• Авторизация


Салат " Аргентинское танго " 06-08-2011 19:24

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Салат "Аргентинское танго"

[показать]Необходимые продукты:
ветчина - 200 г
яблоки - 2 шт.
сок апельсиновый - 2 стакана
майонез - 2 стакана
салат листья
зелень петрушки
соль - по вкусу
огурцы - 2 шт.
помидоры - 2 шт.

Способ приготовления блюда:
Ветчину нарежьте ломтиками и сверните в виде трубочек.

Огурцы, яблоки, сельдерей, часть помидоров нарежьте кубиками, заправьте апельсиновым соком, посолите и перемешайте.

На блюдо разложите листья салата, на них в виде бордюра разместите трубочки ветчины. В центре выложите овощи, заправленные майонезом.

Оформите ломтиками помидоров и зеленью. 


Источник: 8women.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж ложками 06-08-2011 18:55

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как делать массаж ложками

[показать]Массировать свое тело удобней всего. . . ложками. О том, как это делать и в каких случаях такой массаж помогает, рассказала в своем письме на адрес нашего сайта Инга Весник.

Для того, чтоб осуществить массаж ложками в домашних условиях, кроме основных столовых приборов нужны две кружки с холодной и горячей водой, крем для массажа и мед. Конечно, если от продукта жизнедеятельности пчел у вас нет аллергии.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

28 упражнений для лица. 06-08-2011 18:32

Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение

28 упражнений для лица

[650x363]

Мимическая мускулатура, формирующая выражение лица, группируется в основном вокруг глаз, бровей, губ, носа, на лбу. От ее тонуса, силы и эластичности в значительной степени зависит общий вид лица; сокращение и расслабление мимических мышц создает веселое, беззаботное, печальное или мрачное выражение лица. Упражнением этих мышц достигается повышение их эластичности, реактивности, тонуса и силы, что в конечном итоге приводит к уменьшению морщин, обвислости кожи на лице. Систематическим упражнением определенной группы мышц можно в известной степени добиться изменения формы лица. Застывшее выражение лица не сохраняет эластичности кожи лица, однако, и частое гримасничание, наморщивание лба ведет к раннему появлению морщин. Состояние мимической мускулатуры лица определяет его выражение. От его тонуса, эластичности зависит общий вид лица. 

Целью упражнений мимической мускулатуры является повышение эластичности, ее тонуса, что приводит к уменьшению морщин и обвислости кожи лица. 


[450x51]

1. Исходное положение стоя. Перед губами пускают пушинку и струей воздуха, выпускаемой через напряженные губы, меняют ее положение. Упражнение повторяют 5-12 раз. 

2. Исходное положение стоя. При помощи большого и указательного пальцев оказывают сопротивление окологлазным мышцам. При закрывании глаз пальцы оказывают легкое сопротивление. Таким образом разглаживаются морщины и укрепляются мышцы. Упражнение повторяют 4-12 раз. 

3. Исходное положение стоя. Щеки втягивают между нижними и верхними зубами. Упражнение повторяют 4-12 раз. 

4. Перед зеркалом громко и выразительно повторяют буквы А, У, И, О, С и другие не менее 8-15 раз. 

5. Щеки раздувают водой или задержанным воздухом. Воду или воздух перемещают во все уголки рта, растягивая кожу на лице. (Наполните рот воздухом и, подобно мячу, методично перекатывайте его внутри рта, массируя щеки и губы изнутри. Толкайте! воздух к правой щеке, затем к левой, под верхнюю губу, затем под нижнюю). 

6. Упражнение от двойного подбородка. Сожмите мускулы под подбородком, вытяните его вверх, указательным и средним пальцами обеих рук поочередно ударяйте снизу вверх под подбородок. (Выпрямите спину, плотно сожмите зубы и напрягите мышцы подбородка. Не расслабляя мышц, похлопывайте по нижней части подбородка рукой. Откиньте голову назад на несколько секунд, расслабьтесь и опустите ее вниз). 

7. Чтобы избавиться от морщин и одутловатости щек, повторяйте те же упражнения на щеках, ударяя по ним снизу вверх от 5 до 10 минут. 

8. Широко откройте рот и как можно сильнее сверните язык. 

9. Упражнение от морщин на шее и подбородке и для устранения двойного подбородка. Сядьте прямо перед зеркалом. Затем посмотрите на потолок, насколько можно вытянув шею. В этом положении поверните голову так, чтобы смотреть на потолок над левым плечом. Поверните голову вперед, затем так, чтобы смотреть на потолок над правым плечом. Поверните голову вперед и опустите подбородок к правому плечу. (Голову откиньте назад и поднимите нижнюю губу над верхней. Как можно сильнее напрягитесь в этом положении на шесть секунд, затем расслабьтесь. Поверните голову и повторите упражнение, сначала держа в напряжении левую сторону шеи, а затем ее правую сторону). 

10. Сядьте прямо перед зеркалом. Сильно заверните губы внутрь и стисните зубы. Растяните уголки губ насколько можно. Одерживайте позу на счет 6, затем расслабьтесь. Насколько можно
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дизайн детской комнаты. 06-08-2011 18:05

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Дизайн детской комнаты

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свёкольный квас. 06-08-2011 17:57

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Свекольный квас. Рецепт кваса и польза свеклы

 

Среди столовых корнеплодов свекла занимает одно из почетных мест.
Роль свеклы в кулинарии велика. Какой винегрет без свеклы? А борщ? А всевозможные салаты? А свекольный квас? Да, из свеклы можно приготовить прекрасный квас – полезный и утоляющий жажду.
 Рецепт свекольного кваса:  
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивые игольницы 2 05-08-2011 19:59

Это цитата сообщения -Y-A-N-A- Оригинальное сообщение

красивые игольницы - для вдохновения 2

[370x277]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Артрит. Народный метод лечения. 05-08-2011 19:51

Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение

Народные методы лечения артритов

[592x337]
[450x51]
Процент заболевания различного рода артритами достаточно небольшой, поэтому данная болезнь редко освещается в изданиях, во многих городах даже нет врача-ревматолога, и лечением артритов занимаются терапевты или же невропатологи, устанавливая обычно совершенно другой диагноз. Однако люди, страдающие артритами переживают действительно сильные мучения, им требуется не только медицинская, но и сильная психологическая поддержка. Кроме сильных болей практически в любых суставах и мышцах, даже в челюсти, носу, между ребрами, может подниматься высокая температура из-за воспаления суставной жидкости, наступает слабость и апатия. Во время сильного обострения человек может в один день превратиться из сильного и здорового, в слабого, больного, лишенного смысла жизни человека. И хорошо, если рядом окажется человек, который окажет поддержку и вернет радость жизни.

Сегодня, благодаря современным лекарственным средствам, можно на время снять боль и воспаление, вызываемые артритами, благодаря этому больные могут вести подвижный образ жизни, работать. Хотя болезнь очень коварная и непредсказуемая. Чтобы избежать обострений, следует коренным образом изменить своё мировоззрение, начать вести здоровый образ жизни, найти цель, наполниться оптимизмом, заняться подходящим видом спорта. Однако, к сожалению, без медикаментозного лечения тоже не обойтись. В основном назначают нестероидные противовоспалительные средства, основанные на немисулиде или диклофенака соли. В более тяжелых случаях – это гормональные средства.
Однако с артритами активно боролись и наши предки, используя менее токсичные и вредные для внутренних органов средства. О них то мы и поговорим в этой статье.
Артриты относятся к аутоиммунным болезням. То есть, связаны с нарушением реакции иммунной системы на собственные ткани. Это могут быть полиартрит, системная красная волчанка, псориаз, болезнь Бехтерева, артроз и т.д.

Питание

Нужно максимально снизить употребление продуктов, в состав которых входит крахмал, так-же уменьшить употребление жирной и мясной пищи. По этой причине наше лечение будет максимально эффективным в летнюю пору, когда имеются в изобилии овощи и фрукты прямо с грядки. 
Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты и не пастеризованное цельное молоко (последнее в небольших количествах). В пищевом рационе следует использовать побольше свежих ягод – клюкву и чернику, сырые яблоки, свежие томаты. Пищу запивать большим количеством горячего питья, кроме кофе. Вообще при артритах полезно потеть.

