Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Семена льна для похудения
[448x336]В народной медицине давно известно, что семя льна для похудения - это недорогое, эффективное и полезное средство. Кроме прямого действия на снижение веса, лен оказывает общее благоприятное воздействие на организм человека, укрепляя иммунитет и оздоравливая кожу.
Огромная ценность семян льна для человека связана с наличием в нем различных органических соединений и питательных веществ. Так, например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в семенах льна. Мы буквально думаем этими кислотами. Если беременная женщина потребляет достаточное количество этих жирных кислот, у нее больше шансов родить ребенка с более высоким уровнем интеллекта. Пищевые добавки на основе семян льна также содержат лигнаны, которые способны замедлить деление клеток при некоторых опухолях. Лигнаны улучшают функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек. Исследования показали, что потребление хлеба, обогащенного семенами льна, в течение четырех недель снижает содержание холестерина.
Читать дальше
Робертино Лоретти – гений высочайшей категории.
Голос у него был совершенно уникальный, небывалый, невероятный. Популярность его в 1960-х просто невозможно описать… Не было в мире более популярного ребенка. В XX веке уж точно не было. В списке десяти самых популярных исполнителей того времени Элвис Пресли занимал лишь третью строчку, тогда как Робертино был первым.
[more=<<<<<&l
Это цитата сообщения Celestialom Оригинальное сообщение
ОСТОРОЖНО: Фитиновая кислота! |
ОСТОРОЖНО: Фитиновая кислота!
[289x300]В растительной пище, особенно в зерновых, бобовых и овощах, есть фитиновая кислота, которая образует нерастворимые соединения с минеральными веществами, препятствуя их всасыванию в кишечнике. Подобным деминерализующим свойством обладает и щавелевая кислота. Некоторые диетологи считают, что в шпинате, щавеле и ревене щавелевой кислоты настолько много, что она мешает усвоению всего поступающего в организм кальция.
К слову, в помидорах, за которыми в течение многих лет ходила дурная слава рекордсмена по щавелевой кислоте, содержится ее не больше, чем в картофеле. В том, что у некоторых людей от помидоров появляются суставные боли, повинна не щавелевая кислота, а лектины — особые белки, несовместимые с определенной группой крови. В частности, лектины помидоров не совместимы с (А) и (В) группами крови.
Несомненно добрый совет многих диетологов употреблять зерновые так, как их потребляли наши предки, а не рафинированную муку и шлифованный рис, вводит в заблуждение и часто несет негативные последствия.Наши предки потребляли цельные зерна, но они никогда не готовили их так, как это представлено в современных кулинарных книгах: в виде быстро подходящего хлеба, гранолы (мюсли) и других быстро готовящихся запеканок и блюд. Наши предки и все нецивилизованные народы замачивали или ферментировали зерна перед приготовлением каши, хлеба, пирогов и зерновых блюд. Одного взгляда на рецепты народов мира достаточно, чтобы подтвердить эту точку зрения. В Индии рис и чечевицу ферментируют минимум 2 дня, прежде чем из них приготовят idli и dosas. В Африке местные жители замачивают на ночь грубо помолотую кукурузу, прежде чем добавить ее в супы и бульоны, они также ферментируют кукурузу и пшено в течение нескольких дней, чтобы приготовить кашу под названием orgi. Подобное блюдо, но из овса, было традиционно среди уроженцев Уэльса. В некоторых восточных и латиноамериканских странах принято долго ферментировать рис перед его приготовлением. Эфиопы готовят свой выдающийся хлеб injera, в течение нескольких дней ферментируя зерна под названием тефф. Мексиканские кукурузные лепешки, называемые pozol, ферментируют в банановых листьях иногда и в течение двух недель.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ШИК-арный ШОК-оладный ТОРТ (без яиц, на кипятке)
Невероятный торт. Нежный, воздушные и такой … шоколадный! И удивительно простой в приготовлении.
Не нужен ни миксер, ни даже яйца. Растительное масло, которое входит в состав ингридиентов, помогает сохранить сочность. Будьте уверены, после того как вы попробуете хотя бы кусочек, вам сразу же захочется ещё один
Просто точно следуйте инструкции по приготовлению и у вас получится удивительный шоколадный торт.
