• Авторизация


Симоронские ритуалы для того, чтобы стать стройной 30-01-2018 00:15

Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение

Симоронские ритуалы для того, чтобы стать стройной

69588278__1_4 (600x396, 123Kb)

1. Достаточно просто написать на бумажке количество килограммов, с которыми ты желаешь расстаться, и выбросить ее в окно. Можешь сделать с этого листочка самолетик и расстаться со своим лишним весом раз и навсегда. Чем выше ты будешь находиться во время избавления от лишних килограммов, тем лучше. Ради такого важного дела можно даже взобраться на крышу... или скинуть с балкона бумажку с надписью 10 кг и сказать "сбрасываю 10 кг свои навсегда"... или... тощему кондуктору автобуса вручить плату за проезд, про себя произнести "отдаю 10 кг лишнего веса навсегда".

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА: 10 МИНУТ В ДЕНЬ – МИНУС 10 ЛЕТ 23-01-2018 23:02

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА: 10 МИНУТ В ДЕНЬ – МИНУС 10 ЛЕТ

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА: 10 МИНУТ В ДЕНЬ – МИНУС 10 ЛЕТ

Чтобы мышцы лица всегда были в тонусе, нужно их постоянно тренировать, как и тело, когда занимаешься спортом. Существует специально разработанная гимнастика для лица — фейсбилдинг, комплекс упражнений, которые при регулярном применении избавляют от морщин, продлевают упругость и молодость кожи.

Фейсбилдинг - гимнастика для лица

Так как современные женщины нацелены на вечную молодость и неувядающую красоту, сегодня небывалую популярность получил фейсбилдинг — специально разработанная гимнастика для лица, комплекс упражнений, которые тренируют мышцы лица, делая их более эластичными и гибкими. Каждая женщина легко может освоить их в домашних условиях.

Фейсбилдинг: работа на результат

Существует мнение, что при сохранении максимальной неподвижности мимики лица можно спасти кожу от образования морщин и растянутости. Такое представление о развитии и работе мышц в корне неверное.

Как и остальные мышцы нашего тела, они нуждаются в тренировках: если их не нагружать, они теряют эластичность, гибкость и жизнеспособность, становятся дряхлыми и обвисшими.

Если регулярно делать гимнастику для лица, они активнее начинают сопротивляться раннему старению и приобретают тонус и свежесть. Результат будет очевиден. Как правило, в данном случае эффекта от занятий не придётся долго ждать. Уже после месяца фейсбилдинга можно заметить существенные изменения, произошедшие с кожей и овалом лица:

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

    Ночник-цветок своими руками 23-01-2018 22:58


    Ночник цветок своими руками
    Ночник с USB-портом вместо вилки питания, оформленный как фантазийный цветок – это дань современности и одновременно возможность сделать что-то интересное своими руками. Во время изготовления ночника в этом мастер-классе будут применены подручные материалы и множество техник. Подробности процесса под катом.

    Материалы

    Чтобы сделать ночник цветок своими руками, приготовьте:

    USB-лампочку;
    старую ненужную книгу;
    проволоку;
    флористическую ленту;
    горячий клей;
    клей ПВА;
    пищевой краситель;
    ножницы;
    кусачки;
    острый канцелярский нож;
    кисть.
    Шаг 1. Разрежьте проволоку на куски. Для данного проекта вам нужно будет четыре вида лепестков разного размера. Каждого вида сделайте по три экземпляра. Определяясь с размером лепестков, отталкивайтесь от размера имеющегося у вас светильника.


    Шаг 2. Из нарезанных кусков сформируйте лепестки. Придайте им удлиненную фантазийную форму. Концы проволоки в основании лепестка переплетите между собой.


    Шаг 3. Еще три куска проволоки вам будут нужны для формирования тычинок. Они должны быть длиннее лепестков, но намного уже их.


    Шаг 4. Возьмите книгу. Удалите из нее часть листов. На каждый выложите заготовку из проволоки, предварительно нанеся на бумагу клей ПВА.


    Шаг 5. На заготовки сверху выложите еще по одной странице от книги. Разгладьте бумагу, чтобы не было заломов, изгибов и между страницами не попал воздух.