В запущенных случаях рекомендуется 3 дня ничего не есть, но пить много теплой жидкости, кипяченной. Очищать организм с помощью слабительных и клизм. На ночь на голодный желудок рекомендуется клизма. При артритах противопоказано переохлаждаться, или же принимать холодный душ. Контрастный душ рекомендуется.
Если имеются патологии, связанные с серд ыбирает жизнь. Вы должны понять, что это всё не нужно, если желаете жить полноценной жизнью. Откажитесь от любой зависимости – никотиновой, алкогольной, или же наркотической, если ваш выбор – борьба с болезнью и жизнь.

Какие же лекарственные средства использовались нашими предками для лечения артритов?
Хвойные ванны, или ванны с березовыми листьями.


Около одного килограмма свежих березовых листьев поместить в сумку из хлопчатобумажной ткани, кипятить в 9 литрах воды около получаса. После этого воду вливают в горячую ванну, туда же помещают и сумку. Ванну принимают перед сном каждый день в течении месяца. Если березовых листьев нет, можно использовать хвойные иголки.

Щелочной раствор

В банку насыпают деревянную золу, добавляют воду в равном соотношении, кипятят. Как только смесь закипит, снимают с огня и ставят в теплое место на 12 часов. Если такового нет, просто хорошо укутайте толстой тканью. Когда раствор постоит, вода опустится вниз, а щелочной раствор будет сверху. Для ванной берется 2 литра этого раствора.

Ванна с отрубями

1,5 кг свежих отрубей залить водой и кипятить около 10

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемки для дневника 05-08-2011 19:34

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Новые схемки

Давно не делала схемы для дневничка. И вот решила вспомнить.

 

Название: ~ Тюльпаны-1
Автор: ToKiTo4Ka
Создана: 05.08.2011 08:10
Скопировали: 9 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Название: ~ Нежная-1
Автор: ToKiTo4Ka
Создана: 05.08.2011 08:13
Скопировали: 9 раз
Установили: 9 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Название: ~ Ах, лето...1
Автор: ToKiTo4Ka
Создана: 05.08.2011 08:15
Скопировали: 7 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Название: ~ Колокольчики
Автор: ToKiTo4Ka
Создана: 05.08.2011 08:29
Скопировали: 9 раз
Установили: 12 раз
Примерить схему | Cохранить себе

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Элементы кованых решёток. 05-08-2011 19:18

Это цитата сообщения царевна_Тата Оригинальное сообщение

Элементы кованых решеток - красотища!

Разбирая компьютерные завалы, нашла совершенно потрясающую красоту - книга с элементами всяких кованых решеток, ворот, стульев и пр.

 

[440x700]

1. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сердечные прихваточки 04-08-2011 20:07

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

СЕРДЕЧНЫЕ ПРИХВАТОЧКИ.


[642x690]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лебедь - кашпо 04-08-2011 19:56

Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение

Лебедь-кашпо

ПОБЛАГОДАРИТЬ АВТОРА И ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ МОЖНО ЗДЕСЬ:БЛОГ АВТОРА МАСТЕР-КЛАССА ИСТОЧНИК [520x390]Читать далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из глинянных горшков. 04-08-2011 19:31

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Что можно сделать из цветочных горшков и Как сделать пугало для нашего огорода

Источники : Просторы Интернета  и  http://www.znaikak.ru/howmakepugalo.html

 Они такие хорошенькие...., что не могу убрать под кат!

[700x524]
[700x524]
[700x524]
[450x599]
[700x524]
[700x524]
[700x524]
[700x524]
[700x524]
[700x524]
[700x524]
[450x600]

Пугало предназначено не только для того, чтобы разгонять птиц с огорода. Его можно ради забавы одеть в формальную одежду и поставить «приветствовать» перед парадным входом или у ворот, ведущих на территорию приветствовать гостей, пришедших на какой-то праздник. Можно сделать такого веселого для детских игр или страшного как украшение готской вечеринки, можно, наконец, просто украсить им тематическую территорию, например, дома отдыха на мотив старых русских сказок или детского лагеря.

[показать]

  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крапива. 04-08-2011 19:29

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Интересные факты о крапиве

1. Крапива является любимым лакомством и средством существования некоторых видов бабочек.
2. Крапивные иголки содержат муравьиную кислоту, которая жгется при попадании на кожу.
3. Из крапивного полотна шили самые крепкие паруса. В Японии крапивный жгут в сочетании с шёлком был главным материалом в изготовлении дорогих самурайских доспехов, из одеревеневших стеблей делали щиты, а из крепчайшего крапивного волокна, кручёного и натёртого воском, — тетивы для луков.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игольницы 04-08-2011 18:50

Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение

Игольницы от Jerry Chen

Игольницы от Jerry Chen

Галерея

Игольницы - вещь необходимая для любой рукодельницы.

Игольницы и не только, от Jerry Chen.

[показать]

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетём яркие коврики 04-08-2011 18:43

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

ПЛЕТЕМ ЯРКИЕ КОВРИКИ - МК.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Млечный путь 04-08-2011 18:38

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Млечный путь


МЛЕЧНЫЙ ПУТЬ, туманное свечение на ночном небе от миллиардов звезд нашей Галактики. Полоса Млечного Пути опоясывает небосвод широким кольцом. Особенно хорошо Млечный Путь виден вдали от городских огней. В Северном полушарии его удобно наблюдать около полуночи в июле, в 10 часов вечера в августе или в 8 часов вечера в сентябре, когда Северный Крест созвездия Лебедь находится вблизи зенита. Следуя взглядом за мерцающей полосой Млечного Пути на север или северо-восток, мы минуем созвездие Кассиопеи (в форме буквы W) и движемся в сторону яркой звезды Капелла. За Капеллой можно увидеть, как менее широкая и яркая часть Млечного Пути проходит чуть восточнее Пояса Ориона и склоняется к горизонту невдалеке от Сириуса – ярчайшей звезды на небе. Наиболее яркая часть Млечного Пути видна на юге или юго-западе в то время, когда Северный Крест находится над головой. При этом видны две ветви Млечного Пути, разделенные темным промежутком. Облако в Щите, которое Э. Барнард называл «жемчужиной Млечного Пути», располагается на полпути к зениту, а ниже видны великолепные созвездия Стрелец и Скорпион.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Клумбы из кирпича. 03-08-2011 21:57

Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение

Клумбы из кирпича

Клумбы из кирпича

 

Погода сегодя - ни к черту - холодно и идет дождь, поэтому сижу дома , грядок не делаю и изучаю теорию)))) Продолжаю интересоваться клумбами:

http://ideidetsploshad.info/

Клумбы из кирпича для многих простые и ничем не примечательные, немного деревенские и уж совсем не украшающие двор. В большинстве случаев - это действительно так.
 
 
Однако именно клумбы из кирпича дают огромную возможность использовать нам свою фантазию для оформления клумб! Конечно - это более трудоемкий вариант и более дорогой, зато сделав такую клумбу, вы будете любоваться ею долгие годы.
 

Варианты оформления клумб из кирпича

Круглые клумбы из кирпича

 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Забор!!! 03-08-2011 21:52

Это цитата сообщения ЛИС-дизайн_и_мыши Оригинальное сообщение

Забор!!! Идея!

Нашла на сайте http://www.fazenda-tv.ru/objects/2008/fencepachwork/
Ну, складная беседка - излишество, а о полочках можно подумать
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коврик из ковролина. 03-08-2011 21:36

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Коврик из ковролина

[показать] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сказочный домик из дерева. 03-08-2011 21:28

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Сказочный «домик» из дерева

Источник


[показать]
 
Ни один сад, ни один двор невозможно представить без деревьев - деревья очищают воздух, создают преграду от пыли и дарят нам прохладу в жаркий день. Но по разным причинам деревья приходится убирать. Однако не стоит убирать дерево под самый корень - превратите дерево в интересный декоративный элемент - сказочный «домик».
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии