Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
6 неожиданно вкусных десертов из обычной манки - результат почти как в ресторане!
Первое, что приходит на ум, когда слышишь слово «манка», — это нелюбимая каша с комочками из детства. Но при минимуме усилий даже эта крупа способна стать хитом на вашей кухне.
Для вас рецепты классных десертов, в основе которых банальная и мало кем любимая манка. Просто, быстро, никаких сверхъестественных ингредиентов, а результат почти как в ресторане!
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
12 оздоровительных напитков на основе соков!
[604x377]
1. Морковь + имбирь + яблоко — поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. 2. Яблоко + огурец + сельдерей — предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . 3. Помидор + морковь + яблоко — улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. 4. Горький перец + яблоко… Подробнее
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Как уменьшить неровности края при формировании горловины на спицах
Эту схему и формулу проймы для вставного рукава придумала и рассчитала для себя по одной единственной причине. Каждый дизайнер и автор в описаниях своих дизайнов предлагает свои расчеты формирования проймы, и каждый раз приспосабливаться к разному описанию просто стало неудобно и утомляюще, особенно, когда встречаются не очень правильные случаи описаний проймы или они не очень удобные для дальнейшего процесса сшивания или отделки края.
Мои расчеты мне удобны тем, что получается аккуратный и ровный край, который не только безупречно выглядит на изнаночной стороне, но также очень ясно и понятно, где делать стежки при сшивании или сколько набирать петель для планки. Край получается очень математический и схематичный, и при отделке мы имеем дело только с закрытыми петлями у подмышки, сразу переходящими в цепочку кромочных петель. И еще: больше мне никогда не придется каждый раз ломать голову, как правильно рассчитать и исполнить пройму, которая подходит, имеет красивую округленную линию и по которой, даже, надеюсь, так как она очень математическая, можно высчитать идеальный окат рукава.
Хочу поделиться с вами. Формула очень простая, исполнение тоже.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Как уменьшить неровности края при формировании горловины на спицах
Эту схему и формулу проймы для вставного рукава придумала и рассчитала для себя по одной единственной причине. Каждый дизайнер и автор в описаниях своих дизайнов предлагает свои расчеты формирования проймы, и каждый раз приспосабливаться к разному описанию просто стало неудобно и утомляюще, особенно, когда встречаются не очень правильные случаи описаний проймы или они не очень удобные для дальнейшего процесса сшивания или отделки края.
Мои расчеты мне удобны тем, что получается аккуратный и ровный край, который не только безупречно выглядит на изнаночной стороне, но также очень ясно и понятно, где делать стежки при сшивании или сколько набирать петель для планки. Край получается очень математический и схематичный, и при отделке мы имеем дело только с закрытыми петлями у подмышки, сразу переходящими в цепочку кромочных петель. И еще: больше мне никогда не придется каждый раз ломать голову, как правильно рассчитать и исполнить пройму, которая подходит, имеет красивую округленную линию и по которой, даже, надеюсь, так как она очень математическая, можно высчитать идеальный окат рукава.
Хочу поделиться с вами. Формула очень простая, исполнение тоже.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Яичные маски для волос. На заметку!
Яичные маски для волос. На заметку!
●яйцо+молоко (для увлажнения и шелковистости волос)
●яйцо+лимонный сок (для блеска светлых волос)
●яйцо+мед (питание волос, для роста волос)
●яйцо+коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)
●яйцо+яблочный уксус (блеск и увлажнение волос)
●яйцо+майонез (питание и блеск волос)
●яйцо+банан (питание, для тонких волос)
●яйцо+оливковое масло (при секущихся и ломких волосах)
●яйцо+репейное масло (для роста и укрепления волос)
●яйцо+оливковое масло+лимонный сок (для крепких и сильных волос)
●яйцо+касторовое+репейное масло+лимонный сок (против перхоти, поврежденные волосы)
●яйцо+пудра зеленого чая (тонкие, ослабленные, тусклые, поврежденные волосы)
●яйцо+коньяк+оливковое масло (для роста и укрепления волос)
Преимущества яйца при уходе за кожей
Косметическим действием обладают и яичные желтки, и яичные белки.
Яйца содержат аминокислоты, которые предотвращают появление перхоти. Яичный желток содержит питательные вещества и витамины, необходимые для роста волос. Лецитин восстанавливает волосы от повреждений, вызванных окрашиванием или ультрафиолетом, делает их более сильными и гладкими.
В яичном желтке также содержится витамин B3, который влияет на скорость роста волос, а также их пигментацию, то есть — насыщенность и яркость их цвета.
Цельные яйца: выпадение волос, тусклые волосы, поврежденные волосы
Яичный желток: при жирной коже головы
Яичный белок: при сухой коже головы
[667x500]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Нежный кальмар в сметанном соусе
[392x363]
Для приготовления нам нужно:
2-4 тушки кальмара
2 ст.л. сметаны
1 ст.л. муки
1-2 ст.л. сливочного масла.
Соль и черный перец
Немного кипятка в чайнике.
Приступаем к приготовлению:
Кальмаров разморозить, очистить от внутренностей. Положить в кипящую подсоленную воду буквально минуты на 2-3, - до тех пор, пока они не побелеют и шкурка не свернется! Вытащить из воды, дать немного остыть. Счистить ножом оставшуюся свернувшуюся шкурку. Нарезать тушки тонкими полосками.
Поставить сковороду на огонь, когда она хорошо разогреется, положить сливочное масло, дать ему растаять и высыпать туда кальмаров. Быстро их обжарить на большом огне(около 2 минут) периодически перемешивая. Кусочки кальмара должны свернуться, жидкость(если была) выпариться. Посыпаем всё мукой и быстро перемешиваем, даем муке немного обжариться(секунд 10-20), затем выкладываем сметану и добавляем кипяток так чтобы почти покрыть кальмаров, убавляем огонь, накрываем крышкой. Тушим с минуту, затем немного нужно посолить, хорошо поперчить, перемешать и потушить ещё с минуту. Выключаем печь.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya-mur Оригинальное сообщение
Упражнения для профилактики сутулости
[352x353]1. Приседания для ровной поясницы:
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.
2. «Планка» для крепкого пресса:
Займите позицию как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесие, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное положение, повторите с правой ноги. По 10 раз.
3. Вращения для расправленных плеч:
Возьмите полотенце, сверните в жгут. Выпрямите спину, стопы поставьте на ширине плеч. Вытяните руки перед собой и натяните полотенце так, чтобы руки были разведены как можно шире. Поднимите руки и заведите назад так далеко, как можете. Досчитайте до пяти. Верните в исходное положение. Повторите 5 раз.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Как накачать пресс дома? Проработка мышц живота!
Отличные упражнения для домашней тренировки на пресс!
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Программа приседаний для красивой попы на 30 дней
Программа приседаний для красивой попы на 30 дней
🔹 1 день: 30
🔹 2 день: 45
🔹 3 день: 55
🔹 4 день: -
🔹 5 день: 75
🔹 6 день: 90
🔹 7 день: 120
🔹 8 день: 120
🔹 9 день: 90
🔹 10 день: 110
🔹 11 день: 150
🔹 12 день: 95
🔹 13 день: 100
🔹 14 день: -
🔹 15 день: 150
🔹 16 день: 125
🔹 17 день: 150
🔹 18 день: 100
🔹 19 день: 115
🔹 20 день: 125
🔹 21 день: 100
🔹 22 день: 70
🔹 23 день: 140
🔹 24 день: 170
🔹 25 день: 90
🔹 26 день: -
🔹 27 день: 140
🔹 28 день: 100
🔹 29 день: 160
🔹 30 день: 145
(-) - отдых. Разбивайте подходы на равные части, в зависимости от ваших сил.
[600x388]
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом "Сабрина. Спецвыпуск №4 2016"/Вяжем узоры на спицах/
связанных нa спицах.Представлено три основных вида,
наиболее простых в исполнении: косы и араны, шишечки
и ажурные узоры. Тем, кто лишь недавно впервые взял
в руки спицы, даны подробные описания, пошаговые
иллюстрации и полезные советы, которые помогут
с легкостью освоить все тонкости этого
увлекательного рукоделия.
[521x700]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
33 секрета красоты для девушек
На просторах интернета нашла этот список полезных секретов красоты для девушек. Решила с вами поделиться. Думаю девушкам пригодиться...
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Целебное средство для почек и мочевого пузыря
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Куриное филе с овощами, запеченные в лаваше - хрустящая корочка и сочная начинка!
Приготовив куриное филе с овощами таким способом, получится порционное, необычное и вкусное блюдо, которое очень удобно приготовить и подать на стол, и конечно же, порадовать своих родных и близких.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Получается очень вкусное, сытное, насыщенное и сочное блюдо.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Запекаем овощи с курицей.
1.
[600x409]
Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение
Грибной рулет из лаваша
Ингредиенты:
- армянский лаваш
- шампиньоны
- сыр
- зелень
Приготовление:
Сыр натрите на терке. Грибы можно взять свежие, мороженные и консервированные. Свежие и мороженные – немного обжарьте с луком или без, посолите. С консервированных просто слейте жидкость.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Розовый детский плед крючком. Схема
Розовый детский плед крючком. Схема
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ЕСЛИ ПОТЕЮТ НОГИ
[показать]РЕЦЕПТ, КАК ДЛЯ ЖЕНЩИН, ТАК И ДЛЯ МУЖЧИН Если летом, весной, осенью и зимой у вас постоянно потеют ноги, а у мужа еще и запах ужасный бывает, возьмите фурацилин. Перестанут потеть ноги уже после первого использования, а у мужа запах уйдёт на раз-два! Купите фурацилин в таблетках и разведите дома в расчёте 2 таблетки на 2 литра тёплой воды. Выливайте получившийся раствор в ванночку или тазик и опускайте туда на 10 минут ноги. После процедуры вынимаем и даем высохнуть ногам без полотенца. Так делаем каждый день, пока не улучшится состояние ног.Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Комфортное легкое платье для лета
С приближением лета женщинам так хочется пополнить свой гардероб красивым платьем, имеющим яркие сочные цвета. В этом сезоне остаются в моде легкие элегантные комфортные платья для лета из хлопка. Мастер класс от дизайнера.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ПРИВЛЕКАЕМ БОГАТСТВО С ПОМОЩЬЮ КОПЕЙКИ
