[показать]

Нашла вот эти ролики, отобрала для себя  имеющие отношения к своим болячкам.

Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.  Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...

***
  Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.

Варикозное расширение вен

Боли в руках — полиартрит

Боли в коленных суставах

Остеохондроз

Боль в шее

Остеопороз

Гипертоническая болезнь

Бессонница

Оригинал ШколаЖизни.ру - уникальные секреты, хитрости и премудрости

[показать]Астры считаются осенними цветами, но, в зависимости от выбранного сорта, ими можно любоваться уже с середины-конца июля. Обилие сортов и расцветок астр дает простор для фантазии цветовода, а выращивание, как правило, не представляет трудностей.

Как сажать астры? Если говорить коротко, то существует два способа: рассадный и посев семенами. В наших широтах более привычными являются однолетние астры, но существуют и многолетние, размножающиеся делением куста. Многолетние астры прекрасно переносят холодные зимы, они неприхотливы и очень эффектны. Цветки многолетних астр мельче, чем однолетних, но их обилие полностью компенсирует этот недостаток.

Такие бутерброды делать легко и они очень нравятся детям

[604x453]

Нам понадобятся:
Батон нарезной,
Красная рыба (лосось, форель, горбубша, семга),
Масло сливочное,
Помидоры,
Маслины без косточек,
Петрушка.

Источник

  [350x541]

              ВАРЕНЬЕ ИЗ АРБУЗНЫХ КОРОК

[350x271]

Если Вам подсунули незрелый арбуз, то не стоит расстраиваться. По этому рецепту варенья из арбузных корок  получится очень много.

СОСТАВ:

1 кг. арбузных корок

1.5 кг. сахара

500 мл. воды


лимонная кислота на кончике ножа

ГОТОВИМ

[207x196]

Для этого варенья используется арбуз с толстой коркой. Арбуз разрезать на куски одинакового размера. Отделить незрелую мякоть от корок. Осторожно с помощью острого ножа снять с арбузных корок верхний жесткий слой.

[209x194]

Белую мякоть порезать одинаковыми по размеру квадратами или треугольниками (на Ваше усмотрение). Размеры кусочков надо брать с таким расчетом, что они в дальнейшем немного уварятся.

[209x197]

Нарезанные корки залить водой, довести до кипения и варить в течении 3-х минут. Воду слить. Отваренные кусочки промыть холодной водой.

[205x199]

Сахарный песок всыпать в емкость для варки варенья, влить воду и поставить на огонь. Постоянно помешивая, довести до кипения. Когда сахар полностью раствориться, добавит лимонную кислоту. Чтобы варенье было более ароматным, можно добавить в сироп цедру лимона или апельсина.

[207x199]

В готовый сироп положить арбузные корки, довести до кипения и варит на маленьком огне, постоянно помешивая, пока корки не станут прозрачными.

Если варенье переварилось и арбузные корки потемнели и потеряли прозрачность, опять не переживайте. Вместо одного лакомства у Вас будет другое- цукаты.

[240x144]

Для этого переваренные корки надо вынуть из сиропа  шумовкой, разложить на плоское блюдо и подсушить. Для ускорения процесса можно воспользоваться духовкой. В этом случае важно цукаты не пересушить. Когда корки подсохнут, обвалять их в сахарной пудре или сахарном песке.

Цукаты как  и варенье- продукт длительного хранения. Их можно хранить при комнатной температуре в обычных картонных коробках.

Оставшийся сироп можно использовать как сладкую ароматную добавку к фруктовым, ягодным

[показать]

Мастер-класс

Декор с морскими ракушками и стеклами

Думаю, у каждого, кто хотя бы раз побывал на море, дома есть россыпи красивых камушков, обкатанных стекол и ракушек. Я обычно их перекладываю с места на места, и выкинуть жалко, и что с ними сделать – не знаю. Вот несколько идей – по применению этих наших морских драгоценностей.

Декорируйте ракушками рамочку для фотографии. Просто приклейте на рамку на белый клей ракушки – получится хороший подарок. Можете украсить фотографией в такой рамке свой собственный интерьер – в рамку можно вставить и ваше фото на фоне моря.