[650x466]
Это цитата сообщения Celestialom Оригинальное сообщение
Холестерин – вреден! Позвольте спросить – а почему? …
Холестерин – вреден! Позвольте спросить – а почему? …
Идеи жирофобии и отрицания холестерина в обществе приняли тотальный характер. Под маркой «здорового питания» производятся обезжиренные продукты, которые вызывали немало возмущенных криков в магазинах СССР.
Какие же доводы? Холестерин – вреден! Позвольте спросить – а почему? …
Сначала, немного истории:
Искоренение холестерина с целью предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний началось на базе следующей теории. Давид Критчевский, американский ученый русского происхождения, описал образование холестериновых бляшек на артериях КРОЛЕЙ после добавления синтетического холестерина в их корм. На основании этого последовал абсурдный вывод: раз у кролей – значит и у людей. И если человеку, как кролику, НЕ давать холестерин, значит, НЕ будут образовываться атеросклеротические бляшки!
В чем абсурд? В том, что кроли, в отличие и от человека – стопроцентные вегетарианцы, и в траве, которую они привыкли щипать на протяжении миллионов лет эволюции, холестерина вообще никогда не было! Согласитесь, если кролика, кормить холестерином, органическим соединением ЖИВОТНОГО происхождения, или какой-либо другой, чуждой его организму пищей, то он, конечно же, сдохнет раньше времени и не обязательно от инфаркта…
А что говорят другие исследования?
«Чем больше кто-то в Фрамингеме ел насыщенных жиров, чем больше кто-то ел холестерина, чем больше кто-то получал калорий, тем ниже был у этого человека уровень холестерина в сыворотке крови… Мы обнаружили, что чем больше люди употребляли холестерина, чем больше они ели насыщенных жиров, чем больше калорий, тем они меньше весили и тем они больше были активны физически».
Castelli, William, "Concerning the Possibility of a Nut..."
Archives of Internal Medicine, Jul 1992, 152:(7):1371-1372,
Почему мы об этом ничего не знаем? Почему нам говорят об опасности высокого уровня холестерина в крови и заставляют его понижать с помощью лекарств? И, главное, почему НОРМЫ этого уровня постоянно СНИЖАЮТСЯ?
Отвечаю на вопросы телезрителей:
Продажи всего пяти ведущих лекарств – Pravachol, Mevacor, Zocor, Lescol и Lipitor – дают в год $25,6 миллиарда дохода…. И это в оптовых долларах! Пока эти лекарства доходят до "пациентов", стоимость удваивается.
Норма ПРИБЫЛИ на синтетических лекарствах колеблется от 95% до 99%. Ради ТАКОЙ ПРИБЫЛИ и с ТАКОЙ ПРИБЫЛЬЮ … (дальше продолжать?)
Все бы ничего, если бы не интересный эффект постоянно низкого уровня холестерина:
«Наши данные подтверждают ранее полученные сведения о более высокой смертности среди пожилых людей с низким уровнем холестерина и демонстрируют, что постоянно низкий уровень холестерина фактически увеличивает риск смерти».
Cholesterol and all-cause mortality in elderly people from the Honolulu Heart Program: A cohort study,
Irwin J Schatz, Kamal Masaki, Katsuhiko Yano, Randi Chen, Beatriz L Rodriguez,
J David Curb, The Lancet, Volume 358 Issue 9279 Page 351, August 4, 2001.
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Рисуем ОнЛайн.
Чудесная флешка на которой можно попробовать свои способности художника.
У меня,если честно,не очень получилось.Молжет у вас получится лучше?...
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ЖИЛЕТ - 1... ирландское кружево... красиво...
Это цитата сообщения Летняя_ягодка Оригинальное сообщение
Вязание крючком: Ирландское кружево
Для тех, кто вяжет предлагаем схемы ирландских мотивов. Всего 16 схем.
Это цитата сообщения Светлана_Ковалевска Оригинальное сообщение
Норвежская лесная порода
 |
|
Это цитата сообщения ИДА05 Оригинальное сообщение
Японский массаж шеи
Похоже на массаж лимфатической системы, а, значит, идет улучшение работы всего организма
Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Восстановим зрение?
Часть 2 - Точка долголетия
...
Часть 4 - Массаж "Лажение ладонями"
Часть 5 - Японский массаж головы
Часть 6 - Японский массаж шеи
Часть 7 - Самомассаж спины (Видео)
Часть 8 - Чикурнов: остеопатия
...
Часть 11 - Доктор Цой: триггеры и кровообращение головы .flv
Часть 12 - Встреча массажистов: восстановление дыхания
Часть 13 - Вправление Хары (пупка)
Это цитата сообщения Linat Оригинальное сообщение
Вяжем "рачий шаг"
Вяжем "рачий шаг"
При обработке краев мотивов или изделия применяется так назывемый "рачий шаг".
[320x240]
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Протестировала порошок для мытья волос!
В сухом виде выглядит он так (если кто все-же соберется самостоятельно изготовить его:)
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Маленький ретро концерт 57/Има Сумак/
Има Сумак появилась на свет 14 сентября 1922 года под именем Зоила Аугуста Императрис Каварри дель Кастильо.
Она не получила музыкального образования и не знала нот, жила в горном селении Ичокан, расположенном в окрестностях Кахамарки, на севере Перу, где у её родителей было ранчо. В свидетельстве, выданном перуанском правительством говорится, о том, что что Има Сумак ведет свою родословную от последнего касика (вождя) инков Атауальпы по линии матери, это происходит из-за того, что материнская линия ведет к жрицам Солнца — главного божества инков. Певица является прямым потомком инков среди перуанских индейцев кечуа, а её отец был испанцем. Несмотря на это, во многих скандальных изданиях писалось, что это было сделано для рекламы.
Её уникальный голос, способный практически моментально переходить от баритона к самым высоким тонам без фальцета и издавать «совершенно нечеловеческие звуки», хорошо показана в ставшей популярной песне «Девственница для Бога Солнца» («Virgin Of The Sun God») (в Советском Союзе эта песня известна как «Гимн Солнцу»), в песне «Хиваро» («Jivaro»). Эти песни воспринимались как реквием по погибшей культуре и цивилизации инков.
Она стала исполнительницей в стиле мамбо, стиле, ставшем популярным позже, некоторые поэтому неправильно воспринимают её как певицу в стиле «Easy Listening». Её голос несколько раз использовался в кино и даже в рекламе.
Это цитата сообщения Nadin2011 Оригинальное сообщение
Уроки по вязанию крючком для начинающих (продолжение2)
И снова уроки!!!!!
Пышный столбик
Три столбика с накидом связанные из одной точки
Ещё кое-какие уроки по основам вязания можно найти здесь
Вязание крючком
Основные приёмы вязания крючком – видео уроки http://www.knittingforbeginners.ru/viazanie-kruckom/
1 Урок. Начальная петля
2 Урок. Воздушная петля
3 Урок. Столбик без накида
4 Урок. Прибавление петель
5 Урок. Убавление петель
6 Урок. Столбик с одним накидом
7 Урок. Столбик с двумя накидами
8 Урок. Столбик с тремя накидами
9 Урок. Полустолбик
10 Урок. Полустолбик с накидом
11 Урок. Столбик через половину петли
12 Урок. Столбик с накидом через половину петли
13 Урок. Столбик с двумя накидами через половину петли
14 Урок. Рачий шаг
15 Урок. Рачий шаг с накидом
16 Урок. Пышный столбик
17 Урок. Три столбика с накидом, связанные из одной точки.
18 Урок. Попкорн
19 Урок. Витой столбик
Это цитата сообщения Nadin2011 Оригинальное сообщение
Уроки по вязанию крючком для начинающих (продолжение)
Столбик с накидом
Столбик с двумя накидами
Столбик с тремя накидами
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
полезные советы, как использовать соль в качестве помощника по хозяйству
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Полезности! Гигиена ванной комнаты - советы английских экспертов
Источник Далее текст автора
[350x289]Для кого-то уборка очевидное и регулярное дело, для другого удержание порядка и чистоты в доме - пожизненный кошмар. И это могут быть образованные и самостоятельные люди, о которых на первый взгляд вы бы ничего подобного и не подумали. В популярном английском сериале "У вас дома чисто?" эксперты на гигиену Ким Вудбурн и Эгги Макккензи раскрывают секреты грязи и беспорядка в американских и английских семьях.
Здесь прочитаете несколько их рецептов и трюков как иметь чистый дом и ванную комнату, как с рекламы чистящих средств.
Это цитата сообщения joker677 Оригинальное сообщение
50 фраз, которые должна сказать любая женщина хотя бы раз в жизни ;))))))))
50 фраз, которые должна сказать любая женщина хотя бы раз в жизни ;))))))))
(плюсом отметила те, которые уже говорила;), минусом которые нет, а тремя плюсами - те которые говорила МНОГО раз;)
[700x396]
1. Вовка – дурак. +
2. Лешка – дурак. +
3. Сережка – дурак. -
4. Они все идиоты. +++
5. Я не удержалась и купила. +++
6. Не трогай, у него блохи. -
7. А тут я ему такая – раз… +
8. Где деньги? +
9. Я не ношу трусики. +
10. Ой, какое красивое слово – “пассатижи”. - + (с другими словами если только:)
11. АКПП и чтобы красненькая. -
12. Тебе вкусно? +
13. Я ничего не трогала, оно само! +
14. Он обязательно разведется. +- (не говорила но частенько думала, хихи)
15. Меня уговаривали поступать в театральный. +++
16. Не переживай, с кем не бывает, мне все равно понравилось. +
17. Правда, я сильно похудела? +!!!
18. Мне безразлично, что обо мне думают. +++ =)
19. Меня никто не любит. +
20. А теперь какую кнопочку нажимать? +
21. И ничего мне не будет с одной пироженки. +
22. Ты должен уделять ребенку больше времени. - (пока рано:)
23. Роди своего и воспитывай, курица. - (еще успею сказать;)
24. Не в меня!!! +++ =)))))
25. Мама, ты что? Мы просто дружим. +
26. Анжелина Джоли – некрасивая. Некрасивая! Некрасивая! Некрасивая! Некрасивая! Некрасивая! - (красивая, сучка...;)
27. Хочешь, я надену его ртом? + =)))
28. В период гаструляции клетки хордо-мезодермального зачатка, действуя на экдотерму, способствуют развитию нервной трубки. + (только в экономическом стиле;)
29. У вас есть кампари и грейпфрутовый сок? - (такого сочетания не доводилась вопрашать)
30. Две бутылки водки, пожалуйста. + (да-да...и две это еще цветочки ;)
32. А ты правда меня любишь? +
33. А как ты меня любишь? +
34. А когда ты меня полюбил? +
35. ААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!… паучок. + (только если от радости)
36. Доктор, вы такой симпатичный. - (не попадались такие...)
37. Разумеется, я не имитировала. - (как не странно с этим тоже не сталкивалась, пока все благополучно ;)
38. Мужчины безнадежно примитивные. +++
39. А ты в командировку надолго? - (предстоит еще ;)
40. У тебя большой член. + =) буквально вчера
41. Да, самый большой. +++ =)))ххахаха
42. Блин, ну я не видела, чтобы у кого-то был больше, уймись уже. - (до крайностей не дохожу)
43. Вторая полосочка, не появляйся, ну миленькая, ну пожалуйста. +++ (о да...)
44. Еще раз укусишь меня за сосок – будешь жрать “Симилак”. - (фуф, а что кто-то кусает?)
45. Переночую у мамы. - (каждый день пока это делаю ;)))
46. Я не могу, я на каблуках. +++
47. С понедельника сажусь на диету. И на фитнесс запишусь. И на пиллинг еще. +++=)))
48. Вам всем только этого и надо. +++
49. Медленней и чуточку ниже. +
50. Дорогой, будешь идти домой, купи хлеб. - (когда надо будет, хлебом точно не ограничусь)