Очень часто в блоге бывает перетасовка с видеороликами. Поэтому оставляю ссылки на адрес ролика на ютуб Упражнение по растягиванию шеи о т балетных педагогов,см . со 2 мин. https://www.youtube.com/watch?v=rhd5NUushog
В дополнение :"Упражнения для шеи.От Татьяны Чекаловой https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=8Pp3tt_6Pn8&feature=emb_logo См. с 6 мин. .
Комплекс упражнений для шеи. Татьяна Чекалова, создатель системы Фейскультура. Съемка 04.10.2012 года Текстовое описание упражнений - на сайте http://faceculture.ru/sheya.php
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Рецепт аджики, но зеленой
Рецепт аджики, но зеленой
Вряд, ли найдется человек, кто не слышал или не пробовал абхазскую и грузинскую острую приправу красного цвета. Но по этому рецепту вы сможете приготовить несколько другую аджику и оно будет зеленая. А почему? Вы узнаете из этого рецепта. А если заходите приготовить ее, сохраняйте рецепт для себя.
Очень часто в блоге бывает перетасовка с видеороликами.
Поэтому оставляю ссылки на адрес ролика на ютуб
https://www.youtube.com/watch?v=FXyqJM-z6U8&feature=emb_logo
В новом выпуске авторской программы «БесогонТВ» Никита Михалков предлагает поговорить о том, как взаимосвязаны события, происходящие сейчас в США, планы ООН по формированию «Нового мирового порядка» и некоторые статьи Конституции России 1993 года. Как политики используют пандемию в своих целях? В чьих интересах лоббируется программа «Образование 2030»? Какие именно поправки в Конституцию РФ возмутили «Конгресс интеллигенции» и почему?
https://www.besogontv.ru/
Это цитата сообщения adelaidaivi Оригинальное сообщение
3 упражнения для женщины в 50 лет
https://recept.fits-health.com/tolstoy-shei-i-obvi...niya-dlya-zhenschiny-v-50-let/
Это цитата сообщения мурзик49 Оригинальное сообщение
Художник Татьяна Черных
Татьяна Черных - белорусский художник, работающая в жанре пейзажа и натюрморта. В ее стиле легко сочетаются реализм с импрессионизм. Любимой темой художницы является природа и деревенский быт, который она наполняет светом и жизненной энергией. Большое влияние на ее творчество оказали представители старой русской школы реализма и импрессионизма. Это И. Левитан, С. Жуковский, А. Архипов, А. Грицай, Ф. Сычков и братья Ткачевы.
Так и хочется потереть глаза, дабы убедиться в том, что это не фотоснимки.
Интересно, что таким светлым началом дышит практически каждый пейзаж, созданных этим мастером мастехина. Любуясь ее картинами невольно забываешь о многих проблемах, о том, что творится сегодня в мире! Согласитесь, полная гармония в душе!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
10 минутная фитнес тренировка для девушки на все группы мышц.
- Не выполняйте упражнения с полным желудком;
- Проводите упражнения на ровной горизонтальной не скользкой поверхности, подложив коврик или одеяло;
- Каждое упражнение выполняйте 45 секунд и 15 секунд отдых. Выполните два раза по кругу эти 5 упражнений.
- Время за которое делают упражнения определяйте таймером со звуковым сигналом.
- Старайтесь сохранять ровную осанку, тем самым улучшая качество упражнений.
- Упражнения выполняйте старательно, выкладываясь на полную силу.
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
СЕРЕБРЯНОЕ КОПЫТЦЕ: два взгляда на уральский сказ
«Серебряное копытце» — сказка об ожидании чуда,в которой переплелось обыденное и волшебное, один из самых обаятельных, необыкновенно лиричный и очень светлый уральский сказ Павла Бажова.
Многие художники делали иллюстрации к этому произведению. Я предлагаю вам сравнить видение этой сказки Марины Успенской и Ольги Ионайтис.
В далеком 1952 году молодой художнице Марине Успенской необычайно повезло, ей предложили иллюстрировать сказ Бажова «Серебряное копытце». Марина Успенская создала несколько рисунков, отобразив ключевые события сказа.
Множество бытовых мелочей отображено в рисунках: украшенная росписью русская печь, тканые половики, полати, чугунок, кувшин и туесок …
В иллюстрациях художницы мы видим и великолепные русские пейзажи: деревенька в предрассветной дымке; возвышающийся на тонкой жерди скворечник; лес — осенний,багряно-золотой...
И крестьянский быт зимой...
Козлик Серебряное копытце получился у художницы необыкновенно трогательным, на тоненьких ножках, с взъерошенной шёрсткой и пятью веточками изогнутых рожек...
Просто завораживающая картина чуда — на крыше зимовья козлик Серебряное копытце высекает драгоценные каменья.
А вот современный взгляд на сказ «Серебряное копытце» . Художница Ольга Ионайтис создала в рисунках светлый, волшебный мир, который необыкновенно притягателен, особенно для детей... Ионайтис так же, как и Успенская , отображает в рисунках ключевые моменты сказа, но у нее они именно сказочные, я бы даже сказала «лубочные» — простые и доступные, но от этого не менее интересные...
А какие иллюстрации пришлись вам больше по душе?
ИСТОЧНИК:
Привязка — это энергетический канал, образующийся во время взаимодействия человека с другими людьми, объектами или эгрегорами.
Давайте с вами разграничим два понятия: энергетический канал и энергетическая привязка.
Это не совсем одно и то же.
Энергетические каналы возникают как данность во время общения двух людей, по этим каналам происходит взаимообмен энергией.
Без энергетических связей с другими людьми человек выжить не может, их нельзя удалить, это нарушит ч
КАК УСКОРИТЬ РОСТ ВОЛОС // КАК СДЕЛАТЬ РИСОВУЮ ВОДУ // Это видео о том, как с помощью рисовой воды отрастить длинные, здоровые и сильные волосы, неважно кудрявые или прямые. Я расскажу вам 2 способа приготовления рисовой воды и покажу, как использую ее я, чтобы вы могли начать укреплять свои локоны уже сегодня.
В чем секрет длины волос азиатских женщин? Как ускорить рост волос? Что полезного содержится в рисовом отваре?
Ополаскиватель из рисовой воды
РИСОВАЯ ВОДА 💦 Волшебное бюджетное средство для восстановления волос
Видео от блогера мода и стиль минимализм .Смотреть ,примерно , со 2 мин.50сек.
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
КАК СДЕЛАТЬ ДУХИ ИЗ СИРЕНИ
Иногда, чтобы почувствовать себя королевой, не хватает только одного пшика ароматного парфюма. Однако чем качественней духи, тем они дороже. Но не всегда нужно тратить баснословные деньги, чтобы радовать себя любимую. Зная нехитрую технологию, вы сможете приготовить чудесный парфюм своими руками. Кроме того, это особенно актуально в пик весеннего цветения. Мы расскажем, как сделать ароматные духи из сирени.
У самодельных духов простой состав и легкий нежный аромат. Во-первых, вам понадобится подходящая емкость. Ее можно приобрести в специализированных магазинах. Но если такого не нашлось, используйте старую стеклянную тару. Кроме того, нужны свежие цветки сирени или эфирные масла. Мы покажем, как сделать духи из сирени 2 способами. Поэтому вы сможете выбрать тот метод, который подойдет именно вам.
Как сделать духи из сирени
Для приготовления вам понадобится:
*флакон для духов из темного стекла;
*марля;
*глубокая миска;
*заварочный чайник;
*200 г цветов сирени;
*400 мл воды;
*5 капель глицерина.
Приготовление
1. Отделите цветки сирени от стебля. Затем тщательно промойте цветы.
2. Сложите марлю в 2 слоя и положите в миску так, чтобы края свисали по бокам. Используйте стеклянную или керамическую посуду. Металлическая миска не подойдет, потому что она окислит ингредиенты.
3. Поместите сирень в марлю и залейте чистой водой, чтобы она полностью покрыла все цветки. Далее накройте миску крышкой или тарелкой и отправьте в темное место на 24 часа.
4. Затем достаньте марлю из воды и завяжите тугой узел. Перелейте воду в чайник и погрузи в него завязанную марлю с сиренью. Выпаривайте жидкость на малом огне до тех пор, пока не останется примерно 1 ст. л. воды.
5. Обязательно проследите, чтобы вода не закипала, иначе цветочный аромат пропадет. Затем остудите жидкость и перелейте в подготовленный флакончик.
6. Добавьте глицерин в духи, чтобы аромат был стойким.
Как сделать духи из эфирных масел
У эфирных масел не только приятный аромат, но и масса полезных свойств. Например, эвкалиптовое масло снимает головную боль, масло апельсина улучшает настроение, а масло сирени расслабляет. Кроме того, у духов из эфирных масел есть три фазы раскрытия аромата: начальная нота, основная и базовая. Их соотношение составляет 1 : 2 : 3. Начните с трех полюбившихся вам масел, если делаете духи впервые.
Для приготовления вам понадобится:
*стеклянная емкость для смешивания;
*стеклянный флакончик для готовых духов;
*5 капель масла сирени;
*3 капли масла мяты;
*2 капли масла нероли;
*2 капли масла бергамота;
*стеклянная пипетка;
*20 мл этилового спирта (основа для масляных духов).
Приготовление
1. В стеклянной емкости смешайте спирт и эфирные масла. Добавлять их удобнее всего при помощи пипетки.
2. Далее перелейте духи в подготовленный флакон и встряхните. В итоге вы получите ароматный парфюм, сделанный своими руками.
Будьте осторожны с использованием таких духов. Эфирные масла могут вызвать аллергию. Поэтому сначала убедитесь, что у вас ее нет. Кроме того, если вы не уверены в результате, пшикните духи на хлопковый платок. Через сутки вы сможете «распробовать» запах парфюма. Обязательно храните духи в темном месте. А в жаркую погоду не наносите их на открытые участки кожи, потому что могут остаться пигментные пятна.
Если вы решились сделать духи из сирени, запомните несколько важных нюансов. Во-первых, их нужно хранить в темном и прохладном месте. Во-вторых, парфюм можно использовать только 3 месяца. Поэтому не забудьте приклеить стикер с датой изготовления. Поэкспериментируйте с различными сочетаниями эфирных масел. Например, масло сирени можно смешать с лавандой, лилией или фрезией. Не забудьте поделиться этой статьей со своими подругами. Пока
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Метод омоложения лица после 40,50,60 лет от Танака Юкуко
|
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Одна минута занятия на растяжку устранит боль в спине
Одна минута занятия на растяжку устранит боль в спине
Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы.
Многие заботливые компании создают специальные зоны для комфортабельного отдыха своих сотрудников. Но если вы еще не работаете в таком месте или начальство только думает о создании подобного места, вам стоит позаботиться о себе самостоятельно.
Подборка из 1-минутных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы спины и при этом избавиться от болей в будущем, независимо от того, где вы находитесь.
- Место тренировки — любая ровная, твердая поверхность: пол, стол.
- Время тренировки — 1 минута на 1 упражнение.
- Начало тренировки — утром, днем, вечером.
- Регулярность — каждый день.
Это цитата сообщения Мухтуя Оригинальное сообщение
Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.
Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.
Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.
Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.
Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.
Это цитата сообщения lj_lidiya_nic Оригинальное сообщение
200 тонн страшнейшего яда завезли в Подмосковье для массового убийства людей. Рошаль
https://lidiya-nic.livejournal.com/10014118.html
Слоганы разные, цель — одна. Полностью статья в блоге Т. Волковой
http://pravosudija.net/article/slogany-raznye-cel-odna
Самоизоляция, или анахоретство, — симптом в психиатрии, уход от контактов с людьми и общественной деятельности.(Википедия)
[220x220]Кукловод уравнивает шансы перед «битвой конца»
Для тех, кто не в курсе, сообщаю - «битва конца» по планам закулисных игроков должна начаться в Москве с 21 на 22 июня. Цель планировщиков — беспорядки, которые должны перерасти в постановочный майдан, под прикрытием которого будут быстро снесены остатки прежнего режима и расчищена площадка для приведения к власти нового поколения «дефективных менеджеров» от политики... Еще более зависимых от Запада, чем нынешние. (Куда уж больше?) Для реализации этого «хитрого плана», под прикрытием карантина, поближе к Москве, заблаговременно были перемещены дополнительные силы Росгвардии, а к 21 должны подтянуть и условных «футбольных фанатов».
В преддверии Парада и намеченного следом за ним «голосования» по Конституции, четко определились основные конкурирующие «политические» направления переформатирования российской власти — условные «западники» (В качестве слогана подойдет - «Покайся, Иваныч! Покайся, тебе скидка выйдет!», но вслух он не озвучен, а как бы подразумевается.) и условные «силовики» (Слоган - «Россия в кольце врагов». ..
Далее по адресу статьи:"Слоганы разные, цель — одна."
http://pravosudija.net/article/slogany-raznye-cel-odna