[показать]

Обклейте прозрачными обкатанными стеклами светильник или стеклянную вазу. Стеклышки можно наклеивать на белый клей или «Жидкие гвозди» – «Момент», оба клея при высыхании становятся прозрачными. Также можно обклеить подсвечник. Свет, преломляясь в стеклах, создаст причудливую игру.

[показать]

Стеклышками и ракушками можно украсить также раму для зеркала – в такое зеркало будет гораздо интереснее смотреться, оно выгодно украсит ваш интерьер.
[показать]

Будьте смелее – стеклышками можно обклеить даже плафон прикроватной лампы! Этот хендмейд-элемент всегда будет радовать вас в спальне и красиво преломлять свет от лампочки.

[показать]

Серия сообщений "пуговичная фантазия":
Часть 1 - Пуговичная мозаика!
Часть 2 - Декор с морскими ракушками и стеклами

Август - последний летний месяц, и с первых дней его начинает ощущаться приближение осени. Он был когда-то шестым по счету, затем, до 1700 года, - двенадцатым, последним перед сентябрьским Новым годом, а после петровской реформы стал восьмым. В Древней Руси его называли «зорником», чехи и словаки - «серпенем», сербы - «прашником» и «женчем». В этом месяце запасали еду на всю зиму, поэтому урожайный август, по пословице, кормил всю зиму.

[показать]

Приметы на весь месяц:

Цветы вьюна плотно закрылись - перед дождем, вода в цветок не попадет.

Кусты парнолистника указывают на присутствие в земле гипса.

За 15-20 часов до дождя закрываются листочки костяники, папортника-орляка.

Перед непогодой певчие птицы перестают петь.

[400x264] 

[показать]

 Выращивают малину с желтыми ягодами ,также как и с красными ягодами.Чтобы кусты не затеняли соседей высаживают малину сжелтыми ягодами в междурядьях около 2 метров .

Почву под посадку надо перекопать,  она должна быть 70 сантиметров куст от куста.

1.

[700x525]

2.
[700x525]

    Представляю Вам простой мастер-класс по оформлению вышивки. Конечно, на авторство не претендую, в поисковике я нашла  поставку для чашек и игольницу , сделанные подобным образом. Вышивки лежали давно, думала уже и не найду им применение, как вдруг и идея пришла и вдохновение, что особенно радует - одновременно:) 

У меня сестренка недавно сынишку родила, хочу ей подарить!

Natali Lyuta

Парусник

[480x581]

Предлагаем собрать парусник своими руками.
Если Вы будете на морском побережье, не покупайте готовые ракушечные сувениры.
Лучше сами насобирайте коллекцию ракушек и своими руками смастерите изящный, красивый парусник!

Вам понадобятся:

Материалы:
- один средний рапан для корпуса;
- три деревянные палочки (тонкие шпажки или ветки) для мачт и одна – для бушприта;
- 6 спичек для реев;
- десяток-полтора небольших ракушек для парусов;
- нитки для такелажа;
- большая ракушка-гребешок для подставки.

Инструменты:
- ножик;
- клей (лучше суперклей «Момент», он действительно моментально схватывается. Не будете же Вы полчаса прижимать ракушку к мачте, ожидая, пока парус приклеится!)

Изготовление:
Отмеряем длину мачт, делим палочки на нужные отрезки. Верхушки для красоты заточим ножиком.
Приклеиваем к мачтам паруса: вверху – маленькие ракушки, снизу – покрупнее.
Если желаете сделать модель сложнее и красивее, приклеим к мачтам также поперечные реи из заточенных с двух концов спичек, на которых будет крепиться «такелаж».
Для прочности в местах соединения с мачтой примотать реи ниткой. Подождем, чтоб все крепко приклеилось.

По много численным просьбам я сделала небольшой МК по гусеничке и яблоку. Приятного просмотра!

[700x575]

Всем нам этот актер известен, как Федя из "Операции Ы",
но мало кто из нас знает, что он является настоящим Героем Войны.
 

1 [показать]

[599x398]

Дорогие друзья я очень люблю цветы кувшинки и мне очень захотелось сделать их для себя.

Мои кувшинки не вянут а будут всегда вас радовать…Ими можно украсить небольшой водоем.                                                                                                             Хочу с вами поделиться МК как я их делала.

Берем одноразовые ложечки, маленькие и большие, в серединке я использовала маленькие ложечки.

[526x410]