• Авторизация


ремень макраме 16-07-2012 18:43

Это цитата сообщения Olle3882 Оригинальное сообщение

Зеленый ремень

[400x300]

Описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пирожки 16-07-2012 12:01

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Самые чудесные пирожки «Как пух»

[показать]Огромная благодарность автору: Наталья





Искала рецепт пирожков и Гугл подкинул самый популярный рецепт. Не зря они очень популярны. Готовятся на раз-два, а какие нежные и вкусные! Мягкие как пух, тают во рту и не черствеют, как обычные дрожжевые. С тестом работать одно удовольствие, без всяких усилий!

читать рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

рецепты рулетиков 13-07-2012 21:28


http://food.passion.ru/prostye-retsepty-s-foto/pro...n=cookpassionletter_[UTM-DATE]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
смузи 13-07-2012 21:26




Эксклюзив на WDay.ru

[показать]

Ледяные смузи: 8 рецептов на летний день

Холодные смузи идеальны для жаркого лета. Смешанные на основе фруктов, ягод и йогурта, они питательны и полны витаминов. Их можно…



[показать]

Ледяные смузи: 8 рецептов на летний день

Холодные смузи идеальны для жаркого лета. Смешанные на основе фруктов, ягод и йогурта, они питательны и полны витаминов. Их можно…


[показать]

Ледяные смузи: 8 рецептов на летний день

Холодные смузи идеальны для жаркого лета. Смешанные на основе фруктов, ягод и йогурта, они питательны и полны витаминов. Их можно…


[показать]

Ледяные смузи: 8 рецептов на летний день

Холодные смузи идеальны для жаркого лета. Смешанные на основе фруктов, ягод и йогурта, они питательны и полны витаминов. Их можно…
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
летние платья и сарафана 13-07-2012 21:06

Это цитата сообщения Clara_Ef Оригинальное сообщение

Летние платья и сарафаны, связанные крючком

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Летние платья и сарафаны, связанные крючком

Летний зной диктует свои требования к одежде - она должна быть из натуральных материалов и максимально продуваемой. И вязаные ажурные платья и сарафаны как нельзя более подходят для этого! [показать] [показать] [показать] Кроме того, вы всегда можете немножко изменить модель, например, из этих платьев и сарафанов могут получиться чудные топы, связанные крючком. В принципе, можно и наоборот, превратить в сарафан или платье любую другую модель из рубрики Женские ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики МОДЕЛИ крючком и спицами
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шали и накидки. красиво 13-07-2012 21:03

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Вязание. Потрясающие накидки и шали! Украшение любого наряда!

[показать]Превью Alize10 (159).2 (588x700, 286Kb)

[показать]Превью Alize10 (159).3 (623x700, 283Kb)

[показать]Превью Alize10 (161).1 (700x313, 105Kb)
ЕЩЕ МОДЕЛЬКИ и ОПИСАНИЕ!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
жаккард на малыша 13-07-2012 21:03

Это цитата сообщения lelushik Оригинальное сообщение

Жаккард на малыша.

[392x600]

СХЕМА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мк ленточная пряжа 12-07-2012 18:22

Это цитата сообщения Clara_Ef Оригинальное сообщение

Вяжем ленточное кружево - мастер-классы

Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Вяжем ленточное кружево - мастер-классы

[показать]Ленточное кружево - отдельная тема в технике вязания крючком. Как следует из названия, ленточное кружево состоит из связанных ажурных лент, а ленты - из повторяющихся мотивов, обычно круглых. Примерно 2/3 такого круга образуют один раппорт ленточного кружева. Ленты соединяются между собой в процессе вывязывания мотивов, создавая неповторимые ажурные узоры. А отдельные ленты можно использовать как аксессуары (шарфики, пояса), либо как элемент декора интерьера (прошвы, подзоры, закладки для книг). Подробно об ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики ТЕХНИКИ вязания
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ирландские мотивы 09-07-2012 18:33

Это цитата сообщения lin44ik Оригинальное сообщение

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ВЯЗАНИЯ ИРЛАНДСКИХ КРУЖЕВНЫХ МОТИВОВ.

 

[700x146]

Старинные узоры, связанные на новый лад, являются основой современного творческого подхода к созданию модной и оригинальней одежды. Одежда, связанная, в ирландском стиле всегда несет в себе идею авантюризма, является супермодной и интригующей всех своей смелостью. Здесь главное — умение правильно вязать маленькие незамысловатые мотивы и соединять их в полотно.

Вязание, с применением техники фестонного тамбурного вязания или вязания витыми столбиками— интересная и при этом легкая работа, которая выполняется на базе определенной схемы, предложенной на сайтах или созданной-вами на основе собственной идеи, касающейся формы или компоновки рисунка на полотне вязания.


Работу следует начинать с разбора схем, в которых отражаются все этапы вязания. А именно: объемное и плоское вязание цветов, декоративных ягод, имитация стеблей, веточек травы, всевозможные филигранные розетки и мотивы, связанные отдельно и соединенные в одну композицию, соединенные при помощи декоративной сетки, связанной крючком, или брид,

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
70 топов 09-07-2012 18:24

Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение

70 топов (вязание крючком, подборка)

http://vaygem.at.ua/load/podborki/topy/70_topov/5-1-0-2

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пышная юбочка для девочки и интересный сайт 08-07-2012 14:04

Это цитата сообщения Ильсия Оригинальное сообщение

Пышная юбка для девочки, как связать крючком - мастер класс с фото.

[700x467]

Очень красивая пышная юбка для девочки! Проста в исполнении. Подходит как для праздников, так и на каждый день:) Связана крючком с использованием пряжи Дантела.

Чтобы связать такую пышную юбку для девочки, в моем случае дочке 3 года, 58 см талия, рост 104, понадобится пряжа Дантела - 1 моток и пряжа, подобранная по цветовой гамме с Дантело. (У меня это будет пряжа "Ажурная" (пехорка) 280+-14м, 50+-2 грамма. 1,5 мотка). Крючок 1,25.

Автор: Нинуля

Смотрите подробный мастер класс:

http://www.sami-svoimi-rukami.ru/item/2027/pyshnaja-jubka-dlya-devochki-foto

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пышная юбочка для девочки 07-07-2012 12:54

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Пышная юбочка из пряжи "Дантела"

Как и многие из нас, тоже нахватала себе Дантелы от Ализе, да еще и разных цветов, вязать шарф мне не хватило терпения, поэтому связалась пышная юбочка для дочки.
[589x441]

Юбочка полностью связана крючком по кругу без швов. Дантела ввязывается на филейную сетку,т.е чередуется Дантела и пряжа подобранная в цвет Дантелы.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
крой и шитье для начинающих 04-07-2012 17:32

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Оденься сама: кройка и шитье для начинающих

Иллюстрированные уроки по кройке и шитью. Копилка бесплатных выкроек.
Карта сайта




[300x300]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
топы схемы 30-06-2012 14:29

Это цитата сообщения М_Г_Х Оригинальное сообщение

Скачать схемы вязаных крючком топов

Подборка из почти ста схем различных летних топов и кофточек.

Формат jpg.

Размер 17 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
упражнения на пресс 30-06-2012 12:37


http://www.beauty-fitness.ru/articles/2008/9/27/112/13/




Для того, чтобы правильно выполнять упражнения, необходимо понимать какие мышцы они задействуют. В упражнениях на пресс могут принимать участи три группы мышц, находящихся в области живота – прямая мышца, косые мышцы и межреберные мышцы.

Наклоны торса вперед мы выполняем благодаря сокращению прямой мышцы живота. Когда она хорошо развита, брюшной пресс при напряжении выглядит как бы «кубиками» или напоминает по виду стиральную доску.

Следующая важная группа мышц – косые мышцы, которые расположены по бокам. По своей структуре они трехслойны и состоят из внешних, внутренних и поперечных косых мышц. Упрощая это строение, их иногда называют просто внешние косые мышцы. Наклоны в стороны и повороты торса вокруг своей оси задействуют как раз эту группу мышц, при этом при наклонах косые мышцы с одной стороны сокращаются, а с другой растягиваются.

По бокам по диагонали над косыми мышцами располагаются межреберные мышцы – это третья группа мышц живота. Межреберные мышцы идут вверх от косых мышц до зубчатых мышц груди. Сокращения межреберных мышц приводит к сгибанию тела в талии и поворотам относительно бедер и ног.




Важно знать:

1) Частой ошибкой при выполнении упражнений на мышцы пресса является выполнении последних движений каждого сета как бы по инерции, на силе размаха. Тогда как при правильном выполнении все упражнения сета должны выполняться только усилием мышц. Для этого, необходимо делать их медленно, чувствуя, как работают в каждом движении мышцы пресса.

2) Для правильного выполнения упражнений проверяйте положение своего тела в «опорных точках»: исходном положении, средней и крайней позициях. Но в идеале желательно этим не ограничиваться, а научиться чувствовать свое тело и работу его мышц на всем протяжении движения, делать его полностью осознанно.

3) Для полного сокращения мышц пресса, необходимо, чтобы в легких было минимальное количество воздуха. Поэтому дышать при выполнении упражнений удобнее всего в таком ритме: каждое новое повторение начинайте с вдоха, а его конечную фазу завершайте полным выдохом.

4) При выполнении упражнений на пресс могут начать работать ягодичные мышцы. Чтобы этого не происходило, во время выполнения упражнений старайтесь, чтобы поясница была прижата к полу.

5) Для того, чтобы не уставала шея во время упражнений, когда руки находятся за головой, затылок лучше поддерживать не ладонями, а пальцами. Тогда движения рук во время подъема плечевого пояса не будут непроизвольно передаваться голове.

6) Строение мышц пресса является достаточно сложным, поэтому для равномерной проработки мышц разных групп необходимо давать им комбинированную нагрузку, выполняя разнообразные упражнения. К тому же к однотипной нагрузке организм быстро привыкает и перестает реагировать на нее, в итоге мышцы укрепляются медленнее. Поэтому необходимо не только выполнять разные упражнения, но и периодически менять сам комплекс.

В статье “Пресс. Семь ответов и четыре секрета” вы сможете прочесть другие полезные советы для правильного выполнения упражнений на пресс.



Скручивания лежа.


Нагрузка: Верхняя часть прямой мышцы живота.

Исходное положение: Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы на полу на ширине плеч, руки на затылке поддерживают пальцами голову.

Техника: Из исходного положения на вдохе равномерно приподнимайте верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола, завершая движение наверху выдохом.

Возможные ошибки: Работа мышц шеи, а не пресса, поэтому важно поддерживать голову не сцепленными в замок кистями рук, как это обычно принято, а пальцами и следить за тем, чтобы голова шла вверх лишь вслед за скручивающим движением и сокращением мышц пресса. Обратите внимание также на то, чтобы не отрывать поясницу от пола.




Боковые скручивания.



Нагрузка: Косые мышцы живота.

Исходное положение: Лежа на боку, ноги слегка согнуты в коленях и скрещены так, чтобы обе стопы касались пола. Нижняя рука выпрямлена вперед и опирается ладонью на пол, верхняя - за головой.

Техника: Медленно скручивайтесь в верхней части туловища, стараясь исчерпать все движение в вертикальной плоскости. В этом упражнении не рекомендуется использовать отягощения, чтобы не наращивать мышцы в районе талии и не делать ее этим толще.

Возможные ошибки: Также как и прошлом упражнении, не напрягайте мышцы шеи и следите, чтобы движения головы вверх и вниз были не сами по себе, а строго вслед за сокращением косых мышц пресса. Также следите за тем, чтобы поясница не отрывалась от пола.





Боковые повороты с шестом.




Нагрузка: Косые мышцы живота.

Это упражнение необходимо исключить, если у вас была травма нижней части спины!

Исходное положение: Сидя на краю скамьи, ноги вместе вытянуты вперед, спина прямая.

Техника: Держа в руках шест или гимнастическую палку, положите ее за голову на плечи и выполняйте равномерно повороты в разные стороны. Также
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шоколадно-ореховая паста 28-06-2012 19:10


Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»

Шоколадно-ореховая паста

[показать] Мой ребенок - жуткая сластена, но из-за аллергии на всевозможные Е и прочие ненатуральные добавки я не могу прибегать к помощи покупных десертов. Себя - да, балую (я лентяйка, я вам говорила? мне проще купить 100 г конфет, чем для любимейшей, но одной персоны творить их самостоятельно), а вот дитеныша приходится кормить домашними изысками. А вообще речь не об этом - скорее, о том, как за 20 минут ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Рецепты
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"


Мой ребенок - жуткая сластена, но из-за аллергии на всевозможные Е и прочие ненатуральные добавки я не могу прибегать к помощи покупных десертов. Себя - да, балую (я лентяйка, я вам говорила? мне проще купить 100 г конфет, чем для любимейшей, но одной персоны творить их самостоятельно), а вот дитеныша приходится кормить домашними изысками.

А вообще речь не об этом - скорее, о том, как за 20 минут сделать вкусную пасту, которую можно мазать на хлеб по утрам... Или которой можно лакомиться после легкого обеденного перекуса... Ну, и с помощью которой можно запросто манипулировать детьми: почистишь зубы - получишь бутерброд, не уберешь игрушки - десерта не будет.

Ингредиенты:

200 г орехов;

0,5 л молока;

1 яйцо;

4 ст. л. какао;

2 ст. л. муки;

1 стакан сахара;

70 г сливочного масла;

ваниль или корица по вкусу.


Сначала - орехи. Вариаций может быть множество - делайте так, как вы любите больше всего. Мое семейство предпочитает обжаренные орехи. Мне тоже кажется, что так их вкус ярче раскрывается, но если вы считаете, что сырые полезнее - не проблема, берите сырые. Мы больше всего любим фундук, но нередко я делаю этот крем и с арахисом, и с грецкими орехами, и со смесью того, что есть дома.

Блендер (или кофемолка), 5 минут - и у вас готова ореховая смесь. Чем мельче будет перемолотый фундук, тем однороднее получится паста, ну, а мне нравится, когда даже визуально заметно, что продукт - исключительно домашний, поээтому я оставляю орехи чуть-чуть крупинчатыми - и паста получается, как сказал однажды кто-то из моих друзей, "слегка брутальной".

Кипятим молоко.


В кастрюльке (которую потом нужно будет поставить на огонь) смешиваем сухие продукты (муку, какао и сахар), добавляем яйцо и хорошо растираем. Жидкости не хватит - вливаем 1-2 ложки вскипяченого и охлажденого молока. Вымешиваем. Когда смесь станет однородной, разбавляем ее оставшимся молоком. Добавляем перемолотые орехи.

Ставим на плиту. Постоянно помешивая, варим до загустения или начала "пыхтения". Выключаем, добавляем масло, ваниль или корицу, размешиваем и разливаем по банкам.


Одно время я приноровилась делать на Новый год сладкие подарки - разливала пасту в красивые баночки, украшала их и дарила друзьям под елочку. Было необычно, приятно и радостно. Попробуете?



http://izum.darievna.ru/page/shokoladno-orehovaja-pasta

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вдохновение от DOLCE&GABBANA 26-06-2012 18:53

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ВДОХНОВЕНИЕ И НОВЫЕ ИДЕИ ОТ DOLCE&GABBANA


http://club.osinka.ru/topic-63479?&start=450 

[показать]

 

DOLCE&GABBANA SUMMER 2011
 

[показать] 

[показать] 

[показать] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
филейка, варианты вязания 26-06-2012 18:07

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ПРО ИДЕИ, КОТОРЫЕ НОСЯТСЯ В ВОЗДУХЕ: АЖУРНЫЕ МОТИВЫ В ФИЛЕЙНОЙ СЕТКЕ, ЖИЛЕТИК С "ОСИНКИ"

Открываю сегодня пост под названием "Очень хочу такой жилет", который опубликовала  Иринка pyshinka  http://www.stranamam.ru/post/1687960/,    

И вижу вот такой замечательный жилет:

[показать]

Вяжут его на "Осинке" http://club.osinka.ru/topic-62885?&start=45 , но юмор не в этом! Вчера читала тему в " Дуплете" под названием "Ажурные мотивы, обвязанные филейной сеткой" и думала: Интересно, но никаких мыслей об использовании не возникло. А теперь смотрите сами:

[показать] 

[показать] 

Ну, что скажете? Идеи действительно носятся в воздухе, а главное, в интернете!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рыбий жир для кожи 26-06-2012 12:28

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Секрет молодости кожи:Питательный компресс из... рыбьего жира!

 

[351x248]
 Все женщины стремятся продлить себе молодость, подтянуть кожу лица. А уж как мы мечтаем избавиться от мелких морщинок. А ведь для этого нужно не так уж много времени. Уделите себе любимой время хотя бы раз в неделю, и вы будите неотразимы. А поможет вам в этом мой  секрет молодости. Для начала вам нужно приобрести в аптеке рыбий жир, но только обязательно в бутылочке, а не в капсулах. Затем приступаем к самой процедуре омоложения.


Питательный компресс из рыбьего жира
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ева вязание 26-06-2012 10:23

Это цитата сообщения Clara_Ef Оригинальное сообщение

Ева 2-1992

[517x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии