• Авторизация


защита солью отовсех зол. 01-07-2019 18:29

Это цитата сообщения siurpriz_siur Оригинальное сообщение

Без заголовка

защита солью отовсех зол.
Соль защищает от зла Соль восстанавливает потерянные нами силы, залечивает дыры в астральном теле. А злые люди и особенно те, кто взял на душу грех порчи или колдовства, соли не переносят. Не зря наши предки брали соль с собой в дорогу в качестве оберега. В "нечистых" местах ее бросали через плечо, чтобы злые силы не могли навредить человеку. Использовали соль и в магических обрядах - белые кристаллы возвращали счастье, снимали с человека злое колдовство.


РЕЦЕПТ 1. Наши прадеды заметили, что сглазить человека проще всего в тот момент, когда он увлечен разговором и не обращает внимания на происходящее. Тут-то завистник и наводит сглаз, отвлекая вас льстивым разговором. Во избежание такого несчастья повелось на Руси на стол ставить соль в открытой солонке. Она ведь "гасит" отрицательную энергию, отводит сглаз. А злые пожелания возвращаются через подземный мир к тому, кто их послал.

РЕЦЕПТ 2. Чтобы определить, есть ли в доме нечистый дух, да тут же его и за порог изгнать, между 11 и 12 часами дня возьмите обычную чистую металлическую сковороду (тефлоновая или эмалированная испортятся), поставьте на сильный огонь и насыпьте тонким слоем соль. Прокаливать соль надо от одного до трех часов. Если в доме есть энергетическая грязь - на соли проступают темные пятна. По мере того, как нечисть в панике покидает дом, они светлеют. Вдобавок советуем пройтись с горячей сковородкой по всем комнатам, чтобы очистить их энергетику. В городских условиях лучше всего проделывать "солевую чистку" еженедельно.

РЕЦЕПТ 3. Ну, а коли на ваш дом наложено заклятие и хозяевам грозит смертельная опасность, повторите обряд со сковородой: соль выдаст предупреждение о том, что заклятие действительно существует, треском и громкими "выстрелами".

РЕЦЕПТ 4. Соль еще и великий лекарь - она врачует от дурных снов и бессонницы. Если вы рождены под знаком Рака, Скорпиона, Рыб, Близнецов, Весов, Водолея, растворите три щепотки соли в воде, поставьте на ночь жидкость у изголовья и в ногах на полу. Рожденным под знаком Овна, Тельца, Льва,- Девы, Стрельца или Козерога нужно просто поставить у изголовья и в ногах (на полу) две" мисочки с сухой солью. А поутру соль или соленую воду следует вылить в туалет. Делайте эту процедуру в течение трех ночей подряд, и сон ваш станет крепким и глубоким.

РЕЦЕПТ 5. Ну а что же соль в прямом ее назначении - на кухне? Подсаливая пишу, особенно супы и соусы, старайтесь говорить и думать только о хорошем - помните, что ваши пожелания записываются в ауре блюда. Злые слова могут привести к несварению желудка. А лучше всего, если хозяйка, когда солит еду, возьмет за правило читать вслух "Отче наш". Это помогает сохранить здоровье и силы тела и духа.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Проверенные временем шепотки... 01-07-2019 18:27

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Проверенные временем шепотки...

[538x402]

Если с верой сказан шепоток, то помощь обязательно придет, а результат не зависит от количества слов, и сила его не уменьшится, если сказать его едва слышно или даже мысленно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-07-2019 18:25


http://www.esotericblog.ru/2017/03/blog-post_22.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прощение - ключик к вашему исцелению 01-07-2019 18:23
https://www.liveinternet.ru...355404019/

Прощение - ключик к вашему исцелению

Прощение -
ключик к вашему исцелению

Читать 3 раза каждое утро минимум 40 дней подряд.
Говорят, что эта настройка творит чудеса -
разрешает конфликты, способствует развязке кармических
узлов, гармонизирует отношения.
Попробуйте сами и передайте другим.
Пусть света и добра будет больше.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как поверить в себя, и понравится мужчинам 01-07-2019 18:22

