Семь правил эмоционального здоровья
Носите цветную одежду!
Люди, которые носят исключительно черного цвета одежду, как правило, страдают от так называемой травмы «отвергнутого». Тем самым они словно пытаются уменьшить степень испытываемых ими страданий, ведь черный цвет «отрезает» возможность чувствовать окружающий мир. Но они забывают об одном: другие люди тоже не могут почувствовать их.
Пейте больше воды!
Говорят, солянка – это суп, который придумали наши предки, чтобы показать, как из хаоса рождается вкус. Немного копченого, чуть соленого, щепотка кислого – и вот он, идеальный баланс. Этот суп как жизнь: густой, яркий и щедрый. Идеально подойдет для тех дней, когда хочется согреться не только телом, но и душой.
КРАСИВАЯ ШЕЯ И МОЛОДОЕ ЛИЦО: укрепляем мышцу красоты простыми упражнениями
Работа всего с одной мышцей способна помочь преобразить лицо и шею, вернув им красивый и молодой внешний вид. Платизма - достаточно большая мышца. Ее расположение начинается в зоне рядом с ключицами и заканчивается на лице.
Платизма вплетается в мышцы в зоне нижней трети лица. Именно поэтому она имеет прямое влияние на то, как происходят процессы старения. Это самая широкая мимическая мышца, которая влияе
Евгений Божьев: как победить головную боль, гипертонию, диабет, онкологию и инфекции без лекарств
А вы растягиваете жевательные мышцы лица? На самом деле эти мышцы нередко у нас приходят в состояние повышенного тонуса, напряжения, естественно, что они постепенно начинают оказывать свое влияние на состояние нашего лица. Влияние это куда более чем обширное, чем нам кажется, особенно от перенапряжения жевательных мышц у нас страдает нижняя треть лица, начинают возникать оплывы овала лица, а также морщины на шее , вместе с оплывами зоны декольте. А ещё появляются брыли и носогубные складки. Мы кончено пытаемся использовать большое количество средств по уходу за кожей лица, но они не дают своего эффекта, так как никак не влияют на мышцы.
Рот открываем, руки на голову кладем: омолаживаем лицо, растягивая жевательные мышцы
Шаолиньская техника “5 предков”
Этот человек помолодел на несколько лет благодаря методике детокс- массажа лица. Речь идет о мастере кунг-фу Стивене Тионге, который воссоздал древнюю шаолиньскую технику “5 предков”, частью которой и является детоксикация мышц лица и шеи. В течение нескольких лет мастер снимал себя на видео и по истечении этого времени он и окружающие обнаружили видимые изменения его внешности в лучшую сторону.
Здесь подробнее
Серия сообщений "Отеки":
Часть 1 - Спасаем ноги от отеков
Часть 2 - СНИМАЕМ ОТЁКИ
...
Часть 46 - Упражнения для профилактики и лечения лимфедемы
Часть 47 - "Главные причины ОТЕКОВ. Что делать?
Часть 48 - Разогнать ЛИМФУ и очистить организм – 3 простых упражнения
КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