    Шаг 6. Оставьте заготовки до полного высыхания клея, а затем срежьте излишки бумаги.

    Шаг 7. В пластиковых стаканчиках разведите пищевой краситель. С его помощью мы будем окрашивать заготовленные листы в технике омбре.


    Шаг 8. Окуните заготовки нижней частью в емкость с краской. Дайте ей стечь и подсохнуть.





    Шаг 9. Обратным концом лепестки обмокните в краску розового цвета. Вновь дайте стечь заготовкам.

    Шаг 10. Обмотайте шнур USB-светильника флористической бумажной лентой. Верхнюю часть светильника, где располагается лампочка, с помощью клея и бумаги увеличьте.




    Шаг 11. В полученную заготовку из лампочки и бумаги воткните тычинки. Слегка согните их.

    Шаг 12. В промежутки между тычинками воткните самые мелкие лепестки цветка. Слегка загните их вовнутрь.




    Шаг 13. Аналогичным образом воткните в заготовку остальные лепестки. Поправляйте их и располагайте так, чтобы цветок смотрелся красиво и органично.


    Шаг 14. Проволока может выглядывать через основание из флористической бумаги. Зафиксируйте все элементы в этом месте, используя горячий клей.


    Шаг 15. Замаскируйте торчащие концы проволоки, еще раз обернув верх светильника флористической бумагой.





    http://sdelaisam.yourarticles.ru/topics/nochnik-tsvetok-svoimi-rukami/
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Плетение декоративного узла "Обезьяний Кулак" . МастерКласс 21-01-2018 22:25

    Это цитата сообщения Rudenka Оригинальное сообщение

    Плетение декоративного узла "Обезьяний Кулак" . МастерКласс

    1354286379_uzel (453x604, 179Kb)

    4086257_ropeknotdoorstop4 (333x500, 85Kb)

    1354286407_Dalee_rozovaya_babochka (170x96, 19Kb)

    1354286417_Rudenka (210x52, 20Kb)1354286426_ruyzhiy_angelochek (96x80, 6Kb)

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Торт "Наполеон" (разные способы приготовления) 19-01-2018 22:51

    Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

    Торт "Наполеон" (разные способы приготовления)

    Торт "Наполеон" (разные способы приготовления)

    Как бы мы не приготовили любимый торт "Наполеон", мы не сможем от него отказаться. Его нежный вкус запоминается надолго. Предлагаю вам небольшую подборку рецептов этого торта с выпечкой и без нее. Хотите его приготовить, тогда не проходите мимо, а берите эти рецепты в свою кулинарную копилку. Они всегда вам пригодятся. Приятного приготовления и угостите своих близких вкусным тортом.
    stariy_napoleon 8 (700x467, 423Kb)

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Изысканная живопись на шелке Елены Тенер. 19-01-2018 22:09

    Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

    Изысканная живопись на шелке Елены Тенер.







    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Полезнейшие рецепты для творчества 17-01-2018 10:04


    http://ruchki.yourarticles.ru/topics/poleznejshie-retsepty-dlya-tvorchestva/
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Вдохновляющие домики 17-01-2018 10:02

    Это цитата сообщения Elnik14 Оригинальное сообщение

    Вдохновляющие домики

    Картины из керамики | Керамика и изделия из глины

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Торт «Кусочки янтаря» 14-01-2018 22:16

    Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение

    Торт «Кусочки янтаря»

    (500x375, 99Kb)

    Xочу угостить вас очень вкусным и нежным праздничным тортом. В нем идеально сочетаются легкий бисквит и нежнейший творожно-маскарпоновый крем с персиками. Такой торт станет вкусным и легким завершением праздничного обеда или ужина. К тому же он еще и очень красивый, белый крем и желтые "кусочки янтаря" от персика. Под рецептом вы найдете формулу бисквита из расчета на одно куриное яйцо.
    [показать]
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Уроки - видео. 13-01-2018 20:18

    Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

    Уроки - видео.

    Уроки - видео.

