[700x459]
[585x700]
[700x700]
[700x700]

[600x684]

Возвращать нужно только тех людей, которые ушли по нашей вине.
Остальным нужно желать счастливого пути.

[700x510]

Любая наша проблема на самом деле — не проблема.
Проблема состоит в том, чтобы понять, что это не проблема.
[500x500]

[700x525]
[480x600]
[403x604]
[700x525]
[604x453]
[600x363]

Эти слова написала сценарист Памела Редмонд Сатран, смешав расставания и платья, мудрость и рецепты, любовь и вино. И знаете, в этом и есть вся суть женщины.

У каждой женщины должно быть
достаточно собственных денег, чтобы уйти и снять себе квартиру,
даже если она никогда этого не захочет
или ей это никогда не понадобится.
У каждой женщины должно быть
нечто особенное, чтобы надеть,
если вдруг собеседование в компании ее мечты
или свидание всей ее жизни назначено уже через час.
У каждой женщины должна быть
юность, которую она готова оставить позади.
У каждой женщины должно быть
несколько грехов молодости,
о которых она с удовольствием будет рассказывать в старости.
У каждой женщины должны быть
набор отверток, беспроводная дрель
и черный кружевной бюстгальтер.
У каждой женщины должны быть
один друг, который всегда может ее развеселить,
и один друг, который будет вытирать ее слезы.
У каждой женщины должен быть
хотя бы один достойный предмет мебели,
который она купила сама,
а не получила в наследство от родственников.
У каждой женщины должны быть
восемь одинаковых тарелок, восемь бокалов для вина
и рецепт блюда, которое приведет в восторг ее гостей.
У каждой женщины должно быть
чувство, что она сама управляет своей судьбой.
Каждая женщина должна знать,
как влюбиться и не потерять себя в этой любви.
Каждая женщина должна знать,
как уволиться с работы, расстаться с мужчиной, поспорить с другом -
и сохранить дружбу во всех этих случаях.
Каждая женщина должна знать,
когда упорствовать
и когда отступить.
Каждая женщина должна знать,
что она не в силах изменить длину своих ног,
ширину своих бедер
и своих родителей.
Каждая женщина должна знать,
что ее детство, возможно, не было безоблачным,
но оно давно прошло.
Каждая женщина должна знать,
что стоит и чего не стоит делать ради любви
или ради чего-то еще.
Каждая женщина должна знать,
как жить одной,
даже если ей это не нравится.
Каждая женщина должна знать,
кому она может доверять, а кому нет,
и почему ей не стоит принимать это на свой счет.
Каждая женщина должна знать,
куда поехать, когда ее душа нуждается в утешении, -
на кухонные посиделки к подруге
или в очаровательный отель вдали от города.
Каждая женщина должна знать,
что она может и чего не может сделать сегодня...
Через месяц...
Через год.

[500x333]
[700x634]
[480x480]
[600x600]
[400x600]

[700x700]
[700x700]
[700x700]
[700x453]

Я не люблю, когда мне говорят, что я очень дорог, что меня очень любят и ценят,
о том, что я хороший друг или, что жить без меня невозможно.
Я не переношу эти сентиментальные разговоры о чувствах, уважении и преданности.
Если ты по-настоящему любишь, ты проявишь это на деле, если ты будешь верен,
то жизнь не заставит долго ждать, чтобы почувствовать твою верность.
Близкие люди не говорят, как сильно они любят, они делают так, что я сам это чувствую.




Давно заметила... Чем больше обещают, тем меньше делают...
Так и хочется спросить: "Что, все силы ушли на пи@дёшь?"...
[700x694]

[500x500]

Такая у меня натура — слегка умна, немного дура...))
[500x466]

Каждый вечер записывайте на бумаге шесть самых важных вещей, которые Вам необходимо сделать завтра.
Пока Вы спите, подсознание проведет всю необходимую работу и определит,
каким образом их можно сделать самым лучшим способом.
И Ваш новый день будет гораздо более продуктивным.

Том Хопкинс
[700x437]
[500x500]

[563x700]

https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=rF-ea_L7oZQ - Веселое поздравление с Днем Рождения от бурундучих

https://www.youtube.com/watch?v=SMqIL5xjvJY - Необычное поздравление с Днем Рождения !

https://www.youtube.com/watch?v=8jfSTI5s0ek&list=RDUB7Xh6bm-yM&index=30 - с днем рождения :)Happy birthday

https://www.youtube.com/watch?v=mBgpGiCZFfs&list=RDUB7Xh6bm-yM&index=30 - Поздравление с днем рождения - стих

https://www.youtube.com/watch?v=7xcy29C0KKc&list=RDUB7Xh6bm-yM - Зайка Zoobe С днем рождения, любовь моя!

https://www.youtube.com/watch?v=1lwLLjz0Kp4&index=19&list=RDUB7Xh6bm-yM - Zoobe Зайка С днем рожденья поздравляю!

https://www.youtube.com/watch?v=_ttpzmIJook&index=31&list=RDUB7Xh6bm-yM - Zoobe Зайка С днем рождения

https://www.youtube.com/watch?v=Sc-Hbea4Jdk&list=RDUB7Xh6bm-yM&index=35 - Zoobe Зайка Поздравление с днем рождения!

https://www.youtube.com/watch?v=ZQexPYqoKUs&list=RDUB7Xh6bm-yM - ZOOBE зайка Слышь, ты чё Такая Дерзкая ? А ?

https://www.youtube.com/watch?v=OTzxQR8cCNU&list=RDUB7Xh6bm-yM&index=27 - Zoobe Зайка Поздравляет с Днем рождения

https://www.youtube.com/watch?v=-S1fVjTii6k&list=RDUB7Xh6bm-yM - ZOOBE зайка И Я С Днём Рождения ! и Я !и Я ! Поздравление песня

https://www.youtube.com/watch?v=d834Wj3u7lo&index=27&list=RDUB7Xh6bm-yM - Zoobe Зайка Чумачечая весна :-)

https://www.youtube.com/watch?v=53vWhZBwGtk&index=29&list=RDUB7Xh6bm-yM - Zoobe Зайка Я так скучаю! Очень красивая песня!

https://www.youtube.com/watch?v=BZEri_JvVuM&index=31&list=RDUB7Xh6bm-yM - Zoobe Зайка Маленькая страна!

https://www.youtube.com/watch?v=0-cUKfJXnjY&list=RDUB7Xh6bm-yM&index=30 - Zoobe Зайка Губки бантиком

https://www.youtube.com/watch?v=TLXF3tG-YqY&list=RDUB7Xh6bm-yM&index=32 - Zoobe Зайка и Мишка, Я тебя украду!

https://www.youtube.com/watch?v=cvq8pAu514Y&list=RDUB7Xh6bm-yM&index=29 - Zoobe Зайка Виолетта - очень зажигательная песня!

https://www.youtube.com/watch?v=OikjnourcT4&index=28&list=RDUB7Xh6bm-yM - Zoobe Зайка Дело мое, кого хочу люблю!

https://www.youtube.com/watch?v=tBN4HeRzlTs&index=28&list=RDUB7Xh6bm-yM - Zoobe Зайка А ты меня любишь? Ага!

https://www.youtube.com/watch?v=5z6UR8cxuXg&list=RDUB7Xh6bm-yM&index=41 - Смешное поздравление С днем рождения

https://www.youtube.com/watch?v=tBHl9SNyWj0&index=33&list=RDUB7Xh6bm-yM - Прикольное поздравление "С днем рождения"

https://www.youtube.com/watch?v=UurlHBfLNeI&list=RDUB7Xh6bm-yM&index=29 - Zoobe Зайка С днем рождения, Мама!

https://www.youtube.com/watch?v=UIqPSYaPXS0&list=RDUB7Xh6bm-yM&index=28 - Zoobe Зайка Заболела и охрипла. О боже, кашель, я схожу с ума!

https://www.youtube.com/watch?v=9fTBVOfJWso&index=29&list=RDUB7Xh6bm-yM - Зайка Zoobe - Сижу я пьяная на лавке =)

https://www.youtube.com/watch?v=n3whv3SkdOY&list=RDUB7Xh6bm-yM - 2 сборник лучших хитов! Смотреть всем! :) Смешная Зайка Zoobe!

https://www.youtube.com/watch?v=Nlwze5qpfgw&list=RDUB7Xh6bm-yM&index=29 - Пожелание спокойной ночи, тебя поцеловать! Зайка Zoobe Funny

https://www.youtube.com/watch?v=3H2BvdE3xMc&index=28&list=RDUB7Xh6bm-yM - Самая классная открытка с днем рождения для женщины ФЕИ

https://www.youtube.com/watch?v=UFoCGHVhLAs&index=28&list=RDUB7Xh6bm-yM - Зайка Zoobe - Шашлычок, коньячок и хороший мужичок =)

https://www.youtube.com/watch?v=0Yxl0t2Y7mg&list=RDUB7Xh6bm-yM - Zoobe Зайка Подруга дорогая моя, с 8 марта!

https://www.youtube.com/watch?v=Eb0QPcWjX-w&index=28&list=RDUB7Xh6bm-yM - ZOOBE зайка Поздравление С Новым Годом друзьям ! песня

А что нам, людям, для счастья нужно?
Уютный домик, свое местечко,
Чтоб пахло вкусно, чтоб жили дружно
Две половинки, два человечка…

Чтоб чай с вареньем в любимой кружке,
Горшки с цветами, диван, два кресла,
И чтоб на кухне часы с кукушкой,
И пусть кукуют… Так интересней…

Чтоб телевизор с большим экраном,
И на диване, укрывшись пледом,
И чтобы завтра — не очень рано —
Поспать спокойно… Пусть до обеда…

Чтоб полка книжек, коробка дисков,
Все то, что греет, напоминает…
Сидеть тихонько, так близко-близко,
Такое счастье… А там, кто знает…
[500x444]

1. Куриная грудка + винегрет
2. Куриная грудка + брокколи
3. Куриная грудка + цветная капуста
4. Куриная грудка + салат из рукколы, с добавлением оливкового масла
5. Куриная грудка + гречка + помидорки
7. Куриная грудка + овощной салат (морковь + брокколи + сладкий перец + лук)
8. Куриная грудка + ржаной хлебец + сыр
9. Куриная грудка + фасоль и горошек, измельчите их блендером, добавьте чеснок и чуть-чуть оливкового масла.
10. Прозрачный бульон с куриной грудкой + овощи (горошек, кукуруза, морковь, а также большое количество зелени)
11. Куриная грудка + салат из болгарского перца и помидоров, запеченных на гриле.
12. Куриная грудка + тушенная капуста
13. Куриная грудка + грибы
14. Куриная грудка + тыква + грибы
15. Куриная грудка + несколько кусочков картофеля и сельдерея, отварив их на пару и добавив чесночную заправку.

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.


САМАЯ ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.

Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.

1. 300г. грецких орехов.
2. 300 г. кураги.
3. 300 г. инжира.
4. 300 г. чернослива.
5. 300 г. черного изюма.
6. 2 стакана меда
7. 2 лимона
(Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов.)

Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить.
На мясорубке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек).
Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку.
Держать смесь рекомендуется в холодном месте.

Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания :)

Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить.

***
Давайте рассмотрим ингредиенты и их питательные свойства предлагаемого рецепта.

КУРАГА содержит большое количество магния, кальция, калия, железа, витамина В5, пектина и органические кислоты, выводящие из нашего организма тяжелые металлы и радионуклиды. Также она очень богата фруктозой, сахарозой и глюкозой.
Курага полезна при сердечных заболеваниях, анемии , при проблемах со зрением и очень хорошо помогает укрепить иммунитет.
Курага способна размягчать опухоли, устранить закупорки сосудов, а также омолаживает кожу и укрепляет волосы.

ЧЕРНОСЛИВ не менее полезен, чем курага. Он содержит клетчатку, органические кислоты (лимонная, яблочная, салициловая, щавелевая) , минеральные вещества ( калий, кальций, железо, фосфор, натрий) и витамины А, В1, В2, С, РР.
Этот королевский продукт помогает от многих заболеваний: сердечно – сосудистые заболевания, онкология, гипертония. Кроме того, чернослив помогает нормализовать работу пищеварения и улучшает водно-солевой баланс.

ИЗЮМ, это идеальный источник для получения энергии. В нём содержится : калий, железо, марганец, магний, тиамин, клетчатка и витамины В1, В2, В5.
Изюм рекомендуется употреблять при расстройствах нервной системы и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он широко применяется , как профилактическое и лечебное средство при анемии, заболевании печени, почек и желудочно – кишечного тракта.
Органические кислоты, содержащиеся в изюме, полезны для укрепления зубов и десен.

ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ – это самый полезный вид орехов, который желательно включать в свой ежедневный прием пищи.
Грецкие орехи содержат самое большое количество антиоксидантов, которые эффективно помогают укрепить иммунитет. Как утверждают ученые, полезное влияние антиоксидантов на организм в 15 раз сильнее витамина Е.
Регулярное употребление грецких орехов сокращает риск заболевания раком, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и многих других болезней.

А сочетание орехов с мёдом представляет собой очень полезный и уникальный продукт, активирующий обменные процессы, тонизирует и укрепляет организм, помогает восстановить силы после умственных и физических нагрузок.

О пользе ЛИМОНА можно говорить очень много. Всем известно, что он очень богат содержанием витамина С, который необходим для укрепления организма, особенно в период простудных заболеваний.

Поэтому, нет сомнений, что витаминная смесь из сухофруктов, лимона и меда очень эффективна для профилактики сердечно-сосудистых заболевании , нормализации гемоглобина в крови, при заболеваниях желудочно кишечного тракта и самое главное, витаминная смесь помогает укрепить иммунитет.

Ингредиенты:

Бедра куриные — 300 г
Помидоры— 150 г
Лук — 200 г
Томатная паста — 40 г
Аджика — 30 г
Хмели-сунели — 5 г
Масло растительное
Зелень — для украшения
Чеснок — 2-3 зубчика

Приготовление:

1. Куриные бедра отварить до полуготовности.
2. Мелко нарезать лук.
3. Выложить на сковороду с растительным маслом.
4. Мелко нарезать чеснок.
5. Добавить в сковороду к луку.
6. Добавить аджику.
7. Добавить томатную пасту.
8. Перемешать.
9. Добавить протертые на терке свежие томаты.
10. Переложить в сковороду куриные бедра, добавить немного бульона.
11. Добавить специи.
12. Перемешать.
13. Посолить по вкусу.
14. Тушить до готовности.
15. Готовое блюдо разложить по тарелкам, украсить зеленью.

Ингредиенты:
Куриная грудка 500 г
Сыр нежирный 150 г
Яйца — 2 шт.
Сметана — 3 ст. л.
Мука — 3 ст. л.
Укроп, соль, перец, оливковое масло для жарки.

Приготовление:
1. Куриную грудку разрезать на порционные кусочки. Отбить, посолить и поперчить. Оставить немного настояться.
2. Отдельно в тарелке смешать яйца, сметану, муку, зелень. Добавить немного соли и перца. Сыр натереть на терке.
3. На каждый кусочек отбитого мяса с помощью ложки наложить нашу яичную смесь. Выложить на раскаленную сковороду яичным соусом вниз.
4. Сверху выложить сыр. Затем аккуратно ложкой залить отбивную соусом.
5. Обжарить с двух сторон до готовности. Подать с любимым гарниром.

Приятного аппетита!
[700x525]

[597x464]

Ингредиенты:

- 1 банка спрайта
- 2 упаковки слоеного теста
- 2 яблока
- 1стакан сахара
- 300 г сливочного масла
- ванилин
- корица

Приготовление:

1. Яблоки почистить, нарезать ломтиками.
2. Каждую пластину теста разрезать по диагонали, положить ломтик яблока.
3. Свернуть рулетиком.
4. Масло растопить с сахаром, добавить ванилин.
5. Залить им слойки.
6. Добавить спрайт, посыпать корицей.
7. Ставим в духовку при средней температуре на 25-30 минут.
Наши слойки готовы. Перед подачей на стол им нужно дать остыть, а также их можно присыпать сахарной пудрой.

Приятного аппетита!
[400x393]

[400x362]
[596x423]

http://loveread.ec/read_book.php?id=56685&p=1 - Работа твоей мечты. Автор книги - Барбара Шер

http://loveread.ec/biography-author.php?author=Barbara-SHer - Барбара Шер

http://volosylike.ru/okrashivanie-volos/kolorirovanie-na-svetlye-volosy - Колорирование на светлые волосы

http://edinstvennaya.ua/view/22162 - Колорирование волос - фото и нюансы окрашивания

http://shpilki.net/okrashivanie/kolorirovanie/812-pokrashennye-konchiki-volos - ПОКРАШЕННЫЕ КОНЧИКИ ВОЛОС (42 ФОТО)

❗ -6 кг за неделю

Данная диета состоит из 7-ми разгрузочных дней.

Итак:

1-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

2-й день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.

3-й день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.

4-й день. 400 г рыбы; зеленые овощи.

5-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.

6-й день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.

7-й день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.

Если бы меня спросили, хотел бы я вернуться в прошлое,
я ответил бы, что мне хватило и того, что я однажды побывал там.

Джон Леннон

Сияющая улыбка - это улыбка, не только на лице...но и в глазах, и в сердце, и в душе... Сияйте!!!

https://el-postel.ru/dostavka - -72% скидка на любой заказ Акция! Успейте купить! - пастельное белье

http://allbedlinen.ru/catalog/polisatin - Полисатин

[700x492]

В вопросе похудения существует 5 пунктов, которые должны учитываться при поиске решения данной проблемы.

Важно найти метод, который:
1) не навредит вашему здоровью!
2) не будет запрашивать большое количество сил и денег.
3) будет давать 100% результат.
4) является качественным и правильным.
5) гарантирует, что в будущем ВЫ не наберёте вес заново.