Петух повар - хранитель пакетов
 

МАСТЕР-КЛАСС

[402x600]

Любителям фетровых поделок предлагаю множество идей. Возможно такие подвески украсят вашу новогоднюю елку.

[564x436] [500x700] [500x700]

[550x425]

Общие рекомендации по питанию:

— увеличить в рационе количество продуктов-источников витамина С и Е, рутина — эти витамины способствуют уменьшению боли в ногах и

снимают судоргои 

— ввести в рацион овощные соки, особенно полезен морковный.

— обязательно несколько раз в день есть свежие фрукты.

— на момент обострения исключить из рациона продукты содержащие сахар и кондитерские изделия. 

— обязательно исключить!!! крепкий чай и кофе, острые приправы и специи, алкоголь!

— снизить потребление мучных продуктов, избегать рафинированных продуктов (белой муки и изделий из нее, сахара, рафинированного масла)

— Включить продукты с высоким содержание солей магния и калия. Для людей, имеющих диагноз варикозное расширение вен: лечение невозможно в полной мере без указанных микроэлементов. Они есть в таких продуктах: курага, чернослив, картофель, орехи, капуста, пшеничные отруби, шиповник, малина, клюква, крыжовник, арбуз, крупы, семена подсолнуха, морская капуста.

— Ограничить, а на время обострения исключить: жирное, копченное, жаренное, убрать избыток соли, и продукты содержащие много соли и глутамата. 

— Следует также исключить из своего рациона цельное молоко. Уже имеются научно подтвержденные данные, доказывающие, что коровье молоко приводит к уплотнению стенки кровеносных сосудов из-за чего она становится твердой и не эластичной.

— Также исключите мясные бульоны, маринады, любое наваристое и копченое, что способствует нарушению деятельности сосудов.

— Хорошие результаты дает сокотерапия, или организация разгрузочных дней раз в неделю, но стабильно. Один день в неделю питаться только сырыми овощами и фруктами. 

— чтобы восполнить физиологические затраты организма и обеспечить полноценность обменных процессов, необходимо ежедневно выпивать не менее 2 — 2,5 литров воды хорошего качества – это первое природное средство для разжижения крови, которое всегда под рукой. 

— По мнению врачей, при варикозном расширении вен нужно следить за частотой кишечного опорожнения, поскольку кишечник, переполненный шлаками, будет ослаблять и даже отравлять организм, а также он будет оказывать дополнительное давление на сосуды, что только усугубит имеющуюся ситуацию. Очищению желудочно-кишечного тракта будет способствовать пища, содержащая большое количество пищевых волокон. К такой пище относятся овощи и фрукты, а также каши на воде, содержание соли в которых нежелательно.

— Для того чтобы внутри сосудов не образовывались сгустки и тромбы, диета при варикозе рекомендует включать в рацион продукты, содержащие кумарин. К этим продуктам относят лук, вишню, красную смородину, имбирь, корицу, лимон, масло оливок и чеснок.

Ж

http://vk.com/wall-43187100_212601

Взято с : http://roza2012.net.ua/pitanie-pri-varikoznom-rasshirenii-ven.html

[320x88] [320x88] [320x88]
Живи, мой друг, не глядя на других,
Корону их и трон не примеряя.
Не верь словам… В глазах – душа людская,
А остальное – маска, щит и грим…

Живи, мой друг, болезни не боясь,
Всё лечится надеждой и любовью.
Ты береги душевное здоровье,
Не урони случайно душу в грязь…

Живи, мой друг, не осуждая тех,
Кто жил не так, как ты считаешь нужным.
Ты видел, как богатство рушит дружбу?
Свой грех исправь, увидев чей-то грех…

Живи, мой друг!!! А старше становясь,
Ты будешь снисходительнее к ближним.
Как косточки внутри у вкусной вишни,
Так недостатки тоже есть у нас…

Живи, мой друг, люби и замечай,
Какой кусочек неба над тобою,
И как берёзы шелестят листвою,
И как рыдает у икон свеча…

Живи, мой друг, за тех, кто не дожил,
Чтоб за тебя им там не стыдно было…
Не в яхтах, друг, богатство, и не в виллах,
А в содержимом искренней души…

Ирина Самарина-Лабиринт
[320x88]

[572x396]

[213x237]

[236x314] [225x300] [236x314]

[236x353] [236x157] [236x353]

[695x400]

Цитаты великого мыслителя Фёдора Михайловича Достоевского, которые дают повод для размышлений:

Сострадание есть главнейший и, может быть, единственный закон бытия всего человечества.

Свобода не в том, чтоб не сдерживать себя, а в том, чтоб владеть собой.

Во всем есть черта, за которую перейти опасно; ибо, раз переступив, воротиться назад невозможно.

Счастье не в счастье, а лишь в его достижении.

Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.

Страданием своим русский народ как бы наслаждается.

Жизнь задыхается без цели.

Перестать читать книги — значит перестать мыслить.

Нет счастья в комфорте, покупается счастье страданием.

Мир спасёт красота.

Никто не сделает первый шаг, потому что каждый думает, что это не взаимно.

Писатель, произведения которого не имели успеха, легко становится желчным критиком: так слабое и безвкусное вино может стать превосходным уксусом.

Человек он умный, но чтоб умно поступать — одного ума мало.

Если ты направился к цели и станешь дорогою останавливаться, чтобы швырять камни во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели.

Истина без любви — ложь.

Ищите любви и копите любовь в сердцах ваших. Любовь столь всесильна, что перерождает и нас самих.

В истинно любящем сердце или ревность убивает любовь, или любовь убивает ревность.

Очень немного требуется, чтобы уничтожить человека: стоит лишь убедить его в том, что дело, которым он занимается, никому не нужно.

Человек, умеющий обнимать — хороший человек.

Удивительно, что может сделать один луч солнца с душой человека!

Тут нужно говорить глаз на глаз… чтоб душа читалась на лице, чтоб сердце сказывалось в звуках слова. Одно слово, сказанное с убеждением, с полной искренностью и без колебаний, лицом к лицу, гораздо более значит, нежели десятки листов исписанной бумаги.

Душа исцеляется рядом с детьми.

Кто хочет приносить пользу, тот даже со связанными руками может сделать много добра.

В самом деле, выражаются иногда про «зверскую» жестокость человека, но это страшно несправедливо и обидно для зверей: зверь никогда не может быть так жесток, как человек, так артистически, так художественно жесток.

Друг мой, вспомни, что молчать хорошо, безопасно и красиво.

Главное, самому себе не лгите. Лгущий самому себе и собственную ложь свою слушающий до того доходит, что уж никакой правды ни в себе, ни кругом не различает, а стало быть, входит в неуважение и к себе и к другим. Не уважая же никого, перестает любить, а чтобы, не имея любви, занять себя и развлечь, предается страстям и грубым сладостям и доходит совсем до скотства в пороках своих, а всё от беспрерывной лжи и людям и себе самому.

Большие не знают, что ребенок даже в самом трудном деле может дать чрезвычайно важный совет.

Разум — подлец, оправдает что угодно!

Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.

Я хочу хоть с одним человеком обо всём говорить, как с собой.

Любить человека — значит, видеть его таким, каким его замыслил Бог.

Очень красивая шаль спицами с узором листья по краю. Схемы узора и описание на английском языке.

[426x551] [476x620] [500x405] [640x480]

ЭКСТРАКТ ЭЛЕУТЕРОКОККА ОТ МОРЩИН, УГРЕЙ , ДИАБЕТА И ОБЛЫСЕНИИ

[604x403]

 

При неврозах, диабете и в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении:
25-50 капель аптечного экстракта 2 раза в день за полчаса до еды курсом 30 дней.

При облысении, для стимулирования роста волос, при перхоти втирать в корни волос экстракт элеутерококка перед каждым мытьем волос на полчаса.

Для ускорения заживления ран и регенерации тканей при кожных заболеваниях прием внутрь по 15-20 капель за 20-30 минут до приема пищи 3 раза в день, а также примочки из раствора экстракта элеутерококка (1 ч.л. на 0,5 стакана воды).

При жирной угреватой коже использовать вместо тоника раствор экстракта элеутерококка 5 капель на 1 столовую ложку воды или гидролата зеленого чая. Заживляет ранки, снимает воспаление, регулирует кожное салоотделение.

Для уменьшения количества морщин каплю экстракта добавить в ночной питательный крем и нанести на кожу лица. Использовать ежедневно. Можно сделать маску из любой основы с добавлением пары капель жидкого экстракта элеутерококка на одно применение. Делать такую маску один раз в неделю. Постепенно морщины разглаживаются, кожа подтягивается, корректируется овал лица.

Модные сумки из старых джинсов. Много идей

[444x700] [700x688] [585x700]

[600x399]
Когда уже совсем не радует здоровье
И тихо шепчут о бессилии врачи,
Ты точно вылечишь меня своей любовью…
В лесу кукушка подозрительно молчит…
Но нам то что – до предсказания кукушек?
У нас есть Бог, а он начальник всех чудес.
Он не оставит никогда с любовью души,
Чтоб их болезнью искромсал жестокий бес…

Бывают в жизни неожиданные встряски,
Но я-то знаю, что в один из этих дней,
Ты точно вылечишь меня своею лаской.
И в мире нет лекарства этого сильней…
Ты не волнуйся, это временная слабость
И за закатом будет солнечный рассвет.
И будет счастье и любовь, и будет радость!
Ты – лучший доктор и тебя надёжней нет.

Мне не нужны поклоны, слава и карьера.
Но если я разочаруюсь в мире всём,
Ты точно вылечишь меня своею верой,
Затмив внезапное неверие моё…
Я громких слов и обещаний не готовлю,
Но вдруг уныние сразит тебя в ночи,
Я точно вылечу тебя своей любовью,
И эффективней, чем лекарства и врачи…

Ирина Самарина-Лабиринт
[339x26]

Великолепные сумочки с аппликацией. Есть шаблоны и видео мастер-классы.

[500x500] [472x511] [495x700]

[604x390]