    Как делать фон - 8 советов из практики для начинающих художников |





    Штрихи мастихином - техники, приёмы и хитрости в работе, разбор ошибок новичков | Анна Миклашевич



    Как правильно смешать необходимый цвет. Ольга Базанова



    [показать]



    Серия сообщений "УРОКИ-ВИДЕО,рисунок!":

    Часть 1 - РИСОВАНИЕ АКВАРЕЛЬЮ.
    Часть 2 - УРОКИ.Боб Росс - Учимся рисовать деревья.(с переводом на русский)
    ...
    Часть 11 - КАК СДЕЛАТь: Рамкy-видоискатель,Угломер,Пропорции,
    Часть 12 - КАК НАРИСОВАТЬ ПЕЙЗАЖ С ДЕРЕВЬЯМИ ПРАВИЛЬНО?
    Часть 13 - Уроки - видео.


    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Удивительные портреты животных в технике скретчборд... 13-01-2018 18:24

    Это цитата сообщения PKFNF Оригинальное сообщение

    Удивительные портреты животных в технике скретчборд...

    Cathy Sheeter 2 часть




    далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Янтарный яблочный пирог Чакката 11-01-2018 22:31

    Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

    Янтарный яблочный пирог Чакката

    [показать]

     

    Ингредиенты

    Тесто:

    Яйца куриные — 2 шт.
    Сливочное масло — 100 г
    Яблоки (Гренни Смит) — 4 шт.
    Мука — 100 г 
    Сахар — 80 г
    Разрыхлитель — 0,4 ч. л.
    Апельсиновый конфитюр — 1 ст. л.

    Сироп:

    Мякоть маракуйи без косточек — 100 г
    Вода — 200 мл
    Сахар — 150 г

    Желе

    Яблочный сок — 500 мл
    Сироп из маракуйи — 50 мл
    Желатин — 10 г

    Приготовление:

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Раскраски - Собачки 08-01-2018 17:34

    Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение

    Раскраски - Собачки

     

     

    [показать]

     

    [531x700]

    5111852_sobachka_6 (125x157, 32Kb)
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Торт без выпечки «Снежок»: десерт за пару минут 06-01-2018 23:35

    Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

    Торт без выпечки «Снежок»: десерт за пару минут

    [показать]

    Торт без выпечки «Снежок» не зря получил такое название: белоснежный десерт из торта и правда напоминает снежный сугроб.

    Приготовить его можно всего за несколько минут, из самых обычных и доступных продуктов. Благодаря аромату цитрусовых (кстати, можно использовать не только апельсины, но и мандарины) торт получается по-настоящему праздничным, новогодним.

    Читать далее…

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    ДОМИКИ ПОДВЕСКИ ИЗ ОТКРЫТОК 02-01-2018 00:04

    Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

    ДОМИКИ ПОДВЕСКИ ИЗ ОТКРЫТОК

      [400x300]

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    3D картина из бумаги со светодиодной подсветкой 31-12-2017 00:07


    http://sdelaisam.yourarticles.ru/topics/3d-kartina...-so-svetodiodnoj-podsvetkoj-2/
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Художница Linda Thompson 29-12-2017 23:34

    Это цитата сообщения Yail Оригинальное сообщение

    Художница Linda Thompson

    Американская художница Linda Thompson родом из Огайо. Долгое время работала художником-оформителем в различных коммерческих структурах. С 1986 года целиком посвятила себя живописи.

     

    [640x511]

    [640x642]


    Next
    комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
    Раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе! 29-12-2017 23:28

    Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

    Раз в неделю — и ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!

    Хотите выглядеть на 10 лет моложе? Используйте эти советы, чтобы сохранить молодость и красоту лица! 

    Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы.

    [600x315]

    Читать далее:

    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Рождественский шар - мастер класс 29-12-2017 22:35

    Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

    Рождественский шар - мастер класс

    Стильным рождественским украшением для дома станет шар, декорированный ветками елки и шишками. Такой шар не сложно сделать самостоятельно из искусственных веток — достаточно потратить немного времени и можно будет украшать дом из года в год.

    [700x466]

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    Свит-дизайн 29-12-2017 22:34

    Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение

    Свит-дизайн

    Свит-дизайн, новогодний декор
    [564x583] [360x480] [419x628]
    Читать далее
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии