https://boltai.com/topics/figura-mechty-za-4-minuty-v-den-realnyj-opyt/



https://www.youtube.com/watch?time_continue=136&v=-Qi_MhdnRRM

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

МЕДОВАЯ ВОДА ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ !

Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.

Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови.

Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Эффект медовой воды

Нормализуется пищеварение . Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки,бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет.

читать далее

Вам понадобится:

— 3 столовые ложки риса;
— 1 столовая ложка молока;


— 1 столовая ложка меда;

Как готовить:

Отварите и процедите рис. Воду, которая с него стечет, сохраните. Добавьте в кашу столовую ложку теплого молока и теплую ложку меда.
Нанесите маску из этого раствора на чистую и сухую кожу. Оставьте ее на лице, пока она полностью не высохнет. А потом смойте ее водой, в которой вы готовили рис.
Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение. Эта вода также помогает в удалении пигментных пятен и снимает воспалительные процессы на коже. Использовать ее можно и перед тем, как вы собираетесь загорать: она увлажнит кожу и защитит ее от образования новых морщин.

Для получения оптимальных результатов рекомендуется накладывать рисовую маску по крайней мере один раз в неделю. Повторите эту процедуру несколько раз — и станете выглядеть на 10 лет моложе.

http://www.way2self.in.ua/krasota/delay-eto-raz-v-...10-let-molozhe.html#more-12522

Это цитата сообщения Семи-цветочка Оригинальное сообщение

Ключница-стимпанк "Рыба"...

Keys Holder for Expressions Craft "Steampunk Fish"

Серия сообщений "Mixed-media":
Часть 1 - Ажурный фон. Видео-Урок с Kathy Kromer's...
Часть 2 - МК "Зеркало в стиле микс-медиа"...
...
Часть 40 - Красивая композиция при работе в смешанных техниках. МК Ольги Саранских...
Часть 41 - МК. Микс Медиа чёрно-белая коробочка...
Часть 42 - Ключница-стимпанк "Рыба"...

Готовый пирог получается влажным, очень нежным, воздушным и необычным. Готовить такое лакомство одно удовольствие. Никакой возни с тестом, ведь в рецепте нет муки! А тем, кто любит повкуснее, можно полить пирог растопленным шоколадом или ароматной глазурью.

Пирог с маком
Это необычный пирог с маковой начинкой. Взрыв вкусов! Ко всему еще и очень полезный. Ведь мак — рекордсмен по содержанию кальция. По сравнению с творогом, в маке кальция больше в 10 раз. К тому же, в маке мало углеводов, и на его основе можно выпекать сладости для диабетиков, заменив сахар на заменитель.

Для приготовления тебе понадобятся привычные продукты. Для ленивых хозяек такой пирог просто находка. Времени на готовку уходит минимум, а результат превосходит все ожидания.



ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА
75 г мака
75 г сахара
50 г сливочного масла
2 яйца
щепотка лимонной кислоты
1 ч. л. тертой апельсиновой цедры
15 г ванильного сахара
0,5 ч. л. разрыхлителя
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ГЛАЗУРИ
2 ст. л. любого ликера (для детей используй апельсиновый сок)
5 ст. л. сахарной пудры


ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Заранее достань все ингредиенты из холодильника. Они должны быть комнатной температуры. Включи духовку и подготовь форму для выпечки: смажь дно маслом или застели бумагой для выпечки.
Отдели белки от желтков и порежь масло кубиками. Мак необходимо залить кипятком, проварить 15 минут на среднем огне и перемолоть в кофемолке. Если у тебя не кофемолки, используй мясорубку, ступку с пестиком или блендер. Мак обязательно должен быть измельченным.
Миксером взбей масло с половиной сахара. Добавь желтки и еще раз взбей. В яично-масляную смесь добавь мак, цедру, ванильный сахар и разрыхлитель.
В отдельной емкости взбей белки с лимонной кислотой в крепкую пену. Аккуратно смешай белковую пену с маковым тестом и оставшимся сахаром. Старайся не разрушить воздушность.
Готовое тесло выложи в форму и выпекай 20–30 минут при температуре 180 градусов. Ориентируйся на свою духовку и проверяй готовность зубочисткой.
Пока пирог в духовке приготовь глазурь. Смешай ликер или апельсиновый сок с сахарной пудрой. Если смесь получится жидковата, добавь еще немного пудры.
Когда корж испечется, не вынимай его из формы горячим. Дай ему остыть прямо в форме.
Остывший пирог полей глазурью и подавай к столу. Приятного аппетита!

https://gotovimdoma.club/vzryv-vkusov-kak-prigotov...nyj-pirog-s-makovoj-nachinkoj/

Ингредиенты для теста:

60 г муки;

90 мл молока;

70 г сахара;

2 яйца;

4-5 яблок;

2 ст. л. растительного масла;

1 ст. л. коньяка;

1/2 ч. л. соды;

1/2 ч. л. соли;

Ингредиенты для заливки:

30 г сливочного масла;

2 ст. л. измельченных орешков (у меня - целые кедровые);

70 г сахара;

1 яйцо.

Начинаем с теста. Разбиваем яйца.
Взбиваем их до значительного посветления (пышной пены не нужно, достаточно только, чтобы яйца побелели).
Добавляем соль, соду, коньяк (обязательное условие - иначе готовый пирог будет больше похож на сладкий омлет с яблоками), муку (у меня - цельнозерновая, мне она больше нравится в этом пироге, вы же можете брать аналогичное количество обычной). Вливаем масло. И перемешиваем.
Яблоки очищаем, удаляем сердцевину. Нарезаем максимально тонкими ломтиками. Чем тоньше нарежете, тем "невидимее" будет пирог. Заливаем яблоки тестом. Перемешиваем. Выкладываем массу в смазанную маслом и присыпанную мукой форму для выпечки. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
Пока пирог печется, готовим заливу. Растапливаем сливочное масло. Добавляем сахар, яйцо. Перемешиваем.
Заливаем готовый пирог полученной массой, присыпаем орешками. Возвращаем в духовку еще на 5-7 минут.
Дегустируем только после полного остывания - в теплом виде пирог будет сильно отдавать яйцами. А вот спустя ночь, на завтрак... ммм, какое наслаждение!


https://sam.mirtesen.ru/blog/43801903374/Nevidimyi...omain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

Ингредиенты

2 шт лаваш100 гр мак
300 гр творог
2 шт яйца
50 гр сахар
Кстати сахар в этом рецепте берите по своему вкусу.
Все продукты на столе, моно приступать.

В первую очередь, на несколько минут запарим мак крутым кипятком.

Соединяем все в чашке мак, творог, сахар и яйца (один желток оставьте для смазывания).

Перемешиваем, а лучше пробить погружным блендером.

Начинку равномерно распределяем по лавашу (у меня хватило на два) и заворачиваем d рулет. Смажем желтком и отправляем в разогретую духовку минут на 15, температура 180 градусов.

Начинка в рулете получается кремовой текстуры, мак просто взрывается во рту!

https://sam.mirtesen.ru/blog/43682085936/Vkusnyatina-k-chayu-za-15-minut-bez-vozni-s-testom!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_3&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

https://sam.mirtesen.ru/blog/43696722743/Samyiy-mo...omain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

48 пар препаратов с идентичным составом, но очень разной ценой

Приведу небольшой список лекарств на которых можно экономить СУЩЕСТВЕННО.

1. Нурофен (120руб) = Ибупрофен (10руб) 

2. Мезим (300руб) = Панкреатин (30руб) 

[показать]

Читать далее:

УПРАЖНЕНИЕ “ВАКУУМ”. Почему это упражнение очень эффективно? В первую очередь, благодаря тому, что задействована поперечная мышца живота. Она залегает достаточно глубоко и при обычных упражнениях на пресс практически не работает. Кроме того, “Вакуум” – еще и массаж органов брюшной полости плюс работа диафрагмы. В совокупности это помогает ускорить метаболизм и быстрее избавиться от локальных жировых отложений. Личный опыт Впервые я познакомилась с этим упражнением после вторых родов. Если после первых живот исчез в прямом смысле сразу же после появления сына на свет, то в следующий раз меня ожидал сюрприз в виде “пятимесячной беременности”. Именно такого размера был мой живот на третий день при выписке. И это удручало. Стала искать способы, ускоряющие возвращение прежней фигуры. Талия, к счастью, у меня не исчезала даже на самых последних сроках беременности, а вот пресловутый “фартук”, хоть и небольшой, после родов образовался. “Вакуум” начала делать сразу, как только разрешил врач. И уже через месяц всё было в порядке: живот стал практически плоским. Позднее возвращалась к этому упражнению только в один период времени, когда еще не перешла на правильное питание. Сейчас необходимости уже нет. “Вакуум” я не очень люблю из-за того, что он может вызывать головокружение. Упражнение выполняется строго натощак или как минимум через 4 часа после последнего приема пищи! Утром поднялись с кровати, пришли в себя (лучше всего с помощью толчков пятками по методике Микулина) и сделали “Вакуум”.

Техника выполнения: Классический вариант выполняется в положении стоя. Ноги – на ширине плеч. Руками упираетесь в бедра, ноги слегка согнуты в коленях. Сделайте выдох и максимально втяните в себя живот снизу вверх. Внутренние органы при этом тоже подтягиваются вверх. Есть ощущение подъема диафрагмы. Задержитесь в этой позиции, сколько сможете. Теперь со вдохом расслабьте живот сверху вниз. Повторите еще до 10-15 раз. Если выполняете упражнение впервые, то достаточно и 2-3. Сделайте небольшой перерыв. И снова выполните подход в 10-15 повторений. “Вакуум” называют еще упражнением Шварцнеггера. Он часто демонстрировал этот прием и всегда отличался узкой талией, несмотря на большой объем мышц в других частях тела. Упражнение “Вакуум” можно также выполнять сидя, лежа на спине и стоя на четвереньках.

Валик Фукуцудзи. Простой и даже приятный способ не только сделать животик практически плоским, но и обрести правильную осанку и уменьшить объемы талии. Честно признаюсь, что не каждый день удается полежать на валике. Ведь делать это рекомендуется перед сном, а вечером у женщин дел – ну, сами знаете: одному рубашку погладить, другому брюки зашить и т.д. Но замечаю, что когда пропускаю несколько дней подряд, то форма живота становится хуже.

Самое важное – правильная поза. Мы ложимся на спину. Валик – строго под пупком. В качестве валика берем обычное скрученное полотенце. Лежа на спине, выпрямляем руки и кладем их прямыми за голову. При этом мизинцы должны соприкасаться. Позиция ступней: разводим пятки и “косолапим” так, чтобы большие пальцы соединились. В такой позиции лежим 3-5 минут. Для первого месяца достаточно и 3 минут. Очень важно аккуратно выйти из позиции на валике: сначала повернуться на бочок, полежать немного и осторожно встать. Постараться не поднимать ничего тяжелого в первые 2 часа после валика. Поэтому лучше всего лежать на нем перед самым сном. Внимание! Валик Фукуцудзи, а также упражнение “Вакуум” имеют противопоказания. Консультируйтесь с врачом!Конечно, совсем не обязательно использовать абсолютно все способы, указанные в этой статье. Но питание, самомассаж и упражнения с растяжкой – в основе любой работы по уменьшению “фартука”.

Читать больше: https://diet.boltai.com/topics/fartuk-na-zhivote-izbavlyaemsya-ot-skladki-zhira/

Это цитата сообщения люблю_творить Оригинальное сообщение

Арбузный кот №4

 

Читать далее...

Это цитата сообщения люблю_творить Оригинальное сообщение

МК "Часы из ТЫКВЫ"))

 

Читать далее...

Это цитата сообщения люблю_творить Оригинальное сообщение

Декоративное панно "СКАРАПЕЯ"

 

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Худеем по-японски! ВСЕГО 2 упражнения, которые помогут сбросить вес

Учимся у японцев: Как с помощью простых упражнений сбросить вес за 50 дней.

 

Метод долгого дыхания популяризировал японский актер Мике Рёсукэ (Miki Ryôsuke). По словам Мике, этот метод помог ему в 55 лет избавиться от 13 кг веса и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, которое он начал выполнять, пытаясь облегчить боли в спине. 

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Сочная и нежная куриная печенка в хрустящей корочке + вкуснейший кефирный соус - теперь я готовлю только так!

далее

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Рецепт мороженого из белого хлеба

«Кулфи» — это популярный молочный десерт родом из Индии, который по текстуре и способу приготовления напоминает мороженое, но обладает неповторимым ароматом специй (кардамона) и фисташек. Раньше это лакомство было доступно только особам королевских кровей и аристократии. Сегодня индийское мороженое готовят в основном более быстрыми способами, добавляя муку, крахмал или хлеб, как в нашем рецепте. «Кулфи» настолько сильно отличается от привычного нам мороженого, что его вкус забыть просто невозможно! РЕЦЕПТ

Салат получается вкусный, яркий и очень праздничный. А еще он получается таким нежным, что буквально тает во рту. Салат готовится быстро и просто. Думаю вам и гостям он точно придется по вкусу.

Необходимые продукты
куриное филе — 2 шт
плавленный сыр — 200 гр
консервированные ананасы — 200 гр
чеснок — 2 зубчика
майонез — 150 гр
соль, перец
Для яичных блинчиков
куриные яйца — 5 шт
молоко — 50 мл
крахмал — 2 ст.л
Начинаем приготовление
Куриное филе отвариваем до готовности и нарезаем мелкими кусочками. Точно такими же кусочками нарезаем ананасы. Плавленный сыр натираем на терке. Все продукты перекладываем в миску, выдавливаем к ним через пресс чеснок, добавляем соль, перец по вкусу и заправляем майонезом. А потом все тщательно перемешиваем.
В миску вбиваем яйца, добавляем соль и взбалтываем венчиком. В массу вливаем молоко и добавляем крахмал, все перемешиваем. Из получившейся массы жарим тонкие яичные блинчики.
Затем берем один блинчик, кладем на него салат и заворачиваем в трубочку. Точно также поступаем с остальными блинчиками. Готовые блинчики разрезаем на 2 части и выкладываем на тарелку в виде цветка. А потом сразу же подаем к столу.


http://efachka.ru/post455199960/?upd

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Рецепт-обманка. Салат с копченой рыбой без копчёной рыбы.



Сегодня делюсь рецептом-обманкой. Как приготовить салат с копчёной рыбой без копченой рыбы. Делать его не сложно, а получается он очень вкусным и необычным.

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

Татьяна Блохнина)) м к Панно с имитацией живописной чеканки

---

---

Читать далее...

Ингредиенты
500 г мука
400 г масло сливочное (или маргарин)
150 мл молоко коровье
2 шт. яйца куриные
2 ч.л. разрыхлитель
1 банка сгущенное молоко
Скатать тесто в шар и поставить на 1 час в холодильник.


2
Достать тесто из холодильника и порвать его на мелкие кусочки (можно натереть на терке). Выложить кусочки теста на противень, застеленный бумагой для выпечки.

В разогретой до 180 градусов духовке выпекать кусочки теста до золотистого цвета в течение 15—20 минут.


3
Приготовить крем. Взбить добела сливочное масло (200 г) с помощью миксера.


4
К маслу добавить вареное сгущенное молоко и взбить до однородности.


5
Выпеченные кусочки теста перемешать с кремом.


6
Аккуратно выложить торт горкой, придав ему форму муравейника. По желанию можно посыпать торт натертым на мелкой терке шоколадом, маком или измельченными орехами.


7
Убрать торт на несколько часов в холодильник для застывания.

Готово! Приятного аппетита!


8
Убрать торт на несколько часов в холодильник для застывания.

Готово! Приятного аппетита!


https://gotovimdoma.club/tort-muravejnik-poshagovyj-retsept/