[280x279]
[390x4]Фотограф Вячеслав Садыков
Вечерний Невский проспект у Казанского собора
Памятник Петру I на Адмиралтейской набережной
Дворцовая набережная у Мраморного дворца
[453x358]
Мир не стоит на месте и уже можно получить профильное образование не выходя из дома. Конечно, так как образовательные порталы, представленные в подборке, бесплатны, то образование вы скорее получите для своего развития. Тем не менее, если в человеке есть интерес, то любая наука не будет ему в тягость. Ссылки также будут полезны родителям, чьим детям недостаточно объема школьной программы.
Мистическая версия убийства императора Николая Второго и его приближенных
Великолепную статью подготовила для нас Klio-elena
Вы давно хотели украсить свою квартиру растениями, но не знаете какие купить. Да и покупать не обязательно, можно взять отросток, попросить в подарок и т.д. Надо начать с самых неприхотливых, чтобы какая-нибудь «капризуля» не отбила у вас желание заниматься этим дальше. Цветы в доме – это просто, не дорого и красиво.
| Растения, притягивающие взгляд | Лианы | Растения с разноцветными листьями | Ампельные растения | Цветущие горшечные растения |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Хорошая классификация, но занимаясь цветами некоторое количество лет я классифицировала их так:
МАССАЖ НОРБЕКОВА
Массаж кистей тонизирует и настраивает наш организм на волну здоровья. Массаж рук улучшает дыхание и кровообращение, восстанавливает равновесие и оптимальный ритм работы этих систем, укрепляет мышцы всего тела. Кроме того, массаж кистей активизирует энергию, циркулирующую в нашем теле, удаляя энергетические «пробки». Часто они располагаются в области лучезапястного сустава, «запирая» свободный ток энергии.
Плотно переплетем пальцы обеих рук. Так, чтобы ладони и пальцы были направлены к лицу.
Медленно (с напряжением) тянем их в противоположные стороны, массируя таким образом пальцы. Работаем до тех пор, пока — с рывком — кисти не освободятся.
[375x169]
Повторим упражнение.
Теперь, размяв кисти, займемся каждым пальцем отдельно. Помимо улучшения кровоснабжения, мы с вами воздействуем на нервные окончания, улучшая работу различных органов.
Сцепим палец одной руки с соответствующим пальцем другой. Тянем с усилием, пока оба пальца не разойдутся в разные стороны.
Повторим такой прием массажа с каждой парой пальцев.
Массируем каждый кончик пальца на одной руке кончиками пальцев другой руки. Затем работаем с каждым пальцем, от кончика до его основания.
[357x175]
Выполняем массаж медленно и тщательно, чтобы воздействие на каждый палец было равномерным.
Теперь зажмем между указательным и средним пальцами, положив на перепонку между ними тот палец, с которым работаем в данный момент. Тянем его от самого основания до кончика, одновременно слегка его закручивая. Работаем медленно.
После этого — займемся внутренней стороной кисти. Массируем ее указательным и большим
пальцами — между каждой из мелких косточек пясти.
[189x207]
Работаем с ладонью руки. Массируем большим пальцем другой руки (можно также пройтись по
ладони большим суставом согнутого указательного пальца). Тщательно, с силой, обработаем бугор в основании большого пальца и бугорки в основаниях других.
Обработаем еще и пространство между пальцами. Обратите внимание на все мелкие мышцы между костями, опоясывающие их от начала кисти и до пальцев.
Во время проведения массажа легко и ровно дышим: вдох — носом, выдох — ртом.
|
[345x43]
| http://lingvo.ru/lingvo/ |
| переводчик |
| http://www.alleng.ru/texts/mybook/170/TOP170.htm |
| Английский язык - Фразовые глаголы ТОР 170 |
«В нашей пишущей стране пишут даже на стене. Вот и мне пришла охота быть со всеми наравне!» — в шутливом интервью объяснил как-то Леонид Филатов, почему он вдруг взял и сочинил «Про Федота». Это произведение стало настоящей народной сказкой. Оно разошлось крылатыми фразами, которые люди зачастую произносят, не зная даже, что цитируют Филатова.
Вначале я хотел рассказать о Леониде Филатове все, что известно, а потом вдруг передумал.
Посмотрите и послушайте лучше "Федота-Стрельца" в авторском исполнении на одном из концертов.
50 фото + интерактивная панорама.
Традиции женского образования уходят корнями в царствование Екатерины II, императриц Марии Федоровны и Марии Александровны. Под их покровительством в Петербурге открылись женские рукодельные училища, гимназии, пансионы, частные школы, Высшие курсы, институты - Мариинский, Екатерининский, Смольный и др.
Но я хочу рассказать о Смольном.
[показать]
Перерыв на обед: чем и как питаться в офисе
10:34
20/08/2010
В новом выпуске программы вы узнаете о том, как правильно питаться в условиях офиса, не теряя дееспособность в условиях большой загруженности и хронической нехватки времени на обеды, а также как выстроить и сбалансировать дневной рацион, не упуская ничего важного и не допуская лишнего. >>
Путешествовать по Европе можно по всякому, есть способ "голопом по Европам", который можно осуществить здесь в одном единственном месте обхватить многое - мы отправляемся в королевство Бельгия, в знаменитый Бельгийский Парк "Мини Европа"....