Это цитата сообщения inneessaa Оригинальное сообщение

Как поверить в себя, и понравится мужчинам

Как же поверить в себя, и понравится мужчинам – рассказала участница «Битвы экстрасенсов-14», цыганская ясновидящая Рубина Цыбульская. [показать]

«Женщинам, страдающим от отсутствия внимания к себе мужчин, я могу посоветовать один обряд, о котором мне рассказала моя бабушка, а ей – ее. Он не только помогает усилить внимание мужчин к женщине, но и поможет тем женщинам, у которых отношения с мужчинами регулярно не складываются. Такое часто бывает. Вроде и девушка-красавица и должны бы мужчины вокруг косяками виться, но нет! А появится, повстречаются короткий срок, да расходятся по необъяснимым причинам. И сами не понимают, почему так. А все дело в ослабленной женской энергетике. Она не просто лишает женщину мужского внимания – она отталкивает мужчин, и сами они не понимают, что их отталкивает! Ну не хотят они быть с этой женщиной и ничто не могут в себе изменить», — рассказала Рубина. «Цыганки в древние времена часто пользовались обрядом, о котором я вам расскажу, потому выходили замуж, жили всю жизнь счастливо и имели много деток. Женскую энергетику восполняет сама земля. А обряд такой: В пятницу, проснувшись, идите туда, где земля открыта. Это может быть парк или место, где ходят люди по не закатанной асфальтом земле, возможно, это какие-то дворовые тропинки. Нужно дождаться там первого проходящего мужчину, заметить, куда он наступил, и с его следа собрать немного земли (Земля, конечно, не обязательно должна быть черноземом – это может быть пыль, мелкие камушки, остатки листьев, травы и другое, но присутствие настоящей земли приветствуется) со словами «Как этот мужчина по земле ходил, так чтобы мужчина в мой дом приходил». Землю с мужского следа положить в спичечный коробок. Его нужно положить рядом с порогом в свой дом, чтобы он там хранился. Необходимо засечь с этого дня 40 дней и в дни, когда Луна растет, нужно взять этот коробок с землей, раскрыть окно, открыть коробок и, сев у окна, произнести на землю следующий заговор: «Как по земле мужчина ходит, так и в мой дом пускай заходит, меня любит, по мне тоскует, земля плодится, а мне приплодиться, в счастье жить, на Земле с мужем не тужить, как эта Луна растет, прибавляется, так мои слова сбываются!» Причем, говорить нужно, словно выдыхая слова на землю, представить, как они вместе с дыханием вылетают и растворяются с землей в коробке. Сказать эти слова нужно 12 раз. Когда выйдет 40 дней после сбора земли, ее нужно высыпать к корню ближайшего к вашему дому мужского дерева (дуб, клен, ясень). И не забывайте слушать свои ощущения, не бойтесь перемен».

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы от ясновидящей Раисы Рык! 01-07-2019 18:20

Это цитата сообщения inneessaa Оригинальное сообщение

Советы от ясновидящей Раисы Рык!

[показать]

 Вот способы узнать, жив человек или нет
     1. Представьте две двери - одна желтая, другая темная. В светлую дверь войдет только живой. 
     2. Посмотрите стопы человека. Если он жив, то они излучают желтый цвет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 секретов, которые должны знать при чтении заговоров 01-07-2019 17:59

Это цитата сообщения Feodora-24 Оригинальное сообщение

10 секретов, которые должны знать при чтении заговоров

Цитата сообщения Банник

[показать]Заговоры – это разновидность магических заклинаний (больше славянских), которые следует наговаривать на что-то или кого-то.

Если точнее, это такие словесные формулы, структура построения и смысл которых с произнесением направлены на достижение каких-то конкретных целей.

Проще говоря, это всего лишь фраза, или ряд фраз, объединенных одним смыслом, подобно как у стихов или молитв.

 Большинство из таких фраз существуют очень давно, причем в неизменном виде. По этой причине, за несколько десятков и сотен лет произнесения заговоров людьми, в этих словах скопился определенный энергетический потенциал, способный влиять на людей или окружающий мир.

Этот потенциал можно назвать эгрегором – неким энергетическим сгустком, настроенным на прием и отдачу энергии тем, кто произносит создавшие этотэгрегор слова.

Это всегда слова в строго определенном порядке и менять их нельзя, иначе заговор работать не будет.

 Следует понимать, что каждый заговор изначально создается для каких-то конкретных целей. Подбирают те слова и тот их порядок, который будет способен влиять на психическое, или физическое состояние человека нужным образом. Поэтому заговоры нельзя произносить просто ради интереса и забавы.

По завещанию древних колдунов и магов, заговоры подобны памятникам вещего чародейного слова, которое вмещает в себя страшную силу. Эту силу не следует пробуждать без крайней необходимости, чтобы не навлечь на себя беду.

То же самое относится и к любым словесным ритуалам, в том числе и к молитвам: любая молитва произносится только тогда, когда это нужно и лишь для того, чтобы достичь какой-то цели (попросить что-нибудь у Бога).

 Поэтому прибегая к помощи заговоров, всегда помните, что любой заговор, произнесенный неправильно, или не с той целью, может подействовать против Вас самих. А в таких случаях заговоры всегда действуют против тех, кто их произносит.

Без надобности не будите дракона, который может Вас съесть. Чтобы заговор активировался и заработал правильно, необходимо соблюдать хотя бы основные, общие для всех заговоров правила. Давайте прямо сейчас мы их и разберем.

 1. Произносить магические слова необходимо на утренней или вечерней заре. Обычно в каждом конкретном заговоре, если он правильный, это оговаривается. То есть делается либо на восход, либо на закат. Универсальных заговоров, чтобы их можно было и так, и эдак – не существует.

 2. Любой заговор, если он утренний, читают натощак, в проветренном помещении, становясь, как правило, лицом на восток. Все ритуалы обычно делаются натощак. Вспомните требования перед исповедью в церкви, или даже медицинские предписания: все анализы сдаются на голодный желудок, чтобы получить чистый результат. Не наедаться перед ритуалами – это одно из самых важных условий.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СРОЧНО ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАТЯНУВШЕГОСЯ НЕВЕЗЕНИЯ ! 26-06-2019 19:47

Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение

СРОЧНО ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАТЯНУВШЕГОСЯ НЕВЕЗЕНИЯ !

 
 

Если у вас в жизни началась чёрная полоса,

не везёт во всём: 

на работе, с деньгами или партнёрами...


То вам обязательно поможет

ритуал от невезения:

Сварите пшённую кашу, добавьте в неё мёда

На новолуние, перед самым рассветом,

подойдите к восточному окну,

зажгите свечу,

обведите ею оконную раму.


Поставьте свечу на подоконник

и начните есть кашу,приговаривая:

«Удача и везение, приходите кашу есть,

на меня смотреть-любоваться,

со мной оставаться».

Немного каши оставьте на тарелке

и не убирайте с подоконника,

пока не догорит свеча.


Потом всё соберите, вынесите на улицу

и оставьте на земле.


После этого обряда не пройдет и недели,

как всё станет удаваться,

а жизнь налаживаться.

источник


рамочка Natali Komjati
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Три полезных эзотерических совета 26-06-2019 19:46

Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение

Три полезных эзотерических совета

LZ9QgqYgMCQ (600x400, 52Kb)


Три полезных эзотерических совета

Не забывайте про эти несложные приемы, они реально помогают сделать жизнь комфортнее:

1. Когда нужно избавиться от ненужных мыслей и желаний. Например, навязчивые мысли о перекусе (а вы на диете), либо тревожные мысли о близких не дают вам сосредоточиться на работе.

Скосите глаза вправо и задержите взгляд на две секунды. Мысль сразу вас «потеряет». Если зафиксировать взгляд чуть дольше, то и любое навязчивое желание «отпустит».

2. Начинайте свое утро с быстрой практики. Встаньте с кровати, сложите руки в жест «намасте» (соедините ладони перед грудью). Поклонитесь на четыре стороны, каждый раз говоря: «Спасибо» или «Благодарю».

Отметьте для себя при этом, что вы искренне благодарите ВСЕ и ВСЕХ: солнце, плохую погоду, хорошую работу, капризного ребенка, деньги (неважно, в каком они количестве), обидчиков, свободу, хлеб… Не надо перечислять все это – эти образы могут быть каждый раз разными. Просто благодарите за все.

Эта, на первый взгляд, несерьезная практика, имеет настоящую целительскую силу и для духа, и для тела. У многих через несколько недель облегчаются даже хронические болезни.

3. Прозванивайте свой дом колокольчиком хотя бы раз в месяц и обязательно после неприятных гостей или конфликтов. Либо прохлопывайте ладонями. Обходите все помещения от входной двери – по часовой стрелке.

Можно поручить это детям-у них получается лучше, чем у взрослых. Этот прием улучшает энергетическую атмосферу, нейтрализует дурные мысли домочадцев и даже снижает количество микробов в воздухе.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самая сильная мудра. Моление о счастье 26-06-2019 19:44

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Самая сильная мудра. Моление о счастье

 Самая сильная мудра. Моление о счастье
 

3509984_d05fe5f0d943954b7217e20629258df3 (500x281, 319Kb)Мир, гармония, душевное равновесие... именно эти, казалось бы, простые вещи и есть залог истинного счастья.

Ведь когда хорошо внутри, прекрасно и снаружи. А если у вас все наоборот, следующая мудра поможет обрести потерянные «элементы»...
 
Мудра «Моление о счастье» считается одной из самых эффективных, и именно поэтому ее часто называют королевской. Она поможет вам наладить свою жизнь, обрести уверенность в себе и наполнит вас живительной энергией Вселенной...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРЕДЛАГАЮ ВОЛШЕБНЫЙ ТАЛИСМАН !!! 26-06-2019 19:44

Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение

ПРЕДЛАГАЮ ВОЛШЕБНЫЙ ТАЛИСМАН !!!

ПРЕДЛАГАЮ ВОЛШЕБНЫЙ ТАЛИСМАН !!! НЕ ПРОПУСТИТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ИМ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ !!! РАБОТАЕТ !!!!
Буквы, расположенные в этом треугольнике, — НАО — представляют собой мистическое имя Иисуса Христа. Этот треугольник дает мощную очищающую энергию.
1. Если положить этот амулет в кошелек, то в нем постоянно будут бумажные деньги. А если приклеить кусок бумаги с этим изображением на обратную, сторону мусорного ведра — в вашем доме всегда будет достаток.
2. Знак Аггей помогает в поисках работы — дает именно ту, которая вам необходима. Для этого знак, уже обернутый целлофаном, прикрепляют под подкладку одежды (пиджака или под платье) , чуть ниже правой лопатки. Знак вас приведет к той работе, которая предназначена вам судьбой, то есть вас примут на работу там, где и назначено вам быть. После того как вы устроились на работу, не спешите снимать знак; вы должны его носить еще 19 дней. И только на двадцатый день с начала работы его надо аккуратно снять и положить где-нибудь в комоде под белье или в другие личные вещи, чтобы этот знак никто не видел, кроме вас.
3. Знак также способен привлекать туристов. Поэтому владельцы гостиниц могут ненавязчиво включать его в интерьер.
4. Для очистки всех тонких тел человека необходимо пять минут смотреть на треугольник, призывая мысленно мистическое имя НАО. У вас начнется очистка всех энергетических тел. Не пугайтесь, если у вас временно посинеют или даже почернеют руки или ноги и начнется холодный озноб — это означает, что процесс очистки идет успешно. 💞
5. Этот треугольник является талисманом для влюбленных: притягивает «вторую половину» , если изготовить его из пластика (в крайнем случае можно заменить негнущимся плотным картоном) и подвесить на шнур за верхний угол. По вечерам смотреть на него, призывая мистическое имя НАО, на ночь положить у изголовья, а утром вешать себе на шею под рубашку. Знакомство с суженым или суженой может произойти в течение трех месяцев.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коды подсознания 26-06-2019 19:30

Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение

Коды подсознания

 
Друзья, нашла интересную книгу и технику Джеймс Манган. "Секрет легкой жизни. Как жить без проблем".

Меня привлекли такие коды для подсознания, решила попробовать и начать применять их. Захотелось поделиться и с вами :) Предлагаю всем вместе начать положительные изменения в нашем подсознании. Буду рада, если и вы присоединитесь, и будете делиться своими результатами и общими впечатлениями, ощущениями в процессе.

Суть техники и заключается в том, чтобы произносить различные слова-коды (в зависимости от ситуации или от Ваших желаний), которые по необходимости подкрепляются визуализацией желаемого. 

Итак, поехали! ;))
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника «11 дней чудес» 26-06-2019 19:28

Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение

Техника «11 дней чудес»


○ ТЕХНИКА «11 ДНЕЙ ЧУДЕС» ○

«… В самой глубине сердца вы знаете, что вы — существа волшебные, хотя не можете это видеть физическими глазами. Когда вы сталкиваетесь с чем-то, что невозможно объяснить логически или законами науки, вы называете это чудом. Помните, что вы сами — чудо. Способность вмещать бесконечную энергию Бога и претендовать на то, что она конечна — это чудо вне описания». (Стив Ротер и Группа)
Читать далее

Bright Sun

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРИ ПОЛЕЗНЫЕ ФРАЗЫ НА ЛЮБЫЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ 26-06-2019 19:26

Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение

ТРИ ПОЛЕЗНЫЕ ФРАЗЫ НА ЛЮБЫЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

ТРИ ПОЛЕЗНЫЕ ФРАЗЫ НА ЛЮБЫЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Очень часто для разрешения какой-то сложной ситуации достаточно одной фразы. И именно это психологическое разрешение является начальной ступенькой к реальному устранению проблемы.

Вспомните, как случается:

ты мучаешься по какому-то поводу и вдруг видишь в интернете картинку с мудрым изречением и понимаешь – эта фраза помогла тебе иначе взглянуть на ситуацию. Мы правильно настраиваем свое сознание, и оно начинает продуцировать идеи и решения.

1. Всего хватит всем, включая меня.

Когда вас одолевает тревога о материальном, перед крупными покупками и когда заканчиваются деньги в кошельке. Фраза помогает управлять денежной энергией.

2. Все, чего я касаюсь – имеет успех.

Накануне собеседований, подписания документов, заключения сделок, встреч с нужными людьми и, начиная новые проекты.

3. Я полностью соответствую любой ситуации.

Фраза помогает принять верное решение в сложных случаях, сконцентрироваться, направить энергию в нужное русло и найти оптимальный выход.
источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение «Мир роз» 26-06-2019 19:17

Это цитата сообщения LILIANA_50 Оригинальное сообщение

Упражнение «Мир роз»


Упражнение «Мир роз» 🌸🌸🌸🌸🌸🍃

Перед началом рабочего дня, переговоров или деловых консультаций, а также перед беседой с начальником или с подчиненными представьте, как в кабинете с потолка падает дождь из лепестков роз. Попробуйте сделать это, и вы заметите, как ваши партнеры станут более спокойными, открытыми и любящими. У них увеличится симпатия и доверие к вам.

Как можно чаще визуализируйте, как на всю нашу планету изливается дождь цветочных лепестков — на ваших родителей, детей, возлюбленных, а также на ваших недоброжелателей и в места конфликтов.

Эта простая техника разрешит многие ваши проблемы, подарит вам радость, ощущение праздника и вдохновение. Особо чуткие люди будут ощущать легкое благоухание роз в тех местах, где вы появляетесь. А ваша аура, наполненная образами чудесных роз, станет очаровательной и прекрасной, как целое поле этих цветов.

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🦋🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
Представьте, что вы и люди, с которыми вы общаетесь, прозрачны и в области сердца у всех сияет яркий свет добра и любви. Соединяете мысленно все эти источники света светящимися нитями. Ощущайте эти связующие нити постоянно, даже когда люди уходят из поля вашего зрения.

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🦋🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
Успех любых взаимоотношений зависит от способности партнеров делиться друг с другом избытком той любви, которую они взращивают в своих сердцах. Если мы наполнены любовью внутри, мы можем подсоединиться к неограниченному источнику любви Вселенной и с избытком делиться ею с другими людьми.

С помощью этого упражнения вы сможете направить свое внимание внутрь, чтобы создавать и развивать свои собственные источники энергии любви и устанавливать состояние избыточности и изобилия внутри самих себя.

источник


Bright Sun

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Профилактика остеохондроза 26-06-2019 19:05

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Профилактика остеохондроза

alt="Профилактика остеохондроза"/2835299_Profilaktika_osteohondroza (700x265, 59Kb)

Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника
 
Выполнение упражнений в течение длительного времени — надежная профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника. Вот ряд упражнений для профилактики этого вида остеохондроза:
 
Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд. Затем на ладонь надавите затылком также 3 раза по 7 секунд.
Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд), а затем правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
Голову слегка запрокиньте назад. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижмите подбородок к яремной ямке. Выполните упражнение не менее 5 раз.
Голову и плечи держите прямо. Медленно поверните голову максимально вправо (5 раз). Столько же раз выполните движение влево.
Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
Голову запрокиньте назад. Постарайтесь коснуться правым ухом правого плеча (5 раз). Выполните это же движение, стараясь левым ухом коснуться левого плеча (5 раз).
Эти упражнения рекомендуется включать в утреннюю гигиеническую гимнастику, а также выполнять их в течение рабочего дня. Делать их можно и сидя и стоя. Однако совершать круговые вращательные движения головой нельзя ни в коем случае. Это может привести к травме.
 
Профилактика остеохондроза грудного отдела позвоночника
 
Если вы к тому же будете регулярно выполнять упражнения (указанные ниже) развивающие и поддерживающие тонус мышц спины и живота, обеспечивающие нормальную подвижность всех сегментов грудного отдела позвоночника, то остеохондрозу вас не одолеть.
 
И.п. – стоя; делая вдох, встаньте прямо, руки вниз, ноги вместе. Вытяните руки вверх - выдох. Прогнитесь назад и сделайте глубокий вдох. Затем опустите руки, наклонитесь вперед, чуть скруглив спину, опустите плечи и голову - выдох. Повторите 8 - 10 раз.
И.п. – сидя на стуле. Заведите руки за голову - вдох, максимально прогнитесь назад 3 - 5 раз, опираясь лопатками о спинку стула, - выдох.
И.п. – встаньте на четвереньки. Максимально прогните спину и задержитесь на 2 - 3 секунды в этом положении. Голову держите прямо. Вернитесь в и.п. и снова проделайте то же упражнение 5 - 7 раз.
И.п. – лягте на живот и упритесь руками в пол. Силой максимально прогнитесь назад, стараясь оторвать корпус от пола.
И.п. – лежа на животе, руки вдоль тела. Прогнитесь в грудном отделе позвоночника, пытаясь максимально поднять вверх голову и ноги.
Эти упражнения, разгружающие грудной отдел позвоночника, советуют выполнять на протяжении дня во время коротких перерывов в работе. В упражнениях с 3 по 5-е дыхание произвольное. 4-е и 5-е упражнения выполняйте 5 - 8 раз. Эти упражнения можно включать в утреннюю гимнастику. Очень полезно выполнить несколько движений после работы. Главное, чтобы профилактический комплекс вы делали ежедневно, тогда вы надежно застрахуете себя от остеохондроза.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Майкл Гротхаус: Как отказ от сахара изменил мою жизнь 26-06-2019 18:59

