Эффективным средством лечения храпа является закапывание в нос оливкового масла дважды в день. Такая процедура уменьшает отеки тканей, улучшая дыхание. Эффективно наряду с закапыванием носа полоскать горло тем же оливковым маслом. Поскольку храп приводит к огрубению стенки глотки и хроническому травмированию, то именно оливковое масло смягчает глотку, устраняя сухость дыхательных путей. Полощите горло небольшим количеством оливкового масла на ночь около тридцати секунд.
Специальные упражнения для мышц языка и глотки помогут справиться с храпом. Такие тренировки эффективны, поскольку направлены на укрепление нижней челюсти и мышечной ткани языка. В результате натренированные мышцы увеличат просвет глотки и уменьшат храп. Повторяйте упражнения в течение 1 месяца. Максимально вытяните язык вниз, удерживая его так около двух-трех секунд. Выполняйте упражнение по 30 раз 2 разв в сутки.
Употребляйте внутрь травяной сбор. Смешайте 1 столовую ложку ягод бузины черной, 2 столовые ложки репейника обыкновенного, 1 чайную ложку корня сабельника и 1 чайную ложку полевого хвоща. Измельчите подготовленные травы в кофемолке, возьмите 1 столовую ложку полученного лекарственного порошка и залейте ее 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение 1-го часа. Принимайте по 1 столовой ложке 5 раз в день до полного излечения.
![]()
Какой отдых в ялте вы предпочитаете? Оказывается, кроме элитного отдыха на виллах, есть еще и недорогой отдых в Ялте с проживанием в частных коттеджах и квартирах. Солнечный мега курорт ждет в гости всех желающих! А пока ознакомьтесь с полезными статьями об отдыхе на Черном море.
Знаете ли вы, что Новолуние - повод для начала нового жизненного цикла, для новых дел и начала воплощения Ваших замыслов?
Лучше всего заранее определиться, чего вы действительно хотите и выразить это в письменной форме – так будет легче сосредоточиться.
Существует несложная Новолунная практика для осуществления Ваших надежд и желаний.
В этом году стало очень модно носить воротнички. Причем самых причудливых форм, расцветок, с разным декором. Хочу Вам предложить сделать воротничок самостоятельно, я расскажу Вам как. Декорировать свой воротничок можете по разному, используя бусины, стразы, пайетки, шипы и т. п.

http://pokroyka.ru/dekorirovanie-odezhdy/semnyj-vorotnik-vyshityj-businkami/
Съемные воротнички уже не первый сезон украшают коллекции дизайнеров. Этот аксессуар может быть выполнен из самых разных материалов – от пластика и кожи до нежнейшего шифона. Вариант, который предлагается, отличает изысканная вышивка с использованием жемчуга, бисера и пайеток.
Для изготовления съемного воротника потребуется:
■ органза 50 х 45 см
■ сатин 30 х 40 см
■ прокламелин 30 х 40 см
■ органза металлик 16 х 26 см (2 отреза)
■ жемчуг разного размера (16 больших бусин, 120 среднего размера и 168 маленького)
■ камни (бижу) -14 шт.
■ стеклянные бусины – 64 шт.
■ пайетки – 20 г
■ три вида бисера – 15 г
■ нитки в тон
|
Будем шить такого щенка.
[564x700]
То что я писала про деньги, думаю, знает большинство. Но это не всегда работает, потому что мы не соблюдаем правила, и правильно делаем) Я вот, например, даю в долг, когда просят, и не говорю человеку: "Погодь-погодь, я вот щас справлюсь, подходящий ли сегодня день, чтобы в долг давать… Ээээ... нет... сегодня же вторник. Не дам. Приходи-ка в другой день."
Но есть такие штуки, которые работают) непонятно как, но работают… Вот ими я и хочу поделиться. Это касается только наличных, потому что у денег на карточке свой оборот.
[700x525]Подушка-сердце буфами. Идеи. Мастер-класс
Более подробного МК я не встречала. Просто шик!
http://www.livemaster.ru/topic/71150-shem-mishku-t...tyah-chast-1?vr=1&inside=0 часть 1
http://www.livemaster.ru/topic/71156-shem-mishku-t...ast-2?vr=1&inside=1&wf= часть 2
[492x700]
Сумка в стиле crazy quilt. А сумки всякие нужны, сумки всякие важны нашим милым дамам, особенно в преддверии лета!
[500x506]
Здравствуйте, дорогие читатели ! Молнии стали излюбленным сырьем для творчества декораторов. Некоторые изделия, сделанные из молний настолько эффектно смотрятся, что могут состязаться с аксессуарами и украшениями в первенстве. Предлагаю Вам вдохновиться от просмотра оригинальных идей, а в конце этой странички посмотреть очень подробный видео мастер-класс по работе с молниями. Так как материал очень большой, то я его разбила на две части.
Приятного Вам просмотра и вдохновения !:)
Числа могут не только дать определенную информацию о человеке, но и помочь изменить жизнь! К примеру, Сан Лайт в своей книге «Нумерология счастливых чисел» предлагает вниманию читателей особые, можно даже сказать волшебные, числовые коды изобилия. Если повторять код ежедневно, желательно в одно и то же время, то можно запрограммировать себя на нужный лад. Дело в том, что числовые коды изобилия составлены таким образом, что они позволяют работать с космическими энергиями. Если попытаться объяснить проще, то можно назвать код изобилия своеобразной числовой мантрой. Но давайте уже переходить от слов к делу! Попробуйте выработать привычку ежедневно проговаривать какой-либо код изобилия и посмотрите, что изменится в вашей жизни.
Коды изобилия:
Все приведенные в этой статье коды универсальны. А это означает, что они подходят абсолютно каждому человеку, независимо от даты рождения и прочих нумерологических характеристик.
Код успеха