Xoтuтe пoдтянуmь бeдpa, жuвoт, тaлuю, u вce oднoвpeмeно, выполняя всего 1 упражнение в течение 3 минут ежедневно. Упражнение, разработанное японскими специалистами, мобилизует и подтягивает области бедер, живота, талии, плеч и зону лопаток.
Упражнение обладает сильным жиросжигающим эффектом, поэтому оно, включенное в ваш комплекс, поможет похудеть и сбросить ненужные килограммы.
Упражнение поможет укрепить организм в целом и оздоровить его.
https://circulo.com.br/receitas/vestido-curto-com-motivos/
1.
ЭТИ СХЕМЫ МОЖНО ПРИМЕНИТЬ В ФИЛЕЙНОМ ВЯЗАНИЮ.
http://olgakam.gallery.ru/watch?ph=bC2H-f4Cgo&subpanel=zoom&zoom=8
http://olgakam.gallery.ru/watch?ph=bC2H-f2VN3&subpanel=zoom&zoom=8
Красивая,воздушная кофточка,выполнена шестиугольным мотивом.
Девочки, несколько дней шерстила интернет и наконец нашла долгожданную схему,только в схеме 4 лепестка,а в изделии 6 .Набираем цепочку из 6 возд.п,замыкаем в круг.Далее вяжем 18 ст.с накидом,при этом делаем "пико"из 3-х воздушных петель по схеме,замкнуть в круг.Далее вяжем согласно схеме.
Набрать 54 петли, спицы 2,5 мм
Резинка — 4 ряда: лицо, изнанка.
Далее первую петлю всегда снимаем, последнюю петлю вяжем изнанкой
5 ряд. Все лицевые петли и через одну делаем накид. Всего получится 106 петель.
6 ряд. Изнаночные
7 ряд. 1 снять, накид, 2 вместе, 2 изнаночных и т.д. накид, 2 вместе, 2 изнаночных…
8 ряд. 2 лицевых, 2 изнаночных…
9 ряд. 1 снять, 2 вместе, накид, 2 изнаночных и т.д. 2 вместе, накид, 2 изнаночных
10 ряд. 2 изнаночных, 2 лицевых
11 ряд. Как 7 ряд
12 ряд. Как 9 ряд
И так 26 рядов
27 ряд. Убавляем (лицевые провязываем по 2 вместе)
28 ряд. Изнаночные
29 ряд. Убавляем
30 ряд. Изнаночные
31 ряд. Убавляем
32 ряд. Изнаночные
33 ряд. Убавляем
Убавляем пока не останется на спицах 6 петель. Отрезаем нитку, которой вязали (примерно 10 см), вставляем ее в иголку и пропускаем через 6 петель, затянуть и на изнанке зашить шапку этой же ниткой сверху вниз, ниточки заправить.
Источник - Кукольная мастерская.
Готовится такой торт очень быстро из простых и всеми доступных продуктов. Получается очень вкусным и нежным.
https://vyazaniye.com/item/pulover-s-koketkoj-iz-azhurnyh-kos.html
Вязаная крючком салфетка из мотивов. Схема
http://igmihrru.ru/MODELI/sp/platie/620/620.html
Описание вязания миниатюрной куколки амигуруми. Кукла Сашенька от Lumi . Перевод Лидии Гуреевой.