функционирования мужских половых органов;
• для борьбы с неприятными симптомами климакса;
• для суставов и хрящей: укрепление, снятие воспалительных процессов;
• для омоложения тела и похудения;
• ноотропы для стимуляции работы мозга, улучшения концентрации и памяти;
• гепатопротекторы для восстановления и сохранения печени;

Если ты не веришь в себя, почему кто-то другой должен?

1. Они не оправдываются

Уверенные в себе люди берут на себя ответственность за собственные мысли и действия. Они не винят обстоятельства и людей за пробки на дорогах и то, что опаздывают, они просто признают тот факт, что опоздали. Они не спускают себе опоздания фразами вроде «у меня не было времени», «я просто не достаточно хорош». Они стараются исправиться и делают это до того, как добиться поставленной цели.

2. Они не боятся делать то, что страшно