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Майкл Гротхаус: Как отказ от сахара изменил мою жизнь

«Я так люблю поесть, что несколько лет назад страдал чрезмерным избытком веса. Это было настолько ужасно, что я специально придумал одну технологическую примочку, чтобы сбросить 36 килограммов. Она помогла, и с тех пор я поддерживаю здоровый вес в основном потому, что тщательно считаю калории, не переедаю и занимаюсь спортом.

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВОДИТЬ ЖЕЛАТИН 26-06-2019 18:44

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВОДИТЬ ЖЕЛАТИН

КАК ПРАВИЛЬНО РАЗВОДИТЬ ЖЕЛАТИН

Развести желатин просто: растворить в холодной воде, далее долить жидкости до нужного объема, подогреть.

Но очень важно помнить:

1. Важно соблюдать пропорции, иначе может получиться резиновое изделие:
● 20 грамм желатина + литр воды = «дрожащее желе»;
● 40-60 грамм желатина + 1 литр воды = желе, которое режется ножом;
2. Нельзя желатин кипятить. В противном случае он не загустеет;
3. Нельзя остужать желатиновую смесь в морозилке, она закристаллизуется;
4. Срок годности имеет важное значение – просроченный желатин может испортить всё блюдо.

Для приготовления сладкого лакомства лучше всего подойдет следующий способ: замочите желатин в холодной жидкости на 30 мин. для набухания (пропорция: 1 часть желатина к 5 частям жидкости); распустите набухший желатин, нагревая его на водяной бане; постоянно помешивайте его до полного растворения, но не забывайте, что его нельзя доводить до кипения. Чтобы улучшить вкус десерта, желатин можно растворить не в воде, а в кофе, соке или даже в вине. Но помните, что жидкость, выбранная в качестве основы, должна дополнять вкус десерта. В готовом изделии не будет комков и прожилок, если добавить желатин в основную массу, пока она ещё теплая. Фрукты для желейных десертов нужно порезать мелко, иначе желатин будет скользить.
screenshot_873 (508x354, 122Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дре рецепты — ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН 26-06-2019 18:04

Это цитата сообщения Волшебница_Светлана Оригинальное сообщение

Древние проверенные рецепты — ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН

[показать]

Древние проверенные рецепты.

1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению — добавить 1 ст. ложку перловой крупы.

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Светлые серые схемы со снежинками 26-06-2019 18:03

Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение

Светлые серые схемы со снежинками

12736 (696x42, 48Kb)

Название: Снежинки 32-1 1440х900
Автор: Euhenia
Создана: 04.12.2018 16:13
Скопировали: 4 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Название: Снежинки 32-2 1366х768
Автор: Euhenia
Создана: 04.12.2018 16:27
Скопировали: 5 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе

12736 (696x42, 48Kb)
Название: Снежинки 33
Автор: Euhenia
Создана: 02.12.2018 13:10
Скопировали: 6 раз
Установили: 9 раз
Примерить схему | Cохранить себе
146 (350x350, 82Kb)
Название: Снежинки 34
Автор: Euhenia
Создана: 04.12.2018 00:04
Скопировали: 14 раз
Установили: 23 раз
Примерить схему | Cохранить себе
io (8) (500x499, 74Kb)

8 (341x160, 